气法在武术运动中的运用

气法是武术运动中手、眼、身法、步、精神、气、力、功八法之一。本文从气法在长拳类套路和太极拳类套路中的运用 ,阐述了在武术运动中 ,只有很好地掌握和运用气法 ,才能使动作的协调性和稳定性得到加强 ,动作的质量和水平得到提高 ,从而达到“外练精骨皮”、内练一口气的目的     

经络在武术运动中的作用（上）

武术是中华民族的国术之一,它具有技击防身和强身健体的双重作用,经络与这两方面有着密切联系。人们常可在一些武侠传记中看到某武士在打通经脉后武功大增,成为一流高手。在现实的练武过程中,我们亦已体会到经络的存在,并通过导引经络使武术技击提高。     

经络在武术运动中的作用（下）

经络的内涵有两个方面,一是路线,二是功能。经络的路线在人体线路图上较清楚,但它的功用较为复杂而难理解。这个问题在医学巨著《黄帝内经》中亦有所讲解：“经脉者,所以行气血而营阴阳,濡筋骨利关节者也。”即经络是气血运行的通道。     

计算机技术在武术运动中的应用

本文就在武术运动中运用计算机信息处理技术及多媒体技术,分析改进武术动作,编排设计拳术和器械套路方面进行可行性讨论,对如何利用现代计算机技术来促进武术运动的发展做了初步探索     

运动前按摩在少儿运动中的应用

运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态,增进和发展运动员潜在体能,提高运动成绩为目的。近年来,国内外的一些实践表明,赛前运动按摩为创造优异的运动成绩所起的作用和意义,已越来越显得重要了,特别是对青少年运动员由于心理不成熟、比赛经验不足等,赛前按摩显得尤为重要。根据运动员在各项比赛中的表现,对运动员在临场前后所出现的各种变化,采用赛前按摩的方法,对帮助少年运动员克服赛前出现的一些机能失调、心理紧张,以及对消除赛后出现的疲劳、加速体能恢复都将起到一定的效果。     

套路运动在武术体系中的作用

套路运动作为武术的三种运动形式之一,长期以来一直深受国人喜爱。文章从套路运动的历史与现状入手,论述了套路运动在全民健身运动、竞技武术运动以及对传统武术的继承与发扬等方面所起的巨大作用,对套路运动进行了全面的剖析。     

武术套路运动中的美学

武术套路运动是一门具有鲜明特色的人体艺术,武术特有的表现形式、表现手段,无不以其优美的形态、别具一格的韵律和浓烈的东方神韵,展示其艺术美和形式美,而其实战也给人以一种赏心悦目的技击美。     

运动生物力学在武术运动中的研究现状

笔者针对我国武术运动近几年就运动生物力学方面的研究状况进行分析 ,指出在选材、动作技术分析、肌肉力学、平衡稳定性等方面的研究还存在不足 ,这与教练员的业务水平、研究条件等因素有关。     

运动心理学与武术心理研究构想

武术运动心理方面的问题 ,是运动心理学研究的内容之一。运动心理学的理论体系、研究领域和实践成果对武术心理方面的研究有着重要的指导意义和借鉴价位。根据武术运动的发展 ,提出武术运动心理学问题研究构想 ,对武术心理方面的研究有一定的意义     

推拿按摩治病方

循经点穴,推拿按摩,治小病,既不花钱,又能救急。值得推广。胃痛:用两手拇指按揉"足三里"穴3～5分钟,并加点揉"中脘"穴、"内关"穴以及掌心的"劳宫"穴,很快就能止住胃痛。倘若因劳累过度、过饥、过饱,或过量吃     

武术运动生物力学研究进程

追踪武术运动生物力学研究动态,为武术运动的科学化研究提供思路,本文采用定量和定性研究方法分析所得文献,并结合国外相关领域的研究成果作出讨论和提出建议,发现此领域研究成果近10年来显著增加,研究关注点在竞技武术得分技术动作的分析,测量手段的进步虽促进了更深层次的研究,但仍然要注重先进仪器的开发和引进。武术作为我国的传统体育项目,历久不衰,尚有很大的研究空间,在武术运动生物力学的研究上要具有时代性、前瞻性和创造性,全面服务于武术运动。     

动作示范在武术教学中的运用

武术教学中，学生学习武术有三个困难：武术的动作繁杂，每种拳术器械的套路运动形式最少有十几种，动作组合数十个；武术的运动轨迹多变，身体的起伏、转体、跳跃，路线复杂；单个动作包含的因素多，如手眼身法步的协调配合，内在精气神与外部形体动作等紧密结合诸多因素。由此，武术教学中教师正确、合理地运用动作示范便愈加重要。     

谈武术运动中的柔韧性训练

从运动生理学角度分析和研究了武术柔韧性训练对运动肌肉伸展性、张力 ,以及对动作幅度大小的影响。同时针对防止武术训练时产生的创伤提出了柔韧性训练时应注意的问题。     

等速技术在武术运动中的应用现状研究

等速技术作为一项肌肉功能评定和训练的手段,已经广泛地应用于体育运动的多个方面,在武术散打和套路的运动员肌力评定和训练监控也开始涉及。文章通过对等速技术应用条件和解决问题以及在武术运动中应用的研究,为等速技术更好地应用于武术运动提供参考。     

浅析运动生物力学在武术项目中的应用

文章通过查阅2000～2009年期间被维普期刊和中国期刊全文数据库所收录的全部有关运动生物力学应用在武术项目分析的文章,从运动生物力学的技术手段在武术项目中的应用情况进行分析,了解其在武术中应用的基本情况,以启发更多的研究。     

浅谈武术运动在社区体育中的作用

社区体育是随着社会发展提出的新概念，在社区体育中武术运动可以活跃文化生活、增进社会交往、协调人际关系、加强互相友爱、稳定社会秩序、预防疾病等措施。武术运动的开展对社区体育的发展也越来越具有推动作用。     

我国武术运动产业化研究

文章运用文献资料、对比分析等研究方法,分析总结了武术产业的发展状况及开发武术产业的优势条件,探讨了中国武术产业今后的发展趋势。旨在为开发武术市场,寻找武术产业化的有效途径提供参考。     

常见运动损伤的推拿按摩及穴位疗法

本文通过对我国中医推拿按摩与穴位疗法研究,并把它应用到运动中常见损伤的治疗中,收到了较好的效果.     

试论武术运动的形式美

武术运动的形式美是审美客体在演练武术过程中所表现出的美，它以直观、感性的方式作用于审美主体，从而使主体产生直觉形象——美感。本通过献法、专家访谈法和逻辑推理归纳法，从武术运动形式的分类、特点着手，阐述武术运动的形式美，以期给审美主体(观众)的某些启示。