昏着效应

今年4月以来，聂卫平九段状态不断回升，不仅取得了围甲联赛3连胜，还在第17届名人赛本赛中一路过关斩将进军8强。一时间，聂九段不仅摆脱了“昏着之痛”，反之，也开始让对手品尝“昏着”的苦涩了。     

变废为宝成好饵

日常生活中，人们常将吃剩的各种残汤剩饭投进垃圾痛，这很浪费。其实，这些剩饭大多是鱼类的“美味佳肴”，是钓鱼做窝的好料。     

枕头高低有讲究

俗话说：“高枕无忧”。但从医学生理学、病理学的观点来说，此说却大谬不然!不少头晕目眩，颈项强痛、肩臂酸胀、肢节麻木的颈椎病患者，大都与喜欢睡高枕头的习惯有关。     

贾森·基德 托起明天的太阳

凤凰城的天空时而晴朗，时而阴沉，像太阳队的成绩一样令人捉摸不定。对此，ＮＢＡ最优秀的助攻手贾森·基德也无能为力。“梦幻后场’如此难产。“便士”哈德威一别赛场就长达３１场比赛，他的膝伤痛在自己的腿上，也痛在太阳队其他人的心里。很长时间以来，太阳队只有基德一人贡献着光和热。但一个人的能力毕竟是有限的。“你就拿我当普通人吧。”基德一脸的无奈。从去年１２月开始，他的发挥时好时坏，在与马刺、湖人、森林狼等强队的比赛中，太阳队都没有摆脱失败的命运；只有对掘金、棕熊这样的弱队，基德才有发威的机会。去年１２月１…     

运动疗法治疗颈痛的中国专家共识

颈痛(neck pain)是成年人慢性病中最常见的健康问题之一,发病率高达71%。《“健康中国2030”规划纲要》要求:广泛开展全民健身运动,加强体医融合和非医疗健康干预。为进一步加强体医融合,提高运动疗法改善颈痛的治疗水平,来自中国康复科学、骨科以及运动科学等领域的专家组制定了“运动疗法治疗颈痛的中国专家共识”。经检索国内外常用电子数据库,参考国际常用的证据水平进行分级,结合中国正积极倡导的“非医疗健康干预”和“体医融合”,该专家共识提出了符合中国特色的运动疗法治疗颈痛的规范和推荐建议,指导物理治疗实践和推行体医融合理念。     

隋代导引七段功图说

隋代导引七段功图说沈寿（续上期）第二段［题名］拱臂［功别］气功［原文］左右拱手两臂①，不息九通②。治臂足痛、劳倦、风痹不随。（原载于《诸病源候论》卷一“风病诸候（上）”之二十“风痹候”，并见于同卷之二十三“风痹手足不随候”。）［注释］①左右拱手两臂：...     

CBA“双塔”进行时

经过１１轮的激战，甲Ａ联赛第一循环的比赛宣告结束。回首过去的几十场比赛，各路英雄粉墨登场，尽心尽力。１００多名中外球员在为球队奋力拼杀的同时，也为球迷们上演了一部部精彩的“篮球大戏”，其中，尤以上海大鲨鱼的“双塔战群雄”最为精彩。拥有“小巨人”姚明的上海东方队，在得到美籍外员艾克尔斯之后，如虎添翼，实力大增，首轮即扳倒了“巨无霸”八一火箭；随后，在和诸强的鏖战中，毫不手软，痛下“杀”手，创纪录地取得了本队的１１连胜。然而，溯本追源，“双塔”并非上海大鲨鱼的首创。在国内，北京、山东以及国家队就先后…     

铿锵六壮士

要想去世界杯的球员请注意了，现在是冲刺的时间! 2005年11月13日，英格兰3比2逆转死敌阿根廷．尽管这只是一场热 身赛，可英格兰上下对于夺取明年的世界杯却信心倍增。但埃里克森不会被 胜利冲昏头脑，瑞典人知道“三狮军团”还没有达到完美的境界，虽然前锋 线上欧文和鲁尼的搭档让人放心，中场由贝克汉姆、杰拉德、兰帕德领衔，加 里·内维尔和阿什利·科尔注定是边后卫的铁定人选，但左中场和中卫这两 个位置却成为切肤之痛。不同的是，左中场的“痛”是始终没有合适的人选， 而中卫的“痛”是合适的人选实在太多——坎贝尔、特里、费迪南德、卡拉 格、莱德利·金、伍德盖特，这六位壮士谁的名字能出现在世界杯的大名单 中，谁和谁又能成为中卫的主力搭档，直到现在还是一个谜。     

胃痛治疗方

胃痛 胃痛,俗称“肝胃气痛”或“心口痛”。其发病原因多系饮食失调或忧思、恼怒、惊恐所引起,根据辨症施治的医疗原则,可选用下列诸方。 1、气滞胃痛、口苦胀满,不思饮食。痛连胸胁,嗳气痛减。香附、陈皮、柴胡、枳壳、半夏、苏叶、生姜各10克,甘草6.5克,水煎分二次温服。 2、寒气胃痛,呕吐清水,面白无力,喜暖喜按,甚则手足发凉。吴芋、党参、半夏、生姜、柴胡各10克,炙甘草6．5克。水煎分两次温服。孕妇慎用。     

田径运动后肌肉酸痛的原因及预防

在进行田径运动时，运动员超负荷训练后都会发生肌肉酸痛，特别是平时训练不够的人，或者长时间中断了训练又重新开始的人，运动后，往往都会感到明显的肌肉酸痛。根据运动后肌肉酸痛出现的时间。可分为即刻痛和延迟痛。 即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛，一般可以很快自行消失；在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛症”。锻炼后24～72小时酸痛达到顶点，5～7天后疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压痛，重者肌肉肿胀，妨碍活动。     

追星之旅

学棋后不久,挡不住王老虎的旁敲侧击加各种刺激,我喊出了“长大以后也要当九段!”的豪言壮语。我想这也应该是每一个下棋的孩子心中的小“秘密”,当然这个“秘密”早已经从他们手中展开的折扇、身上的T恤、随身携带的棋具和棋书昭告天下了。回首往事,套句定式语言真是——痛并快乐着啊!痛多一些,快乐多一些？     

让法治思维成为习惯并转化为力量

自从秦始皇建立封建的中央集权制国家起，“家天下”的观念存在了几千年之久，所以在中国凡事讲究“人”为，凡事离不开找人托关系走后门。孩子上学要托关系走后门，做个手术要送红包走后门，承包工程要利益分成还须走后门，个人进步要会跑会送也要托关系走后门……社会生活中的“求人”之痛印证了潜规则危害之重，积弊至深，也反证了人们的法律意识之淡泊，法治思维之肤浅。     

手竿钓大鱼要严防“拔河”

钓大鱼中的“拔河”指的是人、鱼各把竿、线的一头反方向拉，这种情况非常容易跑鱼。“拔河”常常出现在钓者发现鱼咬钩后提竿的瞬间或较短的一段时间里。遛鱼过程中也会发生，但比较起来少一点。因为起竿时，鱼钩突然刺进鱼嘴，大鱼负痛受惊，就会把浑身的劲爆发出来拖着钩、线、竿向外往深水方向逃窜。这时鱼竿一下子还没提起来，人、竿、     

运动门诊肩背痛

随着人们的工作及生活节奏加快,肩背痛这种过去很少人患的疾病,现在已成为常见病。肩背痛又称风湿症,主要表现为肩背疼痛无力,仰头抬头受限,双上肢不能上举,甚至腰部疼痛等。”“落枕”就是肩背痛的严重表现的一种。肩背痛一般有明显的压痛点,分布在项后部两侧、肩上部、两肩胛骨和条索及节处。(图一)     

教妻学棋

过去，经常在电视上、网上看大型赛事的现场直播，作为一个忠实的棋迷，始终无法忘怀国手们在形势绝好的局面下，让日韩高手翻盘的痛楚，痛之切，犹坠冰窟。现在，随着中日韩交流日深，这种“国耻之感”渐淡，然每逢团体对抗，     

一般膏药的用法

一、橡胶类膏药:此类膏药如“消炎镇痛膏”、及“关节止痛膏”“伤湿祛痛膏”等,前者用于急性损伤,后两者常用于慢性损伤。用时应先将皮肤洗净、擦干,然后贴敷于患处,贴敷时间一般需要二十四小时以     

体育课中要认真对待的四种腹痛

<正>腹痛是日常生活中常见的一种现象,但在体育课中显得比较特殊,它是体育课中造成伤害事故,影响学生身心健康和学习积极性的原因之一。体育课中的四种腹痛,体育教师应认真对待。一、“极点”痛“极点”痛是体育运动中内脏器官的工作滞后,内脏器官的活动不能满足运动器官的需要而导致动态平衡失调,造     

丹方

1、胃灵丹胡椒9克、枳壳3克,南红花、雄黄、巴豆霜各6克。制法:将以上药物研细过筛为末,备用。主治:各种胃痛。即寒、热、虚、实、悸、虫、血、痉挛痛等。病因虽不同,病机则一。中医有“不通则痛, 痛则不通”之说。服法:每服0．2毫克。将药面     

老冤家 拆不开

素为睦邻的中韩两国在体育竞技场上却象一对拆不开的冤家。中国男足20年逢韩不胜；中国的围棋高手中从未有一人能同时战胜韩国曹薰炫、李昌镐师徒俩；中国男篮是韩国男篮迈不过去的“坎儿”……中韩两国的乒乓球之争自1973年至今已近30年，纵观两队交锋史，韩国队虽处劣势，但却在几次大赛中给中国队留下了“忘不了的痛”。     

运动、“身体感”与文化：一项女性健身感官民族志研究

本研究将目光聚焦于女性健身过程中的身体感,抓住经典民族志在观察和访谈中忽略掉的有关运动“感官”的深层知识,从而探究女性健身的身体感与自我、社会性别文化的关系。对广州市两家健身房进行一年的田野调查并对20名女性健身者进行深度访谈,归纳出女性健身者“痛”的酸爽、“轻”的愉快、“难”的努力、“汗”的舒畅、“热”的流动和“被看”的不适六种主要的身体感。女性健身者在健身时体验到“痛”“轻”“难”“汗”“热”“被看”等多种身体感觉,不仅展现了女性运动身体感官经验的多重性和复杂性,还动态地表征了其中蕴涵的性别文化、健身文化、养生文化的交互影响。因此,女性在健身运动中的“身体感”已经不再是一种生理现象,而是一种社会文化现象;通过女性的健身感官经验,勾连起了社会文化、运动文化和性别文化对现代身体的界定。