标枪投掷中的生物力学因素

运动生物力学专家在莱比锡体育学院安装了一生物力学测量装置,目的是能够让研究人员评估投掷标枪中最后用力阶段的动力学因素.这套装置特别适合于分析每名标枪选手腿部动作和出手     

青少年标枪运动员投掷标枪的最佳出手点

标枪运动员投掷标枪的最佳出手点控制的正确与否,不仅影响着技术动作的正常发挥,而且也直接影响到投掷运动的成绩。通过对部分标枪运动员投掷标枪的最佳出手点的三维运动监测,确立了标枪运动员投掷标枪的正确出手点,为标枪运动的教学与训练提供初步的理论依据。     

投掷标枪的最后用力技术

最后用力技术对于每一位标枪运动员来说都是非常的重要,本文就投掷标枪的最后用力技术做一简要分析。除了序言和结语之外,本文可分为三部分:第一部分是合理的最后用力技术动作原理,第二部分是合理的最后用力技术动作过程,第三部分是我国标枪运动员的最后用力技术动作类型,旨在说明侧弓式最后用力技术是最为合理和应用的技术动作。     

投掷标枪技术程序教学探讨

采用实验对比的方法,对实验班采用“程序教学法”;对照班采用“常规教学法”。结果显示,程序教学法的效果,优于传统教学法。     

标枪投掷的动作速度及其训练

随着运动训练的科学化、专门化及针对性的日益加强，我们认为掷标枪的技术与能力的结合是否完美，则集中体现在投掷的动作速度上。本文将围绕最后用力阶段的投掷动作速度问题，从决定动作速度的几个因素出发进行分析论证，并提出对标枪运动员的训练特点。     

转体投掷标枪的技术特征

通过对优秀标枪运动员转体投标枪技术特点的分析,指出转体投标枪技术的特征是,较直接引枪技术的投掷步步数有所增加,转体要在引枪中完成,交叉步低平,最后用力为左撑右转     

投掷标枪的现代技术原理

本世纪初木制的金属尖头的标枪出现了,这种标枪一直使用到50年代中期。在这期间器械的技术属性改变了:从枪尖的长度和重量到杆的直径。随着器械的变化,投掷标枪的技术也相应地发展了。在木制标枪的时代,标枪出手和着地角在40度以下,这是这种标枪飞行的弹道曲线所具有的特性。在50年代初,滑翔枪出现了。第一个使用这种标枪的是海尔德。新器械提高     

标枪投掷步技术教学初探

投掷步是助跑的主要组成部分,其主要任务是在不减速的情况下进行引枪、交叉步,做好用力投掷的最有利姿势。同时它还承担着承上接下的任务(即交叉步接最后用力),在高速的助跑中来完成一系列动作,而且动作要准确无误。国内外优秀运动员在技术训练中也都把投掷步训练作为技术训练的重点。笔者在从事多年标枪教学训练中,总结了一些训练的经验方法,现和大家共同探讨。     

简析现代标枪的投掷特点

能力是基础,技术是关键,这是现代标枪的投掷特点和发展趋势。因此在投掷过程中首先要了解标枪在空中的运行轨迹开结合标枪的特点,采取相适应的出手角和冲击角,才能发挥运动员身体最大潜能获得良好运动成绩。     

投掷标枪时的右腿动作

在投掷标枪的最后用力过程中,右腿动作是很重要的,有人称其为动力腿。所以,人们在谈论标枪技术时,往往把右腿动作作为主要内容之一。我想,在谈论这个问题时,应该首先明确一点:就是要把它同助跑速度联系起来,特别要把原地投掷同助跑投掷严格区别开来。因为在这两种情况下,身体各部位(包括标枪)在时间和空间上的相互关系     

投掷标枪出手角度的研究综述

我们知道田径运动成绩决定于器械出手初速、出手角度、出手高度、自然条件等.通常人们比较重视出手初速。无可否认出手初速是最重要的。然而,在比赛中,运动员投掷器械出手初速的能力都比较相当的情况下,出手角度的重要性就突出出来了。尤其是标枪这类形状及飞行状态比较特别的器械,合理的投掷出手角度更为重要,原因是它直接关系到标枪在飞行中是否合理利用了空气动力。国外专家研究报告,投掷标枪成绩和投掷角的相关     

投掷标枪中的“软步”

一、“软步”的概念及意义运动员做完交叉步,即右脚一落地,此时引枪臂留在后面并迅速地向前做左腿支撑动作,右腿以髋领先用力向前,膝曲前移,我们将这个落地后右髋迅速向前移动,右膝曲伸向前的动作称为投掷标枪中的“软步”或称跪膝姿势。这一动作的良好完成,在最后...     

对新型标枪投掷角度的研究

一、前言新型标枪内部结构的改变,势必要引起标枪出手时一系列影响成绩的初条件的变化。投掷角度是影响成绩的活跃因素。标枪的姿势角、投出角和攻角三者既独立存在,又相互制约,并与其它影响成绩的诸因素一起构成一个共同作用于标怆的完整系统。因此,研究新型标枪投掷角度的形成与变化,对于间接地分析那些与投掷角度关系密切且影响成绩的因素变化,寻找在初条件中造成     

投掷标枪中的“鞭打”技术

投掷标枪技术比较复杂,尤其是最后用力。其原因主要表现在人体处于快速移动中,要在0.2秒左右时间内完成右腿的发力、髋轴的蹲转、良好的满弓、强有力的左侧支撑、器械的控制、以及高质量的“鞭打”等一系列动作上。如果说最后用力是投掷标枪中的关键技术,那么“鞭打”又是最后用力技术中的关键。据此,我在平时的教学训练中,坚持以“鞭打”技术为重点,并取得了较好的效果。     

投掷标枪时膝关节受伤的预防

投掷标枪受伤,一般都在投掷臂肘关节处,膝关节受伤很少发生.女运动员陈某在一次运动会的标枪比赛中,左膝关节严重受伤,当即不能行动.后经医生诊断为内侧半月板碎裂,建议手术治疗.为了防止类似事故发生,我们了解了她的有关情况:她在比赛中穿的标枪投掷鞋,新钉较长.煤碴场地,最后用力时, 左腿用足内扣、使足内侧先着地制动,在右腿用力蹬地转体时,突然疼痛摔倒.通过对这次受伤事故的分析,问题出在左侧支撑技术上.膝关节内有内、外侧两个半月板,其上面与股骨内、外髁相接触,下面与胫骨内、外髁相接触,两个半月板都是外缘厚而中央薄,上面凹陷,以适     

标枪投掷技术中软步的重要性

一、标枪投掷的特点 标枪是根据物理原理,按照空气力学的特征设计的轻器械。对标枪飞行距离影响最大的因素是器械离手时的速度。标枪出手速度越快,投掷距离越远。因此,运动员在技术练习和身体训练中,必须尽可能地在标枪出手速度上下功夫。另一方面要使标枪投的更远,还必须很好的利用助跑和投掷步的     

力学原理在标枪投掷中的应用

<正> 标枪的投掷距离,在任何情况下都取决于出手的初速度和投掷的角度;同时还直接受到空气动力学和标枪本身力学特征的影响。本文旨在对标枪投掷中的力学原理作一粗浅探讨,不妥之处请指正。一、标枪出手的初速度据斜抛运动公式,斜抛物体的距离和初速度的平方成正比。所以,提高标枪的出手速度是每一个运动员的首要任务,也是标枪运动员选材的一个重要内容。如沃尔夫曼十三岁时,能把200克重的橡皮球掷到118米;金努宁十五岁投掷小石块的成绩是130米;申毛毛的掷棒球成绩也在130米以上。标枪成绩在90米以上的运动员,出手速度每秒可     

试谈投掷标枪最后用力技术

随着体育科学的发展,投掷标枪的运动成绩有了很大的提高。从目前世界优秀运动员的发展趋势来看,男子力求超过100米,女子争取突破70米,已经成为优秀运动员们的前进目标。经过无产阶级文化大革命战斗锻炼的我国标枪运动员,怀着为毛主席争光,为社会主义祖国争气的雄心壮志,正在进行着刻苦的练习。我国标枪的运动成绩正在不断提高。但是从现实来看,我国的运动成绩和世界纪录还有一定的距离,必须在最短的时间内争取赶上或超过世界先进水平。做为一个体育工作者,多么希望我国     

男子标枪运动员张连标投掷技术分析

通过对张连标掷标枪技术的分析,从助跑距离、助跑速度的变化以及最后用力过程中身体重心速度、标枪速度和运动员身体姿势角等变量,揭示我国优秀男子标枪运动员的投掷技术水平。     

左侧技术在投掷标枪过程中的作用

多年来人们对右侧技术的研究较多,也较深刻,但没有左侧的协调配合,右侧动作是完成不了的。所以人体的左侧在投掷标枪中起着重要的作用。1、投掷步阶段左腿的支撑着地投掷步阶段:从第二标志线到最后用力时左脚着地为投掷步阶段,目前投掷步的方法有两种:跳跃式投掷步和跑步式投掷步,其任务都是在保持预跑速度或继