格斗对抗性项群中散打运动员体能定向发展训练的培养

运用文献资料分析,观察与数理统计和专家咨询等研究方法,并对格斗对抗性项群中散打运动员的体能定向发展训练方法和手段进行研究分析,找出格斗对抗性项群中散打运动员体能定向发展训练的一般性规律。为我们进行格斗对抗性项群中散打运动员体能定向发展训练方法提供科学的理论依据,为日常教学和训练提供参考。     

体能主导类快速力量性项群运动能量供应特点与营养补充

体能主导类快速力量性项群运动能量供应主要以磷酸原系统供能为主,根据这一特点选择适合该项目运动员的营养补充,为此项目运动员成绩的提高与机体的有效恢复提供依据。     

浅谈《运动训练学》中项群训练对体育发展的意义

运动训练的理论源于运动训练的实践.专项训练理论密切结合专项训练实践,研究适用于专项训练活动需要的指导性的理论问题以及具体的可应用的训练方法.项群训练能将不同项目所具有的多种风格和特点简单地做出单一概括和归纳.对体育发展有着重要的理论意义和实际意义.     

体能主导类投掷项目快速力量训练的探讨

1体能主导类快速力量性项群投掷项目运动员体能特征与体能训练特点投掷项目自身的特点,决定了该项目运动员在身体形态、生理机能以及身体素质等方面与其他项目的运动员有着明显的不同;尤其在直接影响运动成绩的体能水平和身体素质发展水平方面,更是有着明显的差异.体能主导类投     

项群训练理论与大学体育教学内容的构建

体育课程内容的选择和分类一直是体育课程改革和体育课程设计的核心问题,也是体育课程改革中最棘手的问题.引进"项群训练理论",可以为体育课程的内容分类提供借鉴.     

健美操运动员的体能与无氧训练

竞技健美操运动中的供能,是以无氧为主,以有氧和无氧代谢混合供能形式进行。在训练中,应把提高竞技健美操运动员无氧代谢能力放在首位。     

体能主导类耐力性项群运动性疲劳特征与消除措施的研究

从能量代谢的视角分析体能主导类耐力性项群疲劳的特征,指出能源物质的消耗、代谢产物乳酸堆积和pH下降、体液减少和无机盐丢失是该项群发生疲劳的主要原因,并针对性地提出疲劳恢复的主要措施．体能主导类耐力性项群的训练和比赛由于运动强度、运动时间的不同,产生疲劳的机制也不尽相同,只有真正了解体能主导类耐力性项群疲劳产生的原因,才能正确、有针对性地消除运动性疲劳,提高运动成绩．     

“三从一大”训练原则在隔网类对抗项群中的运用与实施

采用文献资料法、逻辑推理等方法对"三从一大"训练原则在隔网类项群的运用和实施进行分析讨论.结果表明:"三从一大"训练原则在我国的竞技体育的发展过程中,起到了很大的推动作用,作为竞技体育运动的主导思想,经过几十年的实践所证明这一原则是很有效的,在我国竞技运动水平的提高方面发挥了巨大的促进作用,并且随着我国社会、经济的不断发展壮大、科技文化水平的不断提高以及运动员自身思想认识的不断加强与提高,在新的历史时期,其内涵也在不断变化和丰富.     

校园足球训练的体能发展敏感期及其运用

当前校园足球的发展由规模扩张转向质量提升,但是相关从业人员的专业理论知识不足而且水平良莠不齐,导致校园足球的训练缺乏科学性和适切性。校园足球训练缺少对体能发展敏感期的认知和运用,校园足球训练的内容和方法契合体能发展敏感期十分关键。校园足球应利用好柔韧敏感期、协调敏感期、灵敏敏感期、力量敏感期、速度敏感期、耐力敏感期等体能发展敏感期,提升体能水平的训练时机、内容和方法。     

高强度间歇训练对足球运动员体能的影响

通过分析高强度间歇训练法的发展阶段,探索其核心理念与划分方法,并着眼于足球训练的视角,分析了足球运动员高强度间歇训练对其体能水平带来的影响,对于提升高强度间歇训练的实际应用效果提供了借鉴参考。研究表明,高强度间歇训练对于足球运动员的心血管系统、骨骼肌系统等都会产生深远影响,且对于不同训练程度的运动员而言,高强度间歇训练的实际效果也存在着明显差异,相关研究内容尚不完善,存在大量学界尚未解决的重点问题。如何构建一套符合足球运动员需求的最佳高强度间歇训练方案,仍然有待进一步的研究与考察。     

体能训练基本原理初探

体能是运动员素质的一个测试点，也是提高运动技术的基础。通过体能训练，人体的机能和运动素质可得到有效的提高。体能训练的基本原理即辩证地处理训练负荷、机体恢复、适应性这三方面的关系。     

浅析学校体育与终生体育之有机结合

"融合思想"在当今社会的政治经济乃至文化教育等领域得到广泛地运用,终生体育被视为新世纪的体育思想,体现出以人为本的哲学思考。学校体育阶段在实现终生体育目标中有着重要作用,深化学校体育教育改革,必须走与终生体育相结合的道路,才能实现学校体育目标同终生体育目标的统一。     

市场导向视角下高校体育专业学生实践能力的培养

通过查阅文献资料和专家访谈等研究方法对体育专业学生实践能力培养的现状及存在问题进行了论述。以市场为导向的人才培养模式要求：体育专业的人才培养方案的设计要与就业相结合,加大实践实训课程在人才培养方案中的比重,开发更多培养体育专业学生能力的途径,以此提高体育专业学生的实践能力,增强学生在人才需求市场中的竞争力。     

体育教育与大学生就业能力培养的关系分析

文章通过对体育教育的功能、大学生就业必备能力的分析,探讨体育教育与大学生就业能力培养的关系,争取实现体育教育功能的最大化,为大学生就业能力培养做出更大的贡献．     

终身体育与学校体育的互动影响

随着经济、文化的迅速发展,生活节奏的加快以及社会竞争给人带来的生活压力,不同年龄阶段的人越来越多地利用体育运动来缓解生活的压力,以调节身心健康。于是,终身体育能力的获得,将成为人们对学校体育教育的需求。而二者之间又有着相互联系,相互影响的作用。     

体能训练初探

体能训练是运动训练的重要内容。体能训练要与技术、心理等训练有机结合。在体能训练中,要灵活选取训练方法,要合理安排运动负荷。     

学校体育的发展与体育素质的培养

素质教育是教育现代化的本质要求,学校体育的发展重在培养学生的体育素质。用动态的眼光探究学校体育的改革与发展,有利于实现学校体育的教学目标,明晰学校体育人才的培养取向。     

浅议体育教学中学生非智力因素的培养

非智力因素作为人的心理特征,对人才的成长有多方面的重要影响。学生非智力因素在推行素质教育中具有重要意义,教育者要结合体育教学对学生非智力因素进行开发和培养。     

以健康为本培养学生的终身体育能力

体育社会化、终身化、生活化是当代世界范围体育发展所展示的新潮流。大学阶段的体育教育是人生发展中十分重要的阶段,其教育目标不仅仅是传授“三基”,而是培养学生的终身体育能力,以适应现代素质教育和社会发展的需要,造就合格的、全面而充分发展的跨世纪人才。