一起来练太极拳吧!（系列二）

刀,是锋利的刀;刀,是不倦的刀。这一刀下去,够凌厉,够辛辣,很有点小李飞刀的风格,鱼头便乖乖地从鱼身上脱离。左手按住鱼身,如果是左撇子,就用右手按住,总之不管左手右手,都要把鱼按紧了,也不可完全压死死的,只要不让它溜走就行？右手握刀放平,从鱼背下刀,将刀贴着鱼脊骨一寸一寸地慢慢往里推,直至将鱼肉剥离。同法剥离另一面鱼肉。因为不熟练,所以片下来的鱼肉难免有点龇牙咧嘴、不够齐整,     

一起来练太极拳吧!（系列三）

有利心理健康太极拳锻炼不仅能增强体质,防治许多疾病,而且对青少年的心理健康有着非常积极的影响。心理健康主要表现在思想、感情、情绪、心态等方面,青少年的心理问题 ,     

一起来练太极拳吧！

当今提供人们运动健身的项目很多,青少年应该选择什么样的项目,青少年及其家长们至少有两个因素要认真考虑：安全和经济性。     

一起来做思想实验吧!

科学家或哲学家们常常会用思想实验论证一些容易让人感到迷惑的理念或假说,这些实验看似简单,其间却蕴含着复杂的哲理.也许这些实验并没有终极答案,但研究它们的过程本身就会给人们提供许多值得思考的地方.就让我们一起走进思想实验的多彩世界吧!     

太极拳运动论概述

太极拳是中国文化的瑰宝,以其古老丰富的文化内涵、独特的运动方式,尽显东方神韵,是当今世界公认的功夫中的极品,更是修身、健身、养身的顶级运动,太极拳被称为中国的第五大发明。因此太极运动成为世界第一大运动,无论是地域分布、人种的多样性、参与人年龄跨度以及练习时间局限性都可堪称世界第一运动。太极文化产业也应运而生。太极早就成为中国的代名词。中国文化也正向世界敞开怀抱,如孔子学院、汉语学校等已在世界各地成立,汉语已成为仅次于英语的世界公认语言,太极拳运动正在为人类的发展服务。作为一名普通的中国人深感自豪,同时作为一名人民的教师,更觉得有一种传承中国太极文化的责任感和使命感。     

一起来感受巧克力的神奇吧!

这样的巧克力店实在太诱人了,看着就流口水!前几日,看到了设计师Wonderwall为比利时顶级巧克力品牌Godiva（歌帝梵）设计的新概念店,那一面面“融化的巧克力”墙真是让人垂涎三尺。还记得《查理和巧克力工厂》中的奇幻世界,没想到如今在现实世界中也可以走入巧克力的童话王国!听说10月Godiva在外滩开了一家新旗舰店,有机会一定要去看看。     

让我们一起来建个工作室吧!

科技创新工作室,通过项目的陈列和展示,在以多维度创新为核心理论的系列课程实训之下,以分组试验的教学模式培养学生的团队合作精神,结合动手实践教学具,培养学生的实践能力和创新精神,让创新成为青少年的一种生活方式。     

传统太极拳运动特征的研究

太极拳作为我国民族文化的重要组成部分,承载了我国的传统文化思想,发展至今已经越来越受到世界各地人民的喜爱：但由于受到西方体育文化思想及社会环境变迁等因素的影响,太极拳为了适应竞技及健身等方面的需求,太极拳的很多技法、功法等在退化,甚至濒临失传：传统太极拳由于门派的保守性、训练内容的庞杂性及练习的长期性等因素的影响,流传的范围小,人们对其的了解很少,不利于传统太极拳的流传与推广,本文通过对传统太极拳的特征加以分析,以期对传统太极拳有更加深刻的理解,而促进传统太极拳的发展与流传     

太极拳对老年人健身作用的探讨

太极拳对老年人呼吸系统、心血管系统、消化系统、运动系统和心理状态都有良好的调节作用。本文根据太极拳运动健身的特点，综述了它对老年人身体各方面机能的影响及作用。     

论高职新生体育教学中太极拳运动和心理健康教育

我国学生的心理问题总的趋势是随年龄的增加而递增的,本文阐述了在高职体育教育中太极拳运动和心理健康教育的密切关系,对如何在太极拳运动中进行心理健康教育进行了探索和研究.     

论高职新生体育教学中太极拳运动和心理健康教育

我国学生的心理问题总的趋势是随年龄的增加而递增的,本文阐述了在高职体育教育中太极拳运动和心理健康教育的密切关系,对如何在太极拳运动中进行心理健康教育进行了探索和研究。     

加强太极拳运动在高职院校的普及和推广

结合太极拳动作特点和文化底蕴,初步探讨了太极拳运动对高职院学生身体素质、心理素质、人文素质、学习效率的影响,旨在进一步推进太极拳运动的大众化和高职体育教学改革,使高职院学生掌握一门简单易行、终生受益的健身方法。     

加强太极拳运动在高职院校的普及和推广

结合太极拳动作特点和文化底蕴,初步探讨了太极拳运动对高职院学生身体素质、心理素质、人文素质、学习效率的影响,旨在进一步推进太极拳运动的大众化和高职体育教学改革,使高职院学生掌握一门简单易行、终生受益的健身方法。     

试论太极拳的“刚”与“柔”及刚柔运动对人体健身作用

本文从生理学的角度,运用辩证的观点对太极拳的“刚”与“柔”的关系和刚柔运动对人体的健身作用进行了讨论。     

试论太极拳的“刚”与“柔”及刚柔运动对人体健身作用

本文从生理学的角度,运用辩证的观点对太极拳的"刚"与"柔"的关系和刚柔运动对人体的健身作用进行了讨论。     

太极拳发展历程分析

太极拳乃武术百花园中一枝奇葩,发展至今已成为深受人们喜爱的运动之一.本文运用文献资料法、逻辑分析法对太极拳的形成脉络进行梳理,使广大爱好者对其有深入的了解.     

对太极拳运动提高机体有氧代谢能力的机制的研究

通过文献综述和逻辑分析的方法,通过对太极拳运动的特点以及对人体的功能的影响的分析,可知太极拳运动属于有氧代谢的运动项目,长期进行太极训练对人体的有氧代谢有着重要的影响,能提高机体的有氧代谢能力。因此通过从与机体有氧代谢有关的呼吸系统心血管系统以及骨骼肌和组织细胞等几个方面进行机制分析,为对进行太极拳运动的人群提供有价值的参考资料,能够促使人们更好的进行太极拳锻炼,促进身体健康。     

太极拳对老年人认知能力的影响(综述)

随着社会老龄化程度的加深,身体锻炼来维持或改善认知能力成为越来越重要的老年人自身保护机制,以此加强自身独立和维持健康有质量的生活能力。本文简要地介绍太极拳的特点及认知相关的问题,侧重回顾和总结太极拳对认知功能的影响,同时为未来的研究提供一些建议。     

疗伤治病? 打打太极吧

太极拳是我们的老祖宗留下的"奇、异、特"的医疗运动疗法,其内有"方"、有"药"、也有"针",是"理、法、方、药"的综合体。对于疗伤治病,太极拳可谓真正的"灵丹妙药",一种"常服常效药"。它的疗效主要通过以下几个方面来体现。第一尧要求野静与意冶静就是     

中医经络学在太极拳健身中的应用

中医经络学说是研究人体经络系统的生理功能、病理变化及与脏腑相互关系的学说.太极拳与中医理论之间融汇贯通,太极拳的运动在高节奏的现代社会里,对维持人类的身心健康、构建和谐社会起到特殊作用.