青少年足球运动员协调能力训练

协调能力是指运动员在运动时，身体各器官系统、各运动部位配合一致，按空间、时间、节奏等要素完成练习的能力，是形成运动技术的重要基础。只有具备较高的身体协调能力，才能适应激烈对抗的比赛环境，比赛中才能采用更加合理、准确的动作，从而节省体能，有效地抢占和利用时间与空间，完成攻守任务。     

应重视培养青少年篮球运动员的协调能力

运动协调能力就是在运动过程中人体各部分活动的良好配合能力，它是掌握运动技能和改进技术的基础。运动员的协调能力强，学习技术就快，改进技术就有效。协调能力在运动中起着非常关键的作用，特别是对需要掌握多种复杂技术，在各种条件下运用技术的运     

青少年篮球运动员对抗能力的培养

1、对抗是当代篮球运动发展的需要 经过一百多年的发展,篮球运动从一项没有身体接触的运动发展到现在的多方位、多层次、多角度的全面对抗的运动。篮球运动真正的魅力就在于在快速移动和激烈对抗中完成各种高难技术动作。对抗不仅是篮球运动最本质的特征,     

谈青少年排球运动员场上意识的培养

通过观察在青少年排球训练中,发现某些运动员虽然具备了良好的身体条件和身体素质,在平时的学习中技术动作掌握得也很好,然而在比赛上却不能很好的运用,经常出现比赛中技术动作变形、反应迟钝、以及技战术模糊等情况。出现这一现象的一个重要原因,就是运动员的场上意识差。场上意识是随运动技能的形成而产生,是通过技术、战术和比赛实践而形成。由于我国青少年排球普及率不是很高,青少年接触的主     

青少年篮球运动员对抗能力的培养

1、对抗是当代篮球运动发展的需要经过一百多年的发展,篮球运动从一项没有身体接触的运动发展到现在的多方位、多层次、多角度的全面对抗的运动。篮球运动真正的魅力就在于在快速移动和激烈对抗中完成各种高难技术动作。对抗不仅是篮球运动最本质的特征,而且是推动篮球运动     

浅谈青少年摔跤运动员技术训练

现代摔跤要求运动员要有“快速主动，全面连贯，勇猛顽强”的摔跤风格。为能使运动员具备这种风格，达到较高的运动训练水平，必须从小、从初学开始打好基础，注重培养基础协调准确能力、技战术能力和综合摔跤比赛的能力，进行系统的合理化训练，有效提高运动员的训练年限及成绩的稳定性。     

谈谈中学生运动员在短跑中协调放松能力的培养

一、现代中学生短跑运动员协调放松能力培养的重要性 “短跑运动员要想跑得快,就必须在现有的基础上增大自己的步幅和加快频率”,因为“步频”和“步幅”是决定跑速的两大因素,而短跑运动员在比赛过程中协调放松能力又是影响步频和步长的主要技术因素。要想在比赛中取得好的成绩,除要求运动员有坚韧不拔的意志、良好的心理素质、良好的身体素质等条件之外,同时要有正确的技术和最大限度地发挥技术的能力。     

少年儿童体操运动员协调能力的培养

协调能力是影响体操技术动作完成的极重要因素     

培养青少年运动员足球意识的方法

一、青少年足球运动员足球意识的形成足球意识是足球运动员对足球运动的技术动作、战术配合以及比赛场上的情况在头脑中的反映,是运动员运用自己的分析能力、抽象概括能力、判断能力对外环境的认识,是根据外环境合理运用身体、技术和战术配合的能力。     

怎样培养青少年运动员的速度能力

1.速度能力表现形式速度能力一般包括反应速度、动作速度、移动速度。反应速度是人体神经系统对于各种外界刺激产生反应时间的描述。反应速度按照时间顺序依次为感觉阶段、思维阶段、发出动作命令阶段,各个阶段的时间总和即为反应时。反应时间短,就意味着反应速度快;反应时间长     

青少年篮球运动员协调能力的影响因素及训练

协调能力是青少年篮球运动员形成运动技能的重要基础。运动员协调能力好,就能在运动训练的过程中较快地获得运动技术,就能在比赛时较流畅     

浅谈如何培养青少年短跑中快速放松能力

一个优秀的短跑运动员跑的动作应该是快速、放松、自然,在高速途中跑阶段,尤为明显。高重心、高频率、幅度大,这些特征反映出他们熟练的技术和良好身体素质水平,以及身体的机能灵活性和协调性,这与他们青少年时期的培养是分不开的。因此如何培养青少年短跑快速放松能力就显得尤为重要。     

浅谈儿童少年篮球运动员协调能力的培养

从生理学的角度分析,人体的活动都是在神经系统的控制下进行的,先天的和后天的协调能力是受大脑皮质兴奋与抑制所支配的,由于受遗传基因的影响,协调转换不够灵敏的学习掌握复杂的技术很难有较人进步和提高,这就给我们培养、选择队员,合理地按排教学与训练提供了理     

青少年跳水运动员动作意识的培养途径

跳水运动作为常见的一种体育运动,不但在专业的体育运动领域内占据重要的地位,并且也被越来越多的青少年接受并喜爱,青少年跳水运动员也越来越多,因而加强青少年跳水运动员训练也就十分必要。在青少年跳水运动员训练过程中,十分重要的一点就是应当对其进行动作意识培养,这也是提升青少年跳水运动水平及技能的重要内容,需要跳水教练对这一方面加强重视,并且以有效途径进行培养。     

培养青少年乒乓球运动员的时间知觉

时间知觉是人的大脑对时间长短、间隔、速度、节律的估计和判断,时间知觉对于运动员来说是十分重要的心理素质。乒乓球运动员的时间知觉,是乒乓球运动员学习和掌握乒乓球技术的基本条件,培养青少年运动员的时间知觉是提高运动员技术水平的重要一环,教练员和教师必须给予高度重视。     

普通高校投掷运动员协调能力的培养

论述了协调能力在投掷运动实践中的表现特征、协调能力的生理基础以及影响协调能力的因素,提出了发展协调能力的训练方法与培养方法。     

关于青少年冰球运动员心理素质及其培养的探讨

通过对青少年冰球运动员应具备的协调能力、心理控制能力、敏捷的感知能力、注意能力、良好的战术思维能力等心理素质进行分析研究，进而提出培养青少年冰球运动员良好的心理素质应采用的方法。     

浅谈青少年乒乓球运动员的意志品质与培养

青少年乒乓球运动员正处于对外界事物的敏感期,接受能力强,他们的世界观和人生观正在逐步形成,是磨炼意志品质的有利时机,应高度重视青少年运动员的意志品质和运动素养的培养。     

浅谈青少年跆拳道运动员的训练

一、身体训练身体素质是掌握运动技术,提高运动技能和运动成绩的基础,少年阶段正是运动员长身体、增素质的关键期与敏感期,在此阶段能否打下良好基础,对于他们的健康成长,具有极为重要的影响。然而,在少年运动的训练中,过分强调输赢的结果,思想上受到了一定的影响,身体训练往往被忽视,大量的训练时间被勇争第一而进行技术