跆拳道运动员运动损伤后的心理反应及其心理恢复措施

运用文献资料法和调查法,对部分跆拳道运动员损伤的原因、特点和关键部位等方面进行了分析和系统研究.研究结果显示:①跆拳道运动员发生运动损伤之后,将会产生巨大生理及心理的障碍,这些障碍将直接影响以后的训练、比赛和健康恢复;②目前大多数运动员自身十分缺乏预防损伤和损伤后应该及时采取的心理恢复方法、措施等方面的意识和知识;③部分教练员对运动员事先如何有效地预防运动损伤的重视不够,措施乏力.文章根据跆拳道运动员目前的损伤情况及其心理反应特点提出了相应的预防、心理恢复方法和措施.     

田径教学训练中防治运动损伤的措施

分析田径教学、训练中运动损伤的原因,提出治疗方法及预防措施,其目的是使学生受伤率降到最低,受伤后尽快恢复。     

篮球运动员运动损伤与预防的调查研究

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对淮南师范学院体育学院篮球专项班60名篮球运动员一年内的损伤次数、导致损伤的因素、发生损伤的部位、运动损伤的预防措施等进行调查分析。结论:①篮球运动员的运动损伤发生率高。前锋、中锋比后卫损伤发生率高,其中前锋最容易发生损伤。②篮球运动员损伤发生率女性高于男性,男性易损伤部位集中在腰背部、踝部、膝部、肩部,而女性易损伤的部位集中在踝部、肩部、膝部、腰背部。③导致篮球运动运动损伤的主要因素是旧伤病未痊愈、准备活动不充分、身体过度疲劳、注意力不集中、带伤训练比赛、技术应用不熟练等。④比赛后疲劳的消除、身体素质的全面训练、专项耐力训练、科学组织体育教学等应成为今后篮球教学和训练中预防措施的主要方面。     

足球运动损伤的原因分析及预防措施

足球运动是一项对抗性强的项目．在教学和运动过程中，学生难免出现运动性损伤，教师应分析造成运动性损伤的原因，采取有效措施，确保学生在足球教学和运动中的安全，以达到教学目的和锻炼身体的效果。     

中长跑运动员常见运动损伤致因及预防的研究

中长跑运动损伤随着现在竞技比赛中的强度、负荷的不断增大而发生率也越来越大。通过研究,结合相关学科为中长跑运动损伤的导致因素和预防打开新的思路,从而达到运动员对中长跑运动损伤有新的认识和减少运动损伤的目的。     

浅谈举重运动员的运动损伤

举重项目同其它运动项目一样也存在一个普遍的而且是竞技运动不可避免的问题—运动损伤.长期以来,许多运动员被运动损伤所困扰,不能发挥自己的水平,甚至有些很有天赋的运动员因伤病的困扰被适退出体坛.所以要培养优秀的举重运动员,除了专项所需,必须具备的力量、速度、技术外,预防运动员损伤的发生也是一个重要的因素.本文针对举重运动员伤病的发生、治疗和预防等做简单论述,旨在为一线的教练员提供一些参考和建议.     

浅论跆拳道运动员意志的培养

跆拳道精神“礼仪廉耻,克已忍耐．百折不屈”充分体现了其训练的精髓是对训练者意志的培养,跆拳道是一种对抗性极强的运动项目,运动员意志品质水平的高低直接关系到竞技的结果,运动员意志的训练已成为高水平运动员科学训练中必不可少的组成部分,意志训练发挥着越来越重要的作用。     

培养跆拳道运动员意志品质的方法探讨

从训练、比赛等方面,对跆拳道运动员需具备的意志品质及如何培养进行了分析,找出跆拳道运动员意志培养方面存在的问题,并提出了相应的建议。     

健美操运动损伤之初探

近年来，我国健美操运动如雨后春笋迅速发展，但起步较晚，又受物质条件及其科研工作滞后等因素影响；训练中常出现各种损伤，影响了运动技术水平的提高和受训学生的身心健康，通过对武汉体院122名健美操专选班学生参加健美操训练的调查，探索研究了健美操运动损伤规律及预防措施，为受训学生创造最佳成绩，最大限度延长其运动年限，减少伤病事故发生，以及为体育院校顺利完成健美操专业训练课程及其选修课程提供参考依据。     

排球运动员常见运动损伤及防治措施研究

本文从排球运动的特点和运动规律出发,探索排球运动员发生运动损伤的部位及原因,并结合项目特点提出一些有效的防治措施,以期为预防排球运动损伤、延长排球运动员运动寿命提供借鉴.     

大学生运动损伤问题研究

采用文献资料法、问卷调查法、实地调查法等研究方法,对云南农业大学421名学生在大学一、二年级期间运动损伤状况进行统计分析,结果显示:大学生运动损伤发生率是76.0%,体育生损伤率最高;致伤项目篮球居首位;损伤部位多见于膝关节、踝关节、手关节等;课外活动是损伤的主要场合;损伤常见原因依次是准备活动不合理、技术动作不正确、场地器材情况等;损伤类型以扭伤、擦伤、拉伤、挫伤为主;经过中药、按摩、理疗等治疗,可以得到不同程度的恢复。针对这些特点,提出预防措施,以期为高校的体育教学工作提供服务。     

跆拳道运动员常见损伤分析

通过走访广东省体工队跆拳道运动员、教练员和队医,以及查找有关跆拳道运动损伤的文献、书籍等资料。从中发现,损伤以踝关节、膝关节、肘关节等部位最为常见;损伤原因多为负荷过重、自我保护不当、准备运动不足、教练员对运动员状态判断能力和伤痛防范意识不强等。同时,提出相应建议。     

贵州省高脚竞速运动员运动损伤的现状研究

本文采用文献资料、实地考察、逻辑分析等方法对贵州省高脚竞速运动员损伤的现状进行研究,探讨了常见损伤的部位、损伤的方式及类型等,分析了常见损伤的原因。旨在为提高高脚竞速运动水平,减少运动损伤,作出努力,为相关研究和教学训练提供参考。     

运动员在运动损伤后心理康复的治疗分析与研究

运动损伤是参加体育运动不可消除的一部分。本文就运动损伤后的心理表现、心理变化过程进行了分析 ,并在对运动员进行认知教育、目标设置等心理疗法的基础上 ,提出了让运动员掌握一定的心理应付技能的对策     

高职高专在校大学生运动损伤的调查分析

对柳州市高职高专在校大学生的运动损伤情况进行了调查分析.研究表明:运动损伤的发生率存在着专业、年级、性别的差异;损伤的部位以踝关节和手腕部居多;受伤的项目以体操和球类居多,其次为田径;损伤的程度又以轻度伤、中度伤为主;受伤原因以自身原因为主其他原因为辅.并根据运动损伤的发生特点、规律及原因,提出了针对性的预防措施.     

如何预防大学生运动损伤

了解运动损伤发生的原因是预防运动损伤的前提,对大学生采取各方面的教育是预防运动损伤的关键。     

中学体育运动损伤的预防

运动损伤,对一般体育活动参加者来说不仅影响健康,而且影响劳动能力;对运动员来说,就会影响正常的训练和比赛,妨碍运动技术水平的提高;对中学生来说,就会影响学习,影响身体的正常发育。为了确保中学体育锻炼和训练的正常进行,做好运动损伤的预防工作就显得十分必要了。 　　一、思想认识到位 　　一个体育教师应首先明确增强体质和预防运动损伤是相辅相成的,尽量减少运动损伤,保护学生身体健康,是自己的工作职责。不能认为,“运动损伤不过是一些小伤小病,都是偶然发生的,无足轻重”,“要锻炼,要出成绩,损伤是难免的”,等…     

健美操锻炼中的运动损伤及预防措施

健美操在现实生活中越来越受到人们的喜爱,但大多数锻炼者目前对其认识不足,不讲究科学的锻炼方法和原则,造成运动损伤,有悖于锻炼的目的。通过查阅相关资料,采取访谈法,在分析造成运动损伤的基础上,提出预防健美操运动损伤的方法。     

体育锻炼中运动损伤原因与预防

体育锻炼不仅能增进人的身心健康,培养良好的生活、行为方式,也是大学生紧张学习后的良好的放松方法.但由于种种原因在体育锻炼中运动损伤事故时有发生,这与通过(教学)锻炼增强学生的身心健康的教育宗旨相悖.因此,如何在运动中主动地预防损伤已成为不容忽视的问题.本文从体育锻炼的实践入手,通过分析产生运动损伤的原因,提出有针对性的预防措施,从而大大降低运动损伤的发生率,促进学生身心的健康发展,以保证体育锻炼的正常顺利进行.