影响高校男教师亚健康的体育锻炼因素研究

为了解豫北地区高校男教师亚健康及体育锻炼现状,研究体育锻炼相关因素对男教师亚健康发生率的影响,采用问卷调查法、数理统计法对豫北高校男教师亚健康与体育锻炼现状进行了调查研究。结果显示：55.16%的男教师处于亚健康状态,经常参加体育锻炼能明显降低高校男教师的亚健康发生率,锻炼时间、锻炼频度和锻炼强度是影响豫北高校男教师亚健康发生率的主要因素。     

体育锻炼对现代大学生亚健康状态影响的探讨

近年来,由于大学生学习与就业压力增大,心理承受能力较弱,生活作息不规律,饮食营养不均衡等因素的影响,使越来越多的大学生处于亚健康状态,并危害他们的身心健康,这一现象已引起了社会的广泛关注。文章认为经常参加适度的体育锻炼,对预防和改善现代大学生亚健康状态,将起到积极有效的作用。     

体育锻炼对大学生特质正念的影响研究

目的:研究体育锻炼与特质正念的关系,为通过体育锻炼提升大学生正念素养提供依据.方法:使用体育活动等级量表、正念注意与觉知量表对270名大学生进行测量.结果:(1)大学生体育锻炼对特质正念具有显著影响;(2)大学生特质正念的运动处方特征为;每周3—5次、每次60分钟以上、中等强度、竞争性、集体性的体育锻炼;(3)运动频率...     

安徽省肥胖大学生体质健康与体育行为现状的调查分析

通过对安徽省高校肥胖大学生体育锻炼的行为和体质健康现状的调查研究发现,安徽省高校肥胖大学生的体质健康水平较低,体育运动参与不足。针对肥胖大学生建立健身减肥俱乐部,进行科学健康干预,提高肥胖大学生的体育健身理论知识,提高自我体育锻炼能力等建议。     

对6所高校教师参加体育锻炼情况的调查研究

为了推动高校教师体育活动的开展,通过对本市6所高校教师参加体育锻炼情况的调查,对调查结果进行分析研究后,得出结论:高校教师参加体育锻炼的状况不容乐观,必须采取积极对策和有效措施,吸引更多的教师参加体育锻炼。     

体育锻炼对老年人自测健康和体质状况的影响

本文的目的在于研究体育锻炼对老年人自测健康水平和体质状况的影响.研究结果显示:(1)老年人男性的生理健康、心理健康和自测健康总分显著高于女性.(2)60-69岁的老年人与70岁以上的老年人在体质得分上有非常显著的差异.(3)经常参加体育锻炼的老年人的生理健康、心理健康、社会健康以及健康总分和体质状况明显优于不锻炼者.(4)参加集体形式体育活动的老年人自测健康各因素和体质得分均高于以个人形式进行锻炼的老年人.(5)文化程度不同老年人的生理、心理和社会健康水平和体质状况也不同.文化程度越高,老年人的健康和体质状况就越好.(6)文化程度的高低是老年人参加体育锻炼的一个重要影响因素.     

肥胖大学生亚健康症状与课余体育锻炼的关系研究

运用问卷调查法、数理统计法对肥胖大学生的亚健康症状与课余体育锻炼相关因素进行调查研究。结果表明：大学生的肥胖率为2.06%,男大学生的肥胖率显著高于女大学生,肥胖女大学生的亚健康症状发生率明显高于肥胖男大学生,51.18%的具有亚健康症状的肥胖大学生经常参加课余体育锻炼,锻炼频度和锻炼强度是影响具有亚健康症状的肥胖大学生课余体育锻炼效果的主要因素,每周锻炼3次及其以上、每次锻炼60min以上、锻炼强度在最大心率的70%以上的肥胖大学生的亚健康症状发生率显著下降。     

老年人体育锻炼与运动处方

随着我国老年人口的不断增加 ,参加体育锻炼的老年人越来越多。但是 ,老年人往往忽视了运动的安全界限。本文在查阅有关文献的基础上阐述了老年人运动处方的重要性及其制定方法。     

运动APP对不同体质健康水平大学生体育锻炼效果的研究

目的：比较运动APP对不同体质健康水平大学生体育锻炼效果的影响。方法：选取没有运动APP使用经历且体质健康测试成绩分别为不及格、及格、优良三种水平的学生为被试对象,实验组采取运动APP干预,对照组不采用任何措施,大约4个月后统计分析两组体育锻炼态度和人数的变化。结果：干预后,体育锻炼态度不及格、及格水平实验组的均分和总均分比干预前均显著提高,而优良水平干预效果不显著。对照组由低至高3种水平体育锻炼态度均分及总均分均无显著性变化;体育锻炼态度8个维度分析中,实验组3种水平得分变化均优于对照组。结论：运动APP干预对改善体育锻炼态度和提高大学体质健康水平总体有效,但是要考虑采用差异化干预措施。     

体育锻炼对澳门成年人体质的影响

以澳门成年人为研究对象,将经常参加体育锻炼人群与不锻炼人群的形态、机能和素质进行监测对照,旨在了解两类人群的体质状况及体育锻炼的效果。研究结果表明:男性经常锻炼者的BMI和去脂体重大于不锻炼者;经常锻炼者的心肺功能、力量、灵敏性和柔韧性好于不锻炼者;经常锻炼者体质综合评分显著优于不锻炼者。     

山东省普通高等院校学生假期体育锻炼的制约因素分析

采用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对高校大学生假期体育锻炼制约因素进行研究。结果表明:在校大学生的健康意识、家庭的经济状况和支持力度、居住地的差别以及周围体育场地设施的配备情况等是影响在校大学生进行假期体育的重要因素。     

运动对高校教师心理亚健康状态干预效果的研究

目的：观察运动干预对高校教师心理亚健康状态的影响。方法：采用国际通用的康奈尔医学指数（CMI）量表进行心理亚健康人群筛查,对符合心理亚健康诊断标准的40名高校女教师进行健美操运动干预实验,并以CMI量表和SCL-90量表检测、评价干预效果。结果：通过8周的健美操锻炼,受试女教师CMI心身症状均值和SCL-90的测评得分均低于运动干预前,多数因子差异非常显著（P〈0.01）。以健美操为手段的运动干预对心理及生理均具有较好的纠偏作用,对改善心理亚健康状态的整体效果显著,尤其是对改善情绪效果明显。结论：运动干预是改善心理亚健康人群不良心理状态的有效手段,早期及时实施有效的运动干预有助于加速其向心理健康状态转化。     

对安徽省普通高校学生体育锻炼态度的调查研究

运用《锻炼态度量表》对安徽省9所高校的900名学生进行调查以掌握其体育锻炼态度的特征。调查结果表明：安徽省普通高校学生体育锻炼态度总体测量得分一般,提示学生体育锻炼不是很积极;8个分量表均与性别、年龄的主效应有关,其中,行为态度维度、行为控制感维度、主观标准维度同性别与年龄的交互作用亦有关。测量数据可以用来进行教学评价,为教师教学提供参考。     

安徽省大中小学生身体素质的状态分析

通过2005年安徽省学生体质健康调研的数据,研究就不同阶段学生身体素质指标与2000年学生的身体素质指标作一比较分析,以揭示我省大中小学生身体素质5年间的发展动态。     

高校创建“运动处方”指导中心可行性分析

针对当前高校师生存在运动不足及运动不科学,身体健康状况不容乐观的现状及慢性非传染性疾病在我国快速发展的趋势,通过专家访谈,高校资源考证,总结所调查的资源与资料对当前高校师生身体健康状况以及"高校创建运动处方指导中心"可行性进行分析,进而提出在高校构建"运动处方"指导中心这一设想,创建运动处方指导中心,旨在为高校师生慢性病的预防、体质的提高,提供更为科学、更具针对性的指导意见。     

耐力项目测试在大学生体质健康检测中的意义分析

耐力项目测试是大学生体质健康检测的重要组成部分,据资料显示和社会调查发现,学生的耐力测试水平逐年下降。运用文献资料法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法,对河南省某高校的部分学生进行耐力项目测试经行研究分析。发现大多数学生没有养成锻炼身体的习惯,大学生的耐力水平亟待提高。如何提高学生的耐力水平和体育锻炼意识,从而提高学生学习效率和今后适应社会的能力将成为今后学生体质健康研究的工作重点。     

湘中地区中小城镇社区体育志愿者现状研究

采用文献资料法、调查法、数理统计法、逻辑分析法针对湘中地区中小城镇社区体育志愿者现状进行研究。结果表明：目前湘中地区中小城镇社区体育志愿者数量少,专业水平不高,没有相关的制度,远不能满足社区体育人群的需要。并提出相关建议,以为相关部门提供参考。     

江苏省高职院校教师体育锻炼现状调查与分析

采用文献资料问卷调查、数理统计等研究方法,对江苏省高职院校教师体育锻炼现状进行调查研究。结果发现：教师对一般体育知识了解甚少;对体育锻炼的积极态度与实际参与反差较大;教师体育人口数量极低;锻炼项目以散步慢跑、篮球、羽毛球、乒乓球为主;锻炼场所主要是本校体育场馆和公共体育活动场所;体育锻炼动机主要是强身健体、缓解压力;制约和影响锻炼的主要因素是没时间、场地器材不足。并针对调查结果提出相应的对策和建议。