认知训练法和暗示训练法在篮球教学中的应用

本文采用文献资料法,探讨认知训练法和暗示训练法在篮球教学中的应用。在运动技术动作的练习中,运用认知训练法的效果极其显著,它将认知的方法与思维、表象和语言指导结合,促进动作技能的形成。教师在篮球技术的传授过程中,运用最科学、最合理的认知训练方法,可以使学生加深对技术动作的认知与理解,提高实际操作过程中的行动力,加快学习技术动作的效率,将技术动作充分应用于实践之中。教师必须意识到营造和谐的教学环境、激活教学氛围、丰富教学手段、积极运用暗示训练法激发学生的学习兴趣,能对学生掌握正确的技术动作和建立自信心起到重要的作用。     

表象训练教学法在排球技术教学中对一传成功率的研究

表象训练法是心理训练的一种有效的方法。本文将表象训练法运用到排球专选的教学中,意在提高学生的排球技术水平,并运用实验组和对照组进行比较将所得的结果进行统计分析。实验得出,在进行表象训练教学法教学时,可以有效的提高学生对技术动作的把握,加速动作表象的建立,克服心理的焦虑不安,提高学生的学习效率。     

双板滑雪初学者常见错误动作成因及对策研究

该文采用录像分析法、文献资料法、观察法,对双板滑雪初学者常见错误动作成因进行分析,旨在有效提升初学者的滑雪水平,减少运动损伤及滑行事故的发生。研究表明,初学者在双板滑雪过程中普遍存在以下错误：双脚发力不均、缺乏腿部旋转、膝踝关节过度弯曲、建立外侧板平衡过晚、缺少内侧板脚踝翻转,同时发现心理因素、客观因素会对滑行技术造成一定的影响。该文针对以上问题进行纠正,详细阐述了对错误动作的解决方案,以期为初学者滑行及教练员教学提供参考。     

念动训练在武术教学中应用效果之分析

在武术教学中采用"念动训练法"和"传统教学法"进行教学实验对比,实验结果表明:实验组与对照组掌握动作质量、完成动作的速度和所需次数、识记时间、保持的动作数量等方面具有显著性差异,实验组明显好于对照组。所以,在中小学、以至于武术馆校、高等体育院校武术教学中合理应用念动训练对培养和发挥学生的思维活动能力,提高教学质量效果,具有重要的意义。     

表象训练在武术教学中的运用

文章针对武术教学中存在的问题及其现状,在武术教学中应改变传统的教师示范法,运用表象训练法,充分调动学生内在的学习动机,激发学生的好奇心和情感,提高学生想象和联想能力、记忆力,使学生有效地缩短掌握动作的时间,取得事半功倍的效果。     

表象训练在中学武术教学中的运用

针对中学武术教学中存在的问题及现状,在武术教学中应改变传统的教师示范法,运用表象训练法,充分调动学生内在的学习动机,激发学生的好奇心和情感,提高学生想象和联想能力、记忆力。使学生有效地缩短掌握动作的时间,取得事半功倍的效果。     

绳梯训练法在小学体育身体素质训练中的运用及效果分析

运用文献资料法、对比实验法、数理统计法以小学五年级学生身体素质训练为研究对象,分别采用绳梯训练法和传统身体素质训练法对学生进行身体素质训练的对比实验,实验结果表明:绳梯训练法对提高学生身体素质的效果优于传统身体素质训练法,符合因材施教、提高体育课堂教学效果的课堂要求,是一项非常适合在小学阶段运用的身体素质训练方法。建议教师根据不同水平阶段学生的特点,设计安排绳梯训练动作,循序渐进,以提高学生的身体素质。     

对网球初学者正手击球时错误动作的现实分析

本文通过运用文献资料法、逻辑分析法等对网球初学者在进行正手击球时出现的问题进行研究,着重对网球初学者学习正手击球时易犯错误动作进行分析。正手击球是网球初学者学习网球的最基本的,也是最重要的技术动作。为了让初学者便于掌握正手击球动作,在教学和训练中,要抓住技术关键,有针对性地训练,分析出现错误动作的原因,以便及时纠正,以求达到最佳的学习效果,尽快掌握网球基本技术动作。     

运动表象训练法在足球基本技术教学中的运用研究

遵循现代化教学思想和足球技战术教学规律,结合运动表象教学法,设计出一套全新的教学模式,并成功进行了对照实验,发现在足球教学中运用表象训练法能调动学生自主学习能力,有利于学生掌握正确的技术动作,并能提高学生合理运用技术动作的能力。     

想象训练法在原地单手肩上投篮教学中的实验研究

本文运用想象训练法对原地单手肩上投篮的教学效果进行了实验研究，实验证明，在体育教学中正确使用想象训练法对提高学生心理素质和教学效果有重要作用。     

沈阳体育学院高山滑雪初级教学组织形式的研究

沈阳体育学院高山滑雪初级教学课的组织形式一直是教学过程中的难点,它直接影响到学生的学习效果。为了使初学者能在短时间内更好地掌握初级滑雪技能,以沈阳体育学院学生为研究对象,以其高山滑雪的教学组织形式为研究内容,采用专家访谈法和实验对照法进行研究,并对获得的数据进行统计分析,从而找出教学效果较好的高山滑雪初级教学组织形式,同时也为今后的滑雪教学提供重要的参考依据。     

意向置换教学在滑雪课中的应用

目的：滑雪是一项难度高、危险性大的体育运动,如何提高教学和训练质量,使初学者能在短时间内,以最快的速度牢固地掌握滑雪运动技术是滑雪教学中首要解决的问题。方法：通过文献资料法、现场访谈法、教育实验法和数理统计法对意向置换教学运用于滑雪教学和训练进行探讨。结果：通过实验对比,反复变换练习条件、练习内容、时间和强度,实验组在牢固掌握滑雪运动技能、消除恐惧心理和场地的适应能力上均明显好于对照组。结论：意向置换教学是教学规定与个性发展融为一体,符合教学规律,具有可行性。     

高山滑雪初学者运动损伤原因调查分析

运用文献资料法、实地观察法和数理统计法等,对沈阳白清寨高山滑雪的初学者运动损伤情况进行调查,分析其损伤的原因,以期为大众初学者安全地进行滑雪提供参考。     

对不同年龄段初学滑雪群体差异化指导服务的研究

根据初学滑雪群体年龄差异和心理特点,对不同年龄段滑雪初学者的心理能力和运动能力进行分析,在教学中进行有针对性的、健康而安全的指导,减轻大众滑雪参与者的心理负担,使其达到理想的健身目的。     

越野滑雪运动员运动性疲劳的恢复

越野滑雪是周期性耐力项目,运动时间多、距离长,能量消耗大,对运动员的心理和机体能力要求较高。越野滑雪运动员的运动训练恢复是运动训练中的重要组成部分,良好的消除疲劳方法,能提高运动水平。结合越野滑雪运动训练实践,运用理论分析方法阐述越野滑雪运动疲劳产生的机理和检测方法,并提出恢复训练、营养补充和心理训练等方法,旨在为促进越野滑雪运动员运动疲劳的积极恢复提供理论依据。     

运动表象在跳远技术教学训练中的意义及运用

通过文献资料分析和教学训练经验总结,对运动表象在跳远腾空技术教学训练中的意义及作用进行了探讨分析,并根据运动表象建立过程的心理学原理,针对建立运动表象的不同过程,提出了相应的教学训练方法。     

少儿速度滑冰基础技术入门教学探讨

基础技术在速度滑冰项目中占有相当重要的比重,少儿期技术训练是运动员学习和掌握速滑技术的最佳时期,是形成未来技术风格的关键阶段。在少儿速度滑冰教学中,必须首先让少儿掌握基础技术,对于初学者的入门教学来说,教学方法的先进性和针对性起到极为重要的作用。根据少儿速滑初学者训练实践需要解决的具体问题,抓住关键环节和技术动作要点,进行基础技术入门教学方法的探讨,为改进少儿速度滑冰基础技术入门教学方法和提高少儿速度滑冰基础技术训练水平提供参考。     

生物力学研究方法在自由式滑雪空中技巧运动中的应用

通过参与冬奥会科研服务和查阅相关文献,对运动生物力学研究方法在自由式滑雪空中技巧项目中的应用进行总结,认为该方法在优秀运动员日常训练的技术即时反馈、阶段性的技术诊断,肌肉力量的评价以及落地稳定性研究的应用中取得一定的研究成果,确保了自由式滑雪空中技巧项目在冬奥会的优势地位。并根据项目的发展及实验手段的提高进行了运动生物力学研究方法在运动员训练反馈、机能评价、运动损伤机理及康复训练等方面的应用展望。     

少儿滑雪运动员早期专项化训练的弊端

目前各项运动其专项训练的年龄都有所提前,尤其是像＂滑雪＂这样的高难度项目。早期专项化训练的做法由于种种原因在训练实践中是存在的。少儿滑雪运动员实行早期专项化训练,不仅会导致他们过早的离开了运动场,而且也不能达到本人能够达到的最好成绩。本文主要指出少儿滑雪运动员早期专项化训练的弊端,为今后少儿滑雪训练提供理论依据。     

我国高山滑雪运动员体能训练的现状与发展对策

对我国高山滑雪项目体能训练的现状进行剖析,当前还不能完整、准确和有针对性地诠释和定位高山滑雪专项运动特征,还没有形成高山滑雪专项体能测试和评价体系。首先要加强对高山滑雪专项特征的研究,进一步深刻认识体能训练的概念和内涵,提高高山滑雪教练员指导体能训练的能力,建立高山滑雪体能训练理论和方法体系,旨在通过加强运动员体能训练,不断提高我国高山滑雪项目的竞技水平。