对我省射击运动员心理训练和心理咨询的研究

随着竞技运动水平的不断提高。高水平运动员心理因素对运动效能的影响越来越明显。而我省不少运动员在平时训练中都能打出好的成绩。但在意义重大、竞争激烈的比赛中。发挥失常。从而影响比赛成绩。为了解决这一问题。我所心理工作者对射击运动队进行了常年的跟踪性研究。摸索出一套适应我省射击运动员特点的心理咨询和训练的方法及心理检测手段。以推动心理训练和心理咨询工作向运动训练中渗透。     

影响100米运动员竞技成绩的心理因素及其解决路径探讨

随着竞技体育的高速发展,现代田径100米项目比赛日益增多,国际间的训练、竞赛、交流愈加频繁,科技与体育的融合更加密切,运动员之间体能与技战术能力差异越来越小,100米运动员心理素质在一定程度上决定了比赛走向。文章通过文献资料法总结影响100米运动员成绩的内部心理因素与外部事件所引发的不合理信念因素,并根据成因总结相应心理能力训练方法,帮助100米运动员强化心理稳定性和调节能力。     

浅谈竞技健美操运动员的心理训练

心理因素在竞技健美操比赛中起着非常重要的作用。直接影响着运动员技术水平的发挥,心理训练目的是使运动员在训练和比赛中将技术水平得到正常和超常的发挥。因此,本文就根据竞技健美操运动员的训练与比要求,讨论几种专门对竞技健美操运动员心理训练的方法。希望能够为广大教练员和运动员提供参考。     

试论网球运动员训练与比赛过程中的心理调控

现代竞技运动表明,心理调控对人体活动影响十分显著。心理调控的任务就是对心理状态的调节。目前,体育发达的国家对运动员的心理训练极为重视。心理训练已和身体训练、技术训练、战术训练构成完整的训练体系,成为科学训练的重要组成部分。在网球运动方面我国运动员同世界一流选手相比,还有一定的差距,如何缩短差距,除加强技战术训练外,还要加强运动员的心理训练,使他们在重大比赛中发挥自己的竞技能力。1.网球运动员训练与比赛过     

浅谈影响少年游泳运动员赛前心理因素及解决方法

游泳项目在竞技体育的项目中年龄日趋少年化,少年运动员的心理状态的不稳定成为影响成绩发挥的重要因素,本文总结一些影响运动员赛前最佳竞技状态的心理因素,并提出相应解决影响运动员赛前心理因素的方法,使教练员能够针少年运动员的特点,为运动员树立正确的人生观和对训练的认知,增强运动员心理技能,提高整体心理素质水平,使运动员在比赛时能正常发挥应有的竞技状体,取得优异的竞赛成绩。     

论少年运动员竞技心理品质的培养

当代对少年运动员的培养与训练中,不断加强竞技心理品质的培养与训练是越来越重要了。上个世纪70年代初,随着世界竞技体育技、战术水平的不断提高,运动员在比赛中常受到心理因素的影响而成绩下降。应该将大量的注意力放在对运动员心理训练的程度提高与训练水平的方法研究上。少年运动员在生理、心理方面都具有着极强的特殊性与可塑性。培养运动员良好的心理品质要从小开始,这也是训练工作中的重要任务与主要内容。搞好运动员的选材、提高自信心、加强意志品质的培养,注意自我情绪调控、激励成就感,树立荣辱观也是非常重要的,也是现代训练中必不可少的工作环节。     

排球运动员不良心理状态及其调整对策

当 今社会在迅速发展 ,随着科学的进步 ,体育运动也进入了一个新时代。在竞技体育中 ,非技术性因素对比赛的影响也起到了决定性作用。其中心理因素的作用已被广大教练员和科研人员所认可。我们通过对排球比赛前后及比赛中运动员不良心理状态的分析 ,探讨如何训练和解决不良的心理状态 ,从而使运动成绩得到进一步提高。1　赛前的不良心理状态随着运动员运动水平的不断提高 ,心理素质对比赛的影响表现也越来越明显。国际比赛的调查分析情况可以看出 ,在比赛中发挥不好的运动员 ,由于心理方面准备不足而导致失败的占 70 %以上 ,因技战术准备不…     

对运动员赛前激活状态心理的探讨

随着运动技术水平的提高和运动成绩的接近,竞争日益激烈,心理因素已成为影响比赛胜负的关键。美国著名田径运动员卡尔·刘易斯说:“平时训练主要是做体力上的准备。但比赛时刻则要用90%的精力做心理上的准备”。美国学者格鲁波指出:“初、中级运动员80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反”。由此可见心理训练的重要。现在竞技运动强国已将心理训练做为运动训练的重要环节。     

对青少年运动员科学训练的几点认识

随着科学技术的飞速发展，竞技运动的成绩随之也有惊人的提高，在比赛中对手之间的较量越来越激烈。培养运动员持续抗高强度的训练能力，是提高运动员竞技水平不可缺少的条件。     

青少年射击运动员心理训练分析

1前言 竞技体育在不断发展的过程中，心理训练已成为现代运动训练的重要组成部分。心理训练与身体训练、技术训练、战术训练相结合，共同构成了现代体育运动的完整训练体系。运动实践和科学研究已经证明，运动员的心理因素，影响和制约着体能，技能和战术的发挥程度，同时也影响训练的进程和成效。心理训练的目的就是帮助运动员提高和完善从事专项运动所必须具备的各种心理素质和个性心理品质，掌握调节心理状态的技能和方法，     

我国高水平女足运动员竞技心理特性的研究

采用日本运动心理学会会长德永斡雄先生研制的运动员心理竞技能力诊断量表(DIPCA-3)及竞技特质焦虑量表(TAIS)对2002年全国女足锦标赛参赛选手进行调查。结果显示,心理竞技能力与竞技特质焦虑呈非常显著性相关,心理竞技能力越强,竞技特质焦虑水平也就越低,比赛成绩及技战术水平的发挥也就越好。检测表明,DIPCA-3与TAIS量表测试对于运动员的技战术发挥程度具有较可靠的预测力和高度的相关性,并为有的放矢地进行多因子分层精细化心理训练提供了科学依据。     

浅析心理训练对中长跑运动员成绩的影响

根据我国中长跑运动员目前的现状,心理因素对运动成绩的影响越来越大,赛前各种不良的心理表现,影响着他们的运动成绩。心理训练对成绩的影响越来越明显,而且心理训练也成为训练的重要组成部分之一。采用综述法和比较法对中外优秀中长跑运动员心理素质的差异来说明心理训练对运动成绩的影响,建议教练员和运动员本人在训练中有意识地培养他们对各种训练方法和训练手段的适应能力。     

摔跤运动员核心区域力量训练方法调查与分析

随着我国竞技体育事业不断发展,体能核心力量训练在竞技体育的各个运动项目中得到越来越多的关注,并逐渐显示出重要作用和意义。它不仅是完成高质量技术动作和提升运动竞技能力的必要条件,同时也是保证运动员承受大负荷训练和高强度比赛以及预防伤病最有效的路径。     

对田径运动员心理选材的初探

前言 随着现代体育运动的发展和竞技运动的竞争日趋激烈,运动心理学在竞技体育中所起的作用日趋明显,由于优秀运动员之间的成绩相差很小,在决定比赛胜负的关健时刻,心理因素成为取胜的决定性因素。因此,心理选材就成为当代体育科学研究的重要课题之一。与国际许多体育强     

浅谈心理训练与竞赛

前言在现代竞技体育中,人们已逐渐认识到心理因素对提高运动技术水平的重要意义。运动心理学是研究人在从事体育运动中各种心理现象发生发展规律的科学,心理训练从广义上说,就是有意识地对运动员的心理和个性心理特征施以影响,从狭义上说,是使运动员学会调节自己心理状态的各种方法,能更好地参加运动训练和完成复杂的比赛任务。     

表象排练——运动心理训练的一种有效方法

在现代体育运动中,运动员大多经过较好的训练,而且越来越多的运动员在各自运动项目中达到了较高水平,体育比赛激烈的程度也越来越高。因而出现了两个明显的趋势:第一,运动员在比赛中,特别是在重大的比赛中,是获胜还是失败,不但要取决于运动员的生理状况和运动技术水平,经常是更要取决于心理因素。第二,已经取得了较高运动成就的运动员,要想进一步提高自己的运动成绩,必须采用包括心理训练在内的先进训练方法。七十年代末以来,世界体     

竞技武术套路运动员比赛成绩影响因素分析

竞技武术套路运动对运动员的技能表现要求较高,比赛结果既与运动员的临场发挥有关、也与自身状态、比赛场地、裁判打分等众多因素有关,不同的因素会对运动员的比赛成绩造成不同的影响。本文通过问卷调查、文献法等研究了影响竞技武术运动员比赛成绩的因素,并提出了提高运动员武术套路运动员比赛成绩的策略,以期为竞技武术套路成绩的提高提供些许建议。     

运动性贫血的研究

运动性贫血是指“由于运动训练或比赛造成单位容积血液中血红蛋白浓度、红细胞数值低于正常值的现象”。运动性贫血是运动员在竞技体育运动训练过程中容易出现的一种身体机能低下的状态,运动性贫血的发生和发展是影响运动员运动能力的重要因素之一,尤其对体能类项目运动员的运动水平和运动成绩影响极大,所以引起运动医学界的普遍关注。     

浅析赛艇运动中的"放松"

竞技体育运动中的“放松”即指运动员身体机能的协调性及运动技术的熟练、科学合理的实际体现，其评价标准与运动成绩极其相关。因此，解决运动技术中的“放松”能力是提高运动训练及比赛成绩的重要因素。     

中学短跑项目的器械训练方法

力量是决定竞技体育运动成绩的重要体能因素,是评定身体训练水平的重要指标。全面发展身体素质,掌握正确的运动技术,能合理地应用技术技能,在比赛中取得好的运动成绩。青少年田径运动员科学的力量训练方法对于提高运动员利用能量的能力,提高运动成绩至关重要。