武术指定动作强化训练

武术指定动作在套路中具有画龙点睛的作用 ,其演练水平的高低是高水平运动员竞争的要点。我省武术运动队以提高指定动作演练水平作为“九运”夺牌的突破口 ,调动现有的一切科研和训练手段 ,赛前封闭式强化训练 ,在“九运”决赛中以一银、总分 47分排名全国第 6位 ,超过预期目标。探讨所采取的部分比较成功的科研措施 ,希望对今后的科训工作能起到借鉴的作用。     

武术套路运动员赛前的科学训练

运用文献训练方法、观察分析了武术套路运动员的赛前训练,提出科学制定赛前训练计划、合理安排训练方法、手段和加强医务监督的重要性。为探讨科学训练,提高武术套路运动员竞技能力提供参考。     

武术套路运动员赛前心理训练的方法及其运用

随着竞技武术套路项目在不断地向高难度发展的同时,竞技水平也在不断提高。因此赛前抓好运动员的心理训练,使运动员能在比赛中表现出良好的心理调控能力,才能确保其在竞争激烈的高水平武术套路比赛中获得好成绩。     

对武术套路竞赛中指定动作的扣分与相关因素的研究

武术套路竞赛新规则自1996年正式使用,通过对第八届全运会武术套路预赛暨全国武术锦标赛（男子赛区）部分运动员的指定动作扣分进行统计、分析,认为指定动作规格要求及扣分的标准是具体的、量化的,可操作性强,有利于比赛的公平竞争;但仍存在某些不足,需要进一步完善。     

第八届全运会武术套路预赛指定动作失误率及其影响因素的分析

对第八届运会武术套路预赛（男子赛区）运动员完成指定动作的失误率及扣分情况进行统计,分析其影响因是多方面的,与运动员心理素质、专项素质和专项技能的训练有关,针对现状指出相应对策,旨在为武术套路训练提供理论和实践依据     

浅析武术套路运动员赛前的心理训练

针对现代武术套路运动员的赛前心理状态进行分析讨论,并提出一系列的调节与训练方法,为武术套路运动员的训练和比赛提供有益的帮助。     

表象意识在竞技武术"指定动作"训练中的应用

运用运动心理学理论及计算机技术,对武术运动员高难度“指定动作”的完成,提出较为有效的表象意识手段,在避免减少受伤的情况下,促使运动员尽快掌握“指定动作”技术。     

女子武术套路运动员赛前训练部分生化指标的监测分析

对辽宁省参加2013年全国女子武术套路冠军赛的12名运动员赛前训练期间的血常规(HB、RBC、HCT)、血尿素(BU)、肌酸肌酶(CK)、睾酮(T)、皮质醇(C)等生化指标进行监测分析,结果表明:赛前运动员的部分生化指标随不同的训练阶段呈现不同的变化趋势,赛前1周基本调整至较好状态,表明赛前训练安排基本达到了较好的效果,生化指标的测试能够很好地反映运动员对赛前运动负荷的适应情况以及身体机能变化情况。     

武术套路运动员的赛前情绪状态分析

武术套路运动员赛前情绪的变化 ,直接影响比赛的运动成绩。怎样调节好武术运动员赛前的情绪 ,是武术训练和比赛中不可忽视的问题。本文对武术套路运动员赛前的情绪状态及其产生原因进行了分析 ,并提出了获得赛前良好情绪状态的方法。     

女子武术套路运动员赛前训练部分生化指标变化规律

测定26名女子武术套路运动员赛前不同强度训练期的部分生化指标,结果表明:血红蛋白值(Hb)、红细胞压积(HCT)、血乳酸(BLA)浓度、血尿素氮(BUN)、血肌酸肌酶(CK)的变化规律是不同的,可以反映运动员的身体机能状况和对训练强度的适应情况;血清睾酮(T)、血清皮质醇(C)、血清睾酮/皮质醇比值(T/C)的综合使用,也可作为女子武术套路运动员大强度训练期机能评定的有效指标,并要防止单一指标的片面性.     

九运会太极拳决赛指定动作失误率分析

对第九届全运会武术套路决赛(顺德赛区)运动员太极拳指定动作的完成质量进行研究，统计其失误率及扣分要项，并对造成失误的原因及其影响因素进行分析。针对问题提出相应对策，为竞技武术套路训练和竞技水平的提高提供参考。     

武术套路难度动作的特点与训练

武术套路难度动作的完成质量是决定比赛胜负的关键因素,文章探讨难度动作的特点和训练规律,寻找针对性训练方法,提高训练效果,经过多年的训练实践后,归纳成功的科学训练措施。     

武术套路运动员的赛前情绪状态分析

武术套路运动员赛前情绪的变化．直接影响比赛的运动成绩。怎样调节好武术运动员赛前的情绪,是武术训练和比赛中不可忽视的问题。本文对武术套路运动员赛前的情绪状态及其产生原因进行了分析,并提出了获得赛前良好情绪状态的方法。     

对武术套路中创新动作的研究

武术是中华民族传统的健身体系,充满着东方古典文化的神奇美丽。武术套路是几个动作的组合群。文章运用文献资料研究方法,对武术套路中的创新动作的形成、发展及作用进行了研究,结论认为:套路动作的不断创新是武术套路得以发展的关键。     

武术套路的体力分配

竞技武术比赛，其动作向高难美新方向发展，尤其是1996新规则的实施，指定动作和创新难度的出现，使武术竞赛更具可比性。在激烈的竞争中，要想夺取胜利，不仅要有高超的技术和良好的心理素质，还要有充沛的体力。高水平的竞赛睦手的技术水平妾近，实际上是在     

竞技武术套路训练研究

文章通过收集1990-2007年间学术期刊中有关国内竞技武术套路训练研究的文献资料,运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对收集的文献资料进行了分类整理与分析,指出了研究中的优点与不足,旨在使今后的研究能够更加具有科学性、系统性和实效性,以期更好地为竞技武术套路的训练服务。     

武术套路难度动作的教学方法研究

本文运用文献资料法、专家访谈法及逻辑分析法对武术套路难度动作教学中存在的一些问题,结合武术套路难度动作的基本规则及原则,提出武术套路难度动作的创新方法,阐述其教学步骤及方法,为武术套路难度动作的教学提供参考。     

九运会南拳比赛指定动作的特点与训练

通过比赛调研、技术分析、训练实践等方法，研究九运会南拳比赛指定动作的特征，探讨提高指定动作演练成功率的训练规律。认为提高指定动作的演练成功率，是决定南拳套路比赛成绩的一个重要制胜因素，是专项训练的重点和难点；提出了优秀运动员个体专项素质评价标准、技术诊断标准和运动负荷监控模式等指定动作训练监测措施。     

高水平武术套路运动员的直接心理训练

直接心理训练是赛前心理调节训练的重要内容之一。它以运动心理学中的心理训练理论为依据,对高水平武术套路运动员的临场前行为进行程序化规定,从而促使运动员在大赛前夕能排除干扰,形成积极的心理定向,做到临阵不乱,以确保最佳竞技水平的发挥。     

武术套路训练的心理学探析

1 武术套路训练中的心理意识分析。武术套路训练不仅包括素质训练，基本功、技战术的训练而且还包括各种意识的训练。这种意识的训练，在武术中就是心理方面的内容。在武术教学训练中由于动作变化多样，在教学训练过程中有意识地对学生进行心理训练非常重要，使学生学会分析动作中肌肉用力感觉，充分发挥心理的控制和调节作用，从而使动作完成得迅速准确。