对竞技健美操B组水平支撑类难度动作技术与肌肉活动特征分析

目的通过对竞技健美操B组水平支撑类动作的生物力学实验研究,确定完成动作的技术和主要肌肉群活动变化的特征.方法用摄像和肌电(EMG)测试手段对优秀男子竞技健美操运动员完成动作和主要的肌肉进行同步测量,获得动作的图像与肌肉的肌电(EMG)变化.结果水平支撑的肩关节角度大于分腿水平支撑的肩关节角度;分腿水平接俯卧撑人体重心下降最低点时,王某的肩、肘关节的角度小于刘某和唐某;肌肉的激活顺序分别是肱二头肌、肱三头肌、三角肌、竖脊肌和臀大肌.肱二头肌的IEMG值显著大于其他肌肉(P＜0.01).结论动作中应合理地控制肩关节的角度.重心的垂直投影应落在支撑面内或尽量靠近支撑面.肱二头肌在动作中发挥着重要作用,同时应增强肢体左侧肌群的力量训练.     

竞技健美操C组高难度动作的运动学分析

从世界竞技健美操的宏观发展趋势进行分析可知,针对健美操难度动作进行运动学分析,不仅有助于健美操技术特征的进一步完善,还可以进一步缩短我国竞技健美操水平同国际水平之间的差距,因此,结合运动生物力学对竞技健美操高难度动作进行动力学分析,对于我国竞技健美操发展有着十分重要的意义。本文在分析竞技健美操难度发展趋势的基础上,简要阐述了其技术特征,并针对c组高难度动作不同阶段的运动进行了运动学分析,为竞技健美操高难度动作的训练提供了有效的参考。     

竞技健美操提臀类与分切类难度动作的运动学对比研究

高分值难度动作的选编是竞技健美操比赛运动员获胜的根本。作为难度组合的常用动作,提臀类与分切类难度动作在国际高水平赛事中选用甚多,两类动作技术的掌握对于运动员成套编排和训练以及难度分值的提升尤为重要。以高分值难度A207与A220为例,对提臀类与分切类难度动作进行运动学对比研究.比赛中两个难度区分度较低,容易混淆,A220较A207更具竞争力,但A220难度技术复杂,失误率较大。运用Qualisys红外光点高速运动捕捉系统,深层次剖析A220与A207每个动作阶段的运动学特征。研究结果表明:1)以背阔肌为主导的肩关节稳定性是提臀类和分切类难度动作推起腾空的基础。2)分切类难度肩关节高度高于髋关节,左右髋关节角度变化差异较提臀类难度动作更大。3)A207与A220两个动作总体用时无显著性差异,身体重心Z轴位移变化趋势无明显差异。4)腾起高度是运动员高质量完成提臀类与分切类难度动作的基本条件。     

竞技健美操难度动作分腿水平支撑训练方法研究

采用文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计等方法,并结合多年训练经验,对我国优秀运动员(国际级和国家级运动健将)分腿水平支撑难度动作常见的问题进行研究,提出科学、合理、有效的训练方法,旨在为广大竞技健美操教练员、运动员在分腿水平支撑训练与练习过程中提供参考.     

世界竞技健美操跳跃类难度动作研究

采用文献资料法等,对第8-11届世界健美操锦标赛各项前6名成套动作中跳跃类难度动作的选用情况进行统计分析,找出世界竞技健美操跳跃类难度动作的发展趋势。结果显示:跳跃类难度动作可以凸现和提升成套动作的难度价值、巧妙改变成套动作的路线和方向、增加成套动作的空间美感;跳跃类难度动作类型的运用主要偏重于"科萨克跳类"、"屈体跳类"、"团身跳类"且高分值动作逐年增加;跳跃类难度动作主要分布在整套操的前4个难度动作位置,其中选用在第1个难度动作位置为最多,这较符合运动员体能分配规律。     

中外优秀竞技健美操运动员跳跃类难度动作的比较

对第10~11届世界健美操锦标赛我国与世界各项前3名运动员成套动作中所选的跳跃类难度动作进行了分析,结果显示:我国优秀竞技健美操运动员在成套动作中选用的跳跃类难度动作的数量和分值上均高于世界前3名选手;我国优秀竞技健美操运动员选用的跳跃类难度动作类型主要偏重于屈体分腿跳类,动作的完成比世界优秀运动员选用的科萨克跳类的难度大;我国优秀竞技健美操运动员选用的跳跃类难度动作主要分布在整套操的前半套,而世界优秀运动员主要分布在整套操的后半套,这对运动员的专项体能及下肢动力性力量的要求较高,这说明我国优秀竞技健美操运动员与世界优秀运动员相比下肢动力有一定的差距。     

对竞技健美操C组跳与跃类0.9分值难度动作的运动学分析

用高速摄像解析方法,对竞技健美操C组中的有代表意义的跳与跃类0.9分值难度动作进行运动学分析,深入探究其动作技术原理,找出该动作的正确技术要领和关键技术,提供有关运动学参数,旨在为健美操的动作技术发展提供依据.     

竞技健美操成套动作的创编

健美操成套动作内容的创编必须符合规则要求的同时突出个性，音乐、动作(操化、难度、连接与过渡等)风格必须统一，主题突出，多样性和主题完美结合，具有明显的健美操项目特征，并紧密地结合成为一个整体。     

竞技健美操屈体分腿跳成俯撑动作的运动学分析

采用影像分析法、数理统计法等方法,对优秀竞技健美操运动员屈体分腿跳成俯撑动作的运动学规律进行研究探讨,运用T检验方法对受试者的动作进行对比分析,以期把握其动作结构、关节角度及速度的变化特征。研究表明:运动员起跳效果较好,但是在重心上升阶段对小关节的姿态控制欠佳;动作结构呈现重心首先上升至最高点,其次出现最小髋角,继而分腿角最大的特点;另外,上肢与下肢的落地缓冲不同步。     

竞技健美操的音乐选择与动作协同性

音乐是整套操动作艺术价值高低的体现,是健美操的灵魂同时也是是动作创作灵感来源的主要因素,并为教练员的创作提供了想象空间在对规则进行深入的熟习和了解的基础上紧紧围绕规则,突出音乐.动作.和个性风格,动作与音乐是整套操的组成部分,动作是在音乐伴秦下,使整套操的多样性.个性和主题紧密地结合成为一个完美的整体,并具有健美操项目特征。     

篮球频繁策应移动进攻法在比赛中的运用

现代篮球运动对抗激烈,对持球队员防守十分严密,使得进攻的难度越来越大,必须引起足够的哪重视.调动无球队员的积极性,扩大其活动范围,发挥其助攻作用,才能适应当今的篮球对抗状态.由此我们在长期的训练、比赛和教学实践中,总结了一套以我为主、以内为主、内外结合的频繁策应移动进攻法.     

济南市健身俱乐部会员参加健美操锻炼的目的研究

采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,通过对济南市健身俱乐部会员参加健美操锻炼的调查,提出不同锻炼目的的会员每周锻炼次数及会员对课程内容与结构安排的建议,针对近年来人们对健身多样化与个性化的需求、当前健美操的发展趋势和济南市健身俱乐部竞争日益激烈的现状,对健身俱乐部与健美操指导员在健美操课的内容与结构安排、动作编排等方面提出合理化建设,为健美操指导员更好地安排健美操课提供参考。     

第7届全国大学生运动会健美操成套动作中难度动作的分析

采用文献资料法、分析对比法、数理统计法等方法, 对第7届全国大学生运动会健美操比赛各项冠军队的成套动作中的难度动作进行分析。认为健美操比赛套路中的难度动作多以 C组动作为主, 难度分值集中于0 5-0 8之间, 不同类别难度动作的选择有失均衡性; 成套动作中运动员难度动作的选择与完成上存在一定的差距,没有体现出其应有的难度价值。     

从竞走比赛技术犯规的判罚谈竞走裁判员的素养

针对竞走定义和竞赛规则精神，明确裁判的判罚依据，找出竞走裁判技术工作难点因素，以提高裁判员的素质，为进一步推动竞走运动水平提高具有十分的意义。     

得分进攻活动获得球阶段的分析

采用文献资料，调查访谈和数理统计等方法对得分进攻活动获得球阶段进行了分析，发现其存在的特点和规律，并对男子足球运动和女子足球运动间的异同点进行了较为详细的探讨。     

大众健美操对女大学生身体形态机能的影响

通过大众健美操对在校女大学生身体形态机能影响的分析表明,经常进行大众健美操锻炼可以培养女大学生良好的身体形态,提高身体的机能,改善心肺功能,并对促进身体健康发展提出参考建议。     

论篮球“分层法”的教学

本文根据篮球运动规律和笔者多年教学训练的实践,对大、中专篮球教法进行较为详细的分析,找出其技术特征和要求,以与同仁达到共识,为今后的教学工作提供参考．     

体育社会学研究中定类、定序变量的回归分析

回归分析是社会学研究领域中进行多因素分析最重要的研究方法之一，而将回归分析的方法应用到体育社会学实证研究中的较少。学习和掌握西方社会学这种定量分析的研究方法，对提高我国体育社会学研究方法的应用水平和研究水平具有重要意义。由于体育社会学研究中的变量主要为定类与定序变量，而体育统计教材对定类与定序变量的回归分析方法鲜有论及。从介绍定类与定序变量的回归分析方法入手，旨在为其在体育社会学研究中的应用提供方法指导。     

关于举办沈阳体育学院“散打王”比赛的构想

借鉴全国“散打王”比赛的成功经验 ,通过对沈阳体育学院民族传统体育系学生和选学民族传统体育专业方向的部分学生及武术系、武术教研室全体教师进行问卷调查 ,对举办沈阳体育学院“散打王”比赛可行性进行分析和论证 ,并根据沈阳体育学院学生现有学习训练的具体情况 ,制定符合沈阳体育学院实际状况的“散打王”竞赛规程 ,同时从安全角度出发 ,选用有利于学生更好地发挥技、战术水平的全国散打锦标赛规则。