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本文所说的运动,指的是身体运动。身体运动常被称为身体活动或身体练习。身体运动下属的有多种运动,如体育运动、竞技运动等。体育运动所属的有上下肢运动、胸腰背腹运动等。竞技运动所属的有田径竞技运动、体操竞技运动等。体育运动和竞技运动各自下属的运动都是多种多样的。这些运动都属于身体运动。 相似文献
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关于运动协调能力若干问题的思考 总被引:8,自引:0,他引:8
运动协调能力是练习者形成运动技能必不可少的基础条件。分析了运动协调能力的定义、运动协调能力在形成运动技能中所起的作用、影响运动协调能力的因素、运动协调能力发展的一般规律、改进运动协调能力的任务与方法等问题。 相似文献
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目前肥胖症的治疗方法主要有4种:单纯节食,药物减肥,手术去脂,运动减肥。运动减肥以小强度、长时间适宜的有氧运动,消耗体内的脂肪,达到减肥的目的。运动还可以增强体质、促进健康,具有其他减肥方法不可能达到的健康促进作用。文章介绍了运动减肥的3种模式:全封闭式运动减肥模式、运动减肥夏令营模式、公益性运动减肥模式;运动减肥操作常规,包括运动强度的确定、运动负荷试验、运动减肥运动项目的选择、运动减肥持续时间等问题。并通过众多的实验研究证实了运动减肥对肥胖症患者身体形态的改善作用、运动减肥对肥胖症患者脂肪肝的改善作用、运动减肥对血脂代谢的改善作用、运动减肥对肥胖症患者心脏功能的影响、运动减肥对肥胖症患者动脉粥样硬化致病因子的影响、运动减肥对肥胖症患者炎症因子与抗氧化能力的影响、运动减肥对肥胖症患者瘦素和脂联素的影响,综合阐述了运动减肥对肥胖症患者健康的促进作用。 相似文献
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对提高运动训练科学化水平的思考 总被引:2,自引:0,他引:2
从运动训练理论的建立、运动训练的控制、心理训练和心理调控、“大负荷”运动训练、运动训练方法的应用、运动技术的创新等几个方面阐述了它们对提高运动训练科学化水平的作用,认识到只有不断的创新,才能使运动训练更加合理化、科学化,才能使运动员创造出更好的运动成绩。 相似文献
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在综合考察运动医学、运动训练学、运动解剖学、体育教育学等学科关于体育运动风险的研究基础上,以分类学为理论指导,从运动的目的和性质、运动风险的主要成因及生理解剖学特征、运动风险的项目特征三个方面,尝试初步构建运动风险分类体系,以期对运动风险研究的系统化以及运动风险管理和评估的标准化起到一定的促进作用。 相似文献
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基于运动员的视角对运动员寻求运动心理咨询态度的测评、约束因素(个体与环境)和运动心理咨询的提升策略进行归纳与分析,研究认为,性别、种族、人格以及先前的运动心理咨询经历等个体因素,以及对运动心理咨询师的评价、文化与国籍、运动项目类型与运动水平等环境因素是运动员对运动心理咨询态度和选择的主要制约因素。运动心理咨询的有效性、良好的运动员-运动心理咨询师关系、个性化的咨询方案是改善运动员对运动心理咨询态度及选择运动心理咨询的重要手段。 相似文献
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师文月 《山东体育学院学报》2013,29(1):100-103
借助运动解剖学、运动生理学、运动训练学、逻辑学等多学科知识对人体的链结构、运动链及其弱链进行讨论,认为人体内存在着不同功能作用的链结构,诸如关节链、肌肉链、神经链、能量链等,是运动链依存的物质基础,运动链与运动弱链研究有助于运动训练方法与手段的科学创新。随着竞技运动训练对人体机能能力挖潜日趋极限化,认识、发现及消除运动弱链应当是运动训练理论与实践领域重点关注的新课题,有助于提高运动训练的质量与效益、疲劳恢复及运动性损伤的康复效果。 相似文献
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我国女子撑竿跳高运动员赛前运动认知特质焦虑的研究 总被引:5,自引:1,他引:4
运用运动心理测量方法、运动训练实践等方法对我国优秀女子撑竿跳高运动员赛前运动认知特质焦虑特点与运动成绩关系进行了调查研究。结果表明运动员的年龄、运动年限、运动成绩与运动员的赛前运动认知特质焦虑有着密切的关系。 相似文献
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一、什么是运动处方运动处方是以生理学为理论基础,以身体练习为基本手段,科学性、针对性极强的循环式教学思想。即用医师处方的形式制定的一系列与个人身体状况相适应的、行之有效的科学运动方法。二、教学运动处方的制定与实施制定运动处方所应考虑的基本要素有四类,即:运动项目、运动强度、运动次数和每次运动的持续时间。运动项目要因锻炼的 相似文献
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通过文献资料法、逻辑分析法对人体运动学、人体运动和身体运动的概念和内涵进行了梳理,阐释运动体验的概念、内容和作用。认为运动体验是后继运动参与和运动保持的关键影响因子,在体育教学中应首先提供给学生多样化的运动体验,进而深化良好的运动体验,促进学生运动习惯的养成。 相似文献
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国际运动医学联合会(FIMS)世界运动医学大会是国际运动医学与科学领域规模最大、水平最高的科学会议,也是集全球运动医学高峰会议、运动医学科研成果报告展示、运动医学教育培训以及各国运动医学专家学者密切互动于一体的国际学术盛会。 相似文献
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老年人参加身体运动训练的心理学意义 总被引:7,自引:0,他引:7
采用CMI量表(康奈尔医学指数)测量133名老年人(将其分为自由运动组、非运动组、太极拳训练组)在运动前、2个月、6个月时的心身健康变化情况.结果显示运动前自由运动组焦虑分值低于非运动组;2、6个月时训练组抑郁、紧张等心理项目分值比另两组降低明显,身体项目分值也相应为训练组<自由运动组<非运动组;社会活动项目分值自由运动组、训练组优于非运动组.说明短期身体运动能够改善心理功能,产生心理效应,由此激发积极性生理应答效果及社会功能改善.建议依据老年人运动特征制定运动激励策略. 相似文献