对体育锻炼心理健康效应研究的分析与展望

对国内、外关于体育锻炼心理健康效应的研究进行综述，在介绍已有研究的基础上，探讨该领域研究的现状、存在的问题和未来的发展方向，并为今后我国在该领域的研究提出建议。     

基于自我管理视域下运动APP在大众体育锻炼的应用研究

运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,针对大众锻炼找不到要领以及财力、自我管理意识的不足等问题,立足可持续发展的基础上,运用运动APP线上体育干预在自我管理视域下的具体研究,对锻炼内容、方法、内容以及动机的有效干预引导全民健身,不断提高运动质量且形成良好的健身习惯,让身体状况、功能保持在一个健康、满意的状态。     

不同锻炼阶段与锻炼益处及障碍认知的相关性研究

采用行为转变理论的体育锻炼阶段量表和健康信念模型的锻炼益处及障碍量表(EBBS)对320名城镇社区居民进行了问卷调查,通过文献资料法和数理统计的相关方法,分析了城镇居民的锻炼益处及障碍认知,以及与不同锻炼阶段的相关性。结果表明:居民在不同阶段的分布较为合理,锻炼行为阶段理论能够较为精确地对居民的体育锻炼行为进行解释;居民个体对于体育锻炼的多数益处项目表示"同意"或者"非常同意",说明居民虽然还没有完全形成有规律体育锻炼的习惯,但对于参加体育锻炼的好处有较为充分的认知;居民对于锻炼的障碍项目同意程度稍低,对于个体不参加体育锻炼行为的影响来说,运动障碍的作用比运动益处的作用更强烈;"锻炼环境"等外部因素只能够在短期改变个体的行为,并不能在行为的长期维持上起决定性的作用,而个体的内部因素或者锻炼动机是其锻炼行为改变和维持的主要因素,这为早期的运动干预提供了新的工作思路。     

体质健康与锻炼行为研究新拓展：体质健康信念测量和锻炼行为机制研究

对体质健康与锻炼行为研究领域的文献进行了回顾,在此基础上,主要介绍了体质健康与锻炼行为研究的测量方法、研究方向的新拓展.同时,对这些研究进行了评述,并对该领域的研究不足及未来研究发展进行了阐述.     

提高锻炼坚持性的思考

从影响锻炼坚持性的因素,提高锻炼坚持性的策略手段和指导方针等方面探讨如何提高人们的锻炼坚持性,从而获取多方面的、持续性的有益心理效应,并对进一步推进全民健身活动提出了几点建议.     

试论文艺复兴运动对欧洲近代学校体育兴起和发展的影响

本文主要采用文献资料、专家访谈等研究方法从欧洲近代社会发展的历史背景、欧洲近代学校体育兴起、发展的简要过程以及影响因素几个方面进行了分析。文章分析认为欧洲近代学校体育的兴起、发展受到思想、社会、科技、教育、体育等因素的影响,其中文艺复兴等思想文化运动起到思想先行的作用。研究影响欧洲近代学校体育兴起和发展的主要因素,对深入了解中国学校体育的历史脉络,理解当前制约我国学校体育发展的基本因素,促进学校体育自身及其与社会体育、竞技体育的和谐发展具有一定的借鉴意义。     

中外运动员运动寿命比较研究

中国人平均寿命已步入世界前列,可是中国运动员的运动寿命却远远低于世界水平。文章试图分析造成此种情况的原因。     

传统养生体育与高校体育教学的研究

论述了高校进行传统养生体育教学符合高校体育教育改革的目标,有利于以人为本向体育本义的回归,也是体育生活化的要求和实现自我体育的重要手段。提出高校应建构健身学科体系,创编实用的健身体育教材,促进体育教师知识结构的更新。     

体育锻炼与疲劳关系的综述研究

通过文献综述法简要地总结了疲劳的概念、研究历史及现状,介绍了疲劳的机理研究,探讨了体育锻炼与疲劳的关系及疲劳的判断、消除等.研究结果表明:(1)目前,有关体育锻炼的生理疲劳的研究相当系统、全面;但体育锻炼的心理疲劳的研究相当薄弱、少见;(2)体育锻炼的心理疲劳并非生理疲劳的必然结果,而受个人心理因素以及个体周围环境的影响等等;(3)随着心理健康的日渐重要,未来有关心理疲劳的研究将倍受重视.     

运动、学习记忆与NO的研究进展

运用文献综述法对NO与学习记忆的关系、运动与学习记忆的关系以及运动与NO变化之间的关系进行分析探讨,以期为深入了解运动与学习记忆及NO三者间的关系提供依据。     

体育锻炼与职业女性主观幸福感的关系研究

采用"总体幸福感量表"、"PARS-3体育活动等级量表",对565名职业女性进行调查。结果表明:保持良好锻炼习惯的职业女性较少。职业女性锻炼水平越高,主观幸福感水平越高,主观幸福感水平在锻炼频率、锻炼时间有特定的规律,而在运动强度上无特定规律。在锻炼频率、锻炼时间和运动强度对主观幸福感的影响作用中,锻炼频率、锻炼时间是决定性因素。     

大学生主观幸福感与体育锻炼后主观体验相关研究

为了了解大学生主观幸福感与体育锻炼后的主观体验之间的关系,采用总体幸福感量表（GWB）和主观锻炼体验量表（SEES）对200名大学生进行施测。结果表明,大学生的主观幸福感与体育锻炼后的主观体验各个分量表均存在显著的相关,并且松驰与紧张因子对心理烦恼有预测性贡献,忧郁或愉快的心境对疲劳有预测性贡献。     

瘦素(Leptin)与运动

通过总结近几年来的研究成果 ,综述了运动对瘦素的影响 ,探讨了目前研究存在的问题 ,并展望了今后的研究前景。     

大同市区公园锻炼群体状况的调查研究

文章通过对大同市区公园锻炼群体体育活动的年龄、性别、职业、文化程度等特点以及其在公园活动的目的、时间等状况进行调查与研究,发现目前大同市区公园锻炼群体参加体育锻炼人群中老年人居多,青年人较少;女性多于男性。居民参加体育锻炼的时间一般在早、晚,也有部分健身群体选择在周末;锻炼时间能达到30分钟到一小时之间的人数占总人数近三分之一。大同市区公园锻炼人群参加体育活动的目的依次为:延年益寿、预防疾病等;在活动内容上主要选择跑步、散步、舞蹈等项目。     

基于“运动是良医”的运动康复与健康专业教育探索

运用文献资料法,对比法研究运动康复与健康专业教育理念认为,国内外运动康复与健康相关专业基于"运动是良医",把运动与健康的科学证据应用于专业实践并付诸行动,成为积极锻炼的人群,获得"运动是良医"专业人员资质认证。     

运动态度和锻炼坚持性对大学生心理健康的影响

通过简式心境状态剖面图（POMS）中国修订版、SCL-90量表、主观幸福感量表以及自编问卷，考察了北京5所大学566名本科学生在锻炼坚持性和运动态度上对心理健康的影响。结果显示，运动态度在主观幸福感及POMS量表得分上主效应显著；而坚持性在POMS量表和SCL-90量表得分上主效应显著。不喜欢运动且坚持锻炼组的个体在主观幸福感量表上得分更低，而在POMS和SCL-90量表上得分更高。     

运动与儿茶酚胺研究进展

儿茶酚胺是一种含有儿茶酚和胺基的神经类物质,是人体内重要的神经递质,在机体心血管活动和神经内分泌调节中起到重要作用。运动作为一种应激,可以增加儿茶酚胺的分泌,而儿茶酚胺的分泌又可以反应交感神经系统的兴奋,体现运动应激对运动员心理的刺激强度。本文采用文献资料法,对儿茶酚胺类物质的结构和生理生化功能进行了介绍,介绍了运动与儿茶酚胺的最新研究进展,探讨了运动对儿茶酚胺分泌的影响机制,提出儿茶酚胺类物质可以作为反应运动员运动焦虑的特征性指标。     

代谢组学:运动人体科学研究的新工具

代谢组学是一种系统生物学方法,能对运动和训练引起的机体整体的代谢反应进行系统评价。最近,代谢组学被用于研究竞技训练、运动和其他相关干预(如运动营养干预和兴奋剂等)所引起的代谢变化或代谢适应,给运动人体科学研究带来了全新的视角。由于这一新工具的重要作用,在详尽地分析现有的应用代谢组学研究运动人体科学问题的文献基础上,阐述了目前运动代谢组学研究的现状、成果和存在的不足,并对代谢组学在运动人体科学研究未来的应用前景进行展望。     

关于运动处方的起源及发展探讨

随着人们生活水平的不断提高，运动处方越来越受到重视，但是关于运动处方的起源及发展却没有文献报道，文章就这个问题提出了看法。     

运动干预及营养联合对老年肌少症患者影响的Meta分析

目的:运用Meta分析法综合相关文献,从定量评价角度评估运动干预及营养联合对老年肌少症患者肌肉质量、肌肉力量和身体功能结果的影响.方法:检索中国知网、万方数据库、维普(VIP)数据库、Web of Science、Pubmed、EBSCO等数据库,严格按照纳入与排除标准选取文献,提取数据,进行质量评价,在Review ...