音乐节奏与健美操的选配与编排探析

健美操是一种广为普及的舞蹈运动,它将体操、舞蹈和音乐等元素融为一体,既有着一定的艺术欣赏价值,还具有很强的实用性,受到广大人们的喜爱。音乐是健美操区别于其他运动形式的一个主要方面。正是由于健美操中含有了音乐的元素,才使其在运动之外展现出了强烈的艺术之美,音乐赋予了健美操艺术的灵性。健美操中的动作节奏、力度以及表演者在进行健美操表演时对于舞蹈感情和内涵的把握在一定程度上都受到音乐的影响。本文将针对音乐节奏与健美操的选配与编排进行探讨。     

健美操对普通大学生身体素质影响的实验研究

健美操是一项在音乐伴奏下用多种类型的动作,是融舞蹈、体操、音乐为一体的身体运动,它具有健身美体和陶冶情操的作用。现在健美操的开展越来越普遍,相当多大学都开设了健美操课程,健美操教学对大学生的身体素质有多方面的影响。本文通过实践教学研究健美操对普通大学生的体质变化所产生的影响,为大学体育课程中健美操的进一步普及提供理论依据。     

浅谈健美操音乐

随着健美操运动的迅猛发展,音乐在健美操中的作用越来越受到人们的广泛重视。通过对音乐的主题、音乐的高潮、过渡与衔接等进行分析,阐述了健美操与音乐的内在联系。并就如何达到他们之间的统一与完美进行了论述,在运用音乐理指导健美操实践方面提出了独到的见解。     

健美操音乐新探

随着健美操运动的迅猛发展，音乐在健美操中的作用越来越受到人们的广泛重视。通过对音乐的主题、音乐的高潮、过渡与衔接等进行分析，阐述了健美操与音乐的内在联系，并就如何达到他们之间的统一与完美进行了论述，在运用音乐理指导健美操实践方面提出了独到的见解。     

节奏训练在健美操教学中的作用

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体的追求人体健与美的运动项目。节奏是健美操运动中重要的组成部分,但在目前健美操的教学中,很多学生都缺乏对健美操音乐节奏感的训练,对音乐的理解和诠释能力普遍偏差,从而影响了健美操的教学效果。本文通过文献资料、问卷调查、数理统计等方法对健美操教学中可以讲解健美操运动的节奏和音乐节奏的构成,采用讲授法、手势训练法和击掌练习法、身体素质配乐练习来加强学生的节奏感的研究。可以让学生更好的理解、体会、诠释音乐,从而让音乐真正地融入到健美操之中,给健美操人们以最完美的感受,也使健美操课的教学质量得到进一步的提高。     

论健美操所蕴含的美学研究

对健美操的所蕴含的美进行了探讨,健美操的美主要体现在服装美、色彩美、音乐美、动作美和独创美上,健美操运动流露出的自然美,这就是我们追求的健美操运动的最高艺术境界,它具有独特的欣赏价值和艺术魅力。     

浅议健美操教学中学生乐感的培养

健美操是融艺术体操、舞蹈和音乐为一体的现代健身运动项目,它鲜明的节奏感和韵律性,反映了现代健美操的本质特征。在健美操中,音乐与操是你中有我,我中有你,音乐是操的内涵,操是音乐的外部表象,没有音乐就没有健美操本身所蕴含的美的完整意义。优美的旋律,鲜明的节奏与富于表现力的动作恰如其分的准确结合,从这个意义上说,音乐是健美操运动的灵魂,是健美操运动赖以生存和发展的基础。     

健身健美操音乐的特点及作用

健身健美操音乐具有以下特点:音乐节奏强劲有力,节拍清晰;音乐旋律优美,具有激发、振奋人们情绪的效应;音乐节奏具有跳跃性,更富有感染力。健身健美操音乐的主要作用为:能激发锻炼者的情绪;具有号召力、感染力和娱乐功能;能加强对动作的记忆,对动作美的欣赏;具有健身作用;对创编、设计健身健美操动作具有诱导作用。     

节奏强化训练在健美操教学中的运用

健美操的音乐具有鲜明的节奏感。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动,是大学生终生体育锻炼的首选项目之一。通过对健美操教学中节奏强化训练方法的介绍,讲解健美操运动中节奏的构成,以及节奏强化训练在教学中的重要作用。     

略谈健美操中的动作与节奏美

节奏是以健美操运动主体的动态关系为基础,是一系列的时间片断。时间节奏、音乐节奏、动作节奏等,是体育审美对象的一个重要因素。节奏在健美操中具有特殊的地位和能动作用。健美操之所以有独特风格出现于世,很重要的一点就是健美操具有强烈的节奏感。     

自我默念与暗示对大学生健美操项目恢复性训练效果的实验研究

健美操运动是一项以有氧运动为基础,以健,力,美为主要特征,融体操,舞蹈,音乐为一体的身体练习。在众多健美操的种类中,竞技类健美操对运动员的力量、耐力、协调、灵敏、体能等素质以及技能要求较高。因此,如何更好的开展健美操项目的训练,一直是活跃在体育科研第一线上学者研究的重点,本文从健美操训练的恢复性训练角度入手,采用文献资料法、专家访谈法、实验法、对比分析法,把结合健美操运动特点的自我默念与暗示引入健美操项目恢复性训练中来,并运用实验对其效果进行验证,得出在健美操项目恢复性训练阶段适当加入场景暗示与自我默念有利于健美操运动员的疲劳恢复。     

不同健身运动处方对女性体质影响的比较研究

文章对健身锻炼60名女性实施不同的运动处方,探讨健美操、踏板操、体育舞蹈运动对女性体质的影响,并进行比较研究。结果表明：踏板操对女性身体形态、机能和素质都有良好的影响,因而踏板操是最适合女性健身锻炼的运动方式,健美操对增强体质的作用不如踏板操,体育舞蹈的影响较小。     

对健美操音乐的多角度审视

在阅读大量文献资料的基础上得出：音乐是健美操的灵魂,没有音乐伴奏的健美操不能称为完美的健美操,音乐在健美操中的作用越来越受到人们的广泛重视。本文对健美操音乐文化、特点、功能等方面进行审视,以此得出健美操乐感培养的模式,介绍了一些经验和方法,以期为健美操向着更高的方向发展提供理论依据。     

论竞技健美操的成套编排

随着健美操运动蓬勃开展而迅速发展起来,竞技健美操是一种更高层次的健美操运动,它比健身健美操更加激烈。更能体现出力、青春、美的特色。近年来我国经常举办全国性的比赛,甚至走出中国。参与竞技健美操这个项目的人也越来越多了,如何创编出符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的成套动作呢?成套动作的编排应该注意:动作的艺术性、操化动作与难度之间的过度连接、成套动作的内容、成套动作的时间、音乐与动作之间的完美配合。     

体育舞蹈与健美操音乐节奏的比较分析

本文通过文献资料法、逻辑分析法等方法对体育舞蹈和健美操的音乐节奏分别进行叙述,并对两者的音乐节奏进行对比分析,且运用到教学中去,旨在为练习者更进一步把握体育舞蹈和健美操的音乐节奏提供借鉴作用。     

将有氧舞蹈项目引入高校健美操教学的探索

健美操是一种融体操、音乐、舞蹈于一体,通过徒手或使用器械,有利于学生增强体质、增进健康、改善体型、陶冶情操的运动项目。高校体育教学开设健美操课程非常有必要。有氧舞蹈对培养学生的表现力和个性的发展都有着很大的作用;有氧舞蹈教学内容丰富、形式活泼,是健美操的有力补充。将有氧舞蹈引入高校课堂具有现实意义和可行性。     

竞技健美操训练中表象训练的应用分析

健美操是一项在伴随着音乐的节奏的情况下,把身体的练习作为一种手段的能够对人的身形达到塑造和促进身体健康的一项有氧运动。而竞技健美操就是在健美操的基础上,对音乐节奏有更高的要求,并且要求练习者能够在音乐的伴奏下完成一系列复杂的高难度动作的体育活动。竞技健美操中的表象训练对一个健美操的练习者来说是必不可少的,因为它能够很好的调整舞者的心理素质。本文主要以山西省竞技健美操运动员为例,采用实验对比的方法介绍了何为表象训练,表象训练与竞技健美操训练之间的关系以及表象训练在竞技健美操训练中的应用分析。     

健美操运动员表现力及影响因素研究

健美操是集体操、舞蹈、音乐于一体的体育运动项目,艺术表现力是健美操运动员动作完美的体现,也是运动员表现动作丰富的情感和完成动作质量的体现.从身体素质训练、心理素质训练和对音乐的理解力等方面来探讨健美操运动员艺术表现力的培养,以期从整体上提升健美操项目的运动成绩.     

论表现难美性项群竞赛规则特征及其对体育舞蹈竞赛规则的思辨

竞赛规则在竞技运动项目的发展过程中起着指导的作用,竞赛规则对于竞赛规范化和科学化及动作技术的发展起着重要的制约和促进作用。但是关于体育舞蹈竞赛规则的研究,相对其发展却相当落后。本文通过对艺术体操、竞技健美操、花样滑冰和体育舞蹈竞赛规则进行对比研究,归纳总结出表现难美性项群竞赛规则的特征。并从难关项群竞赛规则特征出发,提出现行体育舞蹈竞赛规则存在的问题,探索竞技体育舞蹈竞赛评分方法较为有效的途径。     

民族健身操引入广西高校体育专业的可行性分析

运用文献资料、问卷调查法等研究方法对民族健身操进入广西高校体育专业课程的可行性进行了论证。结果表明:民族健身操因其融民族音乐和民族舞蹈于一体的新颖形式深受师生喜爱,他们对民族健身操进入学校的期待值较高;民族健身操进入高校课程对现行体育教材内容进行了丰富和补充;民族健身操进入高校课程是对地方民族传统体育项目的保护及民族文化的有效传承。