大学生心理疾病的成因及其体育疗法

心理疾病已成为影响大学生健康成才的一个不可忽视的问题，对大学生易患的心理疾病的形成原因进行了科学的分析，提出了利用体育运动来预防和治疗心理疾病的具体方法。     

运动对大学生心理疾病干预作用的研究进展

采用文献资料法、逻辑分析法总结运动对大学生心理疾病干预的研究现状,针对不同心理疾病采用了不同的体育运动方式,对大学生常见的抑郁、急躁、易怒、强迫症状可以进行有氧体育运动,而对出现的焦虑、孤独、胆怯、运用群体性运动;其它神经衰弱、紧张自负、恐慌则采用传统的体育运动。总之,合理的运动可以有效的减少心理疾病。     

运用体育心理疗法防治心身疾病浅谈

世界卫生组织把健康定义为“健康是一种在身体上、精神上和社会上的完善状态,而不仅仅是没有疾病的衰弱现象”。这就是说健康是人们生理、心理和社会适应能力的协调统一,三者缺一不可,它们是相互联系、相互影响的。心身疾病,又称心理生理疾患。随着现代社会的不断发展...     

体育锻炼对大学生心理疾病的调节与治疗

大学生患心理疾病的人数呈逐年上升趋势，它严重困扰着大学生的健康成长。目前，对心理疾病的治疗巳引起人们的重视，但有意识地利用体育锻炼的手段进行调节、治疗心理疾病的人数不多．本文分析了体育锻炼对心理健康的影响，以及用体育锻炼调节治疗心理疾病的优势，并根据各种心理疾病的类型和运动项目的特点制定了常见心理疾病的运动处方。该处方能有效的消耗或缓解患者积聚的大量心理能量，并打乱患者巳形成的病态心理秩序，最终使患者达到身心健康．     

学生心理疾病的体育疗法

学生心理疾病的体育疗法●张华伍友梅当前学生中普遍存在的问题，不再单纯是政治、思德问题，相当多的是缠绕在学业和生活中与心理障碍相关的问题。世界卫生组织（ＷＨＯ）确认“健康不但是无生理缺陷与疾病，还要有完整生理心理状态和社会适应能力。”“成功教育”已揭示...     

体育健身中心理疲劳及其疗法

对体育健身中心理疲劳引起的原因,表现及特点作了阐述,并有针对性地提高出了４中诊治疗法,借此引起重视,以供研究参考。     

浅谈如何在体育教学中正确运用多媒体

一、多媒体教学在中学体育教学中的运用 1．运用在理论课上 中学体育大纲中要求每学期必须要上四节理论课，这些课涉及了许多体育竞赛知识、生理、心理、卫生知识，这些内容是非常适合在多媒体课堂里上的。计算机和网络的普及使得学生能够获得大量的知识，如从各项体育竞赛的起源到比赛规则，从长跑时出现的极点到运动后的肌肉酸痛，从如何应对比赛失利时的心理状态到青春期运动生理的特点，都能一一找到很好的答案。这样不但丰富了教学内容而且还扩大了学生的知识面，从根本上改变学生对体育课只是掌握运动技能的课程的认识，从而提高了学生学习体育的兴趣，也符合目前对学生进行素质教育的实质。     

体育运动对大学生心理疾病治疗作用的研究

体育运动不仅能促进人们的身体健康 ,而且对心理疾病的预防和治疗也起着重要作用。本文通过对 3名大学生心理疾病治疗案例的分析 ,阐述了体育运动在大学生心理疾病治疗中的具体实施方法及作用。     

体育运动对大学生心理疾病的改善及调节作用

心理疾病当前已成为影响大学生健康发展成才不可忽视的问题。本文对当前大学生心理疾病的成因进行了分析,阐述了参加体育运动和锻炼对促进大学生心理健康的重要性。针对大学生心理疾病不同的表现形式,提出了改善和调节的手段与方法。     

心理训练法在体育教学中的运用

体育教学过程中,职业高中(简称职高)女生对一些有难度的项目,容易产生紧张恐惧情绪。这对学习动作、掌握动作是十分不利的。由于女生身体素质和运动技能水平差,加上比较胆怯,不喜爱运动等主客观因素,因此在一些难度较大的项目学习过程中,显得十分被动。比如学习体操的横箱分腿腾跃动作时,学生往往会产生紧张、恐惧的情绪。当这种情绪状态     

大学生心理健康问题的体育干预——心理疗法个案研究

主要采用测量统计和实验法对宿迁学院甲、乙两名大学生的心理健康问题进行体育干预的心理疗法个案研究.实验前运用成熟稳定的全国通用的心理状况自评量表（SCL-90）对他们进行心理健康问题的问卷测试,身体条件能够支持完成体育干预-心理疗法的实验,并根据被试的身心状况、运动能力、兴趣爱好、生活习惯等个体特点合理选择各种运动项目和运动方式,灵活安排各个运动时间并结合适宜的日常心理疗法对其心理健康问题进行15周的试探性干预实验.实验证明,合理运动负荷体育干预和日常心理疗法的结合互动能够很好地改善大学生的心理健康问题,进一步丰富有关大学生心理健康问题的治疗方法和干预措施,有效促进大学体育教学的健康发展.     

瑜伽作为一种体育疗法在康复中的运用

本文通过对瑜伽的生理和心理功效的分析,与传统的体育疗法相比较,说明瑜伽作为一种体育疗法比传统的体育疗法具有更多的优势,提出把瑜伽这种体育疗法广泛的推广及运用到各种类型的疾病康复过程中。     

水平骶椎病的临床诊断与体育疗法

水平骶椎病作为一种临床上常见的腰痛病,长期以来由于各种原因,一直未引起医学界对此类病的足够重视,不但如此,往往还被误诊为椎间盘突出症,无形中给本病的治疗带来了极大的困难。笔者在多年的实践中总结了一些有益的经验,并通过对其病因、诊断和体育疗法进行分析与探索,力求对水平骶椎病有一个新的认识,以及拓展体育疗法在运动系统疾病中的运用,并提供临床经验。     

儿童行为障碍的体育疗法

一、行为障碍的几种表现形式儿童的心理发展障碍问题,主要表现在家庭生活中和对学校生活的适应方面。在家庭生活中,父母对孩子或过分的溺爱和娇宠,或过分严格管教,在学校总是无法适应集体生活,其行为障碍表现为以下几种形式:1.情绪发展障碍:儿童的情绪发展正处在发育不成熟的状态,情绪的发展方面也较身体与智力的发育落后,则情绪发展障碍就表现出来。2.意志行为障碍:表现为不能忍受挫折和失败,惧怕批评、指责和训斥等。3.对抗心理与盲目反抗的表现:当儿童的心理上感觉到规章制度不够公平,受到不应有的或不适当的待遇,就易于产生反抗心理。4.…     

Ⅱ型糖尿病的运动疗法及其机制

糖尿病是危害人类健康的重大疾病之一,近年来,糖尿病的患病率均呈逐年上升趋势。为了寻找有效的治疗手段,以缓解病人的痛苦和经济压力,不少专家学者对糖尿病的运动疗法进行了大量的研究。研究证明,运动对Ⅱ型糖尿病有一定的治疗作用。通过文献资料查阅法,对近年来Ⅱ型糖尿病的运动疗法及其机制的研究作一综述。     

浅谈高血压病的体育疗法

高血压病是危害人们健康的一种常见病,病人需要进行终身治疗。除进行药物治疗外,应积极采用体育疗法。调查资料表明:步行、慢跑、游泳和太极拳等几种体育疗法对多数人治疗高血压病有较好疗效。     

60例颈椎病患者的姿势疗法及运动疗法

60例颈椎病患者进行治疗。采用姿势的调整,并辅以颈椎系列操,的锻炼对通过实践及部分随访发现疗法和运动疗法不仅治疗效果十分显著,而且对于巩固疗效,防止复发也十分有效。     

脑力过劳人员参与音乐与运动二维同步共振疗法的效果研究

音乐与运动同步共振疗法,是把音乐与运动科学地巧妙结合和创造性地应用产生的新疗法,是脑力过劳人员亚健康时期最适用、最有效的调节与治疗方法之一.音乐与运动的同步交融所释出的互动效应,是其他运动无法替代的.这是动感、优美的旋律与激情、奔放地舞动的共同结果.如今在亚健康和过劳死问题越来越突出,并呈现向低年龄层次蔓延的态势下,这一大众化的健身模式是值得人们积极参与和关注的.研究表明,音乐与运动同步共振疗法是脑力过劳人员理想的健身养生防病治病的有效方法,是以生理和心理疗法为主,以改善生活方式和习惯为辅的调节身心、摆脱疲劳、增进健康、治疗疾病、崇尚良好和高雅生活方式的一种既时尚又富有朝气的动感疗法.     

亚健康与体育疗法

亚健康正在无情地侵蚀着许多高级白领、高级知识分子的健康身心．五个方面的体育对策和具体化实际化的体育健康处方是防范和矫治亚健康最有效的措施之一．     

体育-心理疗法矫治大学生心理健康问题的个案研究

采用个案研究法,选择3个存在心理健康问题且无器质性痰病及体育锻炼史的大学生作为本研究的被试,根据被试的个体特点合理实施体育锻炼并结合适宜的日常心理疗法对其心理健康问题进行10周的试探性矫治实验.研究结果表明:体育锻炼结合适宜的日常心理疗法对3个大学生心理健康问题存在显著的矫治效果,能非常有效地较大幅度消除心理健康问题的广度和深度,提高大学生心理健康水平.