高三毕业班学生的心理调适

一、了解商三学生存在的心理问题是班级工作的前提 笔者在班级工作实践中,通过调查研究,发现高三学生存在的心理问题主要表现在以下几个方面：焦虑心理。高三学生一般都有考试焦虑。由于高三综合复习和高一、高二的单元学习有一定的差异,部分学生很难适应,导致成绩有较大波动。很多学生总会担心自己考不好而吃不香,睡不着,出现高考前的焦虑心理。②自卑心理。     

冲破迷雾 我们必赢——高三学生心理调适

【活动背景与目的】随着高考日益临近,学生们终日在习题、考试以及对分数的追逐中度过,心理困惑很多。尤其是在第一次高考模拟考试过后,学生中＂复习中的高原现象＂＂迎考的心理饱和现象＂＂面考的心理阴影现象＂以及＂应考时的舌尖现象＂暴露得越来越充分。在高考一模后针对学生的心理困惑展开有针对性的辅导,可以帮助学生消除困惑,轻松面对挑战,自信迎接高考。     

高三女生心理调适方法之我见

进入高三的学生随着学习压力的增大,容易出现对自己学习没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象,而女生承受的压力更大,表现尤为突出。虽然这些现象在高三的学生身上表现出来属于正常,但是如果不及时对这些心理不适进行自我调节,不及时给予心理辅导的话,就很有可能影响他们的学习,最终影响到高考。因此,女生高考前的心理应以"抓大放小、取舍得当,大度容人、聚智备考,点亮心灯、驱走阴霾,调适心态,备战高考"方式进行调适。     

高三学生的抑郁心理及其调适

高三是学习的关键阶段,也是学生心理最易波动、最易产生抑郁心理的时期。本文就高三学生抑郁心理的行为表现做了表述,分析了产生抑郁心理的深层原因,并就如何缓解高三学生抑郁心理提出了一些建议。     

高三女生高考前的生理及心理分析与调适

高三阶段是中学生人生的重要时期,学习已进入“冲刺”阶段。在这个关键阶段,每住高三学生都会出现不同程度的心理问题。较之男生。女生更容易被情绪左右：常常由于过多地考虑前途而缺乏自信,焦虑、忧郁、胆怯,爱哭甚至易怒。这些情感障碍往往导致学习障碍：记忆衰退,疲劳健忘,思维紊乱,处于无效学习的状态。还由于生理方面的特殊原因,女生在忧虑学习的同时还要担心生理周期的问题。这种“恶性循环”常使女生的畏考情绪突出。所以在高考前给高三女生心理及生理方面的指导是很有必要的。     

高三学生心理负担成因及对策

高三刚开学，原本活泼的黄姓学生就忽然变了一个人：表情严峻，不爱说话，情绪多变．成绩下滑。老师找她谈话，她苦恼地表示．进入高三以后，总感觉学习压力特别大，每次都想考得好，但每次成绩都不理想。后来发展到一考试就紧张，严重时甚至会手脚发抖，浑身虚汗，头脑空白。     

临考学生的心理调适

考试是学生学习生活中面临的很大应激因素，本文从动机水平与工作效率的关系入手，对如何调适临考心理在理论与方法上作了一些介绍。     

高考心理调适

考生在考前及考中,以积极的心态应对、减轻心理压力是非常必要的.如下方法不妨试试: 1.饮食减压法 饮食疗法包括两个方面.一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理需要,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础.这是考生减轻心理压力的生理保证.     

备战高考 我们和你在一起——高考心理调适方案

高考是大多数莘莘学子面临的第一个重大人生抉择，如何面对家长期盼的目光和偶尔繁琐的唠叨，如何分辨老师赞赏抑或严厉、的目光，如何与同学们依旧真诚相处毫无猜忌，如何控制自己的心思不要老是去想毫无定论的将来，如何在接踵而来的模拟考试中保持一颗平常心……随着高考一天天的临近，正在走过高三的你难免会焦虑、烦躁、困扰，极度希望找人倾诉、分担。     

高三后期学生的心理调适

每年的高三毕业班,总会有一些学生因心理问题而无法正常地面对高考,严重地影响了他们的学习成绩和生活质量.我深深地感到,了解高三学生的心理特点,及时对他们进行心理辅导是非常必要的.我在实际工作中得出了一些粗浅的体会.     

高考后的自我心理调适

骄阳似火的七月7、8、9三天的高考,使已被长期紧张的备考搞得疲惫不堪的考生们几乎“心力衰竭”。随之而来的是对考试结果的预测和获知,以及由此带来的种种心态变化和行为表现。此时的心理调适与考试之前、考试之中同样重要。处理不好,会影响考生今后的学习、工作和生活。成功使人快乐,失败令人痛苦。但决定苦乐感受的并非成败本身,而是本人的抱负水平和对高考的期望值,即个人的奋斗目标和对实现这一目标的可能性的估计。抱负水平越高、期望值越大,成功带来的快乐和满足感越弱,失败引起的     

点燃正能量圆梦2013——高三学生心理调适主题班会

设计背景 进入高三,面对家长的期望、学校及社会的压力、繁重的学业和紧张的气氛,很多学生的心理负担越来越重,考前焦虑越来越明显。这些负面情绪会严重危害学生的自信心、进取心,甚至削弱他们的学习动力,进而直接影响他们的身心健康以及高考发挥。为了让学生学会调控自己的情绪,告别焦虑,树立信心,从容不迫地应考,轻松有效地发挥实力,我根据积极心理学理念,设计了这堂主题班会。     

倦怠心理,高三学子不可小视

随着高三脚步的临近,大家都在紧张备战,这其中也包括晓松,可是最近他却发现自己突然变得越来越"懒"了:懒得上课、懒得看书、懒得做题,以前的那股冲劲儿也不知到哪去了。记得高三刚开学的时候,自己可是信心十足、精神饱满啊!到了高考最后的冲刺阶段,本应更加努力勤奋,可是自己一点也提不起劲儿来。而且他发现学习永远是那样枯燥无味单一,上课、下课,做题、考试,没有任何新鲜感,成绩也没有什么起色。     

高考前的心理调适

一、高考前如何调整好心态 对于高三学生而言,已经没有新课程和新知识的学习,他们的主要任务是总复习.此时文化知识的储备已经达到一定的程度,基本水平已经定型,事实上再提高和加深不太容易.只有适度的心理调适才可以真正助其一臂之力,从而以100%的实力冲剌.     

高三班主任学生心理调适的探索

加大学生心态调适力度,改善学生学习生活和人际交往质量,促进学生人格健全和心智发展。     

从学生心理调适个案 浅析学校心理健康教育的要点

1．学生情况。王某，独生子，16岁。个头高，身体壮。头脑聪明，性格直爽。容易冲动，很讲义气。父母对王某很疼爱，虽然家庭并不宽裕，但一直努力满足儿子的各种生活要求：穿要名牌，吃要美味，玩要新潮。     

高三毕业班学生的心理调适

一、了解高三学生存在的心理问题是班级工作的前提笔者在班级工作实践中,通过调查研究,发现高三学生存在的心理问题主要表现在以下几个方面:①焦虑心理。高三学生一般都有考试焦虑。由于高三综合复习和高一、高二的单元学习有一定的差异,部分学生很难适应,导致成绩有     

高考的心理焦虑与心理调适

高考临近,考试焦虑会影响考生的正常发挥,甚至会让考生发挥失常。其实并不是所有的焦虑都会影响考生的发挥的。适度的焦虑不仅不会让考生考试失常,而且能让考生超常发挥。而对于过度的焦虑,则需要掌握心理调适的方法,如积极的心理暗示、想象等,以起到缓解、降低焦虑的作用。方法使用恰当,能帮助考生顺利通过高考。     

高三英语复习心理训练拾贝

高考不仅仅要打知识仗，而且还要打心理仗。考试中良好的心理状态跟平时做题时积极的心理训练有重要的关系：因此，我把平时做练习的过程．作为心理训练的过程，在复习阶段就让同学们树立好积极的心态去面对激烈的高考竞争。