睡眠不足易患心脏病

一项新的研究发现,每周工作时间过长,睡眠不足的人可能会使患非致命性心脏病的危险增加一倍. 由日本国家癌症中心的研究人员所进行的这项研究是在1996年至1998年间进行的,研究人员对两组日本男性进行了比较,第一组共有研究对象260名,年龄在49至70岁之间,患过非致命性心脏病;另一组共有445名,年龄与第一组相同,这些人从没有心脏病的发病史.研究人员对这两组人过去一年的工作时间、以及平均工作天数和睡眠时间进行了调查.此外,还考察了这些人所具备的心脏病发病的可能潜在因素,比如吸烟、喝酒、体重以及是否患过一些其他疾病等.     

男性每日饮酒利心 患病风险可降三成

西班牙研究人员在最近出版的《英国心脏杂志》上发表报告说,每天饮酒的男性比不饮酒的男性患心脏病之风险整体降低1/3。据报道,这项研究报告的撰写者对年龄在29岁至69岁之间的4.1万人进行了长达10年的跟踪调查,以评估生活方式与健康的关系。在调查期间,共有609人患心脏病,其中男性481名,女性128名。在男性中,适度饮酒、大量饮酒及酗酒的人与不     

科学发现

睡多睡少都影响健康英国伦敦大学医学院专家简·费里斯进行了一项睡眠与健康研究,共有10308名年龄在35～55岁的人接受了调查。研究结果表明,对那些每日习惯睡6～8小时的人来说,如果睡眠时间减少,他们因患心血管疾病死亡的风险有可能增加110%。而对那些每日习惯睡7～8小时的被调查者来说,如果睡眠时间增加,他们因患非心血管疾病死亡的风险有可能增加110%。     

母体影响后代I型糖尿病发病率

日本研究人员的一项动物实验确认,母体对后代I型糖尿病发病率有一定程度的影响。据共同社近日报道,日本岛根女子短期大学的笼桥有纪子等人挑选了3组雌性小鼠进行实验:A组自然发展为I型糖尿病;B组没有患这种病,但其遗传系统与A组相同;C组与前两组的遗传系统不同而且也未患I型糖尿病。此后,研究人员提取了另外一些自然罹患I型糖尿病的实验鼠的受精卵,并将其移植入3组小鼠体内,比较它们产出的幼鼠患I型糖尿病的几率。实验结果显示,A组小鼠后代最终约有60%发展为I型糖尿病,而B组和C组小鼠后代患这种病的几率为0至7%。研究人员推测,小鼠母…     

健康新知

美国及英国科研人员在最近发表的报告中指出,维生素 D 缺乏易患心脏病,但如果人体中有丰富的维生素 D,将有助延缓衰老。美国研究人员的研究结果显示,维生素 D 含量低的人罹患心脏病、心力衰竭及中风的风险较一般人高。根据美国《循环》月刊最近公布的一项研究结果,波士顿哈佛医药学院研究人员花费了5年的时间,调查了1739名平均年龄为59岁的研究对象,这些人都没有心血管病史。英国科学家也发表研究报告说,长期坚持适当晒太阳是保持青春的秘诀。研究显示,皮肤受到阳光照射后而自然产生的维生素 D 有助于延缓衰老。晒太阳虽然增加患皮肤癌风险,但对于延缓整个衰老进程起着一定积极作用。过去曾有研究证明,上年纪     

给胃肠道放个假

定期禁食可降低心脏病和糖尿病的风险 减肥可能是大多数人选择禁食的主要原因。不过,禁食的好处并不仅在于此。最近,美国犹他州一名医生在研究中发现,有定期禁食习惯的人患心脏病的风险比没有此项习惯的人低58％。研究人员通过采访200位正在参加“血管造影”（通过X光对血管和心脏进行透视,能够确定一个人是否有心血管疾病）诊断测试的参与者,将其是否有定期禁食习惯与诊断结果做了一个比较,从而发现了两者之间的关系。     

暴躁之人可能更长寿

德国研究人员发现,发脾气和表达负面情绪是长期健康的重要因素,甚至可增寿两年,而那些抑制负面情绪的人容易患高血压以及一系列其他疾病,比如冠状动脉心脏病、癌症以及肾脏损害等。研究人     

挪威研究称女性吸烟更易患心脏病

挪威医生在提交给欧洲心脏病学年会的论文中称．一般情况下．如果女性不吸烟,她们得心脏病的时间比男性晚,但是,吸烟的女性得心脏病的时间可能提前15年．男性则提前8年。挪威利勒哈默尔医院信托基金会的莫腾·格伦德提维德和同事对1784个心脏病人进行了研究。他们发现．平均来看．不吸烟的男性第一次患心脏病在72岁．吸烟的男性是64岁：不吸烟的女性第一次患心脏病在81岁,吸烟的女性提前到66岁。男人与女人提前的时间分别是8年和15年．排除了其他诱发心脏病的因素,     

不吸烟为何也会患肺癌？

一些从不吸烟的人为何也会患肺癌？美国和日本的研究人员发现,这可能与一种被称为miR-21的微RNA（核糖核酸）分子有关。微RNA分子是能调节基因表达的一种小分子,目前已发现超过250种,其中多种与癌症有关。研究人员提取28名从不吸烟的肺腺癌患者的肺组织样本,与因吸烟而患肺腺癌者的肺组织样本进行比较,结果发现,miR-21分子在不吸烟的肺癌患者体内显著增加。此前的研究发现,表皮生长因子受体基因突变是造成吸烟和不吸烟的人患肺癌的主要原因之一。     

护牙是一辈子的事

从小到老护好牙 人在一生中有两副牙齿。第一副牙齿称为乳牙,共有20颗,出生后6～7个月开始萌出,在两岁半左右长齐。第二副牙齿称为恒牙,共有28～32颗。第一颗恒牙于6岁左右开始萌出,随后乳牙便按一定的顺序和年龄逐次脱落而相继被恒牙替换。虽然人们一生中只换一次牙,但是对牙齿的保护却应该是终生的。     

资讯

正久坐伤大脑美国一项新研究说,久坐对身体健康的影响不仅限于过去发现的会增加人患心脏病、糖尿病等疾病的风险,对中老年人的大脑也有一定负面影响。研究小组招募了35名年龄在45~75岁的志愿者,调查他们的身体锻炼情况及平均每天坐着的时长,并对这些志愿者的脑部进行了高分辨率磁共振成像。结果发现,久坐不动的人,     

科技快递

天气预报和心脏病如果你因心脏病发作而受到伤害,那么你应该充分注意天气预报。最近,法国科学家发现,气压增加和温度急剧下降会招致心脏病发作的危险。法国研究人员研究了25万当地的男性中心脏病发作的统计资料,发现在总数为3,314名心脏病人中,有2,524人受到心脏病的伤害。研究人员比较了     

看不见的盐更可怕

减盐15％,10年拯救1400万人 研究人员以全球23个国家为调查对象,最后得出结论,患有心脏病而需要长期服药的病人,只要用最简单的方法,减少15％食盐摄入量,或者戒烟等,就能大大地降低死亡几率。研究人员指出,这个做法成本低,但成效大,估计10年就能挽救1400万人。     

看不见的盐更可怕

减盐15%,10年拯救1400万人研究人员以全球23个国家为调查对象,最后得出结论,患有心脏病而需要长期服药的病人,只要用最简单的方法,减少15%食盐摄入量,或者戒烟等,就能大大地降低死亡几率。研究人员指出,这个做法成本低,但成效大,估计10年就能挽救1400万人。     

少食多餐可降胆固醇

一项新的研究认为,控制胆固醇水平的关键,也许不只在于吃什么,还包括进食次数。英国剑桥大学的研究人员发现,一天内进食次数达六次以上的男女,其体内胆固醇的含量比进食次数较少的人低5％,患心-脏病的危险性也较低。心脏病是许多西方国家的头号杀手。     

1990年全国高等学校科技统计主要结果

1990年全国高等学校共有科技活动人员783532人,研究与发展人员264073人,研究与发展全时人员150557人。各类人员的结构见表1。表1 科技活动和研究与发展人员情况     

西藏社区居民血浆同型半胱氨酸水平的影响因素

目的 探讨西藏社区居民血浆总同型半胱氨酸（tHcy）水平的影响因素。方法 对西藏6个不同海拔地区的社区居民进行血液tHcy检测,所有研究对象均自愿参与并签署知情同意书,最终共有1864名研究对象纳入分析。采用多因素线性回归,分析tHcy自然对数（lnHcy）的影响因素。结果 研究对象平均年龄46.5±14.6岁,其中男性785人（42.1%）。全部研究对象tHcy平均水平为14.6(11.5,18.5)umol/L。合并吸烟、饮酒及合并高血压、糖尿病、血脂异常者的比例分别为22.4%(406人)、32.6%(606人)、42.2%(786人)、5.5%(102人)及50.4%(940人)。H型高血压占高血压患者比例高达91.2%.多因素回归结果表示,藏族lnHcy比汉族高0.09(95%CI:0.00～0.18);女性lnHcy比男性低0.26(95%CI:-0.31～-0.21);年龄每增加5岁,lnHcy升高0.01(95%CI:0.00～0.02);吸烟者lnHcy比不吸烟者高0.06(95%CI:0.00～0.12);总胆固醇每升高1mmol/L,lnHcy升高0.04(95%...     

低脂、适量运动减少患心脏病

医学专家们推荐人们要吃低脂食品,但通常食物中如果脂肪含量低,碳水化合物的含量就高,这样就会增加血液中甘油三酸酯的水平、增加患心脏病的危险。美国心脏病协会的一份研究报告称,进行适量地运动,比如中老年人轻快的散步。就可以部分消除高碳水化合物的不良影响。研究人员对普     

1989年全国高等学校科技统计主要结果

1989年,全国高等学校共有科技活动人员768388人,研究与发展人员246420人,按从事研究与发展工作时间折合全时研究与发展人员148420人。各类人员的结构见表1。     

科技情报站

正午睡时间太长容易"伤心"午睡一会儿可以让我们下午更有精神,但是午睡时间并非越长越好。日本东京大学的研究人员研究发现,午睡时间最好不要超过30分钟。一旦超过40分钟,患代谢综合征的风险显著增加;而午睡90分钟,患代谢综合征的风险增加50%,醒来后还会觉得疲惫不堪。代谢综合征会让人腹部变胖,患上高血压、高胆固醇、高血糖等疾病,这些都会增加人患上心脏病的风险。烂番茄可发电番茄美味多汁,受到很多人的喜爱,可是烂掉的番茄就只能被扔掉吗?如今,有一种方法或许可以变废为宝,将烂番茄利用起来。美国化学学会的研究人员要用烂番茄发电。把烂番茄放在电池里,用专门分解番茄