浅析少儿短道速滑运动员选材与身体素质训练

根据短道速滑项目的发展和少儿生长发育的特点，对短道速滑运动员的选材和身体素质的训练，所采取的手段越来越全面。遵循着简单、易行、实用的原则，根据少儿的生长发育，确定选材的内容，并且与全面的身体训练相结合，选好材，打好基础。     

少儿短跑速滑的选材与基础训练

随着科学技术的飞速发展．以及训练手段的日益提高，科学选材与基础训练将起着主关重要的作用。我通过多年的工作经验积累了一些简单易行的方法。     

对少儿速滑运动员使用克普冰刀训练利弊的探析

我国少儿期使用克莱普冰刀训练的现状极为普遍，泛泛地使用克莱普冰刀进行少儿期的初级技术动作训练，究竟利大于弊，还是弊大于利，就此问题着重进行分析与探讨，目的在于认清理念，重视基础技术形成，谨防步入理念误区。     

趣味性训练在少儿速滑陆地训练中的作用

通过对全面性身体训练和专门性身体训练中贯彻趣味性训练所产生的作用,进一步说明在少儿速滑运动员训练中采用趣味性训练是一种有效的训练手段,有其可行性、必要性和对训练产生实效价值。     

在少儿速滑陆地训练中趣味训练的作用

趣味性训练是少儿时期全面身体训练必不可少的手段,是引导少儿运动员想练、爱练、培养专项兴趣、克服心理障碍的关键.应在少儿运动员的力量素质、耐力素质、速度素质等训练中贯穿趣味性训练.     

少儿速度滑冰运动员训练兴趣的培养

在少儿速度滑冰运动员的训练中,练习的兴趣是其主要动力,为了提高少儿速滑运动员训练的兴趣,作为业余体校的基层教练员要千方百计地探索激发学生练习兴趣的途径。速滑训练无论从调动少儿运动员的积极性,还是激发其练习兴趣,难度比球类和其他训练项目要大得多,教练员的训练水平将直接影响少儿速滑运动员的练习兴趣。教练员要加强自身的修养,提高业务水平,在训练方法上狠下功夫,使少儿速滑运动员在训练中始终保持浓厚的兴趣,才能收到最佳的训练效果。     

13～15岁少儿短道速滑运动员夏训阶段训练控制

探讨少儿阶段训练有效控制问题，目的是通过夏训阶段有效负荷的控制，对发展短道速滑运动员专项耐力，以及成功地培养顶尖水平运动员，实施合理、有效的训练方法，提供科学依据。     

少儿速滑运动员不同年龄阶段的训练模式

速滑后备人才的培养是决定速滑项目可持续发展的战略性问题,认为业余体育运动学校生源的减少,训练方法和训练手段未能采取适应性的改变,是导致我国后备力量不足且质量不高的主要原因。提出打破过去以竞赛成绩为训练目标的传统训练模式,建立少儿速滑运动员不同年龄阶段新的训练模式 7周岁以下的少儿以培养滑冰兴趣为训练目标,注重训练方法、手段和内容的娱乐性 8～10周岁的少儿以兴趣的转化为训练目标,注重培养正确技术、平衡能力和协调能力 11～13周岁的少儿以建立正确的技术定型为训练目标,注重身体素质的全面发展。     

浅论少儿训练中养团队凝聚力的策略

团队凝聚力不仅对运动成绩的提高起着非常关键的作用，在团队凝聚力形成的过程中，少儿运动员的社会适应能力可以得到很好的发展，促进他们的身心健康。本对少年儿童的业余训练中。增强团队凝聚力的策略进行理论研究。     

对少儿速滑运动员进行耐力与技术训练的认识

针对少儿速滑运动员发展耐力训练的必要性和自身特点 ,阐明了培养其自身素质的原则、手段和方法 ,并结合少儿速滑运动员掌握专项技术的特点 ,论述了应根据其成长的不同阶段采用相应的训练内容和方式。     

浅谈速滑训练对发展少儿潜在能力的作用

本文讨论在不断提高少儿速滑水平的基础上,促进少儿全面素质发展的问题。     

少儿短道速滑运动员系统训练应注意的几个问题

通过多年来对儿少、成年短道速滑运动员的指导经验和理论研究,指出少儿早期训练应以技术训练为重点,采用短和超短距离训练,形成规范的技术定型和滑跑风格 全面平衡发展少儿运动员的各项身体素质,重点改善柔韧、灵敏与协调性 力量训练以小重量器械多次为主,并加强其腹肌、背肌训练,在少儿时期就应抓好心理训练等为日后培养优秀尖子运动员全面打下坚实基础。     

浅谈乒乓球少儿阶段的选材与训练

1前言 乒乓球运动是一项技术复杂、难度高、速度快,对运动员综合素质要求较高的运动项目。快速、准确灵活概括了该项运动所需要运动员在生理、心理、专项技能、智能等方面具备良好的条件。     

少年速滑运动员有氧耐力训练

少年速滑运动员的训练是影响我国速滑项目可持续性发展的关键性问题。采用理论与实践相结合的方法,分析少年速滑运动员进行有氧耐力训练的重要性,并指出进行有氧耐力训练时应注意的问题、训练方法和负荷安排,以期为基层教练员指导少年速滑运动员训练提供借鉴。     

速滑训练后的恢复手段

恢复是现代竞技体育训练里不可缺少的环节，科学训练要是滑有恢复系统是不完善的，有关恢复系统工程的思路以及恢复系统工程中具体的恢复手段，对科学化的速滑训练意义非常重大。     

少儿乒乓球运动员科学选材与训练探讨

一、基层少儿乒乓球运动员选材标准 1、专项素质乒乓球运动速度快,旋转所占因素相当大。在专项运动素质方面应当特别注意速度和灵敏度。乒乓球运动要求的速度是指反应速度,在特定姿势下跑一两步的起动和制动速度。要高度重视前臂和腕、指的灵敏度,要注意腕、指动作细微的自变和应变能力。     

少儿蹦床启蒙训练之我见

少儿蹦床的启蒙训练应重视以下几个问题:科学合理的选材;重视基础的训练;良好比赛心理的培养及运动创伤的预防。     

速滑运动员的恢复训练与辅助手段

速滑运动是一项培养周期非常长的运动项目,培养一个速滑世界冠军,至少需要15年左右时间。在这漫长时间里,不仅要训练好,同时也要恢复好,而且只有恢复好,才能训练好,才能取得优异的运动成绩。恢复是速滑运动员极其重要的任务,更是速滑教练员的工作重心之一。通过对速滑世界冠军王曼丽多年训练中在恢复上出现的问题进行总结,分析了王曼丽的教练所采取的针对性训练措施,论述了速滑运动员的恢复训练的重要性,从训练计划、训练负荷强度、训练方法、手段和形式以及重视心理恢复等多方面,阐述了速滑运动员恢复训练原则和训练实施方案,并介绍了多种辅助手段,以供现在负责青少年速滑训练的教练员培养未来世界冠军借鉴和参考。     

浅谈少儿速滑训练情趣的激发

从少儿速滑运动员的身心发育和需求特点出发,探讨教练员从教学态度、训练气氛的营造、训练方法等方面对少儿速滑情趣的激发,以及如何将情趣转化为少儿从事速滑训练的动力.     

浅谈少儿速滑训练情趣的激发

从少儿速滑运动员的身心发育和需求特点出发,探讨教练员从教学态度、训练气氛的营造、训练方法等方面对少儿速滑情趣的激发,以及如何将情趣转化为少儿从事速滑训练的动力。