运动伤病在课上的处理方法

<正> 一、头皮外伤头部的血管十分丰富,有时头皮划破一个很小的口子,也会出血不止。由于有头发遮盖,必须仔细观察才能找到出血点。这时用手指压住患者出血点周围的皮肤,就可止血。要是伤口较大,可用干净手绢捂住伤口并压紧止血,然后去医院就医。     

简易止血法

在体育活动中,偶尔会发生外伤出血的事故。如果受伤的部位在动脉要害处,会造成流血不止,如果不及时处理,容易造成严重后果。掌握简易止血法,可使伤者的出血情况得到控制,以便将伤者送往医院抢救。动脉出血的止血原理是,血液在心脏收缩的压力下,快速从心室射出,由各支动脉至全身静脉。某处动脉损伤出血,压迫损伤处上端——近心脏端动脉,就使血     

在体育课中偶发事件的处理方法

创可贴,俗称“止血膏药”,具有止血、护创作用,许多学生都把它当作简便易行的处理伤口工具。由于经常看到一些学生（包括自己学生时代）滥用创可贴,而造成不良后果,所以我要郑重地告诉大家——“创可贴,谨慎贴”。创可贴如果使用不当,轻则使创口愈合加慢、溃烂,重则使伤口组织感染甚至坏死。现实生活中就“有一张创可贴,截去孩子一根手指”的案例。原因就是因为母亲给孩子伤口贴创可贴时缠得太紧,几天过后孩子喊痛也没有及时更换,导致伤口血液循环受阻,造成手指组织坏死。由于发现时间晚,不得不截去坏死的手指。下面是我搜集到一些创可贴的相关知识,希望能够引起大家的重视。     

常用急救技术

1.止血技术 　　失血过多，是意外伤害事故中常见的现象。成人失血 1升时即引起虚脱， 1.5升时会倒下，超过 2.24升就会引起死亡。所以，迅速有效的止血技术，是挽救伤员生命的重要措施。 　　止血方法可采取“伤口压迫法”、“指压止血法”、“止血带止血法”等。若情况许可，选择身边可利用的、尽可能洁净的止血材料，如手帕、衣衫等包扎、加压止血。 　　2.包扎技术 　　伤口暴露极易被病菌感染，迅速准确的伤口包扎，可防止感染、保护伤口，并起到快速止血的作用。 　　根据身体的受伤部位，主要可分为头部伤、胸伤、腹部伤、四肢伤等。…     

创可贴,谨慎贴

创可贴,俗称"止血膏药",具有止血、护创作用,许多学生都把它当作简便易行的处理伤口工具.由于经常看到一些学生(包括自己学生时代)滥用创可贴,而造成不良后果,所以我要郑重地告诉大家--"创可贴,谨慎贴".创可贴如果使用不当,轻则使创口愈合加慢、溃烂,重则使伤口组织感染甚至坏死.现实生活中就"有一张创可贴,截去孩子一根手指"的案例.原因就是因为母亲给孩子伤口贴创可贴时缠得太紧,几天过后孩子喊痛也没有及时更换,导致伤口血液循环受阻,造成手指组织坏死.由于发现时间晚,不得不截去坏死的手指.下面是我搜集到一些创可贴的相关知识,希望能够引起大家的重视.     

在家如何给伤口换药?

1、首先要用肥皂、流水把两手洗净，再用消毒（煮沸）的镊子或一双筷子轻轻揭去伤面上的纱布，如果粘得紧不容易揭掉时，可以先用双氧水或淡盐凉开水浸湿纱布泡软伤口后再轻轻揭开。2、要用消毒棉花蘸淡盐水清洗伤口，再用酒精棉球，由伤口边缘向外擦，不要向里擦，更不要把酒精擦到伤口里。这样清洗消毒完后，可以按医嘱上药或盖上消毒纱布包扎好。3、伤口脓汁比较多、臭味比较大的，应该每天换药1－2次；伤口没有脓的，可以3－5天换1次。新鲜伤口，经消毒包扎后，就不要随便打开。4、换药时，如果发现伤口比较大或颜色发暗、脓汁突然增多…     

体育教学中意外重大伤害的现场紧急救治(下)

三、绷带包扎1.绷带包扎的用途通常在止血之后和搬运之前都需要包扎伤处,它的一般用途有下列几种:1)固定敷料、夹板与受伤部位。2)支托伤部,使伤部舒适安定。3)止血。4)保护伤口,减少感染和再受伤。5)防止肿胀。2.绷带包扎的材料1)敷料:其作用是盖在伤口上,以使止血,防止感染,吸收     

闭合性软组织急性损伤的处理方法

闭合性软组织损伤是皮下组织受损而表皮 没有裂痕的运动损伤,损伤后常伴有组织内出血、组织液渗出,形成局部血肿或淤血。在体育运动中较为常见的有挫伤、扭伤、拉伤等等,如果处理不及时或不当,不但会延长疗程,还可能影响以后的体育运动。这类的运动损伤在处理时一般分为早、中、后三个时期。 一、早期 是指伤后２４小时或严重损伤的４８小时内,这个时期的征象是组织出血和局部出现红肿热痛、运动功能障碍。这一时期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛、减少受伤面积。为此,必须根据不同情况作出及时适当的处理。常用的方法是冷敷、…     

隔夜茶也是宝

隔夜茶中含有丰富的氟类和酸类,可阻止毛细血管出血,起到杀菌消炎的作用。用隔夜茶刷牙漱口,有固齿作用,还可治口腔出血及消除口臭;把隔夜茶煮温冲洗伤口,可治伤口溃疡;用隔夜茶洗头,可治头皮痒。     

人体百科

唾液真的能杀菌吗？ 唾液具有消炎止痛、止血、杀菌解毒的作用,日常生活中擦破点皮肤,人们总爱涂一点儿唾液来疗伤止痛;舌尖和嘴唇被咬伤之后,伤口的愈合速度往往比其他部位快得多;动物受伤后,也常用舌头去舔舐伤口。说来更叫人难以置信的是德国巴伐利亚有一家奇特的皮肤病医院,     

要好好活下去

前不久,我看了一部电视剧,其中一段情节是警察审问一个犯人,警察说如果他再不招供,就在他的手腕上划一个口子,等到他招供时再为其止血,犯人不相信警察会那么做,但当警察把他的双手绑在背后,开始“施刑”时,他看到鲜血从身后的地面流到身边,他紧张极了,强烈要求止血,警察说必须先招供再给止血,他便以最快的语速说出了一切,然后他再让止血时,警察把他的身子反过来,他为眼前的一幕所惊呆了,原来地上放着一个装了红药水的瓶子,再让他看自己的手腕时,根本没有出血,他问警察那为什么自己会感觉手腕很疼,又感觉有血流出来时,警察说他是做贼心虚………     

钓鱼磕碰伤简便处理法

钓鱼人在垂钓过程中,因麻痹大意,或大鱼中钩,乐极生悲,磕碰伤、挫伤、摔伤等不幸的事时有发生。笔者在多年的实践中,摸索出一种简便的处理方法,现介绍给钓友试用。具体操作是:在伤口出血的情况下(没有带创可贴),迅速点燃一支香烟,边吸边把烟灰弹在纸     

谁来帮帮我

不久前我收到了一名高二同学的来信,现原文刊登如下,如果哪位热心读者有良方或可推荐治疗地点,我代表这位同学谢谢您。来信请寄《当代体育》杂志“中学生天地”栏收即可。     

急性踝关节扭伤的现场处理

据统计,在体育教学和训练中所发生的损伤以踝关节扭伤为最多。如果一旦发生这种损伤,作为教师或教练员,在现场应立即采取正确方法处理好,否则伤踝会迅速出血肿胀、加重学生的痛苦,延误进一步治疗。通过实践,我认为在初步排除骨折可能性后,现场可按下列步骤进行处理。 1.即令伤者就地坐下,迅速用拇指压住痛点(韧带撕裂处),必要时,可用双手合抱踝关节,以压迫止血。 2.迅速用绷带(手绢、布条均可)代替指压进行初步包扎,随即将伤踝放入预先准备好有碎冰的冷水中。需要指出的是,伤后不应将伤踝     

运动创伤皮肤伤口愈合机制研究

体育运动容易造成各种创伤且伤口不规则,容易感染,伤口愈合周期长,且易形成疤痕。运动创伤是困扰教练员、体育指导员、运动员或参与运动者的一大难题,如何使用有效的方法手段促进运动创伤伤口愈合,减少创面,缩短病程是一个值得探讨研究的问题。剖析运动创伤伤口的特点、皮肤结构及其对伤口愈合的影响,探讨相关干预手段对于运动创伤皮肤伤口伤口愈合的影响。     

肺结核果疏疗法

银耳 [性味归经] 甘,平。归肺、胃、肾经。 [功效应用] 1 滋阴润肺用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血或无痰。单用白木耳加冰糖炖服。若夏季低热易汗,宜冬季炖服。 2 本品有止血之功,尤对内热而有出血倾向者更宜,如吐血、咯血、便血、崩漏等,但作用缓慢,     

鱼钩刺伤的紧急处理

垂钓中,常不慎被鱼钩刺伤,轻者刺破皮肤,局部搽以2％碘酒或红汞药水（两药不可同时用）即可。重则鱼钧刺入皮下或进入深部组织,因倒刺的作用,使鱼钩取出非常困难,此时应迅速剪断连接鱼钩的脑线,坐下或躺下来,放松身体,自己或请人将鱼钩轻轻回转,稍向后压再上提,可较顺利地从伤口取出,切忌强行向外牵拉,以免造成神经、血管的损伤或鱼钩折断。鱼钩取出后,应到医院注射破伤风抗毒素针,酌情应用抗生素,以减少并发症。鱼钩刺伤的紧急处理@刘长文!山东蒙阴     

运动与伤害

（ｌ）裂伤： 裂伤是山钝物撞击之后在表面造成的参差不齐的伤口,它比擦伤来很深些,流血也多些、例如：篮球选手在防守时遭到对手以手时撞到眼睛周围,造成眼眶附近皮肤的裂伤。 （２）割伤： 割伤是由尖锐的玻璃或铁器所切割而形成伤口较平整的伤害．通常切伤的出血多又快。各位读者若能仔细地检视运动器材设备．应能将割伤的状况减到最低。 （３）撕伤; 撕伤是指某些组组织完全的撕裂,戴耳环的运动员尤其容易造成耳垂的撕伤,这就是为什么在任何运动竞赛中都禁止穿戴饰物的原因。 ５．扭伤 当韧带被过度伸展或撕裂时称为扭伤,造成韧…     

五年

如果那次比赛没有颤抖, 我不会发现你难受! 怎么说出口, 也不过老伤口。 如果对于明天没有要求, 打比赛就像梦游, 成千上万个借口, 但总有个人要换走!     

夏钓，鱼获保鲜有妙招

垂钓上来的鱼,一般伤口在口、咽部,也有鱼鳞或皮肤被钓伤的,所以不宜养太久。尤其是在炎热的夏季里,钓获的鱼如果不及时养护与保鲜,鱼就会变质,甚至腐烂。因此,欲将所钓获的鱼新鲜地带回家中,并能品尝到美味佳肴,笔者建议注意以下三个问题。