写在爱眼日之前:GUNNAR提醒您需要保护您的眼睛

眼睛是我们的心灵之窗,对于热爱游戏的玩家来说,如何保护眼睛是让人十分纠结的问题.玩游戏时间长或长期面对电脑势必让眼睛出现如干涩,酸刺痛等不适的感觉,而热爱游戏一定会长时间的使用眼睛,这似乎是一个无法调和的矛盾.在即将到来的全国爱眼日之际,我们就来谈下游戏玩家如何保护眼睛这个话题吧. 随着科技不断的发展,我们身边出现各种数码设备,似乎我们已经离不开这形形色色的屏幕.我们在工作上或在游戏娱乐上,经常需要面对电脑长达8小时以上,在长期面对电脑等屏幕后,便会觉得眼睛干涩溢泪,酸刺痛甚至出现红血丝.相信不少人有这样的体会,也正在寻求能很好缓解这不适的感觉的方法. GUNNAR作为数码视频光学眼镜的首创者,也向大家诠释了保护眼睛的重要性.     

写在爱眼日之前:GUNNAR提醒您需保护您的眼睛

眼睛是我们的心灵之窗,对于热爱游戏的玩家来说,如何保护眼睛是让人十分纠结的问题。玩游戏时间长或长期面对电脑势必让眼睛出现如干涩,酸刺痛等不适的感觉,而热爱游戏一定会长时间的使用眼睛,这似乎是一个无法调和的矛盾。在即将到来的全国爱眼日之际,我们就来谈下游戏玩家如何保护眼睛这个话题吧。随着科技不断的发展,我们身边出现各种数码设备,似乎我们已经离不开这形形色色的屏幕。我们在工作上或在游戏娱乐上,经常需要面对电脑长达8小时以上,在长期面对电脑等屏幕     

眼部保健穴——睛明

眼睛是人的五官之首,为了使眼睛变得明亮健康,除了平时要注意摄入有益眼睛的营养物质,还要选取眼睛周围的穴位保护眼睛,而睛明穴无疑便是一个上佳的选择。命名:顾名思义,睛就是眼睛,明就是明亮,而睛明穴就是这样一个能够使眼睛明亮的穴位。说到睛明穴,我们可以联想到孙悟空的眼睛,没有人的眼睛比他更明亮了。在太上老君的炼丹炉里足足炼了七七四十九天之后,非但没出问题,反而练就了火眼金睛,能够看清很多常人所看不到的东西。     

巴斯勒烈火战车

不需要与他交谈，只要你与他面对面坐下来就会知道：这是一个德国人（好象是邱吉尔说过：每一个德国佬都有军人的气质）。而这位身高1．86米，体重却不过73公斤的瘦削男士更让接近他的每一个人感到一种压抑的感觉，我第一次看到他本人的时候就知道这是为什么了？因为他的眼睛。像所有欧洲人一样，巴斯勒的眼窝很深也很有神，但这并不是主要的，真正的原因是你看不见他眼中的笑意，哪怕他的脸在笑。一直是这样冷冰冰地盯着面前的一切，哪怕是在欢呼胜利的时候这双眼睛也仍旧是淡淡的，说不出是傲慢还是冷漠，亦或是无情（我从德国文学中发现…     

保护视力,预防近视

世界卫生组织对健康提出的十项标准，其中把“眼睛明亮，反映灵敏”作为重要一项。关心青少年视力健康已成为全人类的共识。据世界卫生组织调查，近视已成为危及青少年视力健康的第一因素。资料显示，我们青少年的近视率居高不下，并随着学历的提高呈现逐年提高的事态。据统计，我国现有近视患者达一亿人，青少年近视发病率在小学占在校人数的28％，在中学占66％，在大学占70％，这些触目惊心的数据，使我们感到保护学生视力已经成为刻不容缓的大事。 近视可分为真性近视和假性近视，假性近视多为青少年，主要是眼内睫状肌疲劳，使调…     

青少年游泳运动员陆上训练的意义

或许我们都听说过这样一句话:“人生的乐趣在于生活得自由自在,丰富多彩。”所以,对于游泳运动员的训练,特别是对于青少年游泳运动员,需要教练员们重视陆地上的训练安排。只有丰富了陆地上的训练内容,才能有效地将身体各个部分完全活动开,才能进一步激发和提高青少年游泳运动员的训练热情。可以说,丰富多彩的陆上训练课是挖掘青少年游泳运动员训练潜力的一个极为重要的环节。     

保护我们的“心灵的窗口”

眼睛能使我们欣赏五彩缤纷的大千世界，它好像身体上的两扇窗户，每天接收着外界的信息。保护好眼睛对我们每个人都十分重要。从现代解剖学来看，眼球由外向内的结构包括角膜、虹膜（中部为瞳孔）、晶状体和视网膜。我们能清楚地看见外界的物体是由于图像光线通过瞳孔眼球中轴清晰地落在视网膜上，引起感光细胞感光。近视一般可分为两种：第一种称为假性近视，形成的主要原因是由于各种因素引起晶状体的凸度改变，使眼轴变长或变短，使图像不能清晰地落在视网膜上，从而使我们的视觉变得模糊。这种近视最常见于青少年，一般是由于用眼过度造…     

人体百科

眨眼能保护眼睛吗？ 人在注意盯着一个东西时,眼睛会一眨不眨,但没有人能永远不眨眼睛,而事实上,眨眼是眼睛自我保护的一种方法。通过眨眼,眼皮能为眼结膜涂上泪水,从而使眼睛保持湿润、灵活,还可以冲洗掉落人眼睛的灰尘,使眼睛清洁舒适。     

青少年练举重影响长高

<正> 编辑同志: 我是一个中学生,平时非常喜爱体育活动,特别是举重运动。但听不少人说,练举重影响人体的生长发育,特别是影响青少年长高。并举例说,举重运动员大多是矮个子,就是因为练举重的结果。我听后,思想波动很大,顾虑重重,也不敢继续练习了。     

如何练就一双善于发现美的眼睛

<正>在大自然、生活中或艺术作品里,美无处不在,但却不是每个人都能感觉到,因此著名雕塑大家罗丹说：“世界上并不缺少美,只是缺少发现美的眼睛。”在中国的“德智体美劳”全面教育体系中,就青少年的成长环境看,美育一直是短板,学校的美术或音乐课,常走进语文或数学老师,还颇客气地说：“这节课我来上,请大家打开书……”     

青少年胃病的防治

俗话说“十人九胃”，是指许多人对自己的胃不注意保护，都患有不同程度的胃病。目前大、中、小学生由于胃部疾病请假的同学逐年增多，是什么原因在我国青少年产生的逐年增多的胃部疾病呢？为此我们做了调查研究。一、研究方法与对象1．问卷法与样本调查法：对300多名青少年进行问卷，回收了296份，有效284份。2．访谈法与数理统计法：对胃部疾病样本病例进行资料调查并进行统计。二、结果与分析1．不吃早餐调查表明，胃部疾病患者90％上有不吃早餐的习惯。而吃早餐的青少年胃部患病者极少。正常的胃壁有胃粘膜保护，不让分泌的胃酸腐蚀胃壁…     

扳嘴

住我们这片楼群的有几位特别好下棋，从开春能一直下到立冬。有棋力超群者，也有平庸泛泛之辈。可大家都是邻居，就为从棋中找个乐趣。王大爷的棋在这里不能说好，也不能说不好，是那种遇见弱的狠杀恶宰，碰上强的退避三舍的人。这一日，王大爷遇上个“面”生的主，连下三盘，把人家杀得片甲不留。对手起身道：“行呀，大爷，还真厉害。”王大爷很是得意，不过嘴上却装熊：“我不行，我这棋是小区里最臭的。”后面的话王大爷没说，但言外之意每个人都听得出来：我这个小区最臭的棋都能赢你，你的棋……围观的人群中有一个小青年，听了这话便…     

在同一块土地上——杨佴旻和田庄的谈话纪要

杨：不要总是让自己纠缠在那些传统与西方的问题上。一个国家、一个民族、一个人的传统就在发展的过程之中，就在你的身体里。用自已的眼睛去看，用自己的心去体会体会现在世界的丰富和层次。当初，我也曾被涌入中国的新的文艺思潮所刺激：哦!原来画还可以这样画啊!多年以后，有些人又回到传统寻找归属，认为这才是我们的东西。其实创作自由无疆界，而不是说这是人家的，不是我们的。艺术生活住同一块土地上。     

内衣少女的秘密

青春发育期是青少年走向成年的时期。对于青少年,这一转型期对他们尤为重要,特别是女孩子,由于生理及心理都处于不稳定的状态,这个时期对于她们,可以说是一个依赖性与独立性、幼稚性与自觉性并存的特殊而复杂的时期。     

新北京 新奥运 志在必得

北京再次向奥林匹克运动会伸出了它热情的双手，虽然对于１９９３年的申办失败，中国人久久难以释怀，但是，这次的重新出击却再次显示出了中国人的大度：虽然我们曾被别人以不光彩的手段击败过，但是我们所关注的却是奥运会本身。 漫步北京街头，你已经能强烈地感受到北京人的决心和比１９９３年更自然平和的心态，我的一个朋友跟我说，如果再申办不成，我们还会再来。毕竟，我们想获得的只是一次奥运主办权。“但如果再失败，是不是一种耻辱呢？”“怎么说呢？我们有那么悠久的历史，两次申奥没有成功从面子上说是有些过不去，但是，正因…     

克里斯蒂娜·美拉德诺维奇 相信群众 相信我

有时候你不得不叹服：群众的眼睛是贼亮的。尽管那时候美拉德诺维奇的世界青少年排名还只不过259位,仅赢得过一个青少年三级赛冠军．但眼尖的球迷愣是敢把她从芸芸众生中提拎出来,并一口咬定他朝必成大器。     

施之皓：刘主任，比内行人还内行

刘凤岩主任人好,人品也好。他作为乒羽中心主任,始终对我们每一个教练和队员都特别关心。这种关心有时候是从一个领导的角度,但平时我们像朋友似的。我跟刘主任说过一句话,我说：“主任,你现在是我领导,等你退休以后就是我大哥。”     

剖析浮标系列（二）——标脚

浮标是钓鱼人的眼睛，可当我们手中拿着一支标时，我们到底能读懂多少关于浮标的内涵呢？现在网上流传着很多关于浮标的文章，可大家讨论来讨论去，最后对于调高目灵还是调低目灵这种基础的理论还没有统一。我也看过几位大师讨论浮标的文章，粗略一看，句句精典，可细一推敲句句都有漏洞。这些文章为我们认识浮标人为地设了一个障碍——不是说这些大师关于浮标的文章是错误的，我是说他们所讨论的都是在一定条件下才有意义的，     

欧洲浮生记

范志毅：无上尊荣 范大将军终于为邓迪队攻入了他在苏超的第一个球，虽然那场比赛还是输了，但他好像已经找到了感觉。范志毅这个球是在比赛进行到１８分钟时攻进的，小范在接受记者采访时说：“当时我们罚任意球，我抢后点，由于灯光耀眼打高了，正好队友传出来，球又到我脚下。我在禁区外沿一个抽射将球打进了。”他还说“进球后我当然特别高兴。由于凯尔特人是个大的俱乐部，场上气氛特别热烈，尽管输了球，教练赛后认为我们打得特别好。” 但好景不长，上半时１比０领先的邓迪队下半时开始５分钟就被凯尔特人前锋萨顿头球扳平，之后瑞典…     

教练的基本方法和原则

下面是有关训练工作性质的总原则。必须遵守这些教学原则,以使训练工作既顺利又有效,从而达到如下目的: 1.搞好教育和组队工作; 2.使教练和运动员教学相长。观摩学习的原则这个原则的意思是通过眼睛来了解某一个动作,是说通过看,把这个动作的外表形象全部记在脑子里。对于青少年来讲,这种学法比较容易,可采用示范表演来贯彻这个原则。教青少年打球的基础,最好是从模仿开始,因为人们有善于模仿的本能。应该给少年运动员搞示范表演,让他观看专家们打球,并让他们模仿练习,教练员可以指出其中某一特别的技术动作及其在实际比赛中的运用。给少年运动员们放映技术电影,给他们示范在实际