流感

你是愿意感冒呢,愿意感冒呢,还是愿意感冒呢?这个冬天,北京流行坐公共汽车,以及感冒。坐公共汽车是因为便宜,感冒是因为躲不过去。你要是不感冒,就跟不是北京人似的,你要是来北京出趟差,不把感冒带回去,就跟没来过北京似的。崔健在《蓝色骨头》里唱:"没有爱情的日子自然哥们多,就像男人越是闲着,越是人缘好。"     

养生他在说

脖子法则怎样辨别感冒的轻重,"脖子法则"是一个好方法:如果感冒症状出现在脖子以上,比如鼻塞、喉咙痒、头痛,说明感冒较轻,可以适当进行像慢跑、快走等运动;但如果出现发烧、胸闷、四肢无力等全身症状,则说明感冒较重,应停止运动,好好休息。——广东省人民医院心内科主任医师靳立军认为,感冒后能否运动取决于感冒的轻重,而"脖子法则"是判断感冒轻重的好方法。     

冬季防治感冒操

感冒是一种常见病、多发病,对人们的健康危害极大。在寒冷的冬季,如稍有不慎就会伤风感冒。为帮助读者增强体质,预防感冒,并帮助已经患了感冒的读者加快康复,笔者特向各位读者推荐一套防治感冒的“经穴按摩法”,即防治感冒操。其具体做法是:     

感冒时能否进行体育锻炼?

医生的话感冒时能否进行体育锻炼？贾木庆感冒时能否进行体育锻炼？对这一问题人们往往不能正确认识和对待。在医学上有这样一句话“感冒乃百病之源”,也就是说感冒能引起其他疾病的发生。对轻度感冒,有些人认为打打球或跑跑步出些汗就会好转,其实不然。有些青年人平时...     

感冒缠绵说说清楚

成年人每年感冒两到三次是正常现象。虽然大多数人在7至40天内就能康复,但有些人的感冒持续了很长时间,甚至刚刚痊愈就又感冒。除了缺乏锻炼,以下这些原因也不可忽视。1.感冒还没彻底好感冒缠绵不愈的第一个原因就是它还没有彻底痊愈。感冒对所有人来说都是一种常见的健康挑战。由于有些人的身体素质差,因而他们需要更长的康复时间。     

脾气不好易感冒

科学研究发现,脾气不好的人比心情快乐的人更容易得感冒。心情和脾气与感冒的关系非常密切,富有幽默感的人得感冒的几率非常小,相反,那些性格怪异心情不好的人则更容易得感冒,得了感     

足部反射区按摩治疗感冒70例

感冒是一种常见疾病,用足部按摩疗法治疗感冒,其疗效独物显,无任何副作用,它能避免竞技体育员用药物治疗感冒引起尿样抽查呈阳性的情况。     

克感冒便方

季节变换很容易感冒。但感冒了别发慌,有许多偏方可治感冒。热柠檬水柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。感冒时一天喝上500cc至1000cc,流鼻水减轻了,感冒散得很快。尤其是刚感冒时,甚至可因此不而药愈。柠蒙富含维他命C,具有抗菌、免疫作用。可协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水保养身体,补充维他命C。     

抗感冒食物帮您安全过冬

冬季的气温低,一不留神就会受凉感冒。与其生病后痛苦万分,不如在感染疾病之前积极预防。那么有没有什么简便易行的方法可以降低感冒的几率呢？答案是有。在我们日常的饮食当中,就有那么几样食物堪称“抗击感冒的高手”。相信有了它们的帮忙,感冒一定会识趣地远离您。     

按摩健身祛病法

防感冒按摩术 感冒常年均可发生,以春夏、夏秋季节交换时节最为多见。感冒患者临床表现不一,常见全身不适、发烧、头痛、口干咽燥、鼻塞、流涕、咳嗽、食欲不振等,甚或并发鼻旁窦炎、支气管炎、肺炎、中耳炎等。因感冒死亡者,时有报道,故应重视。 按摩为祖国医学的重要组成部分,通过按摩增强抵抗力,可防     

元气袋治好了我的四种疾病

我是一名离休干部,今年64岁。我过去曾患有慢性气管炎、胆结石、胆囊炎和感冒。一遇感冒,就咳嗽吐痰,一般要持续半月以上。有时由感冒引起胆结石、胆囊炎发病,疼痛难忍,不得不住院治疗。医     

我带女儿练冬泳

女儿小照４周岁了,时常感冒、咳嗽的。妻埋怨我晚上睡觉总不关窗户,赖定了女儿感冒的罪魁祸首就是我。抗辩是没有用的,只有奉命关窗大吉。岂知窗户是关紧了,女儿照样常感冒。妻恼得直对我大眼瞪小眼、老想挑刺,终究发话了：“咦！你个瘦猴精似的咋都不感冒了呢？快快...     

当心感冒“引狼入室”

因为感冒太常见,几乎人人都体验过,所以,许多人认为是“小病”,挺上三五天就能过去。实际上不然,感冒能“引狼入室”,感冒后机体抵抗力下降,许多病原体乘虚而入、“趁火打劫”,引起并发症。常见有:     

防治感冒 别走弯路

冬季又进入了感冒的多发期,尤其是对于体质和抵抗力都较弱的老人和小孩来说,更是看上去暗藏凶险。但很多时候,感冒之所以困扰很多人,其实是由一些貌似有道理,实则并无科学依据的信息传播造成的。只有正确解读出这些信息背后的真相,我们才能更有效地将感冒挡在安全线之外。那么在那些所谓的防治感冒妙法中,有哪些是不那么靠谱的呢?     

冬训期间如何防治感冒

在冬训的过程中,由于天气比 较寒冷,训练量比较大,伤 风感冒便成了困扰运动员的一大难题,它不仅影响了运动员训练的质量,也直接影响了整个训练计划的系统性。如何积极有效地预防感冒,保证冬训的系统性,全面提高训练质量,便成了一个至关重要的问题。 一、感冒的病理原因 我们首先要搞清感冒的概念,感冒是一种传染病,病原体是病毒。在身体过度疲劳、着凉、抵抗力降低时容易引起,症状是咽喉发干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛、发烧等。     

能够抵御感冒的食物

冬季,人们很容易患上感冒。一些食物可以帮助人体抵御感冒和流感,让身体发挥最大限度的抵御病毒的功能。     

速效感冒胶囊不可滥用

近几年来速效感冒胶囊几乎成了家庭备药品，许多人咳嗽、头痛、流涕、咽痛都服它，甚至还常用来预防感冒，这是不对的。此大剂量服用会引起中毒反应，甚至危及生命。有人1次服用7粒速效感冒胶囊发生扑尔敏毒，经抢救才脱险。速效感冒胶囊内含有人工牛黄、扑尔敏、啡因和扑热息痛，其中扑热息痛是一种非类醇类解热镇痛药，过敏体质的人服用，可导致细胞减少，过敏性皮炎；若肾功能减退的病人用,可致间质性肾炎，甚至引起急性肾功能衰竭所以千万不要滥用速效感冒胶囊。速效感冒胶囊不可滥用@绿水     

什么样的“感冒”不能硬扛?

随着人们对抗生素安全性的注意,以及对“感冒的自然病程是5—7天,只要扛够时间,不吃药也会好”这一观点的认同,不少人得了感冒会选择咬牙硬扛。可是您知道吗？并不是所有的感冒都能“硬抗”过去。     

运动与感冒

每个人都会受到感冒的侵袭,感冒虽使人感觉不舒服,但其严重程度还不足以阻止我们的日常活动,包括运动。感冒可致呼吸道分泌过多的粘液,从而增加呼吸阻力研究表明:呼吸阻力增大时,每分钟最大肺通气量显著降低。因而在运动时,特别是耐力性运动,     

富锌食物可增强免疫力

锌元素到底能不能用来治疗感冒,这个结论已经困惑了医生和科学家几个世纪了。学者综合了13项研究的成果,发现服用含有锌元素的菱形止咳糖（很容易融化于口中,也很容易在药店中买到）可以抵御感冒,还能让感冒的病程缩短将近一半。其中有3项研究显示在感冒症状初起时每日服用醋酸锌的剂量超过75毫克（超过每日推荐剂量的7倍）,就会让病程缩短42％。