论陆游的长寿之道

陆游不仅是中国古代存诗最多的一位诗人,而且还是一位长寿诗人。诗人年近九秩,心明眼亮,运动有常,读写不辍,其乐无穷,延年益寿,养生有道。这不仅在宋代,就是在整个古代诗人中也是绝无仅有的。诗人虽非养生专家,但他对生活的真切感悟和实践真知却符合现代养生之道。     

中华经典诵读

4月26日晴多读古诗文能陶冶我们的情操,能丰富我们的知识,我爱读古诗文。本学期,我又读了不少经典诗文。诗仙李白、诗圣杜甫的诗脍炙人口,百读不厌,可我更迷恋宋代诗人陆游。陆游,字务观,号放翁。他十二岁能诗赋文,     

学书法能健体康寿的功能初探

书法,在中华民族数千年文明史中,作为传统艺术的存在,是人所共知的,但书法的另一作用--健身、养生、益寿,世人却知之不多.本文旨在探讨人们学习书法,为什么能促进健康、长寿的奥秘所在.     

不嘀咕

98岁辞世的季羡林,晚年依然思路清晰,精神矍铄。有人向他请教长寿秘诀,他说自己有“三不”——不锻炼、不挑食、不嘀咕。     

齐白石的养生“七戒”

齐白石老先生享年94岁，其长寿固然得益于作画养心和日常锻炼，但与他的养生“七戒”也是分不开的。这“七戒”是：一戒饮酒，二戒吸烟，三戒狂喜，四戒悲愤，五戒空想，六戒懒惰，七戒空度。齐老说：“一日不学，若混一天。”因此，他每天都要学习。     

沃伦·巴菲特的长寿经

沃伦·巴菲特是当今最成功的投资家,有“股神”的美誉。当然,他最招摇的头衔,还是“世界首富”,其净资产达到了535亿美元。巴菲特不但具有点石成金的精明头脑和投资远见,其充沛的精力、风趣幽默的个性,也让很多人惊叹不已。既能赚钱又能健康长寿,几乎是所有人的梦想,而现年84岁的世界级富豪巴菲特显然是做到了两者兼顾,那么他的长寿秘诀又是什么呢？     

世界最长寿男人活到114岁

美国老翁沃尔特·布罗伊宁是吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子。去年4月14日他在蒙大拿州辞世,终年114岁。他生前接受采访时说,节制饮食、坚持工作、热爱变革、乐于助人是他的长寿秘诀。     

陆游诗中的养生之道

陆游是我国古代著名的诗人和学者。在陆游的近万首诗歌中,有不少记录了他三十多年的养生心得及悬壶生涯。甚至也可以这样说,陆游的很多诗歌,其实就是治疗疾病、保健养生的良方。     

嵇康本质上是养生主义者

嵇康一生有不少矛盾的表现,他本质上是一位养生主义者。追求思想和人身的自由,以及健康和长寿,因此他不肯当官,也不愿意出事其他政治活动;他两次拒绝司马氏的征召,并非政治上的表态,而是为了养生。了解嵇康其人最重要的文献是他的《养生论》,其养生长寿之道归纳为一个字,就是＂和＂。     

医药诗中陆游的仁者之心

陆游的晚年写下了大量的医药诗，在兵荒马乱年代他能活到85岁的高龄，大概也得益于此。因而现代人大多从医学养生的角度来研究这些诗作，但如果仔细阅读这些作品我们会从中发现，其实在这些诗中也包藏了陆游爱国爱民的仁者之心。     

117岁老人的长寿秘诀

广西长寿老人、117岁的黄乜依出生于1897年,生育了三子三女,大女儿如今也已80多岁。村主任黄税对于老人的生活习惯了如指掌,在他看来,黄乜依的独特之处或许是她平时比较开朗,爱聊天、串门,始终保持积极的生活状态。     

这是真模范

头戴高高软帽,身穿宽大长袍。头发根根不乱,胡须长长随风飘。脸长耳长眉长,眼角双双上挑。双手笼在袖子里,长袍纹理条条。穿着很是整洁,样子也挺逍遥。却问他是哪个?诗人生在宋朝。各位小看官,你道这位气宇不凡、相貌不俗的诗人是谁?他便是南宋爱国诗人、田园诗人范成大。连大诗人陆游都很佩服他呢!他12岁就读了很多课外书,14岁就能写诗文了。可是,有才能的人怎么就常常和不幸相伴呢?他十四五岁时,母亲、父亲先后去世。可是他没有被不幸吓倒,是个真正的男子汉。从此,他十年不出门,一边照管好两个妹妹,一边埋头苦读,直到两个妹妹出嫁。之后,…     

何时才算老

当一位91岁的老太太被问到，为什么她能这么长寿，她笑眯眯地回答：“我想，上帝是在考验我亲属的耐性吧。”     

长寿关键靠自己——钱伟长的养生秘诀

著名科学家钱伟长先生今年7月30日在上海逝世,享年98岁。人们在深切缅怀钱老的同时,也惊叹他过人的身体素质：九十多岁仍做大学校长,如此高龄竞能胜任繁重的大学管理工作,这在中国乃至全世界都是独一无二的。那么,钱老有什么独门养生秘诀呢？     

散文两则

我与来自台湾的110岁王中泉先生在国庆长假期间,我见到了台湾一位老人,现年110岁。我们在同台演讲后,两次交换意见,在交谈中我还给他颁发了中华教育艺术研究会高级顾问的聘书。他在演讲中一再强调,人可以活到130岁。他现在身体健康,头脑清晰,语言流畅,在交谈中表现得十分睿智。他说自己之所以长寿,主要是因为能在     

动物之最

在哺乳动物中，最长寿的动物是大象，据说它能活六十到七十岁。当然野生和人工饲养是不同的，前者的寿命就要短些了。据记载，哥拉帕格斯群岛的长寿象能活一百八十到二百岁呢。     

爱国——陆游诗的基调

陆游,南宋著名爱国诗人.他常常为分裂的祖国而忧郁,为受煎熬的人民而悲愤.朱自清先生在《爱国诗》中认为陆游“为了民族,为了社稷,他永怀着恢复中原的壮志.”他还认为:“过去的诗文中,也许只有他才配称为爱国诗人,是一位创作特别丰富的诗人.”     

漫话陆游——零落成泥碾作尘，只有香如故

<正>陆游是南宋时期著名的爱国主义诗人。说起陆游名字的由来,其实还有一段趣事。陆游出生的前一天晚上,风雨大作,并且他的母亲梦到了北宋词人秦观（字少游）,陆游的父母以为这是上天的安排,于是,就给他起名儿陆游。一、诗歌狂人作为中国存诗最多的诗人,陆游自言“六十年间万首诗”。在他六十六岁的时候,他回忆道：“此予丙戌（当时陆游四十二岁）以前诗十之一也。     

论嵇康的生死观

作为魏晋士人的杰出代表,嵇康在对待生死问题上所践行的仍然是儒家的生死观。他既珍爱生命,又超越了生命,既重视生,也不畏惧死。他以诗文、友情、音乐、养生铸就着自己厚重纯美的人生。     

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是什么铸就了周有光的生命底色？他是如何描述他心目中优秀学者？周有光与张允和如何成就七十年的爱情与婚姻传奇？108岁的老人有何长寿与养生秘诀？汉语拼音与语文如何在周有光的笔下变得有用且有趣。周有光先生将在本书讲述关于他的人生故事。