六大症状预警你营养缺乏

缺不缺营养,这是很多人关心却不容易判断的问题,其实,身体会有意无意地向我们发出种种营养缺乏的信号,提醒我们迅速找出应对之策。     

孕期问与答

早孕反应特别严重,怎样做才能使胎儿不缺营养呢?Q我现在怀孕9周了,早孕反应特别严重,很担心宝宝会不会缺营养,我该怎么办?A首先,不必过于紧张,大多数准妈妈都会有一定程度的早孕反应,通常在第三个月结束后会渐渐缓解。9周的宝宝才刚刚有心跳,有的还只有你的拇指盖这般大,所以还不需要很多的能量,即使你吃得很少,只要没出现电解质紊乱或酮症酸中毒(糖尿病的急性并发症之一,是由于体内胰岛素严重不足所致)等严重后果,胚胎也会吸收你体内的营养而生长。     

营养探测仪

众所周知,我们的很多疾病是由于营养缺乏或过剩引起的,所以我想发明一种营养探测仪。这种探测仪使用起来就像量血压一样简单。只要把几个传感器放在腹部、手腕等几个固定的部位上,电脑屏幕上就会给出一系列关于使用者营养状况的数据。它还会自动分析出你目前最需要的和过剩的营     

解决世界性作物硫钙营养缺乏的新技术

近二十年以来,随着对大气二氧化硫排放的控制,不含硫肥料的使用,高产品种的种植,作物从土壤带走的硫增加,硫的投入和产出严重不平衡,我国约30%的土壤缺硫;南方酸性红壤和砂质土壤严重缺钙,全国范围内果树和蔬菜生理缺钙十分普遍。作物硫钙营养在理论和应用技术两方面的研究不足已经成为硫肥和钙肥高效施用的瓶颈。2006年1月9日,在北京人民大会堂召开的全国科学技术大会上“,主要作物硫钙营养特性、机制与肥料高效施用技术研究”被授予国家科学技术进步二等奖。此项技术的产生,有效解决了我国作物硫钙营养缺乏问题,总体水平居同类研究的国际领先水平。     

青少年增高常识

1.慢性营养不良为何能引起青少年身材矮小? 人的健康成长必须有充足的营养作保证。这些营养包括充足的热量、足够的蛋白质、一定量的脂肪和糖、各种矿物质、多种维生素及微量元素等。营养是影响身高的很重要的因素,我国有很多民间习俗和饮食习惯可能会造成营养缺乏,对此,应该注意。 青少年正处在生长发育阶段,需要大量营养物质补充,造成慢性营养不良的原因一般分为两个方面:①营养的摄     

控制体重,大可不必节食减肥

不少初中生尤其是女生对健康和美的认识不正确、不科学,盲目地跟着潮流走,以为瘦就是美,只要有同学说自己胖,就一定要减肥;而自己又不懂营养知识,也不知道如何科学减肥,只是简单地认为不吃就会瘦,于是盲目地节食。殊不知青春期是人体生长发育最旺盛的时期,营养缺乏所造成的危害极大。     

两大营养因素与注意缺陷多动障碍相关性的研究进展

注意缺陷多动障碍(attention-deficit/hyperactivity disorder,ADHD)儿童普遍存在营养缺乏的现象,营养补充逐渐成为一种除药物以外辅助治疗儿童注意缺陷多动障碍的方法 .本文主要综述必需脂肪酸、微量元素及其营养补充与ADHD相关性的研究成果,以探讨儿童营养缺乏与ADHD发病风险的相关性,以及营养补充辅助治疗ADHD的潜在优势.     

不可忽视的药源性营养缺乏

随着人们生活水平的不断提高,由于饮食摄入不足而引起的营养缺乏已明显减少,但由于药物引起的营养缺乏却日益增多,特别是处于生长发育期的少年儿童。这一方面是由于孩子对营养     

幼儿的营养与牙齿的发育

从胎儿6周到7岁,为小儿牙齿生长发育的营养期。一般来说,胎儿6周乳牙胚已开始形成,牙釉质钙化完成是在生后一年内,恒牙胚开始形成亦是在胎儿时期.牙釉质的钙化完成是在7岁左右。如果营养缺乏,孩子就会发育不良,牙齿的发育同样如此。胎儿时期的营养主要来源于母体,此时母亲要注意摄取富有营养     

手指长倒刺是缺营养吗?

正宝宝白白嫩嫩的手指上,突然来了不速之客——小倒刺,一碰就会痛,用手撕还会出血。为何宝宝的小手爱长倒刺呢?是缺营养了吗?最近,妈妈忽然发现唐唐右手3个指头上都长了倒刺。7个月大的小宝宝也会长倒刺?有人说这是宝宝缺维生素,有人说是因为遗传。搞得唐唐妈不知道该信谁了。     

浅析如何使幼儿营养趋于合理化

幼儿正处在生长发育迅速时期,每天的营养、膳食的优劣直接影响幼儿的生长发育。许多家长往往盲目地追求高营养,却不注重营养的合理性,因而造成幼儿营养缺乏或营养过剩,影响幼儿的健康成长。我园严格贯彻《幼教规程》,不断探索孩子饮食,培养幼儿健康的饮食习惯,为孩子的健康成长奠定基础。那么如何使幼儿营养趋于合理呢？     

生命是缺了一角的圆

从我们拥有生命的那天起,我们就一直在旅途中。很多时候,我们的生命就像是轮子,在不停地翻滚着前进。然而,有一天,你会发现那轮子缺了一角。它开始滚动得不流畅,还不时地发出“咯噔、咯噔”的声响。     

千方百计往城里调 西北农村教师人心思走

在西部农村学校行走，总能听到缺老师的呼声。但很多学校都有过曾经不缺老师的好光景，究其原因，乡村老师人心思走，千方百计往城里调动是造成农村学校缺教师的重要原因。     

浅谈小学生写作中存在的问题以及对策

<正>提到作文,很多学生不自觉地就会皱起眉头,提到教作文,很多教师也会不自觉地皱起眉头,大家都在思考,小学生在写作中存在哪些问题呢?学生"奉命作文""应试作文"以至于出现了千篇一律,千人一腔;不真实,说假话;不具体,说空话;缺真情,说套话的现象。这些弊端都不利于学生的发展。教师怕教作文,学生怕写作文已经是目前小学作文教学中普遍存在的现象和问题。那么如何让学生尽情地投入到写作中去,让她们感受到表达的快乐,被了解、被认同的成就感?而不是     

健康资讯

胎儿缺营养,长大不爱动新西兰利金斯研究所的一项研究表明: 有些人生来就易疲倦,这是因为他们在母亲子宫里的时候缺乏营养。 研究人员发现,胚胎时期缺乏营养,会导致人对一种在调整食欲方面起到重要作用的激素 “菜普亭”产生耐受性,从而在长大以后喜欢久坐不动。 参加这项研究的马克·雏克斯博士说,在胚胎时期适应有限的营养以确保自己存活下来的人,长大后容易不爱运动.吃得过多并患肥胖症。《健康人报》     

本色语文，因简约而美丽

现在的语文课堂似乎什么都不缺,缺的就是真实、扎实、朴实。很多时候,我们都在思考：“语文课,我们到底应该怎么上？”笔者认为：应该还语文一个简约、真实的面貌。     

营造美丽心情(二)

想让自己的心情好起来吗?跟我来吧。营养均衡是心情舒畅的饮食基础。人们永远无法想象一些维生素和矿物质的缺乏会给我们带来多大的影响。比如:缺了钙,人会变得暴躁;如果缺钾,就会没有精神,自然也就谈不上活力;如果缺了能使人乐观的烟酸,你自然可能“乐不起来”了。所以,改善心情,也可以通过多吃蔬菜、奶制品、橘子、香蕉、苹果之类的东西来达到目的。食中自有好心情啊.吃自己喜欢吃的东西也可以调节心情。在心情极差的时候,可以稍稍地纵容自己一会儿,吃一些自己想吃,而且对于人类来说是可以食用的东西,比如冰激凌啦、爆米花啦、薯片啦、炸…     

这样的一个早晨

夫妻俩一起干贩卖牛腩的营生。现在．大城市不缺山珍海味,缺的恰恰是那些以前摆不上桌面的牛腩之类。价格便宜倒在其次,主要原因是人们吃腻了山珍海咪和鸡鸭鱼肉之类,牛腩经厨师配料加工。或干煸或蘸汤,味道独特且极富营养．因此颜受顾客青睐。牛腩从小镇往大城市一运．大小饭店争相收购,十分脱销。     

怎样使母牛妊娠保胎

1.提供充足营养。妊娠母畜本身的生长及胎儿、胎盘、乳腺、子宫的发育需要大量的营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质等。维生素A不足时,胎盘营养物质交流受阻,胎儿不能获得必需的营养;缺钙时,胎儿骨骼的发育受阻;缺磷会影响胎儿脑髓的发育。 2.防止拥挤、跌跤。拥挤和跌跤容易损伤胎儿和母体的生殖器官。 3.免受惊吓。惊吓会使母畜神经紧张,引起子     

体育锻炼对大学生身体成分及健康的影响

为了解系统的体育锻炼对大学生身体成分的影响,采用文献资料法,实验法和统计法对体育专业和非体育专业大学生身体成分进行了分析和研究。结果表明：非体育专业大学生的体脂偏高．体重及去脂体重偏低,身体成分不合理,营养失调严重,男生营养缺乏的情况较多．女生营养过剩导致肥胖的问题非常突出;体育专业大学生的身体成分相对合理,但女生肥胖比例亦不容忽视。说明系统的体育锻炼对于控制适宜的身体成分,减少营养缺乏及肥胖的发生率．促进身体健康具有有益影响。提出加强身体成分与健康的宣传教育,在合理营养的前提下．进行科学的体育锻炼是增强体质,增进健康的的最佳途径。