进餐愉快

人们往往只重视幼儿吃好,吃多,而忽视他们进餐时的情绪。比如在幼儿园你常会遇到这些情况:一名幼儿吃完了又要你添饭时,你也许会这样说:“上课回答问题能有这样积极就好了。”幼儿的自尊心受到损伤,他们愉快的进餐情绪和旺盛的食欲也减退了许多。当有的幼儿在吃饭时相互打闹、讲话时,你也许会瞪大眼睛给予严厉的批评。结果呢,即使幼儿把饭菜吃进去了,消化、吸收也会受到影响,幼儿食欲大减。很显然,愉快的情绪是幼儿吃好饭的重要保证。那么如何组织幼儿愉快地进餐呢?我是这样做的。     

情绪需要教育

"情绪还需要教育?未免故弄玄虚了吧。情绪不就是自然而然的东西吗?"常有人这样想。乍一想,情绪确实好像是自然而然的——需要未能满足,人就会生气;愿望一再受阻,人就会愤怒。可是,再往深处想想就会发现,发怒虽然容易,但是如何在适当的时候、为适当的理由并且以适当的方式发怒,那就不容易了,就需要"情绪教育"了。     

浅谈学生情绪引导机制的构建

情绪是个体人对客观事物的态度体验及相应的行为反应,它由三个成分构成:内心感受和主观体验、生理唤起、表情行为。情绪的不同状态会对我们的心理和行为产生影响,比如,遭遇负性情绪,通常会引起人的不愉快的反应。在这种状态下,人的心理、行为、     

第六部分 小学生生活与社会适应指导：第一讲 小学生的情绪调适

情绪是客观事物是否符合人的需要而产生的体验。一般来说,当客观事物符合并满足人的需要时,就会使人产生满意、愉快、喜爱、振奋等情绪体验;当客观事物不符合、不能满足人的需要时,就会产生悲哀、忧虑、厌恶、愤怒等消极的情绪体验。一、中小学生的情绪效能心理学家指出,情绪可以影响和调节人的认知过程,可以协调社会交往和人际关系,这就是下面要探讨的中小学生的情绪效能。 (一)影响自身行为的发生从小学阶段起,情绪对学习生活和人际沟通的影响日见增大。学生的情绪会极大地参与认识的加工过程并影响自身行为。积极的情绪可以产生意想不到的推动力、调节机制的巨大潜能和动员代偿机能,以提高对环境的适应能力;消极的情绪则相反。学校教育实践表明:中小学生在愉悦状态和兴趣状态交替出现和互相补     

思想品德课教学中情绪教育的尝试

情绪是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。一般来说,凡符合、满足人的需要的客观事物,往往会使人产生满意、愉快、喜爱等情绪体验;反之,凡不符合、不能满足人的需要的客观事物,则会使人产生不满意、不愉快、憎恨、忧愁等情绪体验,因此说情绪是人的整个精神活动的基础。初中学生无论在生理方面还是在心理方面都处于人生的十字路口,情绪基础比较薄弱,波动较大,所以情绪的调节显得尤为重要和迫切。     

父母如何促进孩子的情绪发展

情绪是个体在一种状态或交互作用中产生的,对人的幸福来说是很重要的状态。情绪是由反映个体状态或当前相互作用的愉快或不愉快的行为来表现的。情绪也能采取更为特定的形式,如高兴、害怕、生气等。情绪一般可分为积极的和消极的。     

保持愉快的情绪做时代的改革者

有谁不希望自己情绪愉快呢？这可以说是心理健康的正常人的共同愿望和正当要求。可是，究竟什么叫愉快的情绪？为什么会产生不愉快的情绪？怎么样才能经常地保持愉快情绪？这些很有必要从心理学的角度加以探讨。     

略谈地理愉快互动教学

我们知道“人皆有情”,轻松愉快的心情对学生认知和行为有很大的影响。学生听课是心旷神怡?还是愁眉不展?换言之,学生是处于情感积极状态,还是处于消极状态,其听课和学习效果是大不相同的。前者会增强学生学习的情趣,产生不断上进的动力。后者会降低学生学习的热情,产生厌学情绪。大科学家爱因斯坦说过:“如果把学生学习的热情激发起来,那么学校所规定的功课就会被当作一件礼物来领受。”前苏联教育学家赞可夫也说过:“扎扎实实地掌握知识,与其说是靠多次的重复,不如说是靠理想,靠内部诱因,靠学生的情绪状态而达到的。”那么怎样的教学才能达到这种境界,笔者认为愉快互动教学是一个行之有效的好方法。这里所说的愉快互动教学是指师生共同营造一种轻松愉快的教学氛围,教师适当增添一些令人愉悦的教学素材,采取令学生欢快活泼的互动教学方法和教     

快乐每一天

情绪是人对于客观事物与自己的需要是否相适应而产生的态度体验。根据情绪对人的影响，可分为正性情绪(如愉快、欢乐、满意、幸福等)和负性情绪(如愤怒、忧愁、恐惧、痛苦、憎恨等)两类。一般而言，正性情绪有利于身心健康，而负性情绪则不利于身心健康，中小学生由于其心理的发展不成熟，在情绪特征上表现出好冲动、不稳定、极端化等特点，对自己的不良情绪表现缺乏深刻的认识，也不善于调节自己的情绪。通过本课让学生学会调节情绪、拥有快乐。     

要重视培养幼儿的积极情绪

情绪是人的一种复杂的心理活动。人们一般将喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪,而将忿怒、哀伤、惊怕、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。培养幼儿的积极情绪,防止幼儿产生消极情绪,对于幼儿身心健康发展具有十分重要的意义。喜悦、愉快的情绪能明显地促进幼儿身体的健康成长。反之,恐惧、悲伤等情绪会危害其身体健康。情绪为什么会影响人的健康?许多心理学家对此作过不少研究。例如,有人对于情绪和消化功能的关系作实验,证明人在进餐时情绪愉快,能使胃液分泌     

你的情绪健康吗？

所谓情绪健康,通常指具有积极乐观愉快的情绪基调,适时适度稳定的情绪反应,良好的认识、控制和调节情绪的能力。健全的理智感、道德感、美感等社会性高级情感。我们每个人每天都活在一种情绪中,而且这些情绪会影响我们的学习、生活与成长等方方面面。下面是一个情绪测验．没有时间限制．你可以仔细考虑每一道题的答案。     

学会关注幼儿的情绪

在现实生活中,我们很多家长往往不太关注孩子的情绪。他们认为孩子那么小,是无所谓懂事不懂事的,因此,孩子的情绪也无所谓重要不重要。“孩儿的脸,六月的天”,一日多变,蛮正常的。可在欧美国家就不一样了,父母特别重视孩子的情绪。他们最关注的就是“孩子你今天快乐吗”,他们甚至认为,对孩子来说,早一点晚一点学知识没多大关系,但今天万万不能不快乐。幼儿和成人一样都应当拥有快乐的情绪。情绪,是心情、心境,是人对客观事物所持态度中产生的一种主观体验。它一般表现为“愉快———不愉快,紧张———放松,激动———平静”。情绪发生时,往…     

愈放下 愈快乐

放下压力 心灵的房间不打开就会落满灰尘。蒙尘的心，会因灰暗而迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。，心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人萎靡不振。     

最简便的养生之道

饿了才吃饭。许多人不能按时就餐,或者是不到饿的时候不吃饭,这是不科学的。食物在胃内的停留只有4～5小时。感到饥饿时,胃早就排空了。这时,胃粘膜就会被胃液“自我消化”,引起胃炎或者消化性溃疡,还会削弱人体的抗病能力。     

给学生表达的自由

人是有感情的，无论做什么事情，情绪总是伴着人的行为出现。参加升旗仪式的心情是严肃的，领取奖品时内心是激动而愉快的，被人欺辱时心情是愤怒的……情绪就是这样，使我们的生活多姿多彩。心理学研究表明：中小学生情绪不稳定，容易激动，不善于控制自己。因此，在教育教学中，教师不仅要关心学生的品德、智力、能力，也要关注学生的情绪，要学会“倾听”学生的情绪。     

餐桌上的“黄牌”随想

“吃饭的时候不要说孩子,压气。”“饭桌上教训孩子,会做病的。”“吃了饭再批评孩子,边吃边挨训,影响食欲,也影响消化。”常听到上了点儿年纪的人这样提醒那些年轻的父母。老百姓的家常话讲得虽不及专家们那样头头是道,说得却是句句在理。似乎“吃饭的时候不能教训...     

对幼儿负面情绪的有效管理

不管是大人还是幼儿,甚至是婴儿,每天我们都会有或愉快、或愤怒…的情绪表现。从心理学上看,情绪本身没有好坏之分,只有正面和负面之说。幼儿在幼儿园的一日生活中也会经历许多情绪变化,他们遇到高兴的事会大笑、会拍手;可当他们遇到挫折了,那就会哭闹、会大叫、会打架等。如何对幼儿进行情绪管理对教师来说非常重要,这也是一门很深的生活教育艺术。在此笔者就以平时的生活教学实践来谈谈相关的管理经验。     

享受学习的乐趣

心理学研究表明,一个人的情绪会影响学习兴趣的产生,兴趣总是与积极的或良好的情绪相联系,如果学生能带着愉快的情绪学习,就容易有成效,从而也更容易产生兴趣。下面介绍几种享受学习乐趣的心理方法。     

加强情绪修养 营造和谐氛围

情绪是人对客观事物与自己的需要的关系的反映，是人对客观事物是否符合自己的需要产生的态度的体验。它是人对现实世界的一种特殊的反映形式。根据人的需要或体验。情绪具有肯定或否定的性质。能满足人的需要会引起肯定的情绪——满意、愉快、喜欢、赞叹等；相反，如果不能满足人的需要或与人相抵触的，就会引起否定的情绪——不满意、苦闷、哀伤、憎恨等。     

如何正确面对挫折

<正>挫折是指一个人有目的的行为受到阻碍而产生的紧张状态与情绪反应,是人生普遍会遇到的一种挫败情境,人的一生中随时都可能遭遇到各种各样的挫折,挫折首先带给人的是不愉快的情绪体验,在这种情绪体验下,有的人会一蹶不振,有的人会奋发继续努力。对于青少年来说,由于认知和心理发展条件得不够成熟,常常不能对挫折做出正确积极的归因,导致对自己