高职院学生学习压力咨询案例分析

高职大学生的学习压力,相当一部分来自于所学专业非自己所爱,长期处于冲突与痛苦之中：部分是课程负担过重,加上学习方法有问题,精神长期过度紧张;还有各类证书考试及升学带来的应试压力等。适当的压力可以带来动力,但许多心理承受能力脆弱的高职大学生在考试不理想后显得力不从心．不知所措。调查显示近一半的高职学生在考试不理想后很压抑,长期处于强迫、焦虑的紧张状态．极可能出现心理问题。如何有效地调适大学生的学习压力过大问题．是学生和家长．更是高职院校需要解决的重要课题。     

中学生学习压力成因及应对策略

本研究对湖南省长沙市225名中学生进行了问卷调查,试图探讨影响中学生学习压力的因素和学习压力下学生的身心反应状况,以及学生应对学习压力的策略。调查发现,学习压力现象在中学生中普遍存在,约50％的中学生依然承受较大学习压力,只有8％～10％的学生认为自己没有学习压力,约70％的中学生有了压力以后能够以积极的心态和方式解决。学生学习压力主要源自考试、升学、家长与社会的期望等几个方面。数据分析表明,中学生学习压力存在显著的学校类型差异与年级差异。     

中学生学习压力与其心理健康水平的相关性研究

运用SCL-90症状自评量表和自编的中学生学习压力调查表对289位中学生进行问卷调查。结果发现,中学生的学习压力与其心理健康水平之间存在较大程度的负相关,学习压力大对心理健康水平有显著的影响。     

山花绽放，呈现别样风景

语文综合性学习是培养学生语文创新能力有效途径．而地方资源这块内容为我们提供了丰富的活动素材。我们家乡三门峡地处黄河流域母亲河南岸．是华夏文明发祥地之一。我们从中可以选取一些有价值的、值得研究的乡土文化作为学生语文综合实践活动的主题．丰富和发展新课程的教学体系。     

妈妈，请不要给我太多压力

花儿为什么谢了？因为爱花的人给它浇了太多的水;弦儿为什么断了？因为弹琴的人,把弦拧得太紧。     

你好，“压力君”——初中生学习压力应对心理活动课设计

<正>【活动理念】本教学设计以角色扮演理论为指导。角色扮演理论是以米德的角色理论和班杜拉的社会学习理论为基础发展起来的。角色扮演被定义为“与他人交往和实际社会生活中,一个人所表现出来的一系列特定行为”。心理课中的角色扮演式教学,是指在模拟情境下给予学生角色实践的机会,使其体验某种心理活动或行为的具体实践,以帮助他们更好地了解自己,提高心理健康水平。     

中学生学习压力、成就目标与学业成绩的关系研究

运用问卷对686名中学生进行调查，探索学习压力、成就目标与学业成绩的关系。结果发现：对于掌握目标组，掌握目标对学业成绩起正向直接作用，学习压力起负向直接作用，成绩目标通过学习压力对学业成绩起负向间接作用。对于成绩目标组，成绩目标通过学习压力对学业成绩存在间接消极作用，掌握目标通过学习压力对学业成绩存在间接积极作用。     

中学生学习压力的现状调查

通过对中学生学习压力的七方面影响因素(学校、家庭、社会、学业、人际、体貌、认知观念)和四方面的身心反应状况(身体、情绪、认知、行为倾向)进行全面、系统的调查,发现当前40%的中学生依然承受着较大的学习压力。X2检验表明,在以上影响因素和身心反应状况的某些因子上,中学生学习压力存在显著的学校类型差异、性别差异和年级差异。     

中学生学业压力的研究——以邢台、石家庄两市中学生为例

采用问卷法研究中学生学业压力的特点。结果发现：多数中学生的学业压力处于中等程度,压力很大者和很小者只是极少数;高、中、低不同学习等级的中学生,学业压力依次递减;城市与年级、城市与性别对中学生的学业压力有显著交互作用。     

中学生学习压力的自我调适

2006年3月,上海市向明中学对上海各中学808位中学生展开的问卷调查显示,上海中学生普遍感到“不快乐”。其中,有57%感觉学习压力太大,     

压力太大怎么办？

主持人:本期的心语热线连接到一位来自湖北的考生。她向我倾诉了她的烦恼,她是一个平时学习非常用功的孩子,属于默默无闻埋头苦学的那一类型。她说她有非常明确的目标,就是要付出最大的努力,争取考上最理想的大学,这是她能比其他同学更用心学习的动力。她认为自己人生的转折点就在高考,所以她要全力以赴为自己的将来打下最好的基础。这样懂事的孩子,学习会非常自觉,应该让家长放心,但是,她的烦恼却正是来自家庭。到底是怎么回事呢,听听谭燕自己是怎么说的:     

重视情商训练，帮助学生化解学习压力

学生认识自我情感与同伴交往和处理危机的能力，即情商对他们生活的影响不亚于自然智商的影响，应当重视情商能力的训练，帮助学生化解学习压力。     

中学生生活压力研究综述

生活压力是影响个体身心健康的主要因素。近30年来国内外许多专家学者通过对中学生生活压力事件进行研究,对产生压力的压力源进行分析和归类,认为生活压力与应对方式、心理健康的关系是十分密切的。     

试论中学生的压力应对教育

我国的中学生属于承受高压力的社会人群，经常面临和感受着来自家庭、学校和社会诸多方面的压力。由于中学生身心尚未发育成熟、生活阅历较少，缺乏各种社会能力与技能，这就使得他们缺乏对压力的有效应对，因而心理波动大、负担重，极易在情绪、态度、行为等方面出现的问题，产生不同程度的障碍。因此学校应当重视和加强对中学生的压力应对教育，要通过多种途径和方法有意识地教育引导中学生树立正确的压力观，客观地了解自身曲压力状况，提高压力认知评价水平，学习掌握应对压力的有效策略与方法，从而维护自身的身心健康。     

学习压力对农村留守中学生抑郁的影响:乐观的调节与中介作用

为探讨学习压力与乐观对农村留守中学生抑郁的影响,采用随机整群抽样法,对湖南省两所农村中学的999名留守学生进行问卷调查.结果发现:在学习压力对农村留守中学生抑郁的影响中,乐观既是调节变量,也是中介变量,可以起到部分中介作用.基于此,学校和教师可以通过相关心理健康课程的开设,教授学生乐观应对压力的方法;通过学科教学的渗透,帮助学生树立把压力变为动力的信心;通过学习小组的设立,营造学生之间互帮互助的氛围.     

孩子应不应该承受一些社会压力

有这样一句话：吃苦是一种资本。现在的中学生太娇惯了，吃不了一点苦，受不了一点压力，偶尔遇上一点挫折，就容易走极端。有人说他们承受的压力太大，其实是没有受过压力。正如温室里娇艳的花朵，处在父母和教师的呵护之中，经不住一点风霜。任何一个人迟早都要独自面对现实，谁能保证他们面对现实时不受任何挫折?而不能承受挫折的人也就不可能算是一个真正的人才。