运动少年有人缘

一项最新研究显示,喜欢运动的孩子更爱交朋友。加拿大的研究人员调查显示,喜欢运动的孩子朋友最多。而对运动能力没信心的孩子就比较孤独。让孩子多运动,能让他们获得更多的友谊。     

运动·空气

正运动,好处多多运动可以让孩子体质更好,胃口更佳生命在于运动,孩子也不例外。带孩子多到户外运动,可以让他接触新鲜空气,可以让他多接触阳光,使他能够更好地适应天气的变化,体质更好。而且,活动开了,胃口也就好了。运动可以促进生长运动可以促进身体的新陈代谢,使机体的消化功能增强,坚持体育锻炼,可以促进人体的生长发育。运动可以锻炼心肺功能运动对孩子心肺功能的锻炼特别重要,经常运动,可以避免孩子过度肥胖或过于瘦弱。运动可以让孩子更自信运动可以让孩子有一个强     

专家篇 免疫力提升，从科学运动开始

正无论是哪个年龄段的孩子,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,因为运动是增强孩子免疫力、抵御疾病的良好途径。特殊时期,孩子大多宅在家中,运动量大幅度减少。现在虽然疫情缓解,但孩子稍微动一动就喊腿酸胳膊疼。因此,运动对于孩子的免疫力提升太重要了!而且,运动对于帮助孩子远离病毒的侵扰有独特的作用。特殊时期,运动帮助孩子远离病毒侵袭     

运动少年有人缘

一项最新研究显示，喜欢运动的孩子更爱交朋友。加拿大的研究人员调查发现，喜欢运动的孩子朋友最多，而对运动能力没信心的孩子就比较孤独。让孩子多运动，能让他们获得更多的友谊。     

运动少年有人缘

一项最新研究显示，喜欢运动的孩子更爱交朋友。加拿大研究人员的调查显示，喜欢运动的孩子朋友最多，而对运动能力没信心的孩子就比较孤独。让孩子多运动，能让他们获得更多的友谊。     

宝宝多运动 营养补充好--8月宝宝也奥运

8月,奥运的日子终于来了。每个人都充满着运动热情。尤其夏天,吃完晚饭,大家都喜欢出门活动身体,大人带着孩子,尽情跑动玩耍。众所周知,孩子体力不及大人,运动后能量、营养都消耗很大,因此要及时给孩子补充水、蛋白质、维生素等营养物质。可是夏日炎炎,孩子的消化功能和食欲下降,加上大量运动,导致胃口不好、吃不下饭,严重影响孩子的营养摄入。那么,孩子运动后怎么补充营养呢?关键,就是要给孩子一个好胃口!让运动后的胃口好起来,妈妈们该怎么做?     

自主性运动，培养阳光健康的孩子

<正>越来越多的父母将养育关注点放在了孩子的体育运动上,国家也将幼儿体育纳入了纲领性文件。无论是社会大环境还是小家庭,我们都在为孩子的运动打造更好的环境。在保障安全的前提下,让孩子自由地选择运动方式和运动时间,并自主地决定运动的内容和运动强度。这种运动方式可以满足孩子的身心发展需求,同时也可以促进孩子的自我探索和各种能力的提升。     

运动带来成长和快乐

女儿的同学全都报过各种各样的体育类课外班,但课外班只能帮助孩子掌握运动技巧,不能帮助孩子养成运动的习惯。习惯养成还得从家庭开始。身边有几位孩子已经长大成人的同事,孩子都非常优秀,但他们谈起孩子的成长经历,不约而同地说到一个遗憾：孩子没有养成运动的习惯。我女儿的同学全都报过各种各样的体育类课外班,     

3步打造家庭运动指南

运动是婴幼儿智力、心理发展最重要的源泉和动力。身体运动有助于大脑神经系统发育及智力开发,对构建婴幼儿的智能具有重要的决定作用,"身体的、运动的学习"是一切学习的基础。为了帮助家长了解孩子的动作发展,我们分别为不同年龄段的孩子,量身打造了各自的运动方案。家长们可以根据孩子的身体情况及运动能力,为孩子安排不同的运动游戏。     

父母要做好孩子运动的引导师

让孩子加强体育锻炼、提高身体素质,家长肩负很重要的责任.家长要切实有效地承担起孩子体育运动的培养者和引导者,就要对运动对孩子身心健康的作用,以及如何培养孩子的运动兴趣和良好运动习惯等多方面有清醒地认知. 孩子爱运动,家庭的 着意培养和引导很重要 孩子的运动兴趣和习惯,与家庭的刻意培养有很大程度上的关系.     

运动起来吧!

<正>春日气息渐浓,阳光温暖舒适,这个季节最适合孩子运动。运动不仅激发着孩子的好奇心和探索欲,在意志品质上也会得到锻炼和滋养,还能让孩子享受到友谊的珍贵与美妙。运动场上,孩子们展现着自己的运动天赋,比赛场上,他们挑战着自己的身体极限,运动给孩子的快乐和收益超乎我们的想象。在这万物复苏的季节里,让孩子们运动起来吧!     

美国注重孩子“体商”

近年来,除了大家所熟知的智商、情商和财商,越来越多的美国家庭开始注重从小培养孩子的“体商”,即提高其对体育锻炼的热心程度。为提高孩子的“体商”,美国父母鼓励孩子结交爱运动、体能好的小伙伴,聘请运动水平较高的大学生担任孩子的体育指导,发掘孩子的运动天赋,提高孩子的运动技能。他们鼓励孩子多接触和体育有关的信息。如要求孩子留意报纸或电视上的体育新闻,让他自编幼儿园的比赛报道,带他亲临赛场看球,或给球星写信等等。一些孩子并非天生不爱运动,只是因为肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等原因,而产生强烈的自卑心理。对…     

亲子运动推荐

为促进青少年的身心健康,提升孩子们的运动智能,让每一个孩子都喜欢运动、爱上运动,体验到运动的快乐,并加强家长和孩子的交流与协作,同时增强亲子间的情感交流,特推荐以下亲子运动: 运动一:双摇跳绳运动 目标:强身健体的同时培养孩子的合作意识,提高孩子与人协作的能力. 规则:家长摇绳,孩子配合跳绳,以1分钟为单位计量. 玩法:家长和孩子配合,前后站立,可面对面相向站立,也可同向站立,家长摇绳,孩子根据摇绳的节奏跳绳.根据需要,家长可正向摇绳,也可反向摇绳,还可交叉摇绳.     

亲子运动会——开启科学家教的金钥匙

亲子运动会能激发每一个孩子喜欢运动、爱上运动;通过家人陪伴着孩子比赛和亲子游戏的形式,让孩子体验到运动的快乐,增强亲子间、家长与家长间、家长与老师间的情感交流,培养幼儿良性的竞争意识,感受合作成功的喜悦。     

让孩子在运动中树立自信

正运动对人的成长有着重大的意义。运动,可以缓解压力;运动,可以增进人与人之间的交流;运动,可以强健体魄……健康的孩子总是充分地享受着运动带给他们的乐趣。瞧,一群活泼可爱的孩子正踩着滑板在小区里自由穿梭。他们灵活自如,有的像骏马般飞奔向前,有的围着下水井盖潇洒地练习转弯……其间最小的一个孩子看起来还     

越跳越聪明

美国育儿界流行着一句话：喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会提高。 跳跃运动能够促进孩子身体器官的发育,能够锻炼孩子的骨骼、肌肉、心脏、肺活量、血液系统,让孩子成长得更高、更壮、更健康。     

别让跳绳变成教育难题

跳绳就你拼图,为了让孩子熟练地掌掘跳绳这项运动,家长要做的准备工作就是帮助孩子把每一个运动能力的模块准备好。有了一些运动的基础,会跳绳自然不是问题。     

爱蹦跳的孩子聪明又健康

从运动医学角度看,凡是有氧运动皆有健身、健脑作用,尤以弹跳运动为佳。专家表示,对孩子施行弹跳训练,应根据孩子的年龄与运动能力来定。比如10个月左右的孩子已经开始尝试站立,此时父母可持着孩子站起来,并用手托住其两侧腋窝,孩子将会借力用两脚频频跳跃：2岁左右的孩子,运动能力明显增强,可做“兔跳游戏”,即模仿小兔双脚跳跃;3岁以上的孩子则完全能够独立地进行各种弹跳活动,除了跳绳、跳舞外,还可以踢毽子、跳橡皮筋等。父母可根据孩子的爱好,鼓励他选择一种或几种交叉练习,每次10分钟就够了。     

培养孩子注意力的体育游戏

培养孩子注意力,有利于孩子适应将来的学习生活,家长朋友们往往十分重视,不过,很多家长朋友更注重在阅读、画画等一些安静游戏过程中培养孩子,其实,体育游戏也具备这样的功能。下面,就请家长朋友带着孩子一起来玩玩这些运动身体又运动头脑的体育游戏吧！     

0～1岁亟动万岁

春天来了,要多带孩子运动。可是,小婴儿也能运动吗？其实,孩子从一出生就开始了运动能力的发展,而且,在第一个年头里,这项发展还会非常迅速而且重要呢!