用多道遥测肌电仪测定田径运动员的肌肉活动

前言对于运动员运动技术的分析及其神经肌肉的机能变化和协调活动的研究,是运动生物力学、运动生理学的一个重要任务。多年来,运动生物力学和运动生理学者都希望能在自然训练条件下获取运动员在运动活动时的物理的和生理的信号,以利于对运动员的机能状态、技术动作进行研究。     

试析语言指令与运动能力之间的关系

1 引言 在训练过程中,运动员是通过听觉感知教练员的指令,用触觉、肌肉的本体感觉去感知肌肉的用力时间、程度和方法以及动作的时间和空间关系。特别是在感知运动强度、用力程度时,还要受到当时体力状况,情绪水准、实践经验等诸因素的影响。因此,对教练员来说,如何把握住运动员在执行相对运动强度时的各种反应,了解相对强度与运动成绩的关系,对提高训练效果,保证训练质量,防止伤病的发生有着重要的意义。     

青少年投掷运动员最大力量训练的负面影响

运用运动生理学、运动生物力学、运动心理学等原理。分析青少年投掷运动员最大力量训练时负面影响产生的原因，并提出预防措施，以便更好地提高运动训练水平。     

标枪运动员肩袖损伤的成因及预防

针对标枪技术动作的特殊要求,运用运动解剖学、运动生理学、运动生物力学等原理,分析标枪运动员肩袖损伤的原因,并提出运动训练时的注意事项,以便更好地保护运动员,延长运动寿命,提高运动成绩。     

《体育科研》一九八二年要目

期数页码 题目次极限强度运动中乳酸的产生 与清除高水平手球运动员比赛负荷的 研究期数页码运动心理学9哭14 35 31 15 1938如何培养青少年篮球运动员良 好的注意品质4家长的运动心理学7青春期间孩子的运动心理特点8运动员青春期的心理特点g心理训练在体育运动中的运用10排球运动员的战术意识4 运动力学和生物力学跳远踏跳的生物力学分析4运动生物力学在技巧运动中应 用的两个问题n青少年训练与体育教学4 8 17 25 34 32 36 2327月任左盛女子少年运动员李惠荣的训练中学运动员的力量素质训练推行体锻标准对儿童少年生长 发育的影响少年女子仰…     

短跑运动员臀大肌作用及训练方法

一、短跑运动员臀大肌的功能在现代短跑运动训练中,由于运动量与运动强度在不断增加,运动员运动基础的不同,肌肉能力的不同,各肌肉群力量发展的不均衡等,往往容易忽视运动员薄弱肌群力量的发展。从生理学角度看,不同个体臀大肌纤维长度、生理横断面都存在着差异。生理横断面越大说明肌肉越发达,收缩时     

投篮时肌肉运动感觉的心理训练

现代运动生理学的研究表明:任何运动技术的形成和完成,都是从有机体产生的感觉开始,以心理活动为调节,通过运动器官的效应活动而实现的。因此,不断地提高运动员在完成动作时自身的肌肉运动感觉,是形成熟练巩固的运动技巧的重要因素,是心理训练的重要内容之一。美国佛罗里达州的职业篮球运动员圣马丁曾创造过在罚球线连续投中2036次的纪录。另一名神投手纽曼蒙住眼睛进行罚球表演,命中率也高达80%。他们为什么投得这么准?美国教练说:运动员都有很好的动力感,就是很好的肌肉运动感觉。肌肉运动感觉,是运动员完成动作的     

强度是决定训练效果的最重要因素

运动训练中运动强度、持续时间、训练密度和运动项目的特点是构成运动训练量的要素。其中运动强度是最重要的训练要素。运动强度可理解为单位时间内的输出功率。竞技体育比赛实际比的是运动员能否在单位时间内产生与运动项目特征吻合的最大输出功率。因此,在专项训练时必须强调训练强度。     

运动训练与心血管系统

一、现代运动员在进行运动训练时要求机体承受较大的负荷,这种负荷必然会使机体产生适应性与功能性的变化,而其中以心血管系统的变化意义为最大。二、运动生理学研究证实:心血管系统的形态和功能方面的发展取决于机体如何成功地实现血液循环。在机体有规律地承受运动负荷的影响下,心血管系统会产生适应性调节,这是为机体提供从事高强度运动的能力所必不可少的。那么,运动训练时心血管系统功能的发展和改善到底起有什么作用呢? 中等强度有氧耐力训练(如:跑、游泳和滑雪等)能逐步增大心脏体积并有助于改善外周循环。以有氧与无氧相结合的方法进行     

篮球运动员弹跳训练的研究(结论摘录)

吴郁周同志通过阅读文献、观察统计、影片分析、调查访问和训练实验等方法,对篮球运动员弹跳训练进行了研究,目的在于运用国内外运动生理学、运动生物力学、运动生物化学等方面的某些科研成果,结合篮球运动员弹跳训练的有关问题,为教练员和运动员提供弹跳训练的理论依据和原则性方法。现将研究的结论摘录于下,供参考。     

对体能训练相关问题的重新认识

随着竞技体育的高速发展,生理学和生物力学作为支撑运动员竞技能力的两大主要学科,在帮助运动员运动中产生更多的能量及更有效地利用能量方面发挥较大的作用。生理学的改善主要包括神经肌肉和心肺系统两方面,生物力学的改善主要包括动作和技术两部分。生理学是人体运动的内在特征,生物力学是人体运动的外在特征,两者之间并不是相互独立的。在发展神经肌肉和心肺系统的同时,保持动作的正确性和技术的合理性;在进行     

速度滑冰运动员生理学特征研究进展

目的 探索速度滑冰运动员生理学和生物力学特征,为我国速度滑冰运动员提升运动表现提供理论支持。方法 基于中外文献,对影响速度滑冰运动表现的运动形态特点、能量代谢特征、血氧特征和肌肉活动特征等进行综述。结果 1）速滑运动员的形态学特征表现为BMI高、瘦体重大、体脂百分比低;2）速度滑冰的生物力学特征与生理学特征之间存在矛盾,即较低的蜷曲体态在造成生物力学优势的同时,会引起下肢远端缺血,加速疲劳的累积;3）比赛中,速滑运动员以糖酵解系统供能为主;4）速度滑冰是周期性运动,其中,股四头肌和胫骨前肌在冰上的放电时间和肌肉贡献率较高,而臀大肌较低。结论 应加强我国速度滑冰运动员生理学方向的研究,为我国速度滑冰选材、训练和比赛提供科学数据支持。     

浅论发展足球运动员耐力的理论基础

运用运动生理学原理,通过对足球运动员比赛中肌肉活动状况的测定。分析足球运动员奔跑能力的供能机制,从而为选择足球运动员速度耐力的有效训练手段和方法提供一些生理学的依据。     

浅论发展足球运动员耐力的理论基础

运用运动生理学原理,通过对足球运动员比赛中肌肉活动状况的测定.分析足球运动员奔跑能力的供能机制,从而为选择足球运动员速度耐力的有效训练手段和方法提供一些生理学的依据.     

浅论发展足球运动员耐力的理论基础

运用运动生理学原理，通过对足球运动员比赛中肌肉活动状况的测定。分析足球运动员奔跑能力的供能机制，从而为选择足球运动员速度耐力的有效训练手段和方法提供一些生理学的依据。     

生物力学研究方法在自由式滑雪空中技巧运动中的应用

通过参与冬奥会科研服务和查阅相关文献,对运动生物力学研究方法在自由式滑雪空中技巧项目中的应用进行总结,认为该方法在优秀运动员日常训练的技术即时反馈、阶段性的技术诊断,肌肉力量的评价以及落地稳定性研究的应用中取得一定的研究成果,确保了自由式滑雪空中技巧项目在冬奥会的优势地位。并根据项目的发展及实验手段的提高进行了运动生物力学研究方法在运动员训练反馈、机能评价、运动损伤机理及康复训练等方面的应用展望。     

对速滑运动员进行肌肉控制训练的探究

对我国速滑长距离项目发展长期落后于世界先进水平进行了简要论述,从方法创新的视角出发,提出了运用肌肉控制训练促进运动员运动能力发展,提高运动成绩的新思路,并结合运动心理学和生理学原理,对肌肉控制训练的作用和方法进行了理论分析和研究。     

优秀男子跳远运动员起跳动作运动学与肌电的特征

选取以快速力量为代表的跳远起跳技术动作作为研究动作,利用先进的运动生物力学设备进行同步实验,获取运动员起跳过程中的运动学和肌电学指标参数,运用生物学和生物力学理论进行分析,以探讨起跳动作神经肌肉工作的专项特征,将有助于推动跳远专项力量训练由粗犷型向集约型的转化,提高运动训练过程的科学化水平,为我国竞技体育训练实践提供理论指导。     

预激活增强效应与耐力运动:表现、应用及调节

目的旨在探讨耐力运动预激活增强效应的研究进展,从生理学表现和研究方法方面为耐力项目运动训练方案设计提供理论依据。方法检索、整理和分析耐力运动预激活增强效应相关的文献。结果和结论预激活增强效应的生理机制为肌球蛋白调节轻链磷的酸化及神经肌肉特征的变化;预激活增强效应可用于优化耐力运动热身方案,提升运动成绩;耐力运动引发的神经肌肉特征变化可用于调节耐力运动中外周疲劳所带来的负面影响。未来的研究应进一步明确各专项的热身方案,在耐力训练或竞赛中的作用,最大限度地发挥预激活增强效应在各专项运动中的用作,热身活动中最佳的负荷强度也需进一步地研究,便于研究者们更好地探究用以提升运动成绩的训练方案。     

优秀跳远运动员力量训练理论与方法的发展趋势

跳远是一项跑跳结合的快速力量性运动项目,改善神经一肌肉系统的功能,增强肌肉力量,尤其是爆发力和反应力量,是提高跳远运动员运动成绩的最直接和有效的训练途径。然而,目前国内对于跳远运动员力量训练理论和应用的研究不足,严重影响了力量训练的质量和效果。为此,笔者从运动训练学和运动生理学的角度,结合训练实际,对近年来我国优秀跳远运动员的力量训练理论与方法进行了分析和探讨。