表象训练在体育运动中的运用

表象训练,是以回忆学过的技术动作形象,使技术动作的主要部分重新在表象中出现,以便根据动作表象进行技术动作练习:在此基础上,进一步形成技术动作的概念,加深对技术动作的理解和掌握。随着人们对它的认识,表象训练已越来越广泛地运用于体育运动的各个领域,已成为心理调节和运     

心理控制源与体育运动(综述)

1　心理控制源的定义及类型心理控制源 (ＬｏｃｕｓｏｆＣｏｎｔｒｏｌ)是现代心理学研究中提出的一个新概念。尽管心理学家们从不同的角度和各自的目标出发对这一概念进行研究 ,但对它的解释却大体一致。社会心理学家Ｒｏｔｔｅｒ 5 0年代初就认为 :“心理控制源指的是 ,人们知觉到谁或什么事对生活中行为的结果是有责任的”[1] 。Ｈｅｉｄｅｒ指出 :“心理控制源的概念 ,是建立在假设我们行为的方式强烈地受自己本身和环境之间原因的责任心知觉的基础上”[2 ] 。Ｇｌｏｖｅｒ认为 :“心理控制源指的是 ,一个人感到控制自己成功或失败的位置在哪里──内部的或外部的”[3] 。Ｋｅｎｇｏｎ (1987)一文中提出 :“心理控制源研究的是个体对自己所做的事情和对其行为结果所负责任的定向”[3] 。从Ｒｏｔｔｅｒ等人近 30年来的研究可以看出 ,“心理控制源”可以作如下定义 :人们 (个体 )在与周围环境 (事物 ,包括心理环境 )相互作用的过程中 ,认识到控制自己生活及其行为结果的各种心理力量 ,也就是每个人对自己的行为方式和行为结果的责任的认知或定向。对于“心理控制源”的结构 ,较普遍地倾向于将其分为两种类型 :外部控制类型...     

浅谈体育运动中的心理训练

从古罗马角斗士竞技到如今的现代奥运会,体育运动已经从最开始的身体素质的比拼转变成了个人身体素质为主,高科技训练系统为辅的赛事。在训练体系相似的情况下,比赛的转折,成败很大一部分程度上是由人们的心理素质引起的,于是,体育运动中的心理训练是当今体育界最为关注的话题之一。     

期望理论在体育运动训练中的运用

本文着重介绍了美国心理学系佛隆的“期望理论”,以及在体育竞技中的运用,引进国外先进的理论与方法,提高我国运动员,教练员训练积极性,增强训练效果,它山之石,可以攻玉。     

体育运动中的兴奋剂控制(综述)

竞技比赛中,金牌与银牌的差距只能以厘米或千分之几秒来计算。为了在比赛中战胜对手取得金牌,除采用各种训练手段来提高运动能力以外,也有人使用药物作为强壮剂。药物的滥用从伦理道德上违反了体育运动本来的原则,同时也损害运动员的健康,因而遭到全世界运动医学界和舆论界的极力反对。尽管二十多年来抗兴奋剂使用的运动未曾停止,但兴奋剂使用却仍未得到完全控制。1985年10月又有6名服用禁用药物的运动员被国际田联判罚终身不得参加田径比赛。为了防止运动员使用或误用兴奋剂,国家体委于1985年也作出了今后在国内开展抗兴奋剂工作的决定。这项工作在我国刚刚起步,但对于坚持我国“发展体育运动,增强人民体质”的原则和保证运动员的健康有十分重要和深远的意义。本文将对抗兴奋剂使用的手段及近来国际动态作简要的介绍,希望对运动医学和体育工作者有所帮助。     

心理训练在中长跑训练中的运用

心理水平的高低,已成为优秀运动员能否在激烈的竞赛中获胜的重要条件之一。因此,教练员在挖掘运动员的生理潜力的同时,更要重视挖掘运动员的心理潜力,应把心理训练和身体训练,技术和战术训练作为一个完整的训练体系。     

体操心理训练的方法(综述)

心理训练的内容是极其广泛的,其方法手段也是多种多样的,现介绍几种方法供训练时参考。一、在全面了解个性的基础上进行个别对待。个人心理特征反映在运动员的生活、训练、比赛的各个方面,在困难的情况下最能揭示人的个性特点。个性与工作能力关系:研究证明,个性与运动能力有十分密切的关系。渴望取胜的运动员具有最好的工作能力,永不满足自己。这些运动员在运动、认识、情绪、意志以及几个方面都具有高度的心理积极性。心理活动紧张和思维过程的速度     

心理训练在射击中的运用

1、心理训练对射击运动的积极作用 心理训练是现代运动训练系统不可缺少的组成部分．长期坚持有针对性的心理训练,可促进训练者心理过程的不断完善,形成专项运动所需的良好个性心理特征．获得高水平的心理能量储备,使训练者心理状态适应训练和比赛的要求,为达到最佳竞技状态和创造优异成绩奠定良好的心理基础。     

试论激励理论在儿少体育运动训练中的运用

一、前言研究当今的体育运动,科学家已不再局限于运用现代化仪器和训练手段来提高人的体能和运动技术,而是通过多学科交叉式的将人体作为一个全方位系统加以研究。生理学家研究人的有机体与运动负荷的关系,心理学家研究人在运动过程中的心理反应与状态,而行为学家则将人的行为上升到一个多层次的研究,其第一层就是要弄清人的个体行为。现代科学管理之父泰罗(F.W.Taylor,1856—1915)为了提高工厂的经济效益,对人的行为进行了长时间的研究,他认为:金钱是刺激人的积极性的唯一动力。1924年梅约     

心理暗示在短跑训练中的运用

一、心理暗示训练的主要步骤 (一)使运动员理解认识及其表现方式——语言对情感和行为的决定作用。训练前,教练员要用简明扼要的语言提醒运动员应注意的问题和改进的方法,运动员要默默地在脑海中过电影。训练中,教练员要用柔和的语调提醒运动员改进技术,提高训练质量。 (二)确定短跑中经常出现的消极想法,如:今天我状态不好等。 (三)确定如何认识这种消极想法,凡遇到有消极想法都要找出原因。 (四)确定取代这种消极想法的积极提示语,如:今天我的心情好,世上无难事,只怕有心人。     

心理训练在跳高比赛中的运用

<正>加拿大国家级教练员帕特里克·里德,通过自己多年的训练经验,最近在美国《田径季刊》中发表了长篇文章,专门论述了跳高运动员训练和比赛中的心理因素问题。笔者将其中运动员比赛中的几个注意事项及心理素质的部分内容摘译如下:     

浅析心理训练在青少年女足训练中的运用

从心理学角度,结合青少年女足运动员的训练,研究与分析心理训练对青少年女足运动员的心理影响,分析对青少年女足运动员实施心理训练的方式方法,以此提高运动员的心理素质、足球意识和技战术水平。     

心理训练在体育教学中的运用

体育教学的目的是增强学生的体质。注意和加强学生的心理训练在体育教学中的运用 ,能培养学生对体育的兴趣和爱好 ,发展其个性 ,培养“终生体育”的意识和能力。因此 ,心理训练在体育教学和训练过程中显得尤为重要     

心理训练在游泳教学中的运用

在游泳教学中教师不仅要遵循学生生理活动的变化规律和运动技术形成的规律,还必须运用心理训练方法、手段来克服游泳教学中遇到的障碍。本文根据在学习游泳中存在的一些心理障碍,把心理训练的方法引入游泳教学中,克服学生在游泳练习中胆怯、害怕、焦虑等心理障碍,以提高游泳教学的质量。     

心理训练法在乒乓球训练中的运用

现代科学研究证明,人的运动潜力在于体力、技术和心理因素三者有机的结合。现代竞技运动大量的实践也表明,一名运动员即使身体、技术、战术达到了应有的水平,而运用、动员发挥这些优势的心理能力——即心理素质差,在比赛中往往也不能取得满意的成绩。     

奖赏结构与体育运动(综述)

本文系统介绍和分析了奖赏结构的有关概念、种类及国内外研究概况,讨论了在大众健身及竞技体育中不同奖赏结构类型的影响及作用,提出了体育运动中奖赏结构的未来研究方向.     

体育运动情境再归因训练心理和行为效应研究综述

探讨了在体育运动成就情境中，再归因训练的心理效应和行为效应。分别就体育运动情境再归因训练对学生情绪情感、对随后行为的期望水平及对随后行为坚持性的影响进行综述。并且对如何在体育教学中实施再归因训练提出了具体的方法措施。     

浅析心理技能训练在青少年射箭训练中的运用

1、心理技能训练在青少年射箭训练中的重要性射箭项目的技术训练现今已经拥有了一系列完整的体系,从初学到卓有成效再到世界顶尖水平,完善且具有可持续发展。但是,针对射箭运动员的心理素质及心理技能训练则相对比较薄弱,尤其在青少年时期刚开始接触射箭训练的阶段。所谓运动员的优秀与否不单单是技术,同时     

浅析心理技能训练在青少年射箭训练中的运用

1、心理技能训练在青少年射箭训练中的重要性 射箭项目的技术训练现今已经拥有了一系列完整的体系,从初学到卓有成效再到世界顶尖水平,完善且具有可持续发展。但是,针对射箭运动员的心理素质及心理技能训练则相对比较薄弱,尤其在青少年时期刚开始接触射箭训练的阶段。所谓运动员的优秀与否不单单是技术,     

心理训练模式在游泳教学中的运用

在教学实践体验基础上,运用运动心理和训练学原理,在仰泳和蛙泳教学中建立心理训练模式,进行实验比较,证明加快初学者教学进程,取得较好教学效果有一定作用。