踢球入门

从这期开始,本刊将陆续介绍足球技术中的接球技术。 初学者如何练,才能尽快掌握接球技术的要领呢?首先应了解接球在足球比赛中的作用、种类、动作结构及特点。 接球是指运动员有目的地用身体的合理部位触球,以改变运动中的球的力量、方向、传球处于所需要的控制范围内。 在比赛中队员要根据临场情况来完成各项技术动作,如射门、传球、运球等,其先决条件足要获得并控制     

少年儿童足球运动员接球技术训练浅探

接球技术训练,对少年儿童足球运动员来讲,是不可忽视的,一定要从小打好基础。目前,接球是我国少年儿童足球运动员一个薄弱技术环节。笔者在82年全国少年足球冠军赛“希望杯”决赛中曾做了一个简单的统计。沈阳队(冠军队)在这次比赛中,接球失误达41次之多。其中,在对抗中接球失误28次,占68％;技术运用不合理失误8次,占18％;技术失误5次,占14％。延边队(亚军队)在比赛中,共失误     

足球接球技术浅析

接球是足球八大基本技术之一,接球技术的好坏,对完成战术配合有很大关系。在足球比赛中,主要靠传、接球技术把球较快地推进到对方门前,然后创造机会,争取射门得分。这其中,准确的传球固然重要,而接     

女子足球防护胸罩

一、问题的提出随着我国经济的日益发展,体育运动项目越来越多越普及,女子足球运动也得到了迅猛的发展。与此同时,也带来了一些新问题,一个显著的问题便是:女子胸部停球会对乳房造成什么危害? 女子乳房主要由结蒂组织和脂肪组成,具有敏感的神经系统,不能承受硬物冲击(见图一)。根据女足运动员的实际体验,从理论上讲,用胸部停力量不太强的球一般不会造成危害;对力量强的球,女足运动员还可以利用女子足球规则,将手放手胸前进     

编辑部推荐图书

<正>《足球—体育爱好者丛书》本书由北京体育大学马冰教授编写,分为足球基本技术和足球基本战术两部分。足球基本技术部分,以图解形式详细讲解了踢球、接球、传球等技术。足球基本战术部分,以精     

混合比赛教学法在高校足球选项课中的实验

通过运用混合比赛形式为核心组织足球教学的方法,进行教学改革实验研究,以探讨克服女生参加足球运动的心理障碍,调动男生的学习积极性,从而提高教学质量的方法和途径。     

足球专项课的教学与训练

目前,各高校大都开设了足球专项课,研究如何上好足球专项课,对提高教学质量非常重要。一、足球专项课的任务与教学方法的选择足球专项课与一般体育课的区别是:教学时数长,一般为一学年;教学内容全面、系统;技战术要求都高于普通教学,其主要任务有以下三个方面:第一,促进身体正常发育和机能的发展,提高专项素质,以适应正常的教学与训练。第二,传授足球基本知识、基本技术和基本技能,     

用森田疗法理念调控高校轮滑课女生心理障碍

教学实践表明,导致高校轮滑课教学中女生产生心理障碍的原因分为主、客观2个方面。森田疗法作为一种认知行为心理疗法,不但可用来救治心理疾病患者,而且其治疗理念也可用来调节体育课中学生的心理障碍。教师以顺应自然、事实唯真、为所当为、少想多做的森田疗法理念,在教学中有的放矢对产生心理障碍的女生地进行调控,帮助其理性规划、重塑信心,提高课堂学习的效果。     

用森田疗法理念调控高校轮滑课女生心理障碍

教学实践表明,导致高校轮滑课教学中女生产生心理障碍的原因分为主、客观2个方面。森田疗法作为一种认知行为心理疗法,不但可用来救治心理疾病患者,而且其治疗理念也可用来调节体育课中学生的心理障碍。教师以顺应自然、事实唯真、为所当为、少想多做的森田疗法理念,在教学中有的放矢对产生心理障碍的女生地进行调控,帮助其理性规划、重塑信心,提高课堂学习的效果。     

谈足球的传、接球技术

传、接球技术的一般作用传、接球技术虽不是射门进球的关键技术,但它是创造射门机会不可缺少的有力手段。传、接球技术是属控制球的进攻性技术,并为连接集体配合的纽带,任何进攻战术(二人以上)的组成及其变化只能用传、接球技术及跑位、接应去组成和完成它。     

湘南学院非体育专业女生对足球项目关注度的调查分析

本文主要调查分析了湘南学院非体育专业女生对足球关注度的现状,对其足球知识与技术掌握、参加足球运动次数、关注赛事等进行了调查,发现非体育专业女生对足球方面的知识和参与度都较少,但如果学校能安排足球训练,那么大多数女生都愿意参加,通过对120名非体育专业女生进行问卷调查,希望能为学校发展足球提供参考价值.     

现阶段国内U-15少年足球守门员防守技术运用情况调研

运用临场观察、访谈、文献资料调研以及逻辑分析等研究方法 ,对现阶段国内U 15少年足球守门员防守技术运用情况进行统计与分析研究。研究表明 ,少年足球守门员防射门球的预测判断能力不足 ,导致选位差、反应慢和接球易脱手 ,防守的成功率低 ;出击时机把握不好 ,对抗条件下难以有效发挥位置优势 ,强干扰下争夺球失误多。加强足球意识与心理培养 ,提高反应和接球动作质量要求是加强少年足球守门员水平稳定的重要环节。     

提高学生体质的有效课堂教学法之一:足球传接球技术与多方向练习方法

传接球技术是足球运动中最基本的技术之一,它包括脚传球、头传球、脚跟传球、大腿接球、脚接球、头接球、胸接球等多种形式,掌握良好的传接球技术也是进一步学习突破过人技术和射门技术的基础。然而,掌握良好的传接球技术需要发展相应的速度素质和多方向加速能力,这样才能在比赛中更好地灵活运用各种技术。本文以传接球基本技术为切入点,介绍与之相配套的足球专项躯干支柱力量、颈肌力量、多方向移动与加速的练习方法,指导读者如何练习传接球技术和快速跑动技术。     

欧文教你踢球

如何控制球 在比赛和训练中，球不会按照你想象中的高度和力量到达你的接球部位．有时皮球会在你的身前莫名其妙地弹起，有时会产生令人难以琢磨的旋转。但不管球以何种方式飞来，你必须做好准备，用头部、胸部、大腿、脚背等不同部位使球控制在自己的身前。只有你能很好地控球时，你才能取得进步。 接球练习 双脚接球时，你的反应越快越好，通常情况下脚内侧和脚外侧是接球的常用部位，当然提高第一次接好球的能力有许多的技巧。 不管你用脚的各部位、大腿、胸部甚至肩接来球时，缓冲是很重要的一个环节。这意味着当球飞来时，你要将接球部…     

足球传、接球技术训练方法初步探讨(上)

足球传、接球技术在足球比赛中运用最多,它是构成足球运动,尤其是比赛组织进攻、创造射门机会和取得胜利的关键技术。为了探讨传、接球技术训练方法,近几年共收集了120场全国优秀青年队、乙级队、甲     

提升女生足球学习兴趣的实践与反思

在高中女生足球教学中,部分女生的学习积极性较低。为了激发女生的学习兴趣,笔者通过活用足球规则,实施技战术教学,策划不同的足球比赛和活动,使这些女生的学习兴趣显著提高,并取得了较好的学习效果。一、活用足球规则,激发学习兴趣兴趣是最好的老师。在足球教学中,要以学生能快乐地参与到足球运动中为前提,然而正规的足球比赛规则比较复杂,对参与者要求也较高,部分女生足球基础较差,难以参与到比赛中去.     

足球运动员身体各触球部位“垂直反跳系数”的测定、分析及应用

一、前言: 1、足球技术是运动员在比赛中用人体各个部位去合理地支配球的动作方法之总称(规则允许的部位)。在踢球、控球(停、接球)、头顶球和运球等主要基本技术动作中,在人体与球体的关系中,就个人技术而言,人体无疑是起着主导作用的方面。人体各触球部位的     

大学跨栏跑教学中如何消除女生的心理障碍

一、造成心理障碍的因素 (一)女生学习动机不明确。对学习跨栏跑缺乏足够的认识,学习的主观意愿不强,觉得是一种负担,不感兴趣,特别是因跨栏跑练习的难度较大,而产生畏惧心理。 (二)女生生理、心理特点。女大学生从年龄阶段来看已进入了青春期,身体形态、机能、代谢功能等发展日趋完善和成熟。其心理以不成熟、不稳定和不平衡为主要特征,自我意识较强,总觉得自己已成为一名大学生了,成大人了。平时喜爱雅静、惰性大。上课时,对跨栏跑学习没有兴趣,容易产生下述心理现象。     

如何提高少年足球运动员停、接球技术

停、接球技术的好坏是衡量一名运动员技术水平高低的重要标志。它不仅能反映一名优秀运动员基本技术动作的熟练程度．同时也能显示出运动员处理球的意识水平。因此,本文对少年足球运动员停、接球技术进行研究,旨在为提高球员的技术能力提供依据。     

足球教学比赛中提高女生比赛积极性的小技巧

<正>在平时的足球教学比赛中,女生参与的积极性不高,达不到掌握运动技术、增强体能素质的目的。笔者针对其在足球教学比赛中存在的问题,采取调整比赛用球、改变球门大小、适当放宽比赛规则等方法,极大地激发了女生参与足球比赛的积极性,取得了良好效果。一、调整比赛用球在以往的教学比赛中,由于时常发生足球打到学生身上或面部的情况,导致女生对接高球有畏难情绪,在比赛中表现消极。针