自己动手降血压

<正>我是一名高血压患者,血压最高时曾达到150/220mmHg,用过很多治疗方法,效果都不明显。后来,一位推拿医生告诉我,对一些重要穴位或部位进行按摩,可调节神经血管运动中枢的功能,改善周围血液循环,使小动脉、微血管扩张,循环阻力减小,血压降低。经过长期坚持按摩,现在我的血压逐渐降低,基本恢复正常。按摩百会穴百会穴位于头顶正中央。先用右手紧贴百会穴顺时针旋转,按摩20     

奶奶成了“上网族”

我的奶奶是一名退休老教师。前几年待在家里，整天与锅碗瓢盆打交道，忙得不亦乐乎。可这两年，家里添了微波炉、煤气灶……奶奶只好从厨房“下岗”了。闲来无事，几个老人便约奶奶打麻将，可几天下来，奶奶不乐意了。原来，输了钱奶奶心疼；赢了钱，奶奶一激动，血压又升高了。看来，奶奶注定与麻将无缘。看到奶奶无精打采的，我不禁想到让奶奶学会上网，交到更多的朋友，这样，她就不会觉得无聊了。星期天，我把奶奶拉到电脑前，准备教奶奶上网。开始奶奶怎么也不肯，说：“我都这么大年纪了，还玩这新潮干吗。”“亏您平时还教我遇到困难…     

政治病

我已说过．政治病虽不可常有，亦不可全无。各人支配一二种．时到自有用处。凡上台的人，都得先自打算一下，我是要选哪一种呢？病有了，上台后，就有恃无恐，说话声音可以放响亮些。比方你是海军总长，而想提出一扩充海军增加预算的议案在内阁会上通过．你若没有膀胱发炎或是失眠症．那个预算便十九没有通过的希望。假定你膀胱不能发炎．而财政部长却血管硬化（血压太高），他便占优势，而你立下风了。财政部长要对你说：“在这国帑空虚民穷财尽之时．你若坚执增加预算。我只好血压增加而辞职了。”那时你有什么办法？但假使你有膀胱发炎，你便有法宝在身了。你说：“你真不给我钱。我膀胱就得发炎了。”     

诗五首

一九六三年夏天，河北省文化局召集了本省二十多位剧作家，到秦皇岛来开创作会议。文化局申伸同志也把我约来——我血压稍高，时患眩晕，来此可略事休养，并可与剧作家们交换些创作意见。在会议期间，我还游览了天下第一关、孟姜女庙，及北戴河等胜迹。这些好地方，我以前都没有到过，开开眼界，十分高兴！更可喜的是我还遇到了河北省梆子剧院青年跃进剧团、河北省歌舞剧院、东风豫剧团和小海燕评剧团等团体的朋友们。遇到他们，就写一首小诗相赠，作为见面礼。因头昏，诗写得不很好，可是多少有些感情，舍不得扔掉，即在此发表出来，请大家…     

“救课”引发的思考

这天我上公开课，好多同事、领导都来“捧场”。大约五分钟后，我觉得一阵头晕心悸，脑子一片空白，险些站不住脚。也许是我血压本来就高，此刻又太紧张所致。我扶着讲台勉强站好后，自感脸色非常难看，试着继续讲了几句话，依然进入不了状态。台下的老师和同学都在看着我。我顿了一顿，对后面听课的老师说：“算了，我不讲了，     

为自己写“病历”

正我是一名高血压患者,一开始医生给我开了一种药,三天之后,发现血压没有降下来,医生又给我加了一种,三天之后再量,降了一点,但仍然高,于是又加了一种药,这样的结果是一天吃四种药,血压总算降下来了,但是半年不到,医保卡上的钱全刷光了。于是我就不得不反思,我这病真的需要吃这么多药吗?有没有其他途径?我上网查找资料,知道了引起高血压的原因其实很多,只有找到原因并积极治疗,同时注意调节饮食,适当锻炼,血压自然会降下来。     

永远别对自己说不可能

下面是一名高三学子的来信： “章老师，您好!我是河南的一名高三学生，名叫小亮。现在学习陷入了崩溃期，我自己都快放弃了。我以为家人的期望会让我有更大的动力，可却转成了压力，我开始厌学，不想去学校，不想听课，可我自己心里很急，知道不能这样，可又学不进去。我所在的高中是一所私立中学，高三两个班，一文一理，每个班20多个人。班级里一点学习气氛都没有，大家都在玩，有的同学已经转学。我没有办法走，可在这又学不进去。我想一个人自学，可家长不同意。越来越不想学了，我已经一天没上课了。爸妈不知道，可我真的不想回学校，不想上课。     

可降血压的西红柿

可降血压的西红柿日本东京大学理工学部的罔田吉美教授与锤纺生化学研究所的研究小组共同开发出具有药用价值的降血压西红柿。大家知道，人的血压之所以有高有低，是由于人体内的特殊酶在起作用。当一种叫血管紧张素１的酶转换成血管紧张素的时候，血压就会升高。根据这一...     

白酒对家兔减压神经放电及血压的影响

采用急性实验观察法，取家兔18只。平均分成3组。分别用10％、35％、和50％的白酒处理，每个处理分为20mL和40mL剂量，观察白酒对减压神经放电及血压的影响。结果表明10％白酒处理。20mL和40mL可引起血压先升高后略降；35％和50％处理可引起血压明显降低。白酒引起心率明显减慢，减压神经放电与血压变化呈负相关。     

给人体安装微型电脑

给人体安装微型电脑在未来１０年我门将会有装在身体内的微型电脑，以监测甚至控制我们的血压、心率和胆固醇。而在２０年内，这类电脑将可用来纠正视听信号，从而使眼镜和助听器变成古董。美国莫托罗拉半导体产品技术主任甘宝曾参与微处理机微型化和无线通讯技术的开发，...     

孕期问与答

正妊娠高血压对胎儿有哪些危害?Q我现在怀孕7个多月了,25周产检时血压比正常值高一点,回家后我也没太在意,这次29周产检时,血压数值150/90,请问妊娠高血压对胎儿会有哪些危害?我要怎样去做?A妊娠高血压是妊娠期特有的并发症,这种情况多发生在妊娠20周后,孕妈妈的发生率在5%~12%。孕妈妈血压升高达到或超过140/90毫米汞柱,可伴有尿蛋白,严重时血压可以超过160/110毫米汞柱,蛋白大量排出,对母体可以造成全身各重要脏器功能的损害,严重可以发生抽搐、心衰,出现少尿现象。妊娠高血压还容易引起宫内的胎儿慢性缺氧和缺血、营     

救课

公开课上，好多同事、领导都来“指导工作”。大概5分钟之后，忽然，我一阵头晕心悸，脑子一片空白，险些站不住脚。也许我血压本来就高，此刻又太紧张才导致这样。我扶着讲台勉强站好后，只感觉虚弱难耐，试着继续讲了几句话，     

人人部有资格开心

我曾经在门诊发现一个五十几岁的病人患有高血压，于是开治疗高血压的处方给他，并且强调控制血压的重要性。     

骑摩托

骑摩托车是我仰慕已久的事了。可现实决定我只能看着别人潇洒于大街小巷。苍天不负苦心人。最近,姐夫买了一辆摩托车。当他驾车来到我家时,正在吃午饭的我嘴里还叼着一截老长的粉条就风风火火地冲出屋去。瞧着那精巧的车身,流线形外观,我心里痒丝丝的,围着摩托仔细打量,这敲敲,那摸摸。姐夫看出了我的心思,爽快地说:“走,带你到体委去遛遛。”我血压顿时升得老高,     

爱问小博

熊包是最悲催的逃避 以前我成绩很好，可现在很糟糕。我不知道我该继续还是放弃。我很想努力点，好好读书。考上高中，然后再考上大学，我很向往大学生活。可现在我一看到书本里那些密密麻麻的文字，一看到那些复杂的题目，我的头就晕，不想读。     

救课

公开课上，好多同事、领导都来“指导工作”。大概5分钟之后，忽然，我一阵头晕心悸，脑子一片空白，险些站不住脚。也许我血压本来就高，此刻又太紧张才导致这样。我扶着讲台勉强站好后，只感觉虚弱难耐，试着继续讲了几句话，依然进入不了状态，头也疼得难受。台下的老师和同学们都在看着我。     

树的自述

我是人类的好朋友，我的兄弟姐妹非常多。你们猜猜我是谁？我想你们都猜到了，我是一棵树。虽然我只是一棵树，可我的生活却丰富多彩。     

我掉进了太平洋

你们知道我最怕什么吗？你们肯定猜不出来，我来告诉你们吧，我最害怕尿床！要想说清这件事还得从我小时候说起。小时候我总爱尿床。一天我又尿床了，爸爸对我说：“你下一次可别再尿床了，不然咱们家就要变成太平洋了。”现在我知道爸爸这是在逗我玩儿，但当时我还小，就真的相信了。一天晚上，我睡着睡着迷迷糊糊感觉到床单有些湿，我一惊，不好，我又尿床了！我立刻想起爸爸说的话来，这下可糟了，我们家这回一定变成太平洋了！我可不会游泳呀，一会儿不就把我淹死了吗？我吓得缩成一团，这时我想叫妈妈救我，可我又害怕一张嘴海水就会灌…     

观察蟾蜍血压的简易实验方法

观察蟾蜍血压的简易实验方法血压的概念与血压的形成是初中生理卫生课中重点内容之一。为了使学生对血压有一个直观的认识，深入理解心脏活动与血压的关系，我们设计出一种观察蟾蜍血压的简易实验方法。此方法的优点在于材料易得，操作简便，结果直观，只需具备简单的器械...     

老妈到了“更年期”

我的老妈最近脾气暴躁,常常为了一些小事而血压升高,破口大骂,以老爸的话来说,是到了更年期。今天,我在老远就听到老妈的吼声。我一听,不妙,今天我得事事小