前掷实心球教学中常见四个问题的教学设计

初中学生原地正面双手头上掷实心球项目是我们国家很多地方体育中考的项目之一,更是《国家学生体质健康标准》测试的一个重要项目。实心球的投掷方法有很多,一般有前抛、后抛、前掷与推铅球式等,每一种的投掷方法对于发展学生的柔韧性、协调性和力量素质等方面均有促进作用,因此,它的锻炼价值是毋庸置疑的。原地正面双手头上掷实心球看似简单,实际上有很多需要加强的环节,任     

原地双手头后前抛实心球技术教学方法探究

原地双手头后前抛实心球技术能很好地锻炼学生的上肢、腰腹、背部力量及身体协调性,从而全面提高身体素质.文章对影响前抛实心球成绩的三大因素以及原地双手头后前抛实心球的发力要领进行了详细分析,重点阐述原地双手头后前抛实心球技术的教学方法,以确保体育课程中实心球教学的有效进行.     

针对双手头上前抛实心球几种错误动作的辅助教学手段

双手头上前抛实心球是一项技术性较强的体育投掷项目,如何使学生在短时间内科学、有效地提高成绩是对我们体育教师的一种考验.本文仅就在教学实践中对双手头上实心球前抛技术的一些经验、体会,从实心球的技术动作环节到几种有效的辅助练习手段,以及常犯的错误动作等几个方面进行简要论述.     

浅析中学生双手前抛实心球技术特点与教学

双手前抛实心球是投掷类基础项目,是发展身体肌肉的有效方式,有助于培养学生健康健壮的体魄以及充沛的体力,促进学生身心健康发展。经过教学实践研究,笔者总结了一些可以提高实心球学习效率的教学方法和手段。一、正面双手前抛实心球的动作要领和易犯错误正面双手前抛实心球的动作技术要领是双手持球于头上后方,两脚前后开立,充分利用双脚蹬地、收腹、甩臂以     

原地正面双手头上投掷实心球教学易犯错误及对策

原地正面双手头上投掷实心球是中学体育教材的重要内容,学生和家长都非常重视。针对学生在原地正面双手头上投掷实心球的练习中易犯的错误,深入分析原因,并结合教学辅助手段提出了教学对策,以期为学生提供帮助。     

浅谈原地正面头上前抛实心球技术的五步练习法

正面头上抛实心球是一项需要身体协调性很强的项目,对于身体的要求也较高,掌握正确的抛球方法,有助于提高成绩,本文介绍了原地正面头上前抛实心球技术的五步练习法,这五步有一定的顺序性,在练习时,只要学生按这五步去做,效果非常显著。     

浅析实心球教学中的易犯错误动作及纠正方法

针对原地双手头上掷实心球教学中的易犯错误动作,结合多年的教学实践进行探讨;并分析产生错误的原因及其纠正方法,以便学生更准确地掌握技术,提高实心球的投掷成绩;为提高原地双手头上掷实心球课的教学效果提供有益的参考。     

双手前抛实心球的最后用力

大多数初中生实心球技术动作掌握不是很好．许多学生投掷用力顺序不当,球出手后没有远度和高度,导致中考成绩不理想。这就要求中学体育教师对双手前抛实心球的教学有独特的方法．特别是对双手前抛实心球的最后用力教学。在平时教学中应不断加强学生的下肢、腰腹、上肢等力量训练．并让学生反复体会和掌握由下而上的用力顺序,这样才更有利于学生成绩的提高。     

双手头上前抛实心球教学安全“七注意”

双手头上前抛实心球是各地体育中考的测试项目,很受教师和学生的关注,但教学的安全隐患也较多。为了避免在投掷教学中出现意外,从教学实践出发,分析了双手头上前抛实心球教学安全注意事项,以期更好地开展投掷教学。     

浅谈原地正面双手头上前抛实心球教与学

实心球是苏州地区体育中考项目之一,也是有效发展学生上肢投掷能力的实效方法之一。如何有效提高初中学生正面双手头上前抛实心球的成绩,一直是苏州地区一线体育教师不断探索和追求的目标。持球手型和动作要规范;出手的力度角度要正确,再辅助于其他练习,从而有效提高成绩。     

原地双手头上前掷实心球教学中巧用排球场及排球

原地双手头上前掷实心球作为南京市体育中考选项之一，是初中体育课日常教学的重点。用排球场和排球进行实心球的教学会有很多便利，如可以用排球网帮助学生找到合适的出手角度和高度；可以用边线作为投掷线，方便测量距离；可以用网柱、球网进行“反弓”训练；可以在排球场做趣味小游戏，增强练习效果；可以用排球做很多的辅助性练习，帮助学生形成正确的动作概念；还可以用排球进行力量练习等。     

学生向前抛实心球的教学策略

原地双手头上向前抛实心球,既是力量型又是速度型的综合项目。其投掷过程主要包括四个步骤:持球、预备动作、最后发力和实心球出手后的协调配合动作。其投掷的动作方法是:两脚一前一后分开站立,屈膝,双手持球高举脑后,上身微仰,两臂尽量后引,双腿快速蹬地,同时收腹,挥臂将球     

前抛实心球训练中的一点体会

江苏省从2010年开始实行体育高考项目原地双手头后向前掷实心球考核。从两年来的高考现场及考生的成绩来看．大部分考生在原地双手头后向前掷实心球项目上发挥不理想．此项目所拿分值较少，原因是多方面的。我从实心球教学大体步骤来谈自己的训练体会，提出个人看法与同仁共同分析、研究、探讨，以便在此项目上更好地挖掘考生的潜能，提高考生的考试成绩。     

双手前抛实心球的最后用力

大多数初中生实心球技术动作掌握不是很好,许多学生投掷用力顺序不当,球出手后没有远度和高度,导致中考成绩不理想.这就要求中学体育教师对双手前抛实心球的教学有独特的方法,特别是对双手前抛实心球的最后用力教学.在平时教学中应不断加强学生的下肢、腰腹、上肢等力量训练,并让学生反复体会和掌握由下而上的用力顺序,这样才更有利于学生成绩的提高.     

实心球投掷技术的分步教学

体育教学中技术动作结构的合理划分是技术动作教学的依据。目前体育教学中对原地双手头上正面掷实心球各技术动作环节的划分也各有其说。笔者依据各技术动作环节的任务、动作的内在特征和教学的实际情况,将原地正面双手头上掷实心球的技术动作分为握持球与预备姿势、预摆、用力前的“反弓”姿势、最后用力和维持平衡4个部分。     

原地双手头上掷实心球教学心得

初中体育与健康教学中,掷实心球是重要内容.本文结合实际教学,从基本技术、实心球掷投决定因素、练习方法等方面浅谈原地双手头上掷实心球教学,以期达到教师有效地教,学生有效地学的目的.     

原地双手头上前抛实心球教学设计策略

新课标下的体育教学,如何激发孩子们对运动技能的学习兴趣是我一直思考的问题。从课的设计到评价各个环节,始终把学生的发展放在中心地位,在教学活动中充分发挥教师主导作用的同时,要特别体现学生的主体地位,从而激发学生的学习兴趣,培养学生的学习能力,提高课堂效率。在水平二学段原地双手头上前抛实心球的教学中,学生已经掌握了一些简单的投掷技能,对投掷项目已经有了一定的认知水平,具备了参与学习的基本     

浅谈高考体育加试项目"原地双手头后向前掷实心球"的力量训练

进行"原地双手头后向前掷实心球"的力量训练,要了解影响掷实心球远度的因素,要知道"原地双手头后向前掷实心球"的用力顺序,了解掷实心球力量的特点,掌握掷实心球力量训练的原则,这样才能更好地进行力量训练.     

双手头上掷实心球教学浅析

双手头上掷实心球是中学体育教学的一项传统项目,历年来都是中招体育加试必考或选考项目之一。然而,在实际教学中,学生往往不得要领,不知从何下手能提高自己投掷的成绩。根据多年的体育实操教学,摸索出一些双手头上掷实心球的方法和技巧,在此与大家共享。主要浅析了双手头上掷实心球的技术、提高成绩比较好的练习方法、教学要点、掷实心球易犯错误及改正方法和教学建议。     

双手掷实心球技术教学探析

运用文献资料法,通过教学实践,对原地双手头上掷实心球进行了技术动作、练习方法及练习过程中学生常出现的错误动作及纠正方法认真剖析,为实心球的成功教学提供一些参考。