计算与感觉

“二·一”位置的手筋 “二·一”多妙手。“二·一”似乎是角部魔力的发源点,在角部的死活、对杀中,常常会在“二·一”演变出精妙的手段……     

什么叫“一、二、一启动工程”

什么叫“一、二、一启动工程”“一、二、一启动工程”，是借用“一、二、一，齐步走”的体育术语，来表明全民健身计划开始启动，以通俗的群众语言动员群众投身到全民健身活动中来。“一、二、一启动工程”的主要任务是，以改革统揽全局，突出一个重点：宣传发动，推行两...     

武术操

-二\”汁“。二～”、～ \—r-立, _7 、\阜>多:。 厂。、～,”” -回——～且多问- 厂*匡/——H 二.～腐叫卜 、J- 了之H—— -二\”汁“。二～”、～ \—r-立, _7 、\阜>多:。 厂。、～,”” -回——～且多问- 厂*匡/——H 二.～腐叫卜 、J- 了之H—— mp——_7:一 iii。?:-—。 -二\”汁“。二～”、～ \—r-立, …     

基于叶圣陶教育思想的体育二次备课实践

二次备课是小学体育教师的“家常便饭”。如果只是照抄、照搬教学参考书,恐怕连合格课的“保底”要求也未必能够达到,因为这种“物理平移”式的二次备课,依然是“别人家”的设计。在叶圣陶“教材无非是个例子”“教是为了不教”等教育思想指导下,开展“属我化”的二次备课,可以让更多的课突破“保底课”,成为自己教学史中的优秀课例。     

《敦煌变文集》中的“孃”和“娘”

许多字典、词典都未将“孃”字单独列出,而是将“孃”、“娘”二字并提解释,不加区分地把“孃”当作“娘”的异体字或繁体字,忽视了二者的使用范围,抹杀了二者的区别。文章对《敦煌变文集》中的“孃”和“娘”二字进行了语义分析,并且在词语组合上作了比较。     

从28届奥运会谈男子单杠发展的趋势

采用统计比较法、文献资料法和分析归纳法，系统分析了当今世界男子单杠成套动作结构编排的特征与趋向。采用“D组以上难度”的“单飞”或二个C组以上的飞行动作直接的“E＋D以上”难度的“多连飞”，再分别结合“大回环转体”和“掏类转体”等类动作构成的高难“单动作”（或“二连接”）、或“单动作”和“二连接”（或“三连接”），并使用E组的空翻为下法，是当今世界男子单杠成套加分动作结构编排的主要特征；而使用E组或SE的“单飞”、发展“E＋D”以上不同类型的高难动作“直接”，及运用SE的空翻为下法等，也将是新奥运周期男子单杠技术发展的新动向。     

体育幽默画(6)

﹃犷一翔﹃山砂执/。一琅个一月︸户姨︸一张 劣 需 寨 尔 犷 簇 宋 汇 尔 术 盆 雾髦、,。,,,,。二,,,,二夔\、众产郑称介众众 要 接着了渡,盈飞二盆丈七二二发二沈,盆沐蕊,发要x二沐兰二哭斌、胃足汉沐次┌───┐│理 │├─┬─┤│ │ │└─┴─┘‘又袱_、一只入 右截)┌─┐│r │└─┘执汗乍践甘“一城人︺“减“门““﹃””火“冗洲一“随H挂讨胜讨汗︺尺双︾从林凡衬比一找践“K”刀︸城凡汉八汗”“只火时义“M凡衬姚M”V︸“曰只月只城︾皿M班城”︺入月︺R好M“材“︹月从树“k月以爪城讨“︾城城洲甘代义从M城材“洲…     

体育教学“二次教案”备课尝试

所谓“二次教案”,就是在以前备课教案的基础上进行二次备课,甚至是三次、四次备课,也就是利用自己以前的备课教案,在此教案的基础上重新书写,写出自己对该次课的不同上法的意见,上完课以后,再写出自己对改进这节课的想法和本次课的得与失。在以前课时教案的基础上进行的二次备课,我称之为“二次教案”,而之前的那篇教案,我称之为“预教案”。我们是这样进行“二次教案”备课尝试的。     

篮球攻防对抗基础训练—介绍“一对一”攻防对抗训练法

篮球运动的特点是攻防对抗,比赛时进攻和防守两个对立面始终同时并存,并随时转化。队员之间的攻防对抗是促进技、战术发展与变化的主要因素。篮球在比赛时攻防对抗主要表现在三个方面:一是无球队员之间的攻防对抗;二是持球队员与防持球队员之间的攻防对抗;三是投篮未中攻防双方争取控制球权的对抗。“一对一”、“二对二”、“三对三”的战术是篮球运动攻防对抗的具体表现。在教学与训练中教练员应重视加强“一对一”、“二对二”、“三对三”的基本战术训练,使队员在接近实战的情况下巩固提高运用技术和应变能力,     

广西艺术学校第六届“校园杯”专业比赛圆满结束

11月19日,广西艺术学校第六届“校同杯”专业比赛拉开帷幕。 本次比赛按照“节目”与“基本功”两大类别分别设置五个项目的一、二、三等奖和优秀奖。来自学校一、二年级的四个杂技班,60多名选手经过初赛进入决赛。     

占“中门”与抢“外门”

不论是形意、八卦,还是太极,运用于实战技击,都讲究避实就虚。占“中门”与抢“外门”,是避实就虚的具体运用。它们形式上是一而二,在作用上是二而一。只有正确理解占“中门”与抢“外门”之真正涵义,才能在实战中很好的发挥避实就虚的技击手段。     

中外女排比赛接拦回球阵形及效果统计分析

采用录像观察法、文献资料法、技术统计等方法研究中外女排比赛接拦回球的阵形及效果,结果表明：中外女排接拦回球保护阵型大多采用五人接拦回球阵形中的“三、二”和“二、三”阵型,也有极少数采用“二、二”阵型.从强攻接拦回球运用的总体效果上看,中国队接拦回球失误率比美国和巴西女排高,但比日本队、塞尔维亚队和韩国队低.说明中国女子排球队在强攻接拦回球的保护战术优势不足.对于快攻的保护多是采用“马蹄形”和“二三”的保护阵形;被拦回球落点多数是集中在两米线和一米线,自由人和二传应该在里层保护,其他队员在外层积极参与保护.     

"三一二"经络锻炼法(四)

为什么要用“三”、“一”、“二”三种方法锻炼经络?现在有些人认为“三一二”经络锻炼法主要就是三个穴位的按摩,这就能防病治病、保证健康。其实这种看法是不对的。前面二讲已经说明高血压病和冠心病,虽然“三一二”都有特效,但所采用的具体方法各不相同。例如高血压的“三一二”要多做“一”,即腹式呼吸,冠心病的“三一二”要多做内关穴的按摩。原因有三:一是病种不同,二是发病的原因不同,三是“三一二”的“三”种方法的作用原理也不尽相同,现分述于下。1“三”个穴位的按摩特点穴位按摩的作用原理就是通过按摩这种刺激使有关穴位下的…     

“群星璀璨(一、二)“群星璀璨(四)”“群星璀璨(五)”

“群星璀璨(一、二)“群星璀璨(四)”“群星璀璨(五)”     

大飞

“大飞”，也属于基本步伐的范畴。很明显，如果孤立而言，与“并”、“尖”、“关”（“拆一”）、“飞”、“拆二”相比，“大飞”的效率更高，同时，其薄味也有所增加。     

做青意义的敕本课程——形体健美校本课程的资源开发与实验

2011年6月14日,沈阳市小学体育校本课程培训暨沈阳市浑南新区第二小学“体育校本课程研究”现场展示会在浑南新区第二小学召开,浑南二校向与会代表校本特色操：身体素质天天练、形体操、跑跳操和英语操,孩子们以挺拔健美的身姿、新颖整齐的动作得到了大学的称赞。另外,在活动现场,二校的三位老师分别执教了一节课,充分展示了校本课程研究的成果：李丽老师的“形体基本功训练”,王磊老师的“跪跳起”,杨萍教师的“形体”——把杆练习。本刊特邀请沈阳市浑南二校校长丛莲芳执笔撰写“做有意义的校本课程”一文以飨读者,本文从“三本合一”“四步推动”“五大转变”三大方面介绍了校本课程的开发研究,以期为全国学校的校本课程研究起到“它山之石”的借鉴作用。     

做青意义的敕本课程——形体健美校本课程的资源开发与实验

2011年6月14日,沈阳市小学体育校本课程培训暨沈阳市浑南新区第二小学“体育校本课程研究”现场展示会在浑南新区第二小学召开,浑南二校向与会代表校本特色操：身体素质天天练、形体操、跑跳操和英语操,孩子们以挺拔健美的身姿、新颖整齐的动作得到了大学的称赞。另外,在活动现场,二校的三位老师分别执教了一节课,充分展示了校本课程研究的成果：李丽老师的“形体基本功训练”,王磊老师的“跪跳起”,杨萍教师的“形体”——把杆练习。本刊特邀请沈阳市浑南二校校长丛莲芳执笔撰写“做有意义的校本课程”一文以飨读者,本文从“三本合一”“四步推动”“五大转变”三大方面介绍了校本课程的开发研究,以期为全国学校的校本课程研究起到“它山之石”的借鉴作用。     

话说太极拳

提到太极拳。一定要先说“太极”二字,老夫亦不例外。也从此二字说起。 “太极”的概念最早见于先秦时期的《易传》。《周易·系辞》上最早提出了“太极”。说明太极、天地和八卦之间的有机关系,即“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦”。这个“太极”在我国古代哲学上指宇宙的始基或本原。通俗讲“两仪”指天地,“四象”指春、夏、秋、冬四季。“八卦”指八种自然现象。即天、地、风、雪、水、火、山、泽。并用八卦形式推演或推测自然及人事变化。     

“临时性”及其他──从殷铁生、余乐风的“下课”想到的

“临时性”及其他──从殷铁生、余乐风的“下课”想到的阿仓随着殷铁生、余东风二位教练宣布“下课”,出国去“上课”,一个时代宣告结束。殷、余二位当然不是划时代的人物。但他们的离去具有象征性的意义。这个意义当然不仅仅限于从此甲Ａ再没有自１９９４年职业化到现...     

普东二有水印邮票发行日期的再更正

作者通过对齿孔特征的甄别,确认两件普东二50000元票的“新版铭”．均系“行家里手”利用带左边纸的前排真票加盖伪版铭造假。从而否定了自己之前据此作出的“普东二有水印邮票的最早发行日期是1950年8月”,及“50000元邮票可能是最早发行的普东二有水印邮票”的推论。