调整心态,胜券在握

小宋,男,某中学高三学生。最近这位同学来到心理咨询室倾诉说:现在离高考只有8个月的时间,我心里一点底儿都没有。每天从学校回来都特别的累,晚上不到9点就睡     

调整心态,轻松应考

要想在高考中制胜,就必须学会调整心态,积极地面对困难和挫折。下面给大家介绍几种调整心态的招术:招术一:对自己说"我能行"     

调整心态,打好基础

一、改变择业观念,正确定位学校要引导学生正确认识自己、分析自己,根据自己所学专业情况、外在形象、处事能力、性格、爱好和吃苦耐劳能力等,客观分析自己的整体素质、综合能力,正确认识自己的优势所在。那么多数学生就能够重新     

调整心态,准备再就业

在市场经济条件下失业似乎是不可避免的。在发达的资本主义国家,如美国、日本,以至老牌的资本主义国家英国、德国、西班牙等,不论他们的工业多么发达,人民的生活如何富裕,失业却始终伴随着他们的发展,困扰着他们的政府,我们在计划经济时代是号称“人人都有工作做,人人都有饭吃”的,但一搞市场经济失业大军就蜂拥而至了,而且大有越来越猛,越来越多的势头。 失业,对失业者本人,对失业者供养的家庭来说,确是可怕的,但从整个国家来说,从经济发展的需要来说,又是不可避免的,关键就在如何对待,如何处理了。从国家来说,要有预见,要有措施,要保证失业者和他的家庭的生活也能过得去。以避免影响社会安定,也体现人道和社会主义的优越性;从工人来说,一方面     

调整心态,拥抱中考

一年一度的中考即将来临,家长和孩子都绷紧了神经,全力以赴地准备着这最后的冲刺。中考是一道关,跨过去,也许就是理想的大门。怎样让孩子在短时间内做好充分的知识和心理准备,以最佳状态来迎接这人生最重要的挑战之一,是家长们最关心的事,也是我们想通过这个选题帮助家长们的事。     

调整心态,直面大考

高考成功是"实力"和"心态"共同作用的结果。确切地说:考生掌握与运用知识的水平是高考成功的"硬件";考试心态调整状况是"软件",它可使考生正常发挥甚至超常发挥,也可使考生发挥失常。越是临近高考,心态的调整越重要,可以说,调整好心态是高考成功的一半。     

调整心态,笑迎中考

时间过得真快,中考已近在眼前。相信同学们正在为中考拼搏,以求考上理想的学校。那么,在这有限的时间里,如何科学备考,让自己在中考     

调整心态,轻松迎接高考

一年一度的高考又将来临。十几年寒窗苦读的学子们正在全面系统复习,力求以扎实的知识水平参加高考。在这里,作为一名教师,笔者有责任提醒考生注意心理调适,因为你的心态将直接影响复习迎考效率和临场发挥。良好心理素质的获得,来源于以下几个方面:一是平时注意下功夫,尽量使复习完备,使自己胸有成竹,考场上自然心定;二是平常要有意识培养自己临阵不乱的能力;三是注意临考前调整好心理状态,注意保持充足的睡眠,千万注意不要染病。下面具体谈谈如何在高考考试前调整好自己的心态。     

刚进高三,该如何调整心态

杨老师：您好!我是一名刚进入高三的学生,可是自己一点儿准备也没有。我怀疑自己是否能完成学业,考上理想的大学。现在每天都觉得心烦,我该如何调整自己的心态呢？小童小童：你好!谢谢你对我的信任,我非常乐意与你共同探讨你所提出的问题。你说＂自己一点儿准备也没有＂。其实,你能有这样的想法,意味着你已经积极地作高三的相关准备了,而且这个准备已经走在很多人的前面。因此,     

调整心态,只为轻松迎中考

南充市张桃: 我是一个初三学生,面临中考,压力特别大,学习任务重不说,我还特别担心别人在各方面超过我,害怕自己落在后面.上课时,一遇到疑难问题,就会想到其他科目的难题,以至走神,情绪紧张.考试考不好,就认为自己无能,无法搞好学习,随着就产生了厌学的想法.我应该怎么办呢?     

调整心态稳步前进

记得一位高考状元曾这样说过:“勤奋能让你上大学,良好的方法可以帮助你进重点,而要跻身一流名校,则非得有成熟的心态不可。”由此可见,成熟的心态也是高考夺魁的关键因素,而我们平时的学习亦是如此,只有拥有积极向上的成熟心态,我们的学业才能芝麻开花节节高。那么,在平时的学习过程中,应调整哪些心态呢?     

随时调整心态

我有个朋友曾到日本伊豆去旅游,回来后, 他说到一件事,当车子开到半路时,路况变得糟糕了,坑坑洼洼的路面让车子开得很费力,在车子里饱受颠簸的游客也因此心生怨言,眉头     

面对多元文化冲突,调整语文教学心态

语文是义务教育阶段的基础学科,但是,当今多元文化冲突对学生的影响是明显的。因此,应该认识到语文学科蕴含的文化价值,不断调整教学心态,这样才能实现文化意义与教学方式的有机结合。文章从四个方面进行阐述,旨在实现有效教学。     

考后,如何调整心态上的起伏

一、来自模考后的求助 随着各地省市连续的几次模拟考试的结束,很多学生也跟随着模考成绩的起起伏伏产生了一些不良心态.     

挨批后,坦然调整自己的心态

凭什么挨批评的是我 镜头回放一: 晓晓最近几天都郁郁寡欢的,原因是上周五体育课后,晓晓与几位男生都还没有从打球的状态中恢复过来,抱着篮球进了教室,他一激动,竟然在教室里就开始投篮了.几个同学正在抢球的时候,老师进来了.见状,老师很严厉地批评了晓晓.晓晓心里不服气,打球的又不止我一个,凭什么只批评我?难道是看我不顺眼?     

调整心态,规范答题,减少失误,提高成绩

众所周知,高考要在短时间内考查高中一科或几科的大部分知识和各种能力,所以没有扎实的基本功和高质量的临场发挥,很难考出好的成绩．大家公认,很多同学在参加高考时,由于非智力因素的影响,会丢掉30～50分．笔者曾参加过多次高考评卷工作,针对考生在高考中的各种“失误”,结合多年的教学经验,谈一下如何才能在高考考场上尽可能地减少“失误”,考出理想的成绩．     

调整心态,帮助自闭症孩子度过青春期

＂孙老师,孙老师,你快去看看,硕硕（化名,文中人名均为化名）又在那里哭,还摔了凳子……＂我赶紧往教室跑。只见硕硕坐在地上,正在哭,声音时大时小,因为处在变声期,听起来有些刺耳。自闭症孩子的成长和发展与普通孩子并没有太大的差别,可是,因为不会交流,不能确切表达自己的情感,常有冲动行为发生。硕硕这一阶段的情绪起伏很大,动不动就发脾气。难道他已经进入了敏感的青春期？     

班主任,请调整好你的心态

班主任,在学校管理和教育中是个极其重要的角色,学校各项工作的落实几乎都要通过班主任去实施,于是出现了班主任是“大总管”、“大抹布”之说。更多的班主任感觉到工作太苦、太累、太烦,好象做班主任成了一种沉重可怕的负担,全然找不到“做班主任是一种幸福”的感觉,对此,我想谈谈我的一点想法。