消除运动员赛前心理紧张和焦虑情绪的对策

紧张和焦虑等心理因素对运动员竞赛成绩具有重要影响。运动员赛前可自我调节情绪,采用自我暗示法和呼吸调节法等方法进行心理调节,以消除运动员赛前的心理紧张和焦虑。     

青少年田径运动员竞赛焦虑型研究

本研究旨在通过对青少年田径运动员的运动焦虑类型进行调查与分析,探讨分析其特征,对适时地采取措施控制不良的竞赛焦虑具有重要现实意义,可为教练员进行科学心理训练提供理论参考.     

浅谈田径运动训练与竞赛

田径运动训练工作是为全面发展运动员的身体素质 ,提高专项成绩 ,对运动员的身体素质、技术、战术、心理机能、恢复能力和训练基础理论知识等学习和提高而组织的专门教育过程。田径运动竞赛是田径教学、训练工作与科研工作的重要组成部分。通过竞赛可以总结、交流、检查教学训练工作开展情况 ,进一步普及和提高田径运动技术水平。田径裁判则是竞赛工作的一个重要组成部分 ,直接影响着竞赛的顺利进行 ,关系着运动员的比赛情绪和运动技术水平的发挥。因此要求裁判员必须懂得田径运动 ,熟悉田径竞赛规则 ,掌握裁判方法 ,在执行裁判工作时 ,才能…     

试谈田径比赛中的情绪

运动竞赛要取得要好成绩,运动员必须具备过硬的体力,高超的技艺和良好的心理状态,这三相辅相成,缺一不可,但在实际比赛中,每个运动员心理特征表现是极为复杂,而且各有差异,赛场上往往一个惊险,高超或优美的动作会使全场观众赞叹不已,赢得全场观众的热烈掌声,但人们常常忽略了对竞赛心理因素的调节,导致了竞赛的失利,本就针对田径比赛中运动员的心理表现－情绪进行探讨,为今后更科学的训练,竞赛提供理论依据,进一步提高运动技术水平。     

影响篮球运动员比赛中产生心理焦虑的原因及调控方法

采用文献资料法、逻辑分析法和访谈法对篮球运动员在比赛中产生的心理焦虑的原因进行的分心,结果表明：积极的情绪能促使篮球运动员达到最佳竞技状态;反之,当兴奋超过一定的限度,则转变为焦虑,会使篮球运动员出现一些不适当的行为。在篮球比赛中,焦虑是一种常见的消极情绪;篮球运动员时常受到不同程度焦虑情绪的影响,根据这些情况提出了放松训练、表象训练、注意集中训练等调控方法。     

我国中小学田径竞赛体制的弊端及其改革建议

探讨分析了我国各级中小学田径竞赛体制对学校体育、田径竞技体育的弊端影响。也探讨分析了我国各级中小学田径竞赛体制对社会和运动员自身生理、心理的弊端影响。以整体的思维看问题,并论述一些改革建议和想法。     

对山西省大学生优秀田径运动员焦虑问题研究

该文采用美国旋皮尔伯格教授的《状态-特质焦虑调查表》于1991年4月,10月先后两次对参加山西省大学生田径选拨赛的150余名男女优秀田径运动员进行了赛前焦虑问题的研究。研究结果发现:焦虑确实是影响运动员技术水平发挥的一个重要因素,焦虑水平过高或过低都会导致较差的成绩。教练员应采用不同的心理调节方法,使运动员达到适宜的焦虑程度,以实现由经验型转入科学先导型的训练与比赛的目标,有效地提高我省大学生高水平田径运动员的竞技水平。     

影响田径训练与竞赛的地理学因素探析

从对田径训练与竞赛的探讨入手,分析了地理学因素对田径训练与竞赛的影响,结果说明田径训练成绩的提高与否,同正确认识和合理利用这些地理学因素是分不开的;而要想在竞赛中发挥出训练水平,取得好成绩,则必须处理好地理学因素变化对运动员生理与心理的影响．     

我国大型田径赛事竞赛管理信息系统运行状况的调查研究

本文采用文献资料法、调查法（含问卷调查、专家访谈、调查和实地考察）、数理统计法、逻辑分析法、归纳整理法.对具有我国大型田径赛事组织管理经验的裁判员、竞赛管理者和运动员进行有关大型田径赛事竞赛管理需求的调查研究,并分析大型田径赛事竞赛管理信息系统的运行状况,通过调查了解不同对象对大型田径赛事竞赛管理所需要了解的信息类型、以及各裁判组的职能情况,对大型田径赛事竞赛管理信息系统运行调试提出完善化的建议,给以后的大型田径赛事竞赛组织工作带来启示,期望大型体育赛事的竞赛组织工作在后奥运时代能更好地为体育运动的可持续发展服务.     

心理训练对少年田径运动员的影响与作用

心理训练越来越受到人们的重视。为了更好地指导教学训练和比赛，本人根据少年运动员的情绪不够稳定，自控能力不强，心理不太成熟等特点，结合多年的教学训练实践，探索并总结了一些对少年田径运动员心理训练的方法。     

田径培训实践若干问题初探

田径训练是为田径竞赛所进行的一项工作,通过对具体项目内容的技术动作进行强化训练,发挥运动员机体的多方面能力,来达到提高运动技术水平和专项运动成绩。田径竞赛是在技术上进行的竞赛,竞赛成绩的好坏与运动员的技术水平发挥得好坏直接相关。下面就有关田径训练的实践问题,谈几点看法。     

高中阶段田径运动员的心理分析

本文采用文献资料法、调查访问法并结合田径运动项目的特点,论述了高中阶段田径运动员的心理特征和赛前心理训练的方法,以为高中阶段田径运动员的心理训练提供参考。     

田径运动员下肢肌肉痉挛的心身疾患疗法

在体育运动中，田径运动员下肢肌肉痉挛对其比赛活动有着较大的影响。本文结合－田径（短跑）运动员下肢肌肉痉挛案例，对于紧张、焦虑引发的心因性肌肉痉挛障碍进行了分析，并介绍了四种合理有效的治疗方案。     

广东省少年田径运动员心理健康状况分析

综合运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法以及访谈法等方法,以为调查工具,选取了广东省的312名运动员为研究对象,重点考察了少年田径运动员心理健康的状况.结果表明在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、偏执等因子上,少年田径运动员与中学生存在显著差异,运动员明显好于中学生;在焦虑因子上也存在显著差异,中学生得分明显比运动员低.不同运动等级的少年田径运动员心理健康存在差异,二级运动员有较明显的优势.     

心理应激对网球运动员免疫球蛋白变化的实验研究

以48名在校高水平男、女网球运动员作为研究对象,采用STAI量表测量其焦虑特质,采用比浊法测量其免疫球蛋白含量,分析不同焦虑特质的网球运动员在心理应激后的免疫应答。结果表明：心理应激后,高特质焦虑组免疫球蛋白IgM高于低特质焦虑组,而高状态焦虑组免疫球蛋白IgA含量明显低于低焦虑组,高焦虑组的运动员免疫抑制表现更为明显。结论：根据运动员的焦虑特点,有针对性的进行心理训练,稳定运动员的情绪,提高运动成绩,促进运动员的身体健康。     

小学生田径运动员比赛心理过度紧张的原因及对策

田径运动具有运动强度大、比赛紧张激烈、个人竞争性强等特点.在少年业余田径训练中,一些教练员往往只注重身体和技术主面的训练,并不重视对运动员的心理训练,而事实上,在小学生田径比赛中,运动员的情绪状态对成绩影响很大.比赛时,一些成绩较好的小学生运动员由于心理上处于紧张状态,不能发挥自己应有的水平甚至失败的情况屡见不鲜.这是因为小学生运动员年龄较小,大多数缺乏比赛经验,对教练员的依赖性较强,比赛心理比较脆弱,加之田径比赛多数以个人为主,如果运动员比赛所需的心理品质、个性心理特征发展不好,很容易产生过度紧张心理状态.     

残疾人田径运动员训练中常见的心理问题研究

通过对残疾人田径运动员、教练员及生活指导员进行访谈和实地调查发现,残疾人田径运动员训练中存在依赖性强、注意力分散、意志薄弱及自信心不足等问题,运动员自身因素及运动队伍管理体制不完善是造成问题的主要原因,提出重视残疾人田径运动员的心理训练、加强教练员心理训练培训、加大运动员心理训练力度、提升运动员待遇等对策,以提升残疾人田径运动员的运动成绩。     

优秀青少年网球运动员竞赛状态焦虑与人格特征的相关研究

竞赛状态焦虑是影响运动员竞技能力发挥的一个重要因素,尤其对于青少年运动员来说,适宜的竞赛状态焦虑水平是取得优异成绩的保证。通过对参加全国青少年网球排名赛的男女共50多名运动员进行问卷调查,发现他们的竞赛状态焦虑各维度在赛前均处于较高水平,需要对其进行有效的调控。而人格特征与竞赛状态焦虑的各维度有着不同的相关关系,因此教练员应将其作为依据而对运动员的竞赛状态焦虑进行有目的地调控。     

田径运动员比赛心理训练研究

心理训练对田径运动员是非常重要的,有很多著名的运动员在平时训练时有很高的水平,可是一到比赛就很难发挥出来,很大程度上都是与运动员的比赛心理有着比较密切的关系,本文主要就如何提高田径运动员的比赛心理进行分析,希望为田径运动员的比赛心理提高提供一些参考。     

高校排球比赛中队员的情绪调节与控制

排球竞赛中，队员心理情绪调节与控制直接影响到技术、战术水平的发挥。本文根据高校排球运动的特点，运用生理学和心理学的理论，对队员的焦虑情绪及其紧张心理产生的因素进行分析，并提出了具体的调节控制手段和方法，为广大体育教师和教练进行体育教学、训练、比赛提供参考和借鉴。