17周大强度递增负荷运动对雌性大鼠血清BGP、TNF-α的影响研究

目的通过17周大强度递增负荷运动训练,实现雌性大鼠动情周期渐进性抑制,研究大强度递增负荷运动对雌性大鼠骨代谢生化标志物BGP、TNF-α值的影响。方法以200只3月龄雌性SD大鼠为实验对象。分为对照组（N=100）和运动组（N=100）,构建SD雌性大鼠动情周期抑制模型。随机选取训练4、9、13、15、17周运动组和同期对照组大鼠,用酶联免疫吸附法检测各组大鼠血清BGP、TNF-α值。结果17周大强度递增负荷运动对大鼠血清BGP、TNF-α值变化趋势有影响,但运动组与对照组间比较无统计学意义。     

运动员大负荷训练后免疫球蛋白动态变化

体育运动中，尤其是大负荷运动，运动员在训练期间的抗病能力，关系到运动员正常训练是否能进行下去，但大负荷运动训练对运动员机体免疫能力有明显的影响，章就此现象，针对长时间、大强度运动量训练对运动员机体免疫能力的变化规律进行了初步探讨。     

不同负荷运动大鼠补充胆红素后肝细胞凋亡趋势的研究

目的：观察补充胆红素对不同负荷运动造成的肝细胞凋亡的影响,为运动营养补剂的研发,减少运动性损伤提供一定的实验依据.方法：以53只健康雄性SD大鼠为研究对象,随机分成7个组,即安静对照组、中等负荷运动组、中等负荷运动＋胆红素组、大负荷运动组、大负荷运动＋胆红素组,力竭运动组、力竭运动＋胆红素组,通过实验检测肝细胞凋亡情况,测量肝组织SOD的活性和MDA含量.结果表明：力竭运动和大负荷运动能诱导大鼠肝细胞凋亡增加;补充胆红素使其肝细胞凋亡率降低,说明胆红素能提高机体抗氧化能力.     

不同强度运动对大鼠肾脏Bcl-2蛋白表达及细胞凋亡的影响

通过游泳方法建立运动模型,观察不同运动负荷状态下大鼠肾脏组织病理变化.一般负荷运动组肾小管排列略紊乱,肾小球轻度肿大,超负荷运动组肾小管排列紊乱,肾小囊变小甚至消失,而对照组无变化.应用免疫组化法检测Bcl-2蛋白在不同负荷运动组的表达情况.超负荷运动组Bcl-2蛋白的表达比一般负荷组及对照组有显著性的降低(P＜0.05),一般负荷运动组Bcl-2蛋白表达与对照组相比没有显著性差异.应用末端脱氧核苷转移酶介导的缺口标记法检测大鼠肾脏组织细胞凋亡情况.一般负荷组细胞凋亡比对照组有显著性增加(P＜0.05),超负荷组与一般负荷组相比有显著性增加(P＜0.05),细胞凋亡的可能机制是:超负荷的运动刺激导致线粒体膜受到损伤,促使其释放了促凋亡因子,诱导了细胞的凋亡.研究结果表明:过度训练对肾脏组织结构造成一定损伤,使肾脏细胞凋亡增加,这或许是过度训练导致运动疲劳的原因之一.     

青少年篮球运动员爆发力训练初探

根据篮球运动竞赛的特征及影响爆发力的因素，从运动生物化学、运动生理学、运动训练学等方面，讨论了青少年篮球运动员爆发力的生理依据及训练内容、方法、手段、负荷强度和训练要求。     

跳跃运动员的恢复

跳跃项目的训练和比赛，使运动的肌肉、骨骼以及神经系统都承受了非常大的负荷，正确的恢复方法可以防止或减少运动损伤，加快恢复进程。     

“参花合剂”对推迟疲劳及提高运动能力的作用研究

[目的]旨在探讨“参花合剂”在推迟疲劳及提高运动能力中的作用.[方法]采用运动后即刻的生理、生化指标,对60名男性受试者(其中30名实验组,30名为对照组)服用“参花合剂”50 d前、后分别进行的运动试验进行对比分析.[结果]服用“参花合剂”50 d后,实验对象在定量负荷运动时心率、吸氧量等比服用前明显降低(p<0.05);实验对象在极量负荷运动时,心率、吸氧量等比服用前明显增加,极量负荷的运动持续的时间明显延长(p<0.05);血LA、血清CK、血清LDH明显降低(p<0.05);极量负荷后的恢复期时间明显缩短(p<0.05).相反,对照组的实验前后的各种指标均无明显的变化(p>0.05).[结论]“参花合剂”可有效地提高受试者的运动能力和推迟疲劳的出现,证明“参花合剂”可作为抗疲劳补剂的一种,成为运动员提高运动成绩的辅助手段之一.     

排球运动的耗能特点及其训练方式

排球运动的功能负荷是有O2与无O2相结合．其有O2训练和无O2训练也是有一定规律可循的,采用科学有效的方法进行训练是提高训练水平、攀登世界体育高峰的重要保证．     

不同强度恒负荷运动时的血乳酸变化研究

以12名男性大学生为研究对象,分别以60%、70%、80%和90%VO2max为恒定负荷,测定了运动前、运动5min、运动10min及运动后休息5min时的血乳酸水平.研究显示,血乳酸水平与运动强度、某些气体代谢参数呈明显正相关.在给定负荷下运动5min后,血乳酸水平均有明显升高(P＜0.01),恒定负荷下,随运动时间延长,血乳酸也基本维持在一定水平.     

健美操选修课教学中的体会

一、健美操作为一种典型的有氧运动对改善女大学生们形体有很好的作用 1．健美操在运动时处于动态之中，而人体在参加6分钟以上持续运动保持本身运动能力的60％负荷，不停的运动能消耗人体多余的脂肪，以达到减肥改善体形的目的。     

提高与恢复篮球运动员体能的运动营养措施

体育是篮球运动员运用技、战术的基础，在大负荷训练过程中合理使用运动营养补充品是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。本依据篮球运动员在运动过程中机体供能的特点，结合运动营养补充品的研究成果，对高水平篮球运动员体能提高与恢复的运动营养措施做出相应分析，旨在对篮球工作在维持运动员健康与提高运动能力方面有所启发。     

浅谈价值阈在公共体育课教学中的运用

锻炼身体运动负荷价值阈是现代体育方法学中的一条基本原理,它是通往科学体育境地的第一道门径。 锻炼身体的活动有别于竟技表演性质的身体训练运动、锻炼身体运动负荷价值阈指有良好锻炼身体作用的运动负荷区域性的标准。如图一所示脉率120—140次/分是根据一般青年学生心搏量极限脉率来确定的。高或低于此限度,对学生身体均无良好作用,因此简称其为价值阈。 根据价值阈标准,可以把运动负荷分为阈限内负荷和阈限外负荷。阈限外负荷有阈限以上负荷和阈限以下负荷。如图二所出。阈限内负荷对学生身体具有良好锻炼作用,而阈外负荷意义不大。根据这一标准,我们选用阈限内负荷来指导学生进行锻炼身体运动,以求收到良好的效果。下面谈谈我们在体育教学中价值阈标准的应用情况。     

体能训练基本原理初探

体能是运动员素质的一个测试点，也是提高运动技术的基础。通过体能训练，人体的机能和运动素质可得到有效的提高。体能训练的基本原理即辩证地处理训练负荷、机体恢复、适应性这三方面的关系。     

田径运动员的心理因素与生理负荷

田径训练，主要为了提高运动员的生理机能，生理极限负荷是一个极大的可动因素，其指标与心理因素有关，一个运动员对他所能负荷的潜力的发掘，取决于他对这一运动或训练意义认识的深度和表现出的兴趣及意志品质。     

我国U-17青少年足球队冬训准备期运动负荷研究

通过文献资料法、临场观察统计法对参加中国足协组织的2004~2005年全国U-17年龄组男子足球队冬训准备期运动训练负荷总体情况进行了研究分析,整体训练负荷变化符合运动训练学规律,大运动量训练课的训练负荷有所增加,但对抗性技战术的训练比重较低.     

浅析体育教学中的量和强度

在体育课教学中，合理安排课的运动负荷，对增强学生的体质，掌握与提高学生的运动技术、技能，防止伤害事故，具有重要的意义。实践证明人体形态、机能的改善和提高以及技术的掌握，必须在一定的负荷量和负荷强度的刺激下才能实现。负荷量和负荷强度是影响运动负荷的两个方面，负荷的大小是通过它们来实现的。负荷量和负荷强度是相互联系相互影响的，不可分割的两个方面。每节课都要达到一定的运动负荷，运动负荷的实现主要是根据课的内容和课的教学目标来确定的。     

马拉松训练疲劳与恢复的探讨

马拉松训练的一大特点就是大运动量、大负荷强度。马拉松运动要进行卓有成效的科学大负荷训练．必须确保运动员大负荷运动量后的加速恢复。文章查阅大量文献资料,阐明了马拉松运动中疲劳产生的机制及疲劳的判断,提出了预防和消除疲劳的一些途径和方法。     

羊肚菌对小鼠小肠推进功能的研究

观察食用菌———羊肚菌对小鼠胃肠运动功能的影响.以正常、新斯的明负荷、肾上腺素负荷小鼠为实验研究模型,采用炭末小肠推进试验法.羊肚菌提取液1次性ig给药可显著促进正常小鼠的胃肠运动(P<0.01),且呈现很好的量效关系;羊肚菌提取液对新斯的明负荷小鼠引起的胃肠推进亢进有显著的拮抗作用(P<0.01),对肾上腺素负荷引起的胃肠推进抑制没有明显影响(P>0.05).羊肚菌提取液有加强小鼠小肠运动的功效.     

浅谈现代篮球运动训练的主要特征及训练创新

论述现代篮球运动训练的主要特征。强调运动员和运动队竞技能整体全面的提高：突出强调训练的负荷强度；训练周期发生变化，负荷后的恢复成为训练中的重要环节，重视心理训练，篮球运动训练创新：只要抓住创新阶段，思想能力、自觉的应用创新规律来不断地进行科学创新，是现在和将来运动训练中至关重要的一个问题。     

学生的生理负荷与课堂质量

学生在上体育课时身体要承受一定的生理负荷。生理负荷是否适宜是影响体育教学质量的重要因素,因为生理负荷过小就不能使有机体得到必要的锻炼,也不利于技能的提高,甚至产生松懈情绪。生理负荷过大会影响学生的机体正常发育,甚至有损健康,使学生产生畏难,丧失信心,降低对体育的兴趣,有时还会导致伤害事故。 在体育教学中如何掌握好学生的生理负荷主要调整四种因素。1、运动练习强度;2、运动练习密度;3、运动练习时间;4、运动练习数量。以上四点是组成和影响负荷的四个基本因素。它们之间又相互联系和影响,在其他因素基本相同的情况下,某一因素的变动会影响该次练习所给予人体的生理负荷量,在体育课中调整好这四个因素,也就能控制生理负荷量。下面从以上四点分别说一下在课堂教学中学生的生理负荷与课堂教学质量的关系。