国外校长应对压力的30种方法(下)

校长的工作是一个会让人产生压力的工作,这是毫无疑问的。校长每天都要工作很长时间,包括晚上和周末。他们要对学生的健康成长负责,而每个学生都有特定的需要。新的要求总是伴随着高的期望接踵而来。除了一大堆的文书和会议外,有来自家长的质疑和埋怨,有午餐时间的事情,而且你要时刻准备着处理各种突发事件……面对这些来自各方面的压力,我们的校长可以非常有创造性地来应对它们。通过对校长的访谈,我们能更加明显地看到这一点。从应对压力的30种方法中,也许你会发现一些新的战胜压力的方式。而其中的某些方法,或许是你以前从来没有想到的。     

上期《“另类”的爱》咨询结果 让压力挥之即去

当意识到某件事对我们有压力时,通常我们会努力应对这件事,进行压力控制和管理。当我们感到被同学排挤、孤立或者遇到其他一些压力时,我们可以这样应对:1.对压力事件进行分析,找出让自己感到有压力的原因。一般而言,压力不是来自别人的所作所为或外在的环境,而是取决于你对事情的看法和态度。小华感觉     

让教师享受可持续发展的幸福

做校长的难免遇到这样的尴尬:尽管耳提面命,但仍有教师对一些工作故意推托;尽管学校严格地按照规章制度实施奖惩,但少数教师还是会对一些工作敷衍了事。这是为什么?有教师直言不讳:校长,你让我们做你想做     

名校校长：谨防官僚化人格

因工作关系,我们常要和国内一些名校校长打交道,感到一些校长的身上不同程度地存在着官本位的习气,这引起了我们对校长修养的思考。1.千呼万唤不应人,妨碍正常沟通目前,许多校长想要规避杂务的干扰和外界的压力,不愿或者很     

充分发挥技工院校人力资源配置的社会功能

在编辑本期主题这几篇稿件的时候,编者心中产生了一种矛盾两面的心理：一方面看到了技工院校校长们强烈的事业信心,这是技工教育得以发展的重要支撑力量。而另一方面也感受到了发展技工教育所面临的较大压力,这是需要思考,也需要实力,更是需要创新的历史时期。在校长们对自我创新实践经验的思考中,我们了解到了他们肩上的重任,体会到了他们为学校的发展而处心积虑,也感觉到了他们正在思索如何应对市场竞争挑战的新方略。我们知道,在经过了一段时间去伪存真、去粗取精的风雨洗礼之后,技工教育的确处在一个选择关口——用人市场对更为适用并更有创新价值技能人才的需要,使得技工院校面临着一个被更为严格遴选的时刻。我们必须看到的是,随着技工教育产业化发展,其市场竞争是必然的,而且会愈演愈烈。我们别无选择,只有增强自身的抵御能力,应对竞争。应该说,市场是公平的,只要你的产品有了质量和价值,那你的发展也就必在其中。面对这样的竞争,有能力应对它的挑战吗？读读这些校长们的认识和体会,他们的思考和经验肯定会对你的发展起到良好而有力的促进作用。     

有关校长工作压力的访谈与分析

对天津市某地区18名中小学校长的深度访谈结果表明:中小学校长的工作压力主要来自上级下达的工作任务、学校内部管理和社会高要求;多方面的压力已对校长们的身体健康、心理健康、家庭生活及工作热情带来负面影响;大部分校长能够采取积极的压力应对策略,但仍有必要对校长开展压力管理训练和压力应对策略培训。     

请尊重每一个学生

有一位校长作报告时,讲到了这样一段话,让我的心中久久难以平静。每年学校都会调进一些年轻教师,在这些年轻教师即将开始自己新的教学生涯之前,这位校长都会语重心长地对他们讲这样一段话：考100分的学生你要对他好,以后他会成为科学家;考80分的学生你要对他好,以后他可能和你做同事;考试不及格的学生你要对他好,     

写给初登讲台的教师们

每当新学期临近,就会有一批新教师走上工作岗位,成为我们的同行。新教师的加盟,必将为教育事业增添新的活力,给神圣教坛带来勃勃生机。作为新教师,由于对学校情况的不甚了解,对学生和教材的完全陌生,在踏入校园、走进课堂、面对学生时,不可避免地会遇到这样或那样的困难和问题。那么,应该如何应对这些困难和问题呢?从师范院校到工作单位,其变化之大是显而易见的,要适应这种变化,最主要和最关键的就是要学会以满腔热情去拥抱新的生活。首先要有迎接各种挑战的心理准备。也许你的第一个工作单位是一所名牌学校,那里设施齐全、环境一流,校长赫…     

迎接WTO的挑战 做科研型校长

中国加入WTO，对我们的教育提出了新的挑战，也给我们提供了新的机遇。新的机遇更呼唤我们要有一些高素质的校长。从某种意义上讲，有一位好校长就意味着会有一所好学校。因为在办学过程中，校长处于管理系统的核心地位、主导地位、决策地位，校长的思想、行为和作风在学校工作中影响全局。因此，要适应WTO对教育的要求，校长要率先转变观念，     

怎样做一名务实的校长

作为一校之长,其工作并不容易,最主要的是既要处理好来自学生的问题,又要处理好来自老师的问题。所以,要做一名好的校长,一名务实的校长是有难度的。因此,在具体的工作中一定要坚持一些基本的原则,总结一些有效的方法。     

迎接WTO的挑战 做科研型校长

中国加入WTO,对我们的教育提出了新的挑战,也给我们提供了新的机遇。新的机遇更呼唤我们要有一些高素质的校长。从某种意义上讲,有一位好校长就意味着会有一所好学校。因为在办学过程中,校长处于管理系统的核心地位、主导地位.决策地位,校长的思想、行为和作风在学校工作中影响全局。因此,要适应WTO对教育的要求,校长要率先转变观念,积极率领教师投身到教改、课改和研究之中,做教育科研的领路人,做科研型的校长。     

通过沟通释放压力

面对忙不完的工作,面对复杂的人际关系,职场人的压力无处不在。时常因为工作上的小事而心生不满,影响上班心情。而忽视这种烦恼,组织的士气会像冬天的寒流,一场接着一场,气氛愈来愈僵。有效进行压力管理,是每个人必须直面的现实。勇于做个挑战者。有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。但当你挑战了自己的极限,或者哪怕是走出小小的一步而获得成功,你都会信心倍增。于是,不妨每天尝试新的工作方法,甚至尝试一些极限运动等,都能帮你减轻压力。     

谈压力

压力是我们在生活中经常要面对的一个问题。承担一项工作,作出一个决定,甚至一言一行一举一动,都会有来自各个方面的压力,莎士比亚曾经说过:“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力,可以使人进步:反之,它则会成为你失败的根源。我以为,最大的压力来自于自己。奥运会上,不少名将因为压力太大而失手,而黑马却不时杀出。为什么他会有压力?因为他把自己定位在一个“名将”的位置     

如何做好初中班主任工作

如何干好班主任工作,通俗点说,就是"想干、能干、干好"."想干"是态度,"能干"是条件,"干好"是能力.想干是基础,是关键,只要想干,就能克服困难,创造条件,就能不断学习,努力提高.笔者从以下几个方面谈谈自己的体会. 一、首先要有积极健康的心态. 因为班主任的喜怒哀乐都在影响着学生.班主任要时刻保持着乐观的心态,珍惜所拥有的,淡化我们没有的,换个角度思考,适应所面临的环境.校长常说:高兴是工作一天,烦恼也是工作一天,我们为什么不高高兴兴的来工作?当你有苦恼时不妨向学生诉诉苦,当你高兴时不妨告诉学生使你高兴的事,这样你的苦恼可能会减少一些,可能会更让你的心情充满阳光.同时会缩短师生间的心理距离,加上恰当的语言,会使你的管理事半功倍.     

中小学校长工作压力因素的调查研究

一、引言工作压力是近年来职业心理学研究的新兴问题。国内外学者近年对教师工作压力进行了一些研究,而作为教师群体中的校长承担着多重角色,工作上的压力会是怎样的,目前的研究还是空白。当前教育界流行这样的话——“一名好校长等于一所好学校”,陶行知先生也说“校长是学校的灵魂”。据此,探讨中小学校长的工作压力问题,对于促进学校建设,维护校长的身心健康和加强行政部门对校长队伍的建设、管理具有重大的理论与实践意义。     

校长应有的勇气

让教师对自己评头品足的勇气评头品足,不是校长的专利。校长和教师在人格上是平等的。校长可以对教师的工作态度、工作成效进行评价,教师当然也可以对校长的工作方法、管理方式进行评价。校长在工作上肯定会取得一定的成绩,也会存在这样或那样的问题。对于成绩我们往往乐于被人称道,对于问题我们有时会讳疾忌医。这两种做法都不妥当。校长要有让教师对     

关注教师的校长才是好校长

遇着一位好校长,是教师、学生及学生家长们的共同期待;而当一位好校长,则是所有校长的永恒梦想和奋斗目标。那么,好校长应具备怎样的素质?你理想中的好校长是怎样的?如何才能成为一名好校长?以下文章便是一线教师心中的好校长的速写,相信您读完这些文章之后,会对您工作有很大的帮助。     

一个好校长的“三心”

遇着一位好校长,是教师、学生及学生家长们的共同期待;而当一位好校长,则是所有校长的永恒梦想和奋斗目标。那么,好校长应具备怎样的素质?你理想中的好校长是怎样的?如何才能成为一名好校长?以下文章便是一线教师心中的好校长的速写,相信您读完这些文章之后,会对您工作有很大的帮助。     

理想的校长

遇着一位好校长,是教师、学生及学生家长们的共同期待;而当一位好校长,则是所有校长的永恒梦想和奋斗目标。那么,好校长应具备怎样的素质?你理想中的好校长是怎样的?如何才能成为一名好校长?以下文章便是一线教师心中的好校长的速写,相信您读完这些文章之后,会对您工作有很大的帮助。     

我们需要这样的校长

遇着一位好校长,是教师、学生及学生家长们的共同期待;而当一位好校长,则是所有校长的永恒梦想和奋斗目标。那么,好校长应具备怎样的素质?你理想中的好校长是怎样的?如何才能成为一名好校长?以下文章便是一线教师心中的好校长的速写,相信您读完这些文章之后,会对您工作有很大的帮助。