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1.
一、研究目的射门是手球比赛中得分的唯一手段。在我国举办的大学生手球锦标赛中,平均每场比赛一般每队可获得5—10次罚球(也称7米球,如足球中的点球)的机会。其得分占总得分的20—30%左右,甚至有时罚球可以直接决定胜负。罚球命中率的高低,还远远超出得一分少一分的意义。因为命中率高,可以有效地制约和挫伤对手的防守锐气。特别是守门员的封挡率。所以必须不断提高罚球命中率,促进手球运动在我国高校中的不断发展和提高。二、研究对象与方法以近三年参加中国大学生手球锦标赛的上海同济大学、香港科技大学、安徽工业大学和天津理工…  相似文献   

2.
提高篮球比赛罚球命中率的心理训练方法初探   总被引:2,自引:0,他引:2  
罚球是篮球比赛得分的一个组成部分。研究认为,大约有四分之一的比赛,是由罚球决定胜负的、因此。提高罚球命中率具有重要意义。笔者根据专项特点和研究对象的具体情况,结合罚球训练过程,进行了良好心理状态下的表象等针对性心理训练尝试。结果表明,它对提高罚球命中率有较显著的效果。  相似文献   

3.
篮球比赛罚球程序新探   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文论述了篮球比赛中罚球技术动作与罚球运动员的心理控制能力是提高罚球命中率的关键,并总结了一套提高罚球命中率的有效程序。  相似文献   

4.
罚球是篮球比赛中常常出现的一种有效的得分机会,由于比赛场上的罚球受观念、体力和场上气氛的干扰和影响,有些罚球队员对罚球缺乏信心,罚球命中率往往很低。如何使队员在比赛中提高罚球命中率呢?这里介绍四种提高罚球命中率的练习方法。 一、动作定型法 所谓动作定型法,即是让队员学习某一种适合自  相似文献   

5.
该文运用问卷调查、数理统计等方法,分析篮球比赛中影响罚球命中率的因素。通过对太原理工大学在第20届和21届CUBA西北赛区比赛中的罚球数据进行统计,制订罚球命中率影响因素的问卷,对球员进行调查。结果显示,第21届西北赛区整队的罚球命中率明显低于第20届,后卫和前锋位置球员的罚球命中率也明显低于第20届,中锋位置球员两届的罚球命中率相差不大。影响罚球命中率的因素:比赛期间体能下降是影响罚球命中率的主要外部因素,其次是平时训练的罚球次数有限和比赛时比分的差距;比赛期间心理压力过大是影响罚球命中率的主要内部因素,其次是害怕罚不中,情绪焦虑和罚球时心理紧张。  相似文献   

6.
罚球是篮球运动员得分的一个主要组成部分,据资料统计,在高水平篮球比赛中,大约有四分之一的比赛的胜负结果是由罚球决定的。本文运用文献资料法、逻辑分析法、访谈法阐述影响篮球运动员罚球命中率的心理因素,提出心理训练的方法,提高罚球命中率。  相似文献   

7.
作为一项普及率较高的运动项目,篮球比赛备受人们喜爱,在比赛过程中罚球命中率对比赛得分具有十分关键的影响。尤其是在对抗激烈、比分差距小的情况下,罚球命中率就成为决定比赛成绩的关键因素。但罚球命中率受到诸多因素的影响,比如运动员体能、心理、技术水平及比赛环境等,所以要根据这些影响因素进行针对性的训练,以提高罚球命中率。该文主要对篮球比赛中罚球命中率的影响因素进行全面分析,并在此基础上提出相应的训练方式,为提高篮球运动员的罚球命中率提供参考。  相似文献   

8.
本文运用文献资料、录像、经验总结、数据分析等方法,通过对中国男女篮球队在雅典奥运会上罚球得分比例以及实际运用的分析,揭示了篮球比赛中罚球得分的重要性和特殊性,同时对影响罚球命中率的因素进行了综合的分析,结合比赛中罚球的规律、特点和自己的教学训练经验,提出了一些切实可行的、可借鉴的教学训练方法和建议。对如何训练与提高队员在比赛中的罚球命中率有一定的参考价值。  相似文献   

9.
在查阅大量有关研究影响篮球罚球准确性文献和录像观察比赛的基础上,经过归纳、总结,综述了罚球在现代篮球比赛中的重要作用,探讨了影响罚球命中率的若干因素,提出了提高罚球命中率的训练方法。  相似文献   

10.
张云 《体育世界》2012,(12):125-127
罚球命中率的高低是影响篮球比赛结果的一个很重要的因素,现代中学生篮球比赛,速度越来越快,对抗性越来越强。由于比赛中犯规次数的增加,提高了罚球的频率。罚球是比赛中的一种重要得分手段,随着篮球运动的迅猛发展.罚球在比赛中的地位越来越重要。本文通过从队员身体素质、技术动作、心理素质三个方面分析阐述了影响罚球成功率的主要因素。  相似文献   

11.
无论是NBA赛季比赛,还是奥运会的决赛,在罚球线上决定胜负的场面越来越多。本文通过实验对比法和数理统计法,从影响篮球罚球命中率技术因素进行研究。结果表明,经过罚球技术训练的学生,罚球命中率明显提高。并指出在罚球技术稳定的前提下,与影响罚球命中率的其它因素进行综合训练,从而达到罚球命中率的全面提高。  相似文献   

12.
本文通过分析罚球的规律特点,认为影响罚球命中率的根本因素是罚球技术自动化程度,同时,心理、实战“经验”、队员身体状况也直接影响罚球命中率,建议通过狠抓基本功、注意罚球专项训练时间安排、增加“挫折”训练、及时分析纠正等措施进行提高。  相似文献   

13.
本文通过统计第15届男篮世锦赛中国队后卫与对手后卫队员比赛中投篮次数、两分命中次数、两分投篮命中率、三分投篮次数、三分投篮命中率、罚球次数、罚球命中次数、罚球命中率、防守篮板、进攻篮板、总篮板以及助攻、犯规、抢断、失误等16项技术指标,运用t检验、标准差等方法进行比较,对我国后卫队员比赛能力进行量化解析,分析了其与对手后卫之间存在的差距,为今后我国后卫队员的培养提供参考。  相似文献   

14.
本文通过统计第15届男篮世锦赛中国队后卫与对手后卫队员比赛中投篮次数、两分命中次数、两分投篮命中率、三分投篮次数、三分投篮命中率、罚球次数、罚球命中次数、罚球命中率、防守篮板、进攻篮板、总篮板以及助攻、犯规、抢断、失误等16项技术指标,运用t检验、标准差等方法进行比较,对我国后卫队员比赛能力量行量化解析,分析了其与对手后卫之间存在的差距,为今后我国后卫队员的培养提供参考。  相似文献   

15.
随着攻守技术的发展,规则的修改,罚球次数渐增,罚球在比赛中的重要性日益明显,比赛的胜负往往被迫溯到罚球的命中率上。罚球时虽不受对方队员干扰,但它是在激烈对抗中突然中断比赛后执行的,这时身体各器官功能都处于补偿不平衡的状态中,甚至是在负氧债的情况下执行的。山于生理、心理方面的激烈变化,一种无形的对手始终干扰着罚球的队员,影响着罚球的命中率。有的队员能在乱军丛中或在高大对手封盖的情况下投中,但罚球时却连投不中。所以说,罚球的命中率在一定程度上反映了该队的技术训练,  相似文献   

16.
采用文献资料、录像观察、数理统计等方法,对2005—2006赛季NBA总决赛中小牛和热火6场比赛的2分投篮次数、2分命中次数、2分投篮命中率、3分投篮次数、3分命中次数、3分投篮命中率、罚球次数、罚球命中次数、罚球命中率、防守篮板、进攻篮板、总篮板以及助攻、犯规、抢断、失误、盖帽17项技术指标进行统计,分析两队成败所在,并以此探究现代篮球运动的发展趋势。  相似文献   

17.
在篮球比赛中,罚球命中率的高低往往决定一场比赛的胜负。因此,本研究从影响罚球命中率的几个主要因素着手,提出了相应的练习方法。  相似文献   

18.
在现代篮球比赛中,激烈程度日益增强,因而使得比赛中的犯规次数急剧增加,罚球次数随之增加。罚球命中率的高低往往在实力相当的比赛中起关键作用。而决定罚球命中率不仅有技术因素,罚球时的心理状态也是重要的因素。经过对部分市区少体校男女篮球运动员在罚球时心理状态进行调查,发现有83%的运动员罚球的命中率受到心理因素的影响,且73%的运动员认为自己在比赛时罚球的命中率低于平时的训练水平。本通过对比赛中罚球失误的心理分析,提出罚球时的心理调控措施与训练方法。  相似文献   

19.
影响篮球比赛罚球的主要心理因素及其调控训练方法初探   总被引:1,自引:0,他引:1  
罚球是一种特殊的投篮技术,是篮球比赛中得分的重要手段之一。不少运动员在训练时命中率很高,而在比赛的关键时刻往往罚球不中。通过对比赛的观察统计及文献研究等方法,探讨影响罚球命中率的主要心理因素及其训练方法,供同行参考。  相似文献   

20.
<正> 篮球比赛中观众的干扰和罚球队员缺乏信心都会对罚球命中率产生影响。怎样使学生在比赛中提高罚球命中率呢2这里介绍我们在多年的教学训练中运用的一组行之有效的罚球练习方法。一、平时的练习方法 1.首先让队员选定最适合自己特点的投篮方法,然后进行多次的重复练习,使罚球动作形成一个巩固不变的动力定型。 2.对墙投篮练习。一人或多人一球,在墙上翘一个直径45厘米的圆圈,高度比球篮稍低进行罚球练习。 3.提高罚球准确性练习。在篮球场上两篮圈中同拉两根绳子或铁丝,距离与篮圈同宽,绳子两边地上  相似文献   

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