业余少年中长跑训练之我见

为了更好地贯彻"全民健身计划纲要"的实施,促进青少年体育健身活动的开展,少年业余体育学校要广泛开展青少年体育锻炼,增强体质,田径训练是业余体育训练的重要组成部分,本文就田径训练中中长跑训练做以简析。     

竞技体育教练员的理性思维培养思路研究

理性思维是一种有明确的思维方向,有充分的思维依据,能对事物或问题进行观察、比较、分析、综合、抽象与概括的一种思维。培养竞技体育教练员的理性思维能够提高其智慧和训练能力,能够帮助其更好的安排训练计划,并依照一定的数据和理论制定更有效的训练计划。通过对竞技体育教练员的理性思维培养思路进行研究,旨在提高竞技体育教练员的素质和能力,并提高训练的质量和有效性。     

运动疲劳后的营养补充

疲劳是一种主观感受,表现为暂时性人的工作能力的下降,经过休息调整能得以消除。文章主要结合竞技体育训练方面的实践,通过文献资料查阅的方法,在运动性疲劳产生机制的判断基础上,论述营养补充对运动性疲劳的消除作用。营养补充消除法方面的研究能够提高教练员、运动员、体育管理人员对此问题的认识和关注,以便更好地指导运动训练与竞赛。     

浅析体育教辅器材的作用

竞技体育训练中,体育教辅器材的作用主要是协助教练员进行教学与训练,以此完成预期的训练目标并达到提高训练效果的目的。通过问卷调查和实验比对法,将自制的教辅器材运用于体育教学,发现教辅器材的合理有效运用,不仅可以起到协助教学的作用,而且可以有效地调动学生学习的积极性,活跃课堂气氛,提高教学质量。     

学校课余体育训练的研究与实践

学校课余体育训练是学校体育的组成部分。作为一名中学体育教师,长期从事体育教学及课余训练工作,我对中学课余体育活动比较熟悉,也进行了长时间的调查和研究。撰写《中学课余体育训练的研究与实践》论文就是全面总结我校开展课余体育训练的成功经验,试图探索中学体育课余训练的规律,为中学课余体育训练工作提供一些参考。     

石家庄市区中学体育场地器材现状及对教学训练的影响研究

学校体育场地和器材是指学校在进行体育教学、体育训练以及课外体育活动而使用的场所与器材,体育场地器材的状况直接影响着学校体育教学工作与课余训练的正常进行及其实施效果。     

“教体结合”培养体育后备人才的现状研究——以湛江为例

本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查等方法,以湛江市10所中小学"教体结合"培养体育后备人才的现状为研究对象。研究结果表明:湛江市中小学"教体结合"的教练员有多年执教经验相对比较年轻,学习和创新能力强,教练员的科研能力薄弱,教练员的训练补助较低;湛江市中小学"教体结合"培养体育后备人才运动员男运动员略多于女运动员,运动员的生源大多来自县城特别是遂溪县,年龄大多集中在15岁至17岁间其中16岁最多,高中生相对较多,运动员训练年限在1年到3年内的运动员最多;运动员的每周训练次数大部分在6次,每次训练时间多在2～3小时;湛江市中小学"教体结合"培养体育后备人才运动员家长对子女在学校进行"教体结合"的文化和体育训练绝大多数是支持的,其父母的学历较低,父亲的总体学历要高于母亲,其父母大多从事经商(个体户)同时母亲无业比例较高。同时提出对策:提高湛江市中小学"教体结合"的教练员待遇和科研水平;湛江市中小学校"教体结合"培养体育后备人才要注重训练和学习的关系;湛江市中小学校"教体结合"培养体育后备人才要提高运动员待遇和良好的训练环境等对策。     

少体校中长跑训练中的个体差异与个性化训练方案研究

<正>本文主要探讨了在少体校中长跑训练的个体差异和个性化训练方案的重要性。近年来,少儿体育教育的个性化趋势日益明显,对长跑训练个性化的需求也随之增强。研究通过分析少儿体育训练中的个体差异,包括基于生理特征、心理特征和社会环境的个体差异,来探究这些差异如何影响长跑训练效果。并根据这些差异,提出了一套针对生理、心理和社会环境特征的个性化训练方案。这个训练方案的目的是更好地满足学生的个体需求,提高训练效率,进一步促进学生的体育发展。     

浅析幼儿基本体操的基础训练

为了更好地适应现代幼儿体育教学发展的趋势,创编适合各个年龄段的幼儿基本体操,成为了幼儿体育教学活动中的一项重要工作。如何创编一套新颖、科学、符合幼儿天性的基本体操,并如何在此基础上更好地开展幼儿体操的基础训练教学,以及如何培养幼儿体操教练员的幼儿基本体操创编能力和训练幼儿体操的基本能力,已经成为一个引人关注的问题。     

浅析足球运动员的核心力量训练

核心力量训练作为一个新的研究领域在近年来成为了竞技体育界研究的热点。＂核心力量＂的作用在以往的竞技体育训练中没有受到充分的重视,随着训练学的不断发展,特别是近年来的不断探索中,人们逐渐认识到核心力量独特的作用。目前,在足球项目中,核心力量训练已经成为非常重要的环节,本文通过对核心力量概念和训练方法的阐述,以期引起广大教练员和运动员的重视,提高我国足球训练水平。     

浅析幼儿基本体操的基础训练

为了更好地适应现代幼儿体育教学发展的趋势,创编适合各个年龄段的幼儿基本体操,成为了幼儿体育教学活动中的一项重要工作。如何创编一套新颖、科学、符合幼儿天性的基本体操,并如何在此基础上更好地开展幼儿体操的基础训练教学,以及如何培养幼儿体操教练员的幼儿基本体操创编能力和训练幼儿体操的基本能力,已经成为一个引人关注的问题。     

当前大中专学生业余体育训练现状及解决办法研究

学校业余体育训练是学校体育的重要组成部分,是国家实施全民健身计划在学校得意展开和落实的一项重要工作,是培养人终身体育意识的重要阶段,在培养优秀体育人才提高,高校运动水平,发展群众体育,培养后备体育人才,学生在有形式进行各种运动训练的过程中存在着各种各样的问题。因此,高校的体育工作在对现状采用有效手段,从而希望学校业余体育训练工作更加有效和谐发展。     

现代体育中的高新技术

训练工具的高新技术目前,国外体育界十分重视高新技术在体育训练工具中的应用。国外许多运动员正在使用能定时给出反馈信息、装有计算机设备的先进机电辅助训练系统来提高竞技能力。通过科学家们定量地测量及分析,将数据反馈给教练员和运动员,并提出自己的改进意见。这些训练工具有:(1)力反应系统。     

中职学校课余体育训练与竞赛的几点认识

中职学校课余体育训练与竞赛是学校体育工作的重要内容之一。只有科学地做好运动员的选拔、训练、比赛等工作,才有可能使运动队获得良好成绩。本文就中职学校课余运动队的组队、训练、比赛工作谈谈看法。     

训练计划管理系统的研究与开发

该系统具有可操作性强、简单易用、安全稳定等特点,为实现体育训练的自动化管理提供了科学的保障,提高了训练单位的信息化水平。从系统研究的内容、过程、功能等方面阐述了训练计划管理系统的研究与开发,以期对教练员制定较为科学的训练计划有所贡献。     

浅析语言在体育教学与训练中的运用

以体育理论为基础,阐述在体育教学和训练中如何运用语言,以帮助体育教师更深入地理解课堂教学中各种语言的内在涵义,为体育教师更好地完成教学和训练提供理论帮助。     

游戏法在高校足球教学中的应用效果研究

本文对游戏方法在高校生足球训练中的效果研究,得出了游戏法在高校足球训练中起到的较为明显积极的作用．有助于激发学生的学习兴趣．提高教练员的教学质量,更有助于学生熟练地掌握足球训练中关键的技术动作,比如传球、射门、停球等。体育游戏内容丰富多彩,在高校生足球训练的过程中得到了有效的证明,深受广大高校生和教练员的喜爱。     

游戏法在高校足球教学中的应用效果研究

本文对游戏方法在高校生足球训练中的效果研究,得出了游戏法在高校足球训练中起到的较为明显积极的作用,有助于激发学生的学习兴趣,提高教练员的教学质量,更有助于学生熟练地掌握足球训练中关键的技术动作,比如传球、射门、停球等。体育游戏内容丰富多彩,在高校生足球训练的过程中得到了有效的证明,深受广大高校生和教练员的喜爱。     

浅谈表象训练和自我动员训练在铅球教学中的应用

表象训练是通过发展或强化心理技能而影响到行为表现的,它不仅在体育训练和比赛中有着重要地住和表现,而且在体育教学中也越来越发挥它的作用。本文简述表象训练和自我动员训练在铅球教学中的作用。     

浅谈业余体育训练管理工作

业余训练是在普及学校体育活动的基础上，把部分运动成绩较好和有培养前途的学生，按其特长组成各运动项目队，在教练的指导下，利用课余时间进行训练，其目的是进一步增强他们体质，提高运动技术水平，并为上一训练单位或学校输送体育人才。为此，抓好业余体育训练的管理工作，促进业余体育训练走向制度化、规范化、科学化，提高训练效益，有着十分重要的意义。