“跨越式”跳高教法初探

‘跨越式’跳高是小学三年级第一次接触到的新教材;难度大,学生不易掌握。那么如何有针对性地对学生进行‘跨越式’跳高技术的传授呢?我在主教材前面安排了辅助性练习。如首先进行(右)正踢腿练习,接着做左(右)侧摆腿练习。为帮助学生解决好蹬地的腿部力量,练习时,可用皮筋横挂在排球网柱上,皮筋上悬挂着各色气球大约15～20个左右。然后分组进行脚踢、头顶、手摸高挂气球练习。皮筋悬挂高度分别为脚踢时80厘米～1米;头顶时1米30～1米50厘米;手摸时1米70～2米。皮筋高度视全班身高平均数随时进行调     

1989年各类成人中专招生考试复习系列题

<正> 一、填空题1.5千克力=____牛顿;740毫米水银柱=____帕斯卡;54千米/小时=____米/秒;5马力=____千瓦=____瓦特。2.斜面长6米,高1.5米,不计摩擦力,沿斜面用____牛顿的拉力可将784牛顿的重物拉上去,但因有摩擦力存在,实际上需用245牛顿的拉力,则此斜面的机械效率为____。3.如图1用滑轮组提起重物,若不计滑轮重量与摩擦,在A端所用的拉力F是物体重量的____倍。如把重物提高2米,绳的自由端要拉过的距离为____米。4.如图2所示的管内装有水银,h为5厘米,在下列空格内填入各管内封闭端空气柱的压强(大气压强为760毫米汞柱)。     

进行紫外线强度连续系统化监测体会

我院重点部位安装紫外线灯389支,为全面了解其使用情况,保证消毒质量,7年中我们对全部灯管进行连续系统监测4814支,避免了漏测,做到了心中有数,并通过建本、定人、一消、一记,达到了计划管理,使紫外线消毒真正落实。根据检测结果及时更换灯管734     

趣谈计量单位——光年和纳米

宇宙之大,颗粒之微,科学家都给以恰当的度量——光年和纳米。 通常在谈到较大距离或高度、深度时,用米(公尺)(m)、千米(公里)(km)为度量单位就足够了。如几万米高空,几千米深海底,两地相距数千公里等等。即使地球到太阳的距离也只一个天文单位——1.5     

用哪种灯省钱?

小明想在两种灯中选购一种，其中一种是11瓦(即0．011千瓦)的节能灯，售价为60元；另一种是60瓦(即0．06千瓦)的白炽灯，售价3元．两种灯的照明效果一样，使用寿命都可以达到3000小时，电费是0．5元(千瓦／时)．     

日光灯常见故障的排除

一、灯管两头亮,中间暗,毛病在启辉器上．1．是启辉器电容击穿短路,一时无新的更换,可将电容拆去,暂用几日．2．是启辉器中的动静片连成一体,不再分离,必须弃之换新．二、正常供电,灯管不亮、启辉器是好的话,毛病是：1．灯管灯丝断了;2．灯管触头与灯脚触点接触不良;3．镇流器内部断路．检修方法是：1．用万用电表“电阻挡”检查灯管两头灯丝是否通路,无万用表可用电池、小灯泡、导线与灯丝组成串联电路,灯不亮灯丝已断,要换新灯管．2．用测电笔把灯脚四个触点弹簧片压紧吻合,使灯管触头与灯脚触点接触良好．3．完成上述两步…     

介绍两则电学演示实验

1 电阻率与温度关系的演示笔者为演示金属导体电阻率随温度变化而变化,设计了如下实验: 实验器材:演示电表1只、低压学生电源1只、带插芯的日光灯丝一根(可由废旧日光灯管中,把灯丝好的一端轻轻击破灯管而得,由于钨丝易断,敲击时应十分小心)、插座1只(用于安装日光灯丝)、导线若干. 电路及安装:电原理图如图1所示,实物连接如图2所示.     

“勾股定理”测试卷(B卷)

一、选择题(每题5分,共35分)1.如果梯子的底端距离建筑物9米,那么15米长的梯子可以到达建筑物的高度是().(A)10米(B)11米(C)12米(D)13米2.三角形的三边长分别是a,b,c,满足2ab=(a+b)2-c2,则此三角形是().(A)钝角三角形(B)锐角三角形(C)直角三角形(D)等边三角形3.要为一段高5米,长13米的楼梯铺上红地毯,红地毯的长至少为().(A)12米(B)17米(C)18米(D)19米4.一架2.5米长的梯子底部距离墙脚0.7米,若梯子的顶端下滑0.4米,那么梯子的底部在水平方向滑动了().(A)1.5米(B)0.9米(C)0.8米(D)0.5米5.能够组成直角三角形的三个连续偶数是().(A)4,6…     

智慧灯

我想发明一种新型的灯———智慧灯。这种灯安有一只灵敏的“电子眼”,灯光的亮度可以根据室内的日光亮度调节,方法是通过红、黄、灰三个颜色的开关来控制选用变色“灯管”。红色光最暗。按一下黄色的开关,灯管就会逐渐增加亮度,灯管呈黄色;打开灰色按钮,灯管呈灰色,达到最高的限度。除了具备随时改变亮度,改变灯管颜色的功能外,智慧灯上还配有一台先进的“光谱消毒器”。它能有效地杀灭室内的细菌及夏天朝灯光飞来的蚊蝇。更使人惊叹不已的是,智慧灯还有全息监控器的功能。当室内有坏人进入时,它的红外线摄像机就派上了用场,一举一动都会进…     

极限运动

在高空中悬挂式滑翔机运动员迎风跑起来,从山上或悬崖上跳入空中。他们悬挂在联结帆翼、舵和操纵杆的吊带上。比赛时,裁判对运动员滑翔的高度和距离加以评判。滑翔距离的世界纪录是488千米。许多运动虽然需要高超的技巧和非凡的勇气,但乐于冒险的人们却往往为之着迷。这些运动需要有特殊的器械。     

地毯上的数学文化

如图1,在高为2米、水平距离为3米、宽度为1米的楼梯的表面铺地毯,已知地毯每平方米的售价为120元,问把楼梯表面全铺上地毯,共需多少元？     

日光灯电路的检修方法

1 不发光出现这一故障的可能原因有:(1)电线断路或灯座与灯脚接触不良;(2)灯管断丝;(3)镇流器断路;(4)启辉器电极及启辉器接触不良.     

高中物理(必修课)下册上学期自我检测题

一、单项选择题 1.在水平方向的匀强电场中有一质量为二的带电粒子无初速释放,粒子将做的运动是:() (A)匀速直线运动.(B)匀加速直线运动.(c)匀加速曲线运动,轨迹为抛物线.山)匀速圆周运动. 2.在平行金属板间有一质量为二的带正电微粒(不计重力),静止于板间,当板土力口如图l所示电压时,粒子的速度变化可用下列图象中表示的是:()瓦,用U伏电压送电,则用户能得到的功率为:()瓦 帅瓦尸l尹rp一U 2.月!、、、l声矛夕(A)P瓦.(c);一答瓦·P一(二气U仍(D 5.如图3为理想电源,当变阻器滑动头由下端向上滑动时,灯上消耗的电功率变化情况是:() (A)灯消…     

青少年视力保护基本知识

三、视力检查、诊断与分类视力检查:1.远视力检查:视力分远视力和近视力,但一般所指视力以远视力表示。检查时,采用“E”字形视标的国际标准视力表。受检者距离视力表5m;悬挂视力表时应使最末行视标与大多数受检者的眼睛处于同一高度。在自然采光的条件下,应于晴天上午8点至下午4点进行。室内光线要充足(但     

浅谈学校教室照明设计

学校照明设计对保护师生视力、其病复了作学习材键作用重大,同时照明装置还能起到装饰建筑、美化环境的作用。当前中小学生近视眼的发病率相当高,这与教室照明条件差有很大关系。怎样才能使教室照明符合要求呢？灯具用冷白色和月光色的荧光灯较好。灯具的布置主要是考虑照度均匀,减少阴影和眩光。在保证照度（我国的要求是IOO－200LX）的前提下尽可能减少安装容量,达到节约的目的。造成照度不均匀的主要原因是灯间距离与灯具高度相对不适当。在灯具高度一定的情况下,灯间的距离越大时,被照面上的照度越不均匀。所以灯具的布置要同时…     

对洲际导弹最大射程的探讨

相关资料表明:地球平均半径为6371千米,一般洲际弹道导弹(速度一般小于第一宇宙速度)的射程至少应达到5500～8000千米(各国定义不一,我国为8000千米)。洲际弹道导弹的弹头速度可达7千米/秒,最大高度可达1600千米。本文笔者从理论上就洲际导弹的最大射程作深入的分析和探讨,以供大家参考。     

《被包裹的德国议会大厦》

《被包裹的德国议会大厦》是大地雕塑艺术的另一种类型。与《螺旋形防波堤》不同,它主要是用织物悬挂、包裹覆盖完成的。雕塑的作者是美国雕塑家,生于保加利亚的克里斯托·克劳德(1935～)和生于摩洛哥的珍妮·克劳德(1935～)夫妇。1994年,克里斯托和珍妮共同包裹了位于柏林的德国议会大厦。他们在大厦正面42.5米的最高处和32米的平均高度上包满银色聚丙烯纤维,总面积为10万平方米,再用15600米蓝色塑料将大厦绳捆起来。整个工程所用材料的总重量为1000吨,动用1500人,花费了23个小时,耗资320万美元。《被包裹的德国议会大厦》的准备时间长达6…     

中考数学之体育运动问题

例1.如图1,一位运动员在距篮下4米处跳起投篮,球运行的路线是抛物线,当球运行的水平距离为2.5米时,达到最大高度3.5米,然后准确落入篮筐.已知篮筐中心到地面的距离是3.05米.     

最佳人际距离

正通常来说,从我们的前胸起1.5英尺(约合0.45米)是人际距离的亲密区,这样近的距离有可能让我们感到强烈的爱意或敌意;1.5~4英尺(约合1.2米)是我们的个人区,朋友们可以进入这个区域与我们畅谈;而4~12英尺(约合3米)是我们的社交区,我们通常在这个区域进行面试、咨询等事务性沟通。如果你对这些非语言要素不够敏感,     

视图与投影应用题一例

题目某同学想测量旗杆的高度,他在某一时刻测得1米的竹竿竖直放置时影长1.5米,在同一时刻测量旗杆的影长时,因旗杆靠近一幢楼房,影子不全落在地面上,有一部分落在墙上.他测得落在地面上的影长为21米,落在墙上的影高为2米(如图1).求旗杆的高度.