浅析青少年射箭运动员的基本技术训练

射箭运动是一项技巧性非常强的项目,基本技术包括站立、开弓、动作到位、瞄准中的继续用力、撒放、收势六部分组成,射箭动作中每一个动作都是非常重要的,如果有一个动作脱节将会影响整套动作的质量,因此青少年射箭运动员要想以后在     

浅析射箭运动员的力量训练

本文从:1)力量训练的构成要素和肌肉用力的特点;2)射箭运动员力量训练原则;3)力量训练特征;4)力量训练的基本要求四个方面对射箭运动员的力量训练进行了简述。     

射箭运动员力量训练探讨

射箭运动在人类的发展过程中起着非常重要作用的技能,但是随着人类的进步,社会的发展,射箭不再是人类的必要技能,从而演变成了一个休闲的体育运动项目。在射箭运动中,力量训练作为射箭运动中必备的训练之一,其在射箭运动中具有非常大的作用。基于此,为了提升我国青少年射箭运动比赛成绩,本文分析了青少年射箭运动员的力量训练概念,与此同时,探讨了如何帮助青少年射箭运动员更高效的力量训练方法。     

我国射箭运动员运动智能训练探析

射箭运动近年来越来越受到国人关注.我国射箭运动员的训练水平也随之提升.射箭运动作为竞技体育的重要组成部分,需要采取先进的训练技术,才能够确保运动员取得良好的成绩.本文主要介绍了我国射箭运动员运动智能训练的概念,在此基础之上提出了构建射箭运动员智能训练体系、射箭运动员运动智能训练的具体措施,希望可以为相关研究人员提供参考...     

少年射箭运动员的技术训练

技术训练对少年射箭运动员而言,是最重要的基础训练之一。如何安排其技术训练是广大教练员密切关注的问题。本文对少年射箭运动员的技术训练进行研究,以期为提高其竞技能力提供依据。     

浅析射箭运动员心理训练

射箭项目与其它项目相比有很大的特殊性。首先因射箭是个人项目,比赛中无法接受团体技战术的配合和情绪上的相互积极感染,也不可能更多接受     

射箭训练过程中对运动员的情绪调控

体育运动训练中情绪的调控分两个部分，一部分是教练的情绪调控，即训练前，训练中，训练后；另一部分是运动员的调控，主要应从运动员之间学习的内容训练的方法、示范与表情等方面着手进行。本文就训练过程中对射箭运动员的情绪调控谈几点认识。     

现代射箭运动竞技特征与我国射箭奥运夺金策略的研究

采用现场观察、文献资料和调查访问法，以参加2000年悉尼奥运会和2001年北京第41届世界射箭锦标赛的优秀运动员为研究对象，分析世界射箭运动的发展格局与我国射箭运动发展的现状，探讨现代射箭运动发展的特征，并提出我国射箭奥运夺金策略。结果表明：(1)现代射箭比赛规则的多次变化直接影响着射箭技术的发展方向及其竞技特征；(2)“快射、稳定、准确”是现代射箭运动的主要竞技特征；(3)目前，中国射箭已经具备了冲击奥运会金牌的实力；(4)为保证中国射箭奥运夺金计划的实现，应该把射箭作为我国奥运金牌增长点项目，加快射箭竞赛体制改革，完善射箭运动员培养体系和进行有效的人力资源整合，同时，还应建立优秀射箭运动员比赛保障系统。     

射击和射箭运动员夜间训练应用的初步研究

夜间训练是20世纪80年代中国射击教练员开发出来的一种实用有效的训练方法。采用文献资料、实验和问卷等方法,对夜间训练在射击射箭运动中应用的有关问题进行研究,结果表明要想进一步提高射击射箭运动员夜间训练的效能,应把夜间训练与白天训练的安排紧密地结合起来,选择适宜的夜间训练时间和地点,避免夜间训练对运动员白天比赛发挥的消极影响,同时还应根据运动员昼夜节律类型来安排夜间训练。     

浅谈游泳业余训练中的心理训练

现代竞技运动技术水平的迅速提高，近年多项游泳世界纪录被陆续刷新，同科技水平的迅速提高不无关系。同时，不难看出，国际大赛中很多项目前八名成绩差距越来越小了，甚至两个相邻名次运动员成绩仅差百分之几秒。业内人士普遍认为，无论就国际还是就国内而言，优秀游泳运动员的技术和训练水平的差距越来越小了。     

射箭运动员心理特征和心理训练探讨

通过对射箭运动员训练及比赛的心理特点的阐述和分析,提出提高射箭运动员的心理素质的训练方法,强调心理训练在射箭运动中的重要性.     

浅谈射箭运动训练的调控

文章运用文献资料的研究方法,通过对超量恢复原理、应激性原理、恢复性原理、运动负荷的训练原理进行定义及其特点方面的研究论述,旨在通过对这些原理的了解和认识,使射箭运动训练的调控更有理论支撑,使之对具体的射箭运动训练起到一定得指导作用。     

优秀射箭运动员核心力量训练特征探讨

运用文献法、分析法等研究方法对优秀射箭运动员核心力量训练特征及要求进行探讨,目的在于提高射箭运动员竞技能力,预防运动损伤及延长运动寿命。研究结果表明：优秀射箭运动员的核心力量是指人体双肩和双髋之间的躯干和骨盆的区域的力量,以及腿部力量,此类部位是人体环节动作运动链的基本环节。全年任何阶段都要以专项力量训练为主,突出训练的强度,重视恢复训练,核心力量的训练方法多采用完整法,安排核心力量训练内容应考虑专项特征以及听从比赛的要求。     

论我国射箭运动员的力量训练

本文对射箭运动员的力量素质进行了分析，认为其包含力量储备，肌肉耐力和平衡用力能力三个要素，其训练特点表现在负荷部位、负荷量与强度和训练因素的协调组合三个方面，其训练原则和要求则表现出鲜明的射箭专项特征。     

射箭运动员身体训练探蹊

射箭项目对运动素质要求较高，体能训练起着十分重要的作用。本文依据射箭项目的特点和有关学科原理，就射箭运动员的体能训练得出一些看法。     

射箭训练过程中运动员情绪的调控

体育课中情绪的调控分两个部分,一部分是教师的情绪调控(课前、课中、课后);另一部分是运动员的调控,主要应从运动员之间、学习的内容、教学方法、示范与表情等方面着手进行。     

射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究

心理训练过程中心率的变化可在一定的程度上反应运动员心理训练进行情况、心理训练方法掌握情况以及心理训练的效果。本文通过对射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究，了解不同心理训练内容对运动员心率所产生的影响及规律。     

浅谈少年射箭运动员心理特点与心理训练

通过文献综述的形式对射箭运动员训练及比赛的心理特点进行阐述和分析,提出提高射箭运动员心理素质的训练方法,强调心理训练在射箭运动训练中的重要性。     

运动训练后的恢复训练操

在运动竞技中,运动员要想提高运动成绩必须要进行精神和体力上的恢复,有些项目用来恢复的时间甚至于比技术训练的时间还要长。随着科学的发展,运动水平的提高,运动成绩不断的被刷新,恢复就变成了很重要的训练手段之一。     

射箭运动员的力量素质及其训练

力量训练在射箭运动员的身体训练中居首要地位。本文依据有关原理，阐述了射箭运动员力量素质的构成、肌肉用力特声、力量训练原则和有关训练特征，并就我国射箭运动员的力量训练提出一些参考性意见。