人睡觉为什么喜欢枕枕头

与枕头直接接触的是人体的颈椎部位。颈椎有一个前凸的弧度，称为生理性前凸，人们在任何情况下，都以能保持这种自然生理弧度为最舒服。人在睡眠时也应保持颈椎正常的生理性前凸，才符合颈椎的生理要求。枕头的作用就是使颈椎在人睡觉时也能够维持正常的生理弧度。[第一段]     

找一个合适的枕头

颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关。颈椎有一个前凸的弧度,称为生理性前凸,人在睡眠时应保持颈椎正常的生理性前凸,这样才符合颈椎的生理要求。枕头的作用是睡觉时垫在头颈部下面,使颈椎在人睡觉时也能够维持正常的生理弧度,并使颈部皮肤、肌     

人在睡觉时为什么一定要枕枕头

与枕头直接接触的是人体的颈椎部位,而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关,由此可见合适的枕头对于人体健康的重要性。颈椎有一个前凸的弧度,称为生理性前凸,人们在任何情况下,都以能保持这种自然生理弧度为最舒服。人在睡觉时也应保持颈椎正常的生理性前凸,这样才     

圆枕——科学的枕头

日常生活中使用的枕头,大多数采用扁形枕头。其实,使用圆枕最符合颈椎的自然生理曲线。将圆枕枕于颈部,仰卧,使头部保持后仰姿势,既可缓解后颈肌群和韧带的劳损,     

高枕能无忧吗

高枕能无忧吗成语＂高枕无忧＂，常常被用来形容事情稳妥得不需要有一点担忧，不会有什么风险或变卦．但在日常生活中，如果贪图一时的舒服而将枕头垫得很高，其实不利于休息和健康．这是因为，正常人的得柱并非笔直，在立正姿势时，颈椎也是凸向前方的，这称为生理弯曲．...     

宝宝需要合适的枕头

刚出生的婴儿脊柱平直，或轻度向后凸，平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面，颈、背部肌肉自然松弛、舒展。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面，比较自然。因此没必要使用枕头。如果怕宝宝吐奶，可以把其上半身适当垫高一点儿。３个月的宝宝开始学抬头，爬行时以两肘支起上身，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，躯干生长加快，肩部增宽。６个月后开始能坐，脊柱胸段出现向后的生理弯曲。因此，为了维持睡眠的生理弯曲，保持体位舒适，３个月的宝宝可开始使用枕头。宝宝枕头的高度以３～４厘米为宜，可根据其发育状况，逐渐调整…     

玩也有境界高低

枕头大战 每年的4月2日是国际“枕头大战”日.在这一天,多个国家的“枕头大战”爱好者相约走上街头,用独特的方式来庆祝他们的节日.“枕头大战”的规则是只能以软枕头为武器,不能赤手空拳打人.如今“枕头大战”成为都市人缓解紧张生活节奏和释放压力的一种有趣发泄方式. “枕头大战”2007年首度在纽约开战,之后风靡全球,热情的巴西也不甘落后,已举办多届,地点在圣保罗宪法革命先烈纪念碑前.     

颈椎微错位和颈椎病

颈椎微错位和颈椎病刘淑英颈部脊柱作为头部的支架，活动频繁，受伤的机会也比较多。最常见的有颈椎微错位和颈椎病。颈椎微错位指的是颈椎的椎间关节摩动运动丧失，造成颈部运动障碍。造成颈椎微错位的原因主要有：睡觉时枕枕头的姿势不合适（俗称落枕），写文章、备课、...     

2007年最佳发明

模拟自然光枕头多数人不喜欢闹钟的噪音,这种发光枕头里面有一些发光二极管,在早晨只用光唤醒使用者,在起床前约40分钟,这种可编程的泡沫     

人体的发热和体温调节

1体温调节的机制 人作为恒温动物,体温之所以在不同温度环境下保持相对稳定,有赖于比较完善的体温调节机制,包括生理性调节和行为性调节[1]。体温调节的高级中枢是下丘脑,延髓、脊髓等部位也参与对部分体温调节信息的整合,进行生理性调节。     

生活中的“高度”多少最合适?

在我们的生活中,除了睡觉遇到枕头的高度外,还有许多身边的高度不被人们注意,例如天天打交道的床铺高度应与使用者膝部高度相等或略高1-2厘米,床铺过高会给上下床带来不便。家庭写字台的高度应以使用者直立时两掌平放在桌面上,腰与肘不必弯曲为宜。高度适当的写字台,不仅利于保持视力,还可免除或减轻较长时间伏案书写时造成的腰部肌肉疲劳和酸痛。写字台前的座椅,其高度应低于使用者小腿长度约2厘米。这样坐在椅子上,下肢可均匀着力于脚掌,双腿活动自如,还可使人脊椎保持生理的自然弯曲,腿、臀、腰、肌肉、关节处于平衡状态,使人感觉舒适。…     

新生儿睡觉要不要枕头

人们习惯认为,睡觉必须有枕头才睡得舒坦睡得香甜。于是,新生儿睡觉时,不少家长也给垫一个小小的枕头。其实,在正常情况下,新生儿睡觉是不需要枕头的。因为新生儿一生下来脊柱就是直的,平     

去伪存真 再谈《弧度制》教学

<正>弧度制,一直以来都被认为是高中数学的一个教学难点.其主要原因是对弧度制引入的必要性缺乏正确的理解.不少人认为弧度制的引入使得角的集合与实数集合建立一一对应的关系,从而将三角函数可以定义在实数集上.事实上,无论是弧度制还是角度制,都能在角的集合与实数集合之间建立一一对应的关系(例如30°30′的角对应实数30.5);也有人认为角度制是60进位制,弧度制是10进位制,我们一般用的都是10     

喻人词语集释

二百五：神经不正常，做事出格的人。包打听：专门搜集马路新闻、小道消息的人。半吊子：说话随便、不守信用、做事不仔细、有始无终的人。绊脚石：阻碍前进的人。半边天：泛指新社会的妇女。包青天：廉洁公正、刚直不阿的官吏。保护伞：有力量的、可以保护使不受损害的人（贬义）。流发户：指以不正当手段突然发财得势的人。凸背时货：倒霉的、运气不好的人，凸不倒翁：善于保持自己地位的人（讽刺义）。凸财神爷：掌握钱财的人，凸草鸡货：懦弱、无用的人。凸长舌头：好扯闲话、搬弄是非的人。凸出气筒：无故受气的人。凸具嘴子：好骂人的…     

向您推荐一本新书——《学校工作规程》

床铺、枕头的高度要小心人们住处的床铺高度应与使用者膝部高度相等或略高1￣2厘米,床铺过高会给上下床带来不便。枕头是人们睡觉的伙伴,其高度会直接影响人的睡眠。一般来说,成年人枕头高度应为15厘米,老人及儿童可稍低,婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。写字台、桌椅的高度应讲究写字台的高度应以使用者直立时两掌平放在桌面上,腰与肘不必弯曲为宜。高度适当的写字台,不仅利于保持视力,还可免除或减轻较长时间伏案书写时造成的腰部肌肉疲劳和酸痛。与写字台配用的座椅,其高度应低于使用者…     

如何把握准这些健康尺度

床铺的高度:人们睡卧的床铺高度应与使用者膝部高度相等或略高1～2厘米,床铺过高会给上下床带来不便。枕头的高度:枕头的高度会直接影响人的睡眠。一般来说,成年人枕头高度应为15厘米,老人及儿童可稍低,这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。写字台的高度:应以使用者直立时两掌平放在桌面上,腰与肘不必弯曲为宜。高度适当的写字台,不仅利于保持视力,还可免除或减轻较长时间伏案书写时造成的腰部肌肉疲劳和酸痛。坐椅的高度:与写字台配用的坐椅,其高度应低于使用者小腿长度约1厘米。这样坐在椅子上,下肢可均匀着力于脚…     

儿童高枕让人忧

“高枕无忧”这个成语人们都很熟悉。也许是望文生义的缘故吧,一些人误认为枕头越高越好,甚至给正处于发育旺期的孩子们也垫上过高的枕头。其实,枕头过高会严重损害健康。     

你的孩子有心理疲劳吗

有些孩子在做完作业后,常常会不由自主地说“好累”、“累得不想动弹了”。孩子们所说的“累”是在紧张学习之后产生的一种疲劳感,而这种疲劳,一种是属于生理性疲劳,另一种则属于心理上的疲劳。心理性疲劳,是由于心理上的弦绷得太紧而导致的,是人主观体验到的一种疲倦感。它不仅会引起人的生理疲劳,而且还会导致孩子的厌学情绪。心理性疲劳孩子的典型表1.厌学、逃学,甚至每到上学前,就喊“肚子疼”、“头痛”等。2.不愿做作业,一提作业就发憷,一看书就犯困。3.即使在没有外界干扰的情况下,注意力也常常不能集中;有的孩子虽然也在看书,却“看…     

解读水晶之恋 走出青春沼泽

生理和心理上均未成熟的少男少女,由于性意识的萌发而对异性产生了特殊的情绪体验,并有意识地爱慕异性称为早恋。产生早恋的想法并没有错,这是青春期孩子心智发展正常的标志,这个时期的少男少女相互吸引,相互爱慕是非常正常的。但是,青春期人的生理成熟速度要远远快于人的心理成熟速度,这样就导致了人的生理性成熟和心理性成熟、社会性成熟之间的巨大落差,造成了一个既充满青春活力又潜伏危机的较为漫长的过渡时期,心理学家称之为“心理上的断乳期”。从心理学的角度分析,青春期的“爱情”,实际上只是一种“爱心萌动”,是一种看起来很浪漫很…     

论人体体液酸碱平衡的调节机制

人的体液保持着一定的H＋浓度,即保持着一定的pH值,才能维持正常的生理和代谢功能.由于人体在代谢过程中会产生一定量的酸性物质或碱性物质,使体液中H＋浓度经常发生波动,但血液的pH值会在狭窄的7.35-7.45范围内变动,主要是人体能经过体液的缓冲系统,肺的呼吸和肾的调节等来平衡酸碱度.