论高三体育考生训练中的力量训练

在高三体育考生的训练过程中力量训练是提高运动成绩的重要手段,对不同运动项目的力量训练有各自的不同负荷和不同方法。发展不同的力量有不同的负荷,不同的练习次数、组数。不同的项目也有不同的练习手段和方法。根据力量训练的原则,在练习中还要有合理安排,一些在练习中应注意的问题。     

浅谈对高三体育考生的训练监控

高考万人挤过独木桥，难度很大，体育专业作为那些稍有体育基础的人来说，竞争相对较小些，其不失为一种捷径。但是，如何在有限的时间里训练出高的成绩乃是每个教练、学生及家长最感棘手的问题，为了节省时间、提高训练效果，训练中的监控就显得尤为重要。     

体育考生的心理训练略论

随着我国考试制度的不断完善，人数的不断增加，体育招生也占有相当的比例。针对体育考生只注重体质，技术训练、而忽视心理训练，造成的成绩不理想的现状，笔就心理训练的方法及重要性、影响心理训练的因素等谈谈几点粗浅看法，以供大家参考。     

浅谈如何抓好高三体育考生的训练工作

要想带好高考训练队,必须全面细致的了解考生,制定严格的管理制度,制定科学可行的训练计划,抓住训练的重点这样才能搞好高三的体育训练。     

体育考生心理训练之我见

在学校体育中考训练中,由于训练周期短等原因,我们体育教师往往忽视对学生的心理训练,因此一些平时体育成绩较好的学生一到考试就发挥不出来,最终影响了学生的中考体育成绩。而科学的心理训练可同生理训练一样重要,笔者在工作中尝试了以下几种心理训练的方法,并取得较理想的效果。     

谈中学高三体育考生的训练管理策略

根据高三体育考生的实际情况,教师应科学安排运动训练,处理好文化学习和运动训练的关系;合理调控体育专业考试全过程。在高考体育专业考试结束后,还应继续关注体育考生的文化课学习,指导他们科学合理地填报志愿,力争达到较高的高考录取率。     

谈谈高考体育考生的心理训练

本文通过对我校参加高考体育加试的考生在加试过程中遇到的一些心理方面的问题,探求运用心理训练方法来稳定几个加试项目的考试能力,使学生在加试中取得较好的成绩。     

浅谈高考体育考生的心理素质训练

自高校开始对高考体育考生进行扩招以来,高考体育考生人数开始了逐年增多,每年都会有几十万人加入到这项专业的竞争当中.本文采用了文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法对高考体育考生的心理训练进行研究.通过对当前高考体育考生心理特点的发展情况研究,阐述了心理训练是运动一个重要环节,了解心理训练的作用,进而避免类似"克拉克现象"的发生,使高考体育考生在体育考核中赛出自己的成绩、赛出自我的风采.     

谈体育考生的心理训练

当前,体育高考竞争日趋激烈,考生稍有闪失就会直接影响其成绩,乃至失去升学的机会。从辅助技术项目测试成绩,突出反映出心理状态的好坏对技术成绩影响是十分明显的。     

高三英语复习心理训练拾贝

高考不仅仅要打知识仗，而且还要打心理仗。考试中良好的心理状态跟平时做题时积极的心理训练有重要的关系：因此，我把平时做练习的过程．作为心理训练的过程，在复习阶段就让同学们树立好积极的心态去面对激烈的高考竞争。     

浅论体育专业考生迎考训练计划的制定

考前训练作为专门准备训练阶段，对平衡影响专项的各训练因素，完善考试能力起着至关重要的作用。针对体育专业考生这一特殊的训练群体，必须合理地安排运动负荷，加强医务监督和心理训练，保证必需的恢复性措施，并建立赛前程序，使考生做好心理，生理等方面的准备，促使多样竞技能力的变化曲线的峰点交汇于考试日。     

高考体育足球专项考生的心理训练浅析

高考体育足球专项的心理训练是高考足球专项训练的一个重要内容。足球训练中,考生不仅承受较大的的生理负荷,而且也承受较大的心理负荷。如果没有良好的心理训练水平,即使身体、技术、战术训练再好,也难以在高考中取得优异成绩,甚至会全盘皆输。文章对高考的足球专项考生心理训练的主要成果进行分析与研究,为高考足球专项考生及足球工作者提供参考。     

高三体育考生考前的训练方法

高三阶段,体育考生仅仅依靠考前的短期突击式训练来提高成绩是行不通的,必须依靠专业的训练方案,不仅要提高体能,还要努力提高文化课成绩。本文阐述了体育考生考前的训练方法。     

浅谈高三体育考生的管理

体育高考人才的培养与管理是学校体育的有机组成部分,在学校体育教学工作中起着极其重要的作用。优异的体育高考成绩能促进学校群众性体育工作的开展,能吸引更多的学生主动了解体育高考,并加入到体育高考行列中来,能促进学校体育的普及与提高,从而扩大学校的知名度,提升学校办学地位。     

对高三体育考生平时的训练强度进行研究探讨

随着国家教育部门对于体育特长生的招生工作逐步放宽,体育教师面临的特长生教育工作任务逐步加剧,为了全面提升体育特长生的学习水平,保证他们的升学率,体育教师近年来逐步加强了对教育工作的优化完善,尤其是针对即将参加高考的高三考生教育工作进行了调整。文章便是以体育教师对高三体育考生的训练为主题,着重从几个方面探讨了对考生平时训练强度的把握。     

体育考生高考前的心理训练初探

人体机能好坏和神经系统兴奋状态如何,在很大程度上可从情绪中反映出来,并可采用不同的心理训练进行调节．在近几年的体育高考实践中,笔者根据心理训练的一般原理,结合考生本人心理特点进行心理调适训练,大大提高了体育术科考试成绩,连续六年取得南宁市体育考生上线率第一名,本人从以下两个方面做一些工作．     

体育考生术科考试的心理训练与调控

术科考试成绩的好坏直接关系考生的升学情况，然而大多数身体素质较好的考生在应试过程中由于心理因素极其复杂，心理压力沉重，难以发挥平常训练中的最佳甚至正常水平，导致成绩不理想。所以就有“术科成绩发挥好不好，关键看其心理因素好不好的说法”。本文结合体育考生这一类特殊的运动群体在其年龄阶段、生理变化、社会结构、心理特征等各个方面因素，     

如何抓好体育考生的训练

当今报考体育专业的学生越来越多,许多学校都发展、培养了一批的体育考生,有的学校甚至建立体育特招班,训练水平和考试成绩不断提高,考上体育大学的体育考生日益增多,这扩大了学校对社会的影响,提高了学校的知名度,同时还带动了学校体育运动的发展.但是由于受训练时间、考生的身体素质、场地器材等因素的制约,我校体育考生的发展面临巨大的挑战.如何根据当前高考的形势和学校的具体情况,解决好这些问题,为学校体育高考取得好成绩就成了摆在我们体育教师面前的一个重要课题.     

高三体育生训练初探

正高考体育训练目的是培养输送体育院校后备人才,为将来从事体育专业体育训练者提高运动成绩。对于起步晚的学生,如何才能在短时间内,让身体素质得到快速增强,让各个考试项目的成绩明显提高,在来年的高考体育测试中取得好成绩,是每个教练员必须解决的问题。一、制定出切合实际的短周期训练计划,帮助考生明确目标,树立自信心(一)阶段计划第一阶段:冬训前期(9月—10月)。主要发展学生综合素质。如速度、力量、柔韧、灵活协调等方面的综合能力;第二阶段:冬训期(11月—第二年1月)主要是加快训练节奏,