苏联最佳游泳运动员——萨尔尼科夫

二十二岁的弗·萨尔尼科夫是苏联最佳游泳运动员,也是世界最杰出的自由泳运动员。这位头颅高昂、神姿傲岸、讲起话来音调低沉的漂亮小伙子,在四年多的时间里已连续几次获得世界游泳冠军,并刷新欧洲、世界纪     

运动员心目中的教练员——访著名中长跑运动员钟焕娣

参加科教司在沈阳召开的全国教练员培训工作座谈会 ,一个熟悉的面孔映入眼帘 ,这不是钟焕娣吗？是的 ,是我国著名中长跑运动员钟焕娣。笔者在会议间隙采访了她。钟焕娣 ,原云南省女子中长跑运动员 ,２０岁起进入全国优秀运动员行列 ,１９８８年 ,在有２６个国家７７名选手参加的世界１５公里越野锦标赛上取得第４名 ,年底获全国田径十佳运动员称号 ;１９８９年２月 ,与队友合作 ,夺得国际女子马拉松接力赛（日本横滨）冠军 ,结束了我国中长跑在世界大赛中无金牌的历史 ;同年９月 ,在巴西举行的有３０个国家和地区８４名运动员参加的第７届世…     

运动员心目中的敦练员——访著名中长跑运动员钟焕娣

参加科教司在沈阳召开的全国教练员培训工作座谈会，一个熟悉的面孔映入眼帘，这不是钟焕娣吗?是的，是我国著名中长跑运动员钟焕娣。笔者在会议间隙采访了她。     

介绍一个BASIC微型计算机程序——苏联游泳运动员专项力量的评定

众所周知,近年来苏联已经跻身于世界游泳强国的行列,而重视运动员专项力量的训练则是其获得巨大成就的主要原因之一。为了卓有成效地提高运动员的专项力量,他们不仅在游泳队配备了力量训练的专家,而且规定了测定水、陆专项力量的一系列手段,确定了各种指标的评定方法和标准,这无疑对我们是一个莫大的启发。苏联测定水上和陆上专项力量的方法见图.以下是他们确定各项指标的公式:     

游泳运动员的水感和流线型——兼论游泳运动员的选材

游泳运动是人体在水环境中进行的。水的特性(浮力——人体在水中产生的浮力——比人体比重稍低,水的阻力比空气阻力大得多,散热快,没有供人体进行正常呼吸的条件,能见度低,听力也受到很大的影响等等)对在水中运动的人体有很大的影响。这里起主要作用的是:人对水的感觉和水流体力学与人体运动的关系。然而,人类却长期生活在陆地上,从心理活动、身体结构到生理机能,都已经十分习惯了陆地环境。因此,我们不得不注重对“水感”和流线型的研究。     

游泳运动员的年龄

问题的提出: 所有的竞赛项目,运动员出线出成绩的年龄都具有一定的规律性。因而,科学地掌握并运用运动员出成绩年龄的规律,无疑对于制定游泳训练多年规划,迅速提高运动水平,有着重大的意义。 许多年来,国内外游泳界流传着一种似是实非的理论:世界优秀游泳运动员的年龄年轻化了,世界纪录创造者和奥运会金牌获得者的年龄越来越小     

游泳运动员的选材

世界游泳技术水平飞速发展,游泳纪录不断刷新。有许多年轻的运动员创造了优异成绩。例如:澳大利亚女运动员古尔德,福特·米歇尔,特雷西,威克姆;东德的恩德尔,克拉克;苏联的波格姆诺娃,卡丘希捷;美国的考尔金斯;新加坡的孙宝玲以及我国的张志欣、严冬、赵静等运动员。她们创造优异成绩时年仅13—15岁。由于游泳项目出成绩早,所以对运动员的选拔,对早期判断他(她)们的发展前途提出了越来越高的要求。从历史的观点看,选材问题正处在形成和进一步研究阶段。许多国家正在进行这方面的科学探索。东德在这方面取得了明显的成就。众所周知,美国运动员马克·施皮茨8—9岁就表现出很高的运动水平,在廿一届奥运会上一鸣惊人,夺得了七枚金质奖章,创世界纪录。然而伯顿的才能直到     

游泳运动员的腰部损伤

作者对参加第26届奥运会选拔赛的我国364名游泳运动员进行了腰部损伤调查,然后对存在腰部各种症状的147名运动员进一步做了腰部损伤的体征或医学影像学(X线摄影或CT)检查,以确定损伤的种类及损伤程度。结果发现:(1)在调查的364名游泳运动员中,发病率达27.47％;(2)损伤原因:腰背肌力量不足(32例),腰部在运动中欠协调(25例),运动量或强度安排不当(24例),准备活动或放松活动不重视(16例),     

游泳运动员的选材

游泳运动员的选材游泳运动员的科学选材,是我国赶超世界先进水平、攀登世界体育高峰的一项重要措施。只有优选好苗子,才能保证高水平游泳运动员的成材率。选材可分为：预选;初选;选专业运动员。选材的内容包括：１、遗传因素;２、人体形态;３、身体机能;４、身体素...     

游泳运动员的训练

有氧和无氧训练的基本原理,已成为普通的知识。休息时间短,未完全恢复的超长距离训练能发展有氧代谢能力;未充分恢复的间歇训练和重复训练,既能发展有氧代谢能力,又能发展无氧代谢能力;间歇时达到完全恢复的短距离快冲训练能发展三磷酸腺苷(ATP)和磷酸肌酸(CP)系统的供能能力。下图用楼台式的形式表示出训练方法的结构。它包括长距离有氧基础训练,有氧代谢或无氧代谢的间歇训练和重复训练以及发展ATP和CP供能能力的快冲训练。现代科学研究,把这三方面的训练扩大成了五个: 1、最大吸氧量VO_2max的训练或大量划水动作的训练。它能发展耗氧能力。训练方     

游泳运动员的选材

选材指标的评价与应用一名理想的优秀游泳运动员应该具有哪些特定的素质或特定“潜能”呢?根据教练员多年来的实践经验和优秀游泳运动员测试的结果表明,一名理想的游泳运动员应该是: 身材较高、手臂腿部较长、肩宽髋窄,躯干形态趋向三角形,踝围较细、臀部上提,机能水平较高,意志顽强,心理稳定。根据这些要求,我们应该选用哪些指标来加以评价呢?而这些指标又是如何运用呢?下面我们就加以具体说明。 1.身高: 近年来世界优秀游泳运动员身材日趋大型化,例如1976年廿一届奥运会男子游泳运动员平均身高为181.9厘米,但是到了1982     

游泳运动员的水感

游泳是一项周期性的水上运动,它与陆上运动最根本的区别在于它是在水的环境中进行的。因而游泳运动员的选材又有特殊的重要条件——水感。在以往的游泳运动员选材中,人们只注重挑选那些形态、机能和素质好的少儿从事游泳训练,而忽略了一个十分重要的方面,即水感。中国游泳队总教练陈运鹏曾指出:“水感是游泳运动员的生命”。我国著名游泳运动员杨文意、庄泳、钱红和林莉等人,都具有良好的水感。实践证明,具备良好水感的少儿游泳运动员经过多年系     

著名游泳选手里安·罗希特

奥运选手里安·罗希特(LYAN LOCHTE),两岁时开始游泳,并从此爱上了这项运动,他不断取得好成绩。在去年的雅典奥运会上,他以一金一银的成绩大放异彩。     

游泳运动员选材流程图

为了迅速提高我国的游泳水平,我们黄浦区业余少体校在上海体育科研所选材组的直接指导下,按照市体科所选材组所建立的我国游泳运动员的选材模式标准,以及其它     

少年儿童游泳运动员选材

少年儿童游泳运动员选材，应注意的几个方面：     

优秀游泳运动员的营养

日本《运动科学》杂志1986年3月号在《运动营养专辑》的栏目下,刊载了中野昭一等学者的七篇论文即:1.运动与营养(中野昭一)2.水、电解质、矿物质的摄取与运动(西牟田守)3.糖的摄取与运动(斋藤慎一)4.蛋白质的摄取与运动(山田哲雄)5.脂肪的摄取与运动(本尾保)6.维生素的摄取与运动(村冈功)7.运动饮料与运动(铃木政登)我刊从下期起将陆续选载,以供运动营养学研究人员参阅。     

游泳运动员的多年训练

日前，本刊名誉编委、香港游泳教练委员会执委刘佐新先生又邮寄一批游泳资料给我刊。此处刊登的“游泳运动员的多年训练”即是其中的一篇章。     

游泳运动员的营养选择

尽管很多运动员、教练员深知营养在运动训练中的重要性,然而他们对该如何摄入、具体又该摄入些什么却不甚了解。比方说,他们都知道碳水化合物是肌肉锻炼、消耗时最需要的燃料,但一旦让他们选择,或是做一些食物的时候,他们又不知道到底什么食品中的碳水化合物含量较高,高多少,应该摄入多少等等。当然,这其中还包括对其他的一些营养成份的了解:比如水、电解质等等。因为身体中缺乏任何一种营养因素,都会对运动员在训练和比赛中的表现产生不小的影响。     

浅谈游泳运动员的选材

选材是运动训练的前提,是创造优异运动成绩的基础。从运动训练的效率上看,成功的选材是提高成材率的关键,也是节约资金、增加效益的重要步骤。为了优选好游泳人材,保证高水平游泳运动员的成才率,本文仅就游泳项目的几项选材问题谈谈自己的粗浅看法。     

游泳运动员的柔韧性训练

美国游泳专家埃米利·萨威纳和泰里·马隆专著指出,“柔韧性可归纳为关节灵活性的范畴。发展柔韧性的准则取决于运动项目。肩关节和踝关节柔韧性在很大程度上对游泳提供出色的成绩起着决定性的因素”。 在训练时,时间的因素显得格外重要。最理想