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一、右直拳诱打右反背拳击面(图1) 李小龙用右直拳向对方左肋部击打;对方用左拳向外格挡开李的右直拳。李左手向前下扒按往对方左拳腕,并顺势抓握其腕向左后回领,同时用右反背拳向对手面部砸击,使对方面部受伤。 要点:右直拳诱打对手左肋部要逼真,能引起对手出左手进行防守,李左手按消对手左拳腕要快速,抓腕领其臂要借其劲,右反背拳击打对方面部要快速、准确、猛狠。 二、右铲腿诱打右反背拳击面(图2) 李小龙用右铲腿向对方右腿胫骨铲击;对方见李右腿铲来,速向上提右腿闪躲开李的铲腿。当铲腿落空时,就势落地,身体重心前移,同时用右反背拳向对方面部砸击,使对方面部受伤。 要点:李小龙右铲腿要逼真,能够引起对方提腿闪防,为出右反背拳创造良机。当对方躲闪时,李右脚落地踏实,右反背拳击对方面部要快速、准确、猛狠。 相似文献
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动作:对方右手持菜刀由上向下向我头部劈砍时,我立即用左臂向上格架,回手抓住其右前臂(最好是抓右手腕),向外翻拧。同时右脚向前上步,紧紧贴住其右腿.用脚跟后蹬,右手张开虎口向前掐其咽喉,以右脚后绊与右手掐喉合力将其摔倒拿住。(图1~3) 相似文献
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<正> 小学生学习移动步法,应注重在做好准备姿势的基础上,掌握几种常见实用的移动步法。因此,在整个移动步法教学中,应要求学生在移动前首先要做好准备姿势,并把这两个动作密切结合起来进行练习。一、动作要领 1.滑步。以向右侧滑步为例:右脚先向右迈出一步,同时左脚主动蹬地迅速跟上,落在右脚的左面。向左滑步反之。 2.交叉步。上体稍向右转,左脚从右脚前面向右交叉迈出一步,然后右脚再向右跨步落在左脚的右边,同时身体转向来球方向,做好击球前的准备姿势(见图1)。 3.跨步。以向右跨步为例:左脚先蹬地,右脚向右侧前方跨出一大步,右腿膝部弯屈,上体前倾,身体重心迅速移至右腿上(见图2)。 4.跑步。跑步时,不要过早做击球的准备,以免影响跑速。在跑步中应根据来球的方向,边跑边注意看球。 相似文献
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第三十一势水蛇上岸动作分解:承上势,左脚迅速内收,置于右脚内侧,脚跟抬起,脚尖点地,双腿屈膝半蹲成左丁步,重心落于右腿,左掌随势向右、向下、向后直臂弧形 相似文献
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(接上期)9接上式,左手带棍向左腋下劈回,同时提右腿,略向右侧撇,右手棍向右腿内侧劈(图53),在右大腿内侧停棍、弹棍后,右脚向外撇,右手带动右棍向上、向右挥至右脚掌,同时左手带棍上撩至左肩背上方(图54)。双棍同时到停棍点后,左手棍在左肩背处停棍、弹棍,带动左棍劈回左腋下, 相似文献
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在临阵实战中,敌我双方均以左腿在前,右腿在后的老僧托钵式相互对峙。我以静待动,静观其变。对方右脚前进一步,以右顺步拳攻击我的胸部,我右脚立即向右前方斜迈一步;迅速起右掌由下向上钻出,由对方右小臂外侧格挡,并立即旋腕捋扣对方右腕,并向我右下侧捋带;左掌由上向下用掌外侧猛劈对方的颈部,顺带肩部之肩井、旋玑穴(此谓:一掌应三穴);同时,速起左脚由下向上踢击对方的腹部(如图13)。 相似文献
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(接上期)43、玉女穿梭(含野马跳涧):动作不停,身体右转,左掌以掌心紧贴右掌心滑动插出,掌指向前,右脚下落,脚尖点地,重心移至右脚,准备向右方跃起。身体以腰为轴继续右转,右脚以下蹬之力使身体旋转,向右方跃起约一步,左脚下探准备着 相似文献
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1.以冲拳为先导的组合技术 (1)左冲拳→右冲拳→右中段旋踢→左下段旋踢 预备势站立(图1)。以左冲拳为牵制拳,右冲拳为重炮强打,左右两拳一气呵成(图2、3)。若对方后退,则借助击右拳时重心移到左腿之势,用右腿中段旋踢进攻(图4);若右腿被挡或击中效果不佳,右腿迅速回落,以左脚旋踢踢对方左大腿内侧(图5)。右脚的落点和朝向必须根据对方的距离和位置来调整,以利于左脚旋踢的发挥。 相似文献
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【续上期】(图9):身体重心移向右腿,左脚里扣重心再移向左腿,右脚尖着地成为右虚步,同时右手将剑抽回交于胸前。【回顾上期】(图8):左弓步劈剑,左脚向左侧方迈出一大步成左弓步,同时,右手持剑向左前方劈剑。●动作三(图10):右虚步下截右脚向右半步成右虚步,同时右手持剑向右下方截剑。(图11):身体略起,右脚尖里扣重心移向右腿同时右手将剑回抽成左虚步持剑。(图12):左虚步下截:左脚向左迈出半步成左虚步同时右手持剑向左前下方截剑。(图13):身体略起、重心移向左腿,右手持剑,向右上方随转体云剑。●动作四(图14):歇步反撩:右脚不动左腿插向… 相似文献
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(图62)提膝劈剑:重心后移于左腿,同时右手持剑,向右后方平云,左手剑指随转体扶于右肩前。(图63)接上动作,重心移向右腿,左腿提起成提膝平衡,同时右手持剑向前劈出,高与肩平。左手剑指朝前,与肩同高。(图65)左脚尖外展,重心移向左腿,右脚尖里扣,同时右手持剑由右下方向左前上方拦剑。(图66)虚步架剑:右腿向右前方上一步,右手持剑由左向下向右前撩剑,同时,左腿向右前方上一步成左虚步架剑。(图67)弓步撩剑:左腿向前移动半步,右腿上一步成右弓步,右手持剑向后向剑。(图68)左右带剑:重心移向左腿,右腿后撤成左虚步,同时右手持剑由前向左带回,手… 相似文献
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一、变异技术在实战中,变异技术不同于基本技术,它看去不甚规范,似有“破绽”,但破绽是为了蒙骗对手,使对手产生错觉,而实施进攻技术,结果被我方有效防守或造成进攻落空,给我方以防守反击和反攻的机会和条件.不论是实战姿势、步法或基本技术等均可用变异的技术蒙骗对手.实战姿势的欺骗:左臂下落,将身体侧向暴露给对手;故意重心前移,给对手造成欲起右腿的假象;右臂后引给对手以欲出右拳的错觉;上身前倾给对手以适宜攻击的距离感等蒙骗技术,引诱对手进攻,再实施反攻、防守反击的战术意图.步法的欺骗:右脚后移而左脚滞留不后移,使对手误以为向后退,实际上是为向前滑步实施反攻;左腿故意向右后插步,似有退右步,远离对手的趋向,当对手进步时,则起左脚踹击. 相似文献