金币篮球教室

突破分球的进攻配合突破分球简称突分配合,是有球队员持球突破后,主动地或应变地利用传球与同伴配合的方法。突分配合用于对付扩大防守,能各个击破,打乱对方的防守布署;也可用来压缩对方防区,创造中、远距离投篮机会。如图所示:⑤突破后,遇到⑦迎上补防,立刻将球传给切入篮下的⑦,⑦接球后投篮或与其他同伴配合。突分配合的要求是,突破动作突然、快速,在突破过程中,要随时观察场上攻守队员行动和位置的变化,既要做好投篮的准备,又要及时、准确地传球给同伴。其他进攻队员要掌握时机,及时跑到有利于进攻的位置上接球攻击。     

丰富传接球形式 提升边路进攻能力

<正>足球场地按需求有不同区域名称,如在纵向上可以分成：后场、中场、前场。足球比赛中,防守队员相对聚拢,执行以保护中路为主的防守原则。进攻队员则需要充分利用场地的宽度,拉开进攻空间,便于形成传接球空当和突破空间。因此,边路区域是进攻队员应充分利用的空间,在边路有效地传球与接球,会明显提升进攻质量。     

必须加强后卫的助攻能力

兰球运动是集体性的竞赛项目,在实现每一次攻守目的时,总是要通过几名队员密切配合来完成。由于攻守双方的相互制约,经常出现灵活多变而巧妙的战术配合进攻中,持球队员恰到好处的运用助攻传球,是保证同伴接球后,直接完成攻击任务必不可少的关键性技术。一、后卫应具备助攻能力助攻是指持球队员,通过一次传球,使同伴接球后,直接达到投兰攻击的目的。这种传球及时利落,能使接球队员在无入防守戒极有利的形势下,进行投兰。     

水平四:篮球(传接技术的运用)教学设计

水平四(八年级)"传接技术的运用"单元共设计13课时。本节课为第二课时,是以篮球的几种传接球方式为载体让学生学习和运用物体在空间的传接技术,即在熟练掌握传接技术的前提下通过设置不同情况下的防守人,使传球人根据防守人和接球同伴的位置和距离判断、选择使用合理     

足球教室

传好球的五大因素:1.准确:是指传中目标,如接球队员在跑动,要将球传到跑动队员前面,让队员追上拿球;传给没移动的队员接球,以他即刻能控球为准。2力量:传球力量决定于传球距离,传球距离近,则用力小,反之则用力大。距离近,准确性高;距离远,准确性差。3.时机:时机因素与准确性、用力适度同等重要。比如一个前锋实现了切入防守者身后的意图,但传球太迟或太慢,结果被补上的防守者截获,失去了进攻良机。4.晃骗:机敏的防守者常常能在进攻者采取行动之前,就能识别他的意图,使进攻者行动失效。但高水平的运动员则是通过晃骗(假动作),使防守者暴露出空当,创造进攻机会。5.角度:是指传球运动员的视野角度和传球者与接应队员间可能传球的角度。     

NBA课堂

NNA主要名词术语解释 1．扣蓝:球员单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 2．补篮:投篮不中时,球员跳起在空中将球补进篮内。 3．卡位:进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。 4．领接球:顺着传球飞行方向移动,并顺势接球。 5．错位防守:防守球员站在自己所防守的进攻人身侧,阻挠对方接球叫错位防     

持球进攻的基础——接球

在篮球运动中,传球、突破、投篮等项持球进攻技术大都是从接球开始的。接球技术的好坏直接影响着这些进攻动作质量的高低,它是进攻技术的基础。一场篮球比赛中,一个队进攻传接球要达400—450次之多,再加上队员自己在运球中直接抄接球投篮,接球的数目会更     

青少年篮球队员持球进攻的基础——接球

在一场篮球比赛中,队员的接球次数能达到数百次之多。而且无论传球、突破、投篮等持球进攻技术大都是从接球开始的。接球技术的好坏,不仅直接影响上述进攻动作质量的高低,也对能否弥补本队传球的不足,截获队员对方的传球等都具有非常重要的意义。所以我们说接球是持球进攻的基础。     

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B 移动背接——转身——勾手上篮运用时机:内线队员从侧面向腹地横切背对篮接球时。技术方法:如图A。进攻队员⑥从左侧中锋位置向右侧横切时,在腹地北对篮或侧对篮跨三步接到同伴⑦的传球,这时防守队员⑥在⑥的背后或左侧防守。⑥在跨第二步时,要向内挤防守队员⑥,同时转身用右手勾手上篮。在比赛中也可以从左侧移动接球后用左手勾手上篮。     

培养更多的波特式的篮球助攻传球手

篮球比赛中,每个攻守回合任务的完成,多数情况下是靠全队或几个人之间的配合行动来实现的。其中进攻时持球队员成功地运用“助攻”传球,是组成配合、保证同伴接球后完成攻击任务的关键。“助攻”传球,通常是指在激烈的比赛中,持球队员带有强烈攻击目的的传球。即通过某一次传球使同伴接球后直接达到投篮攻击的传球。这种带有激烈攻击性的传球,传得及时、合理、准确、出人意外,常常被人称为“妙传”。妙就妙在传球队员运用高度的比赛意识、智慧和独特的传球技艺,精确地捕捉攻击时机,与接球同伴进行“心领神会”地默契合作,避开防守队员的制约,应时传球到位,保证接球队员完成投篮攻击。这种传球,不仅     

传球与接球

熟悉太阳队的朋友对下面的场景应该不会陌生,纳什运球组织进攻,面对对方防守突然运球向篮下突破,三秒区两侧的防守球员急忙前来协防,不料纳什却在对方防守者的缝隙中把球传给了外线的队友,后者接球跳投命中。没错,这就是纳什最擅长的传球手段。如今,像纳什、基德这样的以传球安身立命的控卫越来越少,也越来越珍贵了,但是不管怎样,会传球的控卫才是真正的控卫,传接球技术,也永远是篮球技术中最基本、最关键的技术之一。     

第十三届亚洲杯足球赛常用进攻、防守技术运用研究

运用观察统计法、文献资料法等方法,对第十三届亚洲杯足球赛具有代表性的10 支队伍20场比赛中常用进攻、防守技术在各个场区运用情况进行统计分析,结果发现亚洲各球队在对抗中传球技术、接球摆脱技术、运球突破技术以及7项防守技术能力方面有待于提高; 中国队与韩国、日本、伊朗等劲旅在各项技术上有较大差距。     

谈篮球中锋策应传球技术

1、策应传球的概念 中锋策应传球技术是指进攻时以中锋队员为枢纽,通过传、接球,把左右和内外的其他队员连接起来,组成一定的战术配合的组合进攻战术。     

五人制足球进攻战术系列文章之6 五人制足球进攻战术之前场界外球战术

<正>界外球在五人制足球比赛中经常发生,队员通常在4秒内将球发出即可。很多教练员没有意识到前场界外球是可以通过周密的部署,从而形成有效进攻,帮助球队进球得分。下面介绍几种前场界外球的进攻战术,以便在比赛中得以应用。图解:传球路线,跑动路线。全文1、2、3、4为防守队员。练习1:A传球给B,B斜传至球门后点区域,D摆脱防守前插接球射门,C进行保护(见图1)。     

怎样打后卫(2)

的等待接球。９）接球后应尽量减少在自己手中停留的时间 ,应立即衔接传、投、突等动作。更要避免接球后运一下球的坏习惯 ,以便快速的创造更有利的攻击机会。２、传接球技术教学训练的注意事项１）教学训练时应对动作要领要严格要求。在掌握了动作要领的基础上 ,再要求速度和技巧。教学训练要结合实战进行。２）接球与传球要同时训练。接球结束即传球或其它进攻动作的开台 ,应严格要求 ,形成习惯。３）教学训练传接球时 ,应从单、双手胸前传接球着手 ,并要以单、双手胸前传接球、单手传接球、反弹传球、肩上传球、头上传球等几种主要传接球…     

议接球技术

对一个初学篮球运动的人来说,首先碰到的是如何接住来球;一场比赛通常最多出现的也是队员之间相互接传球;而每次进攻中的投篮、传球、运球和突破又大都开始于接球。一个能接各种方向、高度和角度来球的队员,在场上必然非常活跃:全队有全面而熟练的接球技术,则能减少失误,有效地提高进攻威力。因此,进一步探讨接球技术是十分必要的。一、摆正接球与传球的关系体育院、系通用教材在接球一节中谈到:“从传接球的过程来看,传球是主要方面,但教学训练中绝不能忽视接球……”。由于有些教练员片面理解了“传球是主要的”,在对儿童、少年及初学者的教学与训     

篮球辞典

强侧：进攻时持球队员所处的那一侧。例如进攻队员在右侧底线持球伺机突破或中距离投篮,这时对防守而言球篮的右侧地带为强侧,是重点施以集体防守的区域,球篮左侧半场的区域应视为弱侧,处于这一区域的防守队员应用时靠近强侧准备协防或补防。弱侧：即无球侧,指远离持球队员的那侧地区。弱侧防守时,可离对手远一些,原则是靠近篮下的选位,以便加强协防。弱侧防守时要警惕对手向强侧接球进攻。当进攻队员向强侧移动时,防守队员应迎上堵截。对手从底线向强侧切入时,防守队员同样要积极堵住路线、抢占位置、防止其在内线接球。处于弱侧…     

普通高校垒球教学中分解程序法的运用

垒球是一项技术较为复杂的运动项目。按技术结构可分为进攻技术和防守技术两大类。在进攻技术中,含有击球、跑垒、滑垒等;防守技术包括投球、传球、接球、封杀和触杀等动作。学习者必须在快速中完成冲跑、急停、起动、投准、击准等各种技术动作,故对增强大学生的体质,培养团结合作精神,具有较好的实用价值。目前,垒球项目在我国高等学校体育教学中还不普及,其主要原因是:中小学不开展垒球教学,学生基础差,学起来比较费劲;垒球技术、规则复杂,而教学时数少难以完成教学任务。对此,笔者经过多年在大学生中进行垒球教学的实践,就     

领会教学法的评价

目前,在体育教学中,评价学生能力在教学过程中一直是一个很重要的环节,许多体育教师评价球类采用的方法主要是针对于球类的技巧及技术,而并非评价学生进行该项球类比赛的整体表现能力,例如篮球课中,教师往往评价学生的传球、运球、投篮等等,至于整体比赛表现的评价,例如,进攻、防守、何时传球及如何传球等战术,则常常被忽略。众所周知,教师教导学生学习球类活动的目标之一是进行教学比赛,那么评价应针对此目标进行。以足球为例,进攻球员利用很多时间营造空间,有利进攻。相反,防守球员也不断补位,紧盯球员,保护守门员,以上等等的表现在进行比…     

垒球接手的防守战术

一、接、传球: (一)防守位置:接手的防守位置以击球员站立位置来决定,在不影响击球员击球的情况下,尽最靠近本垒板。接球时如垒上没有跑垒员,接手站法为两脚平行开立,两脚距离同肩宽,脚跟提起,重心放在两脚中间,上体直立稍前倾,臀部稍抬起的半蹲姿势。面对投手,两手自然举到胸的高度,左手手套向着投手张开以给投手明显目标,右手自然手心向前,协助左手用双手将球接住,这种姿势易向前、后、左、右移动。如果垒上有跑垒员,要准备好接球之后向垒上传球,准备姿势要比垒上无跑垒员时,重心再抬高一些,两脚稍前后站,接球之后左脚快速向传球方向踏出一步将球传出。