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呼吸运动多是伴随着运动项目的特点、动作节奏的快慢和用力大小的要求而自然呼吸的,并具有一定的节律性。然而,许多体育运动项目的呼吸运动和运动动作之间的关系非常复杂,不同运动动作、不同动作结构有着特定的呼吸方式和要求。并对其运动技能的形成和运动成绩的提高起着举足轻重的作用。谨此,现将体育运动项目中特定的“深呼吸”、“屏气”、“提气”、“憋气”的呼吸方式、作用和要求作以阐述。 一、运动项目过程中的“深呼吸”方式、作用与要求 “深呼吸”是呼吸运动中的特定方式,它几乎与每一个运动项目息息相关,如在田径、体操、武术等诸多项目比赛做预备动作前或预备动作时,运动员往往习惯地采用1~2次的“深吸急呼”方式,然后满怀信心地投入比赛。从生理角度讲,这有利于运动员在比赛前 相似文献
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<正> 苏联《学校体育》杂志今年第一期刊登了由苏联国家教育委员会公布的《1991年苏联中小学体育运动竞赛日程》。该日程由两部分组成,即“普通中小学各运动项目的比赛”和“全苏儿童少年体校及专门儿童少年体校各运动项目的比赛”。苏联中小学体育运动竞赛的规律和形式如何,具有哪些特点呢?本文拟对此作一扼要介绍,以供借鉴。一、苏联普通中小学各运动项目的比赛苏联普通中小学的体育运动竞赛分综合性比赛和单项比赛两大类。综合性比赛的规模大,几乎都是全国性的比赛,最大规模的“斯巴达克运动会”参加人 相似文献
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陀螺运动项目是全国少数民族传统体育运动会竞赛项目之一.其独特的健身价值、娱乐价值、文化价值、社会价值和体育运动功能,在各民族中具有重要的地位,我们应继续探索它在体育运动中的位置,挖掘技战术在比赛中的合理利用,让陀螺运动在继承和促进少数民族传统体育发展中发挥余力. 相似文献
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<正> “教学比赛”是体育教学中重要的教学手段,通过教学比赛不仅可有效地提高技、战术水平和身体素质,更可以激发学生参加体育运动的积极性。并通过自身感受比赛胜利后的喜悦情感,从而促使学生更加热爱体育运动。但是因学生身体素质等因素不同,部分学生在比赛中难以体验到胜利的愉悦,如果比赛有奖惩的话,做“俯卧撑”的往往都是他们,久而久之,便渐渐对体育 相似文献
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在清代,冰上体育运动已成为皇宫中的一种制度,每年都必须举行一次。当时的最高统治者皇帝,每逢比赛亲临赛场观战,有时还邀请皇太后一起观看,以示皇恩。 据清人史籍记载,清宫中把这种冰上体育运动称为“冰嬉”,比赛的目的是为了“习武”皇帝根据参赛运动员的成绩优劣“行赏”。当时也有人把这项运动叫做“跑冰鞋”。 相似文献
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现代排球比赛中节奏的控制 总被引:2,自引:0,他引:2
“节奏”贯穿于事物和各项体育运动之中,鉴于排球规则三击过网的规定,排球比赛更是具有强烈节奏感的运动项目。在现代排球比赛中已不仅是技战术的综合对抗,节奏的控制也已成为比赛取胜的手段之一。在当今参赛队实力水平日趋均衡的情况下,教练员、运动员及现场观众如何控制比赛节奏,达到预期效果,即将成为现代排球比赛的主导趋向。 相似文献
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“匹特搏”运动是世界上新兴起的体闲运动,也是最时髦的休闲体育娱乐项目之一。“匹特搏”运动进入学校能很好地满足学生的兴趣与爱好的需要,提高学生的积极性,在提高学生心理素质、陶冶情操、发展学生个性、集体凝聚力等方而显示出特有的价值。“匹特搏”运动的整个过程相当于一次中长跑和进行跳跃的体育运动,给大学生创造了一个在军营外体验“战斗生活”的机会。 相似文献
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中长跑运动是现代竞技体育运动项目中具有观赏性和不可测性的项目之一。在比赛中,运动员取胜的要素不仅包括运动员的奔跑能力,专项技术水平,而且还包括其个人和团队的战术意识和致胜战术的临场发挥。尤其是随着运动训练水平的不断提高,运动水平的接近,竞争越来越激烈, 相似文献
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陈书尧 《沈阳体育学院学报》1983,(1)
田径运动包括走、跑、跳、投掷等三十多个运动项目。经常从事田径运动能促进人体的全面发展,增进健康。田径运动是各项运动的基础,国家重点发展项目。田径水平的高低,常常作为衡量一个国家体育运动水平的标志。因此、田径运动在体育运动中占重要位置。近几年来,我国田径运动水平有了很大的提高,特别是有些跳跃项目已进入了世界 相似文献
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丘纪祥是我国近代排球运动的先驱,也是广东著名的体育教育家、体育活动家。早从1910年参加第一届全国远动会及1913年参加第一届远东运动会起,就投身于发展我国体育运动事业。1987年10月由王振亚编著、人民体育出版社出版的《旧中国体育见闻》第五章“我国参加远东运动会简况”内载:在旧中国体育运动发展初期,广东南武学校陈颜,丘纪祥就是当时的佼佼者。丘纪祥在第一届远东运动会上,参加田经、足球两项,又参加了临时的排球表演赛,在第二、三届是我国排球队主力队员、第四届至第十届则担任排球教练或领队,为我国排球在远东运动会上五次夺取冠军,立下了汗马之劳。 相似文献
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从浙江省第11届运动会看我省田径运动的现状 总被引:1,自引:0,他引:1
浙江省第11届运动会是我省本世纪规模最大的一次体育盛会,它集中反映了全省体育运动的水平。而田径则是运动的基础项目,是衡量一个地区体育水平高底的重要标准。通过本届运动会的田径比赛,基本反映了各地市的田径运动实力及后备人才的情况。通过研究分析本届运动会田径比赛(青少年部)的总体情况,并结合部分地市少体校的训练现状情况,找出存在的问题,推出了发展浙江省田径运动后备力量的对策与建议。关键词:##4省运会;;田径运动;;后备力量;;优势项目;;选材 相似文献
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射击是一项静力型技巧性运动项目,它除了要求射击运动员有良好的技术外,更重要的是射击运动员要有良好的心理素质,只有“心理”和“技术”两者的有机结合,运动员才能在紧张激烈的竞争比赛中发挥好动作,取得好成绩。在心理素质方面,“自信”是一个很重要的环节,它能使运动员在比赛中保持高昂的斗志,充满胜利的信念,达到预期目的,最后获得成功。 相似文献
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田径运动是一切体育运动的基础,最能体现出人类向大自然挑战的勇气与能力,它是能够直接展示运动员的速度、灵巧、力量、耐力及全面素质的运动,它也是运动会上金牌数最多的项目,有“得田径者得天下”之说。纵观世界田坛的发展,现代田径成绩已愈来愈接近于人体可能的极限,运动员要创造佳绩,除运动训练与比赛心理主要因素外,还和其他外在因素诸如海拔高度,气候、场地环境、赛程安排等 相似文献
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当今世界各项体育运动发展迅速,排球运动也象所有项目一样,比赛日趋激烈。这样对每一名排球运动员来讲,要求也越来越高,他们不但需要有良好的身体素质和技、战术水平,而且,还要有很强的随机应变能力,这样就要求运动员必须具备“眼观六路”的视野,从而才能准确、有效地发挥出自己的技、战 相似文献