苏南地区高校教师的自我健身意识及身体健康现状研究

通过对苏南地区高校教师的健身意识和身体健康现状进行了调查和分析,找出影响教师健身意识的因素,提出相应对策和解决方案。     

福州市老年人体质和健身意识调查

对福州市老年人体质及健身意识的调查结果进行分析 ,结果表明 :福州市老年人体态正常 ,男性的肺功能、力量和平衡能力好于女性 ,但女性身体柔韧性较好。 78 0 %的老年人喜欢健身 ,健身的主要目的是增强体质 ,对运动无兴趣是影响老年人健身的主要因素。     

河南省中高级知识分子的自我健身意识与身体健康现状调查

科学技术是第一生产力。而知识分子就是科学技术的主要创造者、传播者和实践者，他们的健康与否，直接影响着我国科学技术的发展水平，影响着我国的现代化建设进程，调查显示：河南省中高级知识分子的健康状况与其自我健身意识有着内在的、必然的联系，文章从河南省中、高级知识分子参与健身活动的时间、目的、态度等多方面进行了分析，并提出了相应的对策和建议。     

健身意识与健身行为习惯

本文通过对江苏地区７２４名居民的调查,分析研究了江苏地区居民对健身重要性的认识、态度、健身锻炼的现状以及影响居民积极锻炼的主要因素等问题。结果表明,江苏地区居民对体育锻炼健身意义的认识和参加体育锻炼的行为之间存在着较大的不一致性,产生这一结果的原因除了居民主观因素外,客观上场地设施的限制及没有科学的指导也是不可忽视的重要因素。还应进一步宣传全民健身意义,强化主体意识,进而影响其行为。     

健康校园视角下的大学生体质健康与健身规划研究

本研究采用文献资料、实验研究及数理统计等方法,以运动人体科学理论知识为依据,利用运动人体科学实验室建设的资源优势,对华中师范大学460名在校大学生进行体质健康的测试和调查分析,在了解大学生的体质健康现状的基础上,有针对性的制定与实施了大学生的健身规划实验研究。结果显示:华中师范大学在校大学生身体形态发育水平良好,身体机能水平和身体素质与运动能力有待改善和提高;通过实施12周的短期健身规划,在一定程度上提高了实验参与者的体质健康水平,尤其是在身体形态方面效果较为显著。     

健身气功锻炼对老年人身体形态、机能及其素质的影响

目的探讨12周健身气功干预对老年人的身体形态、身体机能和身体素质的影响,为老年人体质健康干预提供参考。方法采用自身前后对照试验,对131名老年人进行12周健身气功干预。结果与干预试验前相比,12周健身气功干预后:1)老年人身体形态未有明显变化(p>0.05),但体成分变化显著(p<0.01);2)老年人收缩压和舒张压下降明显(p<0.01),安静心率下降显著(p<0.01),肺活量明显增加(p<0.01);3)老年人坐位体前屈显著提高(p<0.01),握力增加不明显(p>0.05),闭眼单脚站立时间提高显著(p<0.05),脚动反应时时间缩短显著(p<0.01)。结论 12周健身气功干预对老年人体成分、心血管系统、呼吸系统,以及柔韧、平衡和反应能力均有积极的影响。     

健身小动作,换来大健康

生活中有一些貌似不起眼的简单小动作,其实却对健康大有益处。只需要您点滴积累,持之以恒,就能收获这些小动作为健康带来的好处。     

山东省高校知识分子健康和健身状况调查及对策

通过对山东省高校知识分子的健康和健身现状的调查分析，就如何改善山东省高校知识分子的健康状况提出了相应的对策及建议。     

论“全民健身”活动的意义

“全民健身”活动的开展,对增强国民体质,促进群众性体育活动的蓬勃发展.建立科学、文明、健康的生活方式,促进社会主义物质文明和精神文明建设等方面,都具有十分重要的意义。     

浅析大学生体育锻炼意识对身体健康状况的影响

大学生的体育意识和体育锻炼行为正处在形成、提高、发展的关键期,无论从教育改革,还是从终身体育来看,体育都应以培养学生养成良好的体育锻炼行为为重点,为今后走向社会打下良好的身体基础。通过调查,发现大学生的体育锻炼状况不容乐观,存在较多的问题。因此非常有必要对他们的体育锻炼现状及影响进行研究和探索。本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计等研究方法对四川托普学院大学生进行调查研究。采用分层随机抽样方法,共抽取大学一、二、三年级学生各100人,总计300人。通过调查研究了解到大学生体育锻炼的状况及影响体育锻炼的因素,然后正确引导与培养大学生形成良好的体育锻炼意识和行为。同时也为大学体育教育改革以及有关部门的决策提供参考依据。     

高校高级知识分子体质与健身锻炼状况的调查与分析

采用机能测试与问卷调查相结合的研究方法，对安徽省高校高级知识分子的体质机能状况与健身锻炼情况进行调查。结果表明：女性知识分子较为关注自身的健康状况，男性的体质机能水平呈下降趋势；健身锻炼的内容与形式较单一，工作紧、家务忙、场地不足、缺乏健身指导等是影响高校高级知识分子参加健身锻炼的主要因素据此提出相应的对策与建议。     

健身气功对老年人身体健康的影响

通过运用文献资料法,逻辑分析等方法,对健身气功进行分析得出：健身气功有强身健体．提高身体免疫力,防止器官功能下降、增强心血管功能和提高身体各关节组织能力等显著功效。并对老年人产生身体疾病进行分析研究,指出老年人因为身体表老,各器官功能下降,易出现冠心病,高血压,慢性支气管炎,肩周炎、慢性腰腿痛等身体丧病。最后结合老年人体质下降因素,将健身气功与老年人健康结合,达到提高老年人身体机能,促进老年人健康的功效,并宣扬推广健身气功。     

福州市健身中心女性健身现状调查与分析

采用调查分析法 ,对福州市 5所健身房 176名健身女性的基本情况进行了调查与分析 ,旨在较为全面地了解新时代女性的健身意识、锻炼习惯、锻炼方法等。调查表明 ,现代女性健身意识较强 ,锻炼效果良好 ,但缺乏健身常识和科学的健身方法。     

杭州市全民健身俱乐部发展模式研究

本文试图通过对杭州市全民健身俱乐部发展现状和特点进行调查剖析,探讨新形势下城市社区全民健身俱乐部的发展模式。     

当前群众健身存在的问题与对策

1．准确理解体育健身的实质发展体育运动在于使更多的人参与体育健身活动,其核心在于普遍增强人民体质。要大力树立科学的健身意识和思想,便民健身要有方法但无定法,贵在得法。     

实施灵敏素质健身路径对大学女生体质影响的研究

对大学女生进行了一个学期的灵敏健身路径练习,并对实验前后的身体形态、身体机能、身体素质、身体成分进行比较分析,为大学生体质健康教育提供可借鉴的科学参考依据。     

论健身手段与体质变化的本质联系

本文较系统地论述了人体发展不同时期体质变化的规律与健身手段的本质联系，给人们提出了科学位身的理论依据，对规范人们在健身活动中的行为准则，具有重要的指导意义。     

福建省健身中心女性健身意识与行为的调查分析

采用文献法、问卷调查法、数理统计法、比较分析法,就福建省福州、泉州、漳州、龙岩、南平、三明、宁德7个地市健身中心,300名女性健身意识和健身行为进行了调研和分析,得出了5个结论和6条建议,旨在推动和规范健身中心的建设与发展。     

苏州市健身中心女性健身者健身活动现状及对策的研究

文章采用文献资料法、问卷调查法和实地访谈等研究方法,对苏州市健身中心女性健身者的现状进行调查分析,旨在了解苏州女性健身锻炼的基本情况,找出存在的问题和不足,为她们科学合理地进行健身锻炼提出相应的建议和对策。研究结果表明：健身者健身意识较强,文化程度较高且健身后感觉良好,但一些健身者缺乏健身常识和科学健身方法,如盲目锻炼产生了不良后果;健身中心价格太高;缺少余暇时间影响了健身者的健身积极性。     

参加水中健身教员培训班有感

2003年7月27日至8月1日,在黑龙江省哈尔滨市龙电游泳馆举办了第三届全国水中健身教员培训班。参加培训的人员来自北京、天津,上海、广东、福建、深圳、广西、内蒙古和黑龙江等省市,各单位均派送了热爱水中健身运动的人员,有50多人参加了此次培训。