谈排球比赛中的吊球技术和心理训练

现代排球水平的不断提高和规则的改变,促使一些技战术也在不断发展．吊球作为一项在比赛中经常运用具有实效的技术,也发生了新的变化．     

吊球应成为排球网上争夺的主要进攻技术

本文通过吊球技术同大力扣球和快攻技术的比较，提出排球比赛的网上争夺应以吊球技术作主要进攻技术。     

在排球比赛中“自由人”的应用

“自由人”作为排球比赛新规则的产物，在比赛中发挥着巨大的作用。“自由人”在接发球和防守中有明显的优势，如果能够合理地应用“自由人”，并设计出行之有效的战术，是提高全队战斗力、发挥“自由人”优势的有效途径，也是赢得比赛的保证。     

浅析排球比赛中双人拦网时吊球技术的运用

现代排球技战术的飞速发展,运动员的不断“身高化”使得排球比赛的网上对抗异常激烈,当主、副攻位置遭到拦网的阻挠而不能有效的扣球时,积极合理的采用排球吊球技术可以达到扣球的同样效果,所以在平时的训练和比赛中要重视排球吊球在比赛中起到的作用。     

浅析勾手扣球在当前排球比赛中的潜在价值

通过实验统计分析及对排球勾手扣球动作的剖析，从扣球击球点的高度和击球力量这两大扣球重要因素的比较和丰富排球运动技战术的打法，阐述了勾手扣球这一技术在排球比赛中的潜在价值．     

论"吊球"在高职院校铅球教学中的运用

教学实验表明,在高职大学生铅球最后用力技术教学中,通过"推击吊球"等一系列教学手段的运用,有助于调动学生的积极性和提高运动成绩,有利于推铅球技术教学的改进。     

拼发球理念在排球比赛中的运用

1999年,排球规则改为每球得分制后,特别是在2002年采用"发球触网后落到对方场区,比赛继续"这一新规则后,排坛提出了一个新理念———拼发球。拼发球的方式多种多样,但大力跳发球已成为一种主要方式。为应对这种情况,我国排球运动员应提高大力跳发球速度并合理运用各种发球技术。     

后排进攻在大学生排球比赛中的应用之我见

随着世界排球运动技战术的日新月异,世界各国都成立专门组织机构对排球技战术进行研究及其应用。跳发球、后排进攻,已成为当今世界排球发展潮流的两大特点。一、后排进攻的发展趋势后排进攻,起源于1977年的世界杯男排比赛中。当时,属于世界强队的波兰男排最先运用,引起了各队的重视。     

排球防守战术在比赛中的运用

1．引言排球战术是根据比赛双方的情况,正确地分配力量,充分发挥本方特长,限制对方特长,为战胜对方而采取的合理有效的计策和行动。排球战术在比赛中主要体现在进攻、防守两大体系战术方面。排球的比赛过程,实际是攻、防战术对抗转化的过程．进攻战术是为使球在对方场区落地或造成对方各种失误．防守则相反。两者是相互对立矛盾着的统一体,激化着矛盾越深．比赛越激烈．对排球比赛运动的推动、发展就越快。水平就越高。具体说,比赛的得失分都是进攻、防守战术激烈转化着的对抗结果,而得分的主要手段是依靠进攻。加强进攻可以给对方防守造成困难．使其难于组织有效的反攻．减轻本方的防守压力。争取比赛的主动权。而防守是进攻的基础,是得分和减少失分的手段。除发球外,每一次进攻都是在防守的基础上进行的．成功的防守为组织有效的进攻创造了条件。没有防守．就没有进攻,防守是积极进攻的前奏,在比赛中必须贯彻“攻、防兼备”“全攻全守”的思想,运动员掌握全面的攻防技术和战术．这样才能争取主动,增强训练效果,立于不败之地。     

试析排球比赛中运动员的心理状态

用唤醒焦虑等理论对排球比赛中比分领先、相持、落后 3个阶段的运动员心理状态进行分析。认为自信、顽强的心理品质是优秀运动员必备的心理素质 ,甚至关键时刻能左右比赛的胜负 ,提出了增强运动员心理素质的建议 ,为教练员带队参加比赛提供参考依据。     

浅谈排球比赛中的节奏

排球比赛是对抗性很强的集体体育运动,参赛双方为获得比分而采用各种战术,其中能控制比赛节奏的一方往往能取得最后的胜利。因此,无论场内参赛的队员还是场外的教练都想方设法掌控比赛的节奏,并采用各种战术打乱对手的比赛节奏。掌握比赛节奏的一方各种技战术都能发挥的很出色,队员的身体状态和心理状态都能调节到位,可以说控制了比赛节奏就控制了比赛。     

从奥运会看中国女排的差距

通过了觖中国女排与世界强队的交手情况，分析了中国女排与世界强队在攻防上的差距，并对中国女排提出了加强攻防，加强拦防训练和身体素质训练。     

加强心理训练提高学生排球比赛的适应能力

有针对性地在比赛前采用模拟训练及在比赛中运用自我暗示，场外教师的暗示等心理训练，帮助学生建立最佳竞技心理状态，可保证学生在比赛中水平的充分发挥。     

浅析排球吊球技术在比赛中的作用及运用

现代排球水平的不断提高以及排球比赛规则的修订完善,使得排球的各项技战术也在不停的发展,加快了排球网上的对抗,使扣球和拦网的矛盾更加尖锐。因此,排球的吊球技术就成为在比赛中经常运用且具有实效的战术,本文从新的方面更深一层地阐述了排球的吊球技术在比赛中的作用及运用。     

发球扣球技术在坐式排球比赛中的运用

从2005年和2006年全国坐式排球锦标赛男子组的比赛,可以了解目前我国男子坐式排球的发球扣球技术水平,分析发球扣球技术在坐式排球比赛中的运用,这种坐式排球比赛,对于残疾人坐式排球的特殊训练提供了帮助.     

排球垫球技术的练习及在比赛中的运用

排球运动中的垫球技术在比赛中起着非常重要的作用，该技术简单易掌握，往往在训练中被练习者所忽视。系统地阐述了垫球的技术动作过程及其训练方法，指出了垫球在比赛中的重要性。     

高职体育排球比赛法教学的几点浅思

高职学校体育教学是促进学生全面发展的一门重要学科,排球运动项目是一项非常重要的体育运动项目。作者探讨了高职体育排球教学实践中的比赛法教学策略．提出了几点思考。     

现代排球比赛中后排进攻特点及应用探析

目前,后排进攻被现代男女排广泛运用,并成为排球运动战术中的主要进攻形式。本文运用文献资料法、逻辑分析法和比较法,探讨分析现代排球后排进攻的特点和应用,建议在平时的训练和比赛中多进行前、后排进攻同时应用的练习,对丰富我国排球技术及战术具有重要的作用和价值。     

浅谈对排球二传手的初级培养

排球比赛是一项对抗性和集体性较强的比赛,具有时间短、技术性强、空间争夺激烈的特点。由于排球规则的不断修改,限制和反限制矛盾更加突出,促使当代世界排球运动员向着“高、快、全、便”的方向发展。随着排球运动的迅速发展,排球比赛的竞争更加激烈。因而拥有一名优秀的二传手,将对提高本队进攻质量,乃至比赛的胜利打下坚实的基础。