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相似文献
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排球运动中“排球意识”训练,一直是排球训练工作的重要课题之一,也是提高排球运动水平的一个重要内容.  相似文献   

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排球运动中“排球意识”训练,一直是排球训练工作的重要课题之一,也是提高排球运动水平的一个重要内容.  相似文献   

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如今,人们的生活水平正日渐提高,对体育方面的关注越来越多,进行体育锻炼的人也越来越多,以提高自身体质,更好确保身体健康。而在初中教学领域体育课程的项目种类也越来越多,如篮球、羽毛球、排球、健美操、太极、足球等,其中排球受到了广泛学生的喜爱。在进行初中体育排球教学时,想要让学生有更为高效的训练需要老师在教学手段和排球技巧上有新突破,而且作为初中体育老师,教学态度要端正,教学理念要与时俱进,深入研究排球教学和运动技巧,以求达到发展学生体质体能的教学目标。  相似文献   

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随着我国素质教育的推进,高校越来越重视学生的体育素质,大学排球作为重要的教学课程之一,教师在教学过程中需要探索出更加科学的教学方案,从而提升学生的身体素质,为学生今后的学习奠定良好基础。但是在实际的教学中,许多排球训练方式还存在一定的问题,本文通过对大学排球学生身体素质训练的重要性进行分析,从而找到更加科学的教学方式,增强学生参与排球学习的积极性,最终达到大学排球课程设置的目标。  相似文献   

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分析了排球意识的形成过程及其在训练和比赛中的意义,提出了在技术训练中,必须同时进行排球意识的培养,才能把学与练,用与变结合起来.排球意识的培养,必须在长期的、有计划的科学训练过程中才能逐渐形成.  相似文献   

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孙仁江  张蕾 《现代教育》2003,(22):51-51
在一般中学的体育教学中,都要根据教学大纲的要求开展排球教学活动,并常常进行排球比赛。这项活动既活跃了校园文化、又丰富了学生的课余生活,同时也促进了整个排球运动的普及和发展。  相似文献   

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本文通过对高中阶段女生的身体、心理及生理特征的分析,论述了高中女子排球训练的选材、意义及内容安排,强调训练中要符合高中阶段女生的身体、心理及生理特征,从而发展和提高女子排球的运动技能。  相似文献   

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运动员的心理状态是最容易发生变化的心理结构,它是运动训练所必须的最重要的心理机能的综合表现。现代排球的发展更需要具有良好的、全面的心理素质。  相似文献   

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运动员的心理状态是最容易发生变化的心理结构,它是运动训练所必需的最重要的心理机能的综合表现.现代排球运动发展很快,技战术水平越来越高,对心理要求也不断提高.本文通过对排球运动员心理训练的研究,希望能对提高排球技战术水平起到抛砖引玉的作用.排球运动员常见的心理紧张问题,准备不足,比赛经验缺乏,心理紧张.据统计这种紧张造成的失误占失误率的30%左右.现代排球的发展更需要具有良好的、全面的心理素质.  相似文献   

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排球心理训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术、参赛能力及心理诸方面的能力.因此,在排球训练当中,不仅要练习身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的各方面心理特征施加有意识的训练,通过训练,使运动员在比赛中发挥出最大的能力.面对排球运动的更新,面对更高更新的要求,通过训练更能够适应排球的发展和对排球人才的需求.  相似文献   

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通过对运动表象训练在排球教学中的实验研究,从中得到运动表象训练是提高学生运动技能非常有效的方法,并提出相关建议,旨在为提高体育教学质量提供参考。  相似文献   

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赵学功 《文教资料》2007,(1):184-185
通过对排球运动员在比赛中防守意识现状的统计分析,对排球运动员防守意识的训练方法进行了探索。  相似文献   

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排球扣球挥臂动作僵硬纠正方法首先应把技术原理搞清楚,使学生形成正确的动力定型;对身体素质较差的学生采取适当形式提高他们的素质;采取各种形式的训练。  相似文献   

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排球运动是一项隔网对抗的运动,不论是技术的细腻,还是"时间差、位置差、空间差"精湛的战术,都是取得比赛成功的法宝。排球中的发球技术,是比赛的开始,也是得分和最后胜利的重要进攻技战术之一,威力大、攻击性强的发球,不仅可以直接得分,而且会破坏对方组织的进攻战术,为防反提供有利条件。针对这一现象,本文以2014届排球专选组同学为研究对象。主要采用献资料法、测试法、数理统计法等研究方法,力求从专选组学生的发球特点、发球能力等方面提出较合理的训练依据与更完善的训练方案。  相似文献   

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在中学排球教学训练中,学生的学习兴趣直接影响我们的教学与训练效果,如今在排球场地、设施较先进的地区的学校,学生对排球学习兴趣不高的现象普遍存在,更不用说条件不好,没有室内馆的学校。本文从如何培养中学生学习排球的兴趣和动机入手,并结合对中学排球教学过程与训练方法的分析与思考,从排球教学的形式、教学方法、训练方法等角度出发,提出了一些提高学生学习兴趣的排球教学的方法和途径,培养学生终身体育意识和为国争光的体育精神。  相似文献   

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夏洁 《教师》2011,(14):99-100
物质文明不断提高的今天,人们的精神文明要求也在与日俱增,全民健身、终身体育的提出,更促进了民众的锻炼热情。作为世界三大球之一的排球运动,尽管其与另外两大球(篮球、足球)相比,对场地要求不高,从发展的时间看,也差不多,且仅我国女排有骄人的战绩。但与篮球、足球相比,其缺乏一定的广泛性、普及性与发展性。  相似文献   

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排球运动是一项集体项目,比赛中要求运动员不但要有个人作战能力,还要有集体配合意识,这就需要运动员不仅要有一定的身体素质、技术、战术、更要有过硬的、稳定的心理素质。因此,在小学排球训练中,不仅要练身体素质、技术、战术及运用,更要根据儿童的心理特点,对其进行心理训练。心理素质强大,能保证运动员在比赛场上充分发挥水平,取得最优异的成绩。  相似文献   

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专项化是力量训练的基本原则。为了更深入准确的了解排球项目力量训练专项化的内涵、揭示排球力量专项化训练应遵循的规律,以力量专项化训练的内在结构为切入点,分析排球运动力量专项化训练各个结构的特征,期望为排球教练员选择和设计专项力量练习手段提供理论参考。  相似文献   

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条件练习法是指变化那些限制,影响运动竞赛的客观条件的一种训练方法,客观条件主要是:比赛方法,比赛场地,器材以及周围环境等,条件训练法的目的,是使运动员在客观条件下进行大量的教学训练;而根据训练水平,有针对性地变化这些条件,借以提高其技,战术水平,提高对各种易变条件的适应能力,这一方法对提高运动员训练兴趣也是必不可少的,条件训练法在教学训练中的运用和作用所表现的方面:1.变化比赛规则的教学训练;2.变化场地,器械的教学训练;3.变化周围环境的教学训练。  相似文献   

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